寶寶夜奶的最佳方法

Ⅰ 怎麼戒夜奶最好的方法

並不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，應該滿足這樣的條件：

1. 為了安撫而吃的夜奶

怎麼判斷寶寶是因為餓還是要安撫呢？可以嘗試睡前「加餐」，如果加餐後娃還是夜醒要喝，那就是安撫奶了。

2. 著實困擾到媽媽的睡眠

很多媽媽因為夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身體亞健康，情緒也受到影響。如果覺得夜奶嚴重影響了生活，就可以著手開始斷夜奶（當然也有心甘如飴的媽媽，就不在本文的服務范圍內了）。

戒除夜奶有很多種方法，有的媽媽希望「溫和而漸進」，有的媽媽希望「長痛不如短痛」。

下面將按照寶寶適合的年齡、溫和程度、見效速度以及難度（折磨人的程度）分別進行詳解，寶媽們可以自己來考量和選擇。

第一類：循序漸進

適用對象：

寶寶月齡較小（

夜奶次數非常頻繁

夜奶的攝入量佔全天所需奶量的很大比例

方法一：合並夜奶次數

溫和程度：★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：可以根據寶寶的實際情況，延後上一頓夜奶，並且同時提前下一頓夜奶，把兩頓或者更多的夜奶次數合並成一頓。

比如說每天寶寶 1 點吃一頓，3 點吃一頓，就可以安撫娃拖延到 2 點吃，兩頓變一頓。

方法二：延長夜奶間隔

溫和程度：★★★★

難度：★★★

見效速度：★★★★

操作要點：觀察記錄寶寶夜奶規律， 有意識地延長每頓夜奶的間隔時間，慢慢讓寶寶習慣，並逐步拉長間隔。可以從 30 分鍾開始，然後調整到 1 小時，最後到天明。

優勢：溫和，整個調整的過程更為緩和。

局限性：對於家長的耐心和堅持要求更高，時間相對較久，需要配合其他的斷夜奶的方法才能達到完全取消夜奶的效果。

第二類：瞞天過海

主要方法：減少奶量 / 餵奶時間、稀釋法減少奶量

適用對象：

夜奶次數 1～2 次

6 月齡以下的寶寶不能喝水稀釋法

方法一：減少奶量 / 減少餵奶時間

溫和程度：★★★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：瓶喂的寶寶，家長先記錄每次夜奶的量，然後每晚減少 30 毫升。如果當整晚總奶量在 30～60 毫升，家長可以考慮徹底取消這 1～2 次夜奶。

母乳親喂的寶寶，家長先記錄每次夜奶的哺喂時間。如果是 20 分鍾，可以先考慮依次減少到 15 分鍾。接下來的幾天里，每天縮短 3～5 分鍾，直至徹底取消。

優勢：溫和，娃哭鬧的情況不多，哭起來較緩和。

局限性：親喂的寶寶操作起來會有反復。

方法二：稀釋法減少奶量

溫和程度：★★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：通過降低奶瓶里奶的濃度的方式，讓寶寶覺得不值得為了喝一頓淡如白水的夜奶而醒來。這個方法更適合瓶喂寶寶。

繞「坑」小貼士：如果奶瓶裡面已經完全是白水了，但寶寶依舊喝的津津有味，家長需要留意：

卧室的濕度是否過低？？可考慮使用加濕器。

寶寶是否把奶瓶當作安撫奶嘴在使用？如果是，請直接取消這次奶瓶喂水。

優勢：溫和，並且可以達到完全戒除夜奶的最終目標。

局限性：對寶寶原本夜奶的次數有要求。如果寶寶夜奶頻繁，很容易出現堅持不下去的情況。

第三類：一刀切

方法：直接斷夜奶

溫和程度：★

見效速度：★★★★★

難度：★★★★★

適用對象：1 周歲以上的寶寶

操作要點：顧名思義，直接取消夜奶，一口都不給吃。

繞「坑」小貼士：

嚴防死守。如果是母嬰同睡，並且母乳親喂的媽媽，在就寢之前一定要穿蓋嚴實，避免讓寶寶輕易的掀開媽媽的衣服自助夜奶。

一定要有一次成功的信心。家長的猶豫、妥協和反復，反而會使寶寶不知所措，增加沒必要的哭鬧。

態度溫和，立場堅定。沒有奶喝一定會哭，但家長的情緒一定不要被寶寶的哭鬧所影響。千萬不要訓斥寶寶，不要動怒，不要凶。

優勢：對所有夜醒處理一致，打消寶寶對「只要哭夠時間就有奶吃」的幻想。見效快，且效果穩定。只要堅持住了第一晚，大家就已經成功了一大半。

局限：頭幾天的哭鬧會非常嚴重，尤其是第一晚。

怎麼挑選更適合自己的方法

上面寫到的 3 類方式 5 種方法，在操作時間、難度、溫和程度上都不一樣，我們給大家做了一個表格對比：

大家在選擇斷夜奶方法的時候，需要考慮一下當前寶寶的夜奶頻次，以及寶寶的性格特質。

性格溫和、對改變接受度高的寶寶，可以嘗試多種方法同時進行，比如夜奶減次和減量（單次）同時進行。

Ⅱ 如何隔夜奶最有效

很多寶寶很喜歡奶睡，尤其是夜間，稍微有一些風吹草動就喜歡找奶吃。這樣會影響到寶寶的休息，尤其是在斷奶階段，喜歡吃夜奶的寶寶很難戒掉，如果想給寶寶斷奶必須要先戒掉夜奶。那麼寶寶晚上怎麼隔夜奶？

