音調異常最佳治療方法

㈠ 輕度至中度構音障礙怎麼治療

輕度至中度病變時，有時聽不懂或很難聽懂和分辨患者的言語表達雖然上面列舉了不同類型的構音障礙，但是從治療學的觀點看，往往針對的是異常的言語表現而不是構音障礙的類型言語的發生是受神經和肌肉影響的，所以姿勢肌張力肌力和運動協調的異常都會影響到言語的質量言語治療應從改變這些狀態開始，而這些狀態的糾正會促進言語的改善關於康復生理的途徑，學者們強調按:①呼吸;②喉;③齶和齶咽區;④舌體;⑤舌尖;⑥唇;⑦下頜運動的順序一個一個地解決要分析這些結構與言語產生的關系，決定治療從哪一步開始和先後的順序這種順序是根據構音器官和構音評定的結果來確定的構音器官評定所發現的異常部位便是構音訓練的重點部位構音評定可發現哪些音可以發，哪些音不能發，哪些音不清楚等，這就決定了構音訓練時的發音順序一般來說應遵循由易到難的原則

1.構音改善的訓練

(1)舌唇運動訓練

通過構音器官檢查，可以發現幾乎所有患者都存在舌唇的運動不良，它們的運動不良會使所發的音歪曲置換或難以理解所以要訓練患者唇的張開閉合前突縮回，舌的前伸後縮上舉向兩側的運動等訓練時要面對鏡子，這樣會使患者便於模仿和糾正動作，對較重患者可以用壓舌板和手法協助完成另外，可以用冰塊摩擦面部唇以促進運動，每次一兩分鍾，每日3~4次

(2)發音的訓練

待患者可以完成以上的動作後，要讓其盡量長時間地保持這些動作，如雙唇閉合伸舌等，隨後做無聲的構音運動，最後輕聲地引出靶音原則是先訓練發母音，然後發輔音，輔音先由雙唇音開始，如[p][p＇][m]等待能發輔音後，要訓練將已掌握的輔音與母音相結合，也就是發無意義的音節[pa][p＇a][ma][fa]這些音比較熟練後，就採取母音加輔音再加母音的形式，最後過渡到單詞和句子的訓練在訓練發音之前，一定要依據構音檢查中構音類似運動的檢查結果，讓患者掌握了靶音構音類似運動後，才能進行此項訓練如構音檢查時發現有明顯的置換音，可以通過手法協助使音發准確後，再糾正其他音，這樣做的效果較好

(3)減慢言語速度

輕至中度的患者可能表現為絕大多數音可以發，但由於痙攣或運動不協調而使多數音發成歪曲音或失韻律這時可以利用節拍器控制速度，由慢開始逐漸變快，患者隨節拍器的節拍發音可以增加可理解度節拍的速度根據患者的具體情況決定如果沒有節拍器，也可以由治療師輕拍桌子，患者隨著節律進行訓練但這種方法不適合重症肌無力的患者，因為會進一步使肌力減弱

(4)辨音訓練

患者對音的分辨能力對正確發音很重要，所以要訓練患者對音的分辨首先要能分辨出錯音，可以通過口述或放錄音，也可採取小組訓練形式，由患者說一段話，讓其他患者評議，最後由治療師糾正，效果很好

(5)利用患者的視覺途徑

如患者的理解能力很好，要充分利用其視覺能力，如可以通過畫圖讓患者了解發音的部位和機制，指出其主要問題所在並告訴他准確的發音部位此外，也可以結合手法促進准確的發音，首先是單音，然後是拼音四聲詞短句還可以給患者錄音錄像，讓患者一起對構音錯誤進行分析

2.克服鼻音化的訓練

鼻音化(hypernasality)是由於軟齶運動不充分，齶咽不能適當閉合，將鼻音以外的音發成鼻音治療的目的是加強軟齶肌肉的強度

(1)「推撐」療法

具體的做法是患者兩手掌放在桌面上向下推時兩手掌由下向上推時兩手掌相對推時或兩手掌同時向下推時發[au]的聲音隨著一組肌肉的突然收縮，其他肌肉也趨向收縮，增加了齶肌的功能這種療法可以與打哈欠和嘆息療法結合應用，效果更好另外，也可以訓練發舌後部音，如[ka][kei][k＇a][k＇ei]等，來加強軟齶肌力

(2)引導氣流法

這種方法是引導氣流通過口腔，減少鼻漏氣如吹吸管吹乒乓球吹喇叭吹哨子吹奏樂器吹蠟燭吹羽毛吹紙張，都可以用來集中和引導氣流如用手拿著一張中心有洞或畫有靶心的紙，接近患者的嘴唇，讓患者通過發[u]聲去吹洞或靶心，當患者持續發音時，把紙慢慢向遠處移，一方面可以引導氣流，另一方面可以訓練患者延長吹氣

(3)使用齶托

當軟齶下垂導致重度鼻音化構音，而且訓練無效時，可以採用齶托(如圖)來改善鼻音化構音

齶托

3.克服費力音的訓練

這種音是由於聲帶過分內收所致，聽起來喉部充滿力量，聲音好似從其中擠出來似的因此，主要的治療目的是獲得容易的發音方式，打哈欠的方法很有效具體做法是讓患者處在一種很輕的打哈欠狀態時發聲，理論上打哈欠可以完全打開聲帶而停止聲帶的過分內收開始時讓患者打哈欠並伴隨有呼氣，當成功時，在打哈