首先，每次夜間餵奶的次數要減少，如果之前一夜需要喂三四次，可以減少到兩次，然後再進一步的拉長餵奶的時間，慢慢的讓寶寶習慣。在給寶寶減少夜奶之前，要注意晚餐可以適量的多補充一些。很多寶寶吃奶是因為夜間太餓，不妨在睡覺之前喝一次奶。

其次，給寶寶喂夜奶的時間可以推遲到9點左右，最後一次給寶寶喂夜奶，最好是十幾分鍾以後讓寶寶就睡覺。如果寶寶夜間出現了哭鬧的情況，可以用拍哄的方法，最好不要讓寶寶奶睡。盡量延長寶寶兩次吃奶的時間，等天亮之後再喂一次。

再者，給寶寶隔夜奶階段，必須要注意寶寶的營養。在保證營養的同時，可以吃一些輔食增加飽腹感，這樣對於隔夜奶有很大的輔助效果。而且家長在給孩子隔夜奶期間，不要對孩子大吵大鬧，要做好安撫工作。很多哺乳期媽媽心比較軟，容易出現功虧一簣的情況，一定要堅持下定決心，按照計劃進行

Ⅲ 最快最有效的給寶寶斷夜奶的方法有哪些具體該怎麼做

要提前告訴寶寶，「循序漸進」。 

這樣大人小孩都不會吃虧，具體方法如下： 第一步：提前告訴寶寶晚上斷奶。 作為當事人，寶寶有知情權，所以可以提前溫柔地告訴寶寶，比如「媽媽上班太累了，寶寶晚上不能吃奶奶」，讓寶寶可以 做好心理准備。 第二步：做其他准備。 除了對寶寶進行心理准備外，家長還應協助做好其他准備。 首先，白天吃得足夠。 比如調整輔食的種類和性質，給寶寶一些營養豐富的輔食，比如粥、碎面條等。 其次，改變寶寶的睡眠習慣。 有的寶寶喝奶睡覺，容易讓寶寶產生錯覺，而且大多半夜醒來想吃奶。 所以，可以改掉先喝奶睡覺的習慣，安撫寶寶入睡，比如拍拍、抱睡、唱歌、用安撫巾等，晚上醒來會輕松很多 並通過敲擊讓寶寶入睡。 第三步：晚上逐漸斷奶。 循序漸進的方式比較溫和，但需要家長耐心等待。 具體來說，可以嘗試逐漸減少夜奶的次數、兩次夜奶的間隔時間以及每晚奶的奶量。  

對於夜奶少的寶寶，盡量在晚上直接斷奶。 

比如寶寶每晚只吃一次夜奶，或者寶寶1歲多，媽媽想快速斷掉夜奶，可以試試這個方法。 但也需要提前告訴寶寶，選擇寶寶能接受的方式，比如給寶寶講奶仙的故事。 另外，在斷奶的日子裡，要注意這幾點：媽媽最好不要睡在寶寶旁邊，讓爸爸睡在中間，等寶寶醒來再讓爸爸拍拍；無論軟硬，都不能猶豫或妥協； 溫柔點，當你的寶寶晚上醒來想喂寶寶時，不要有攻擊性或生他的氣。 總之，母乳喂養寶寶是一件幸福的事，不要讓夜奶成為「甜蜜的負擔」，寶寶睡不好，媽媽也睡不好。這種情況下，寶寶6個月後，添加輔食，輔食很好，而且晚上的奶只是為了安慰，媽媽可以考慮晚上斷奶。

Ⅳ 怎麼隔夜奶最有效的方法

1. 給寶寶隔夜奶，也就是戒夜奶。首先，應該從每次夜間餵奶的次數減少做起。比如，每天三次的喂夜奶，可以減少到兩次，然後再逐步的減少到一次。拉長間隔時間喂夜奶，會讓寶寶慢慢的習慣。
2. 每天晚上，最後一次夜奶，可以延遲到晚上9點之後，再給寶寶喂。等寶寶吃寶10分鍾以後，就可以督促寶寶睡覺。而晚上有哭鬧，要採取拍哄的方式，盡量要延長到天亮時候，再給寶寶喂一次奶。
3. 進入戒夜奶階段的寶寶，這個時期還要增加輔食喂養。並要在保障營養的同時，保證輔食的多樣化。有營養的輔食，可以增加飽腹感，這對於戒除寶寶夜奶，會有較大幫助，所以，要合理給寶寶添加輔食。
4. 寶寶要夜奶時候，也不要訓斥寶寶，一定要做好安撫工作。並且，哺乳媽媽也不能太心軟，要防止功虧一簣。哺乳媽媽一定要堅持，按照計劃進行，才能給寶寶斷奶成功。

Ⅳ 夜奶是躺著喂還是抱著喂更好該如何正確的餵奶

第一種是搖籃樣式，搖籃樣式的抱孩子的方法就是先找一個帶有扶手的椅子，然後用胳膊和手托著孩子的身體和頭，注意頭一定要抬高一點，放在乳房的下面，基本上右傾的狀態，也不能出現身體彎曲的情況，然後讓孩子貼近乳房，這是一種最理想的餵奶的方式；

第二種是側卧式，對於剖腹產的媽媽來說，可能會因為刀口沒有恢復好，抱孩子有點費勁，這樣的情況下，可以選擇側卧的方式抱著孩子，把乳頭直接送到孩子嘴裡，這樣能讓孩子順暢的吃奶，而且還不會影響到傷口正常恢復；

第三個是卧式，也就是媽媽側卧讓孩子自己側躺在床上吃奶，但是需要注意的是如果孩子還沒滿三個月，喂夜奶時，不要採用卧式的餵奶方法，因為孩子的身體太小，母親一但不注意睡著的話，很容易導致堵住孩子的鼻子，嚴重者，可能會導致孩子窒息，等寶寶長大一點時，可以選擇這個餵奶方法。

以上介紹的是餵奶的正確姿勢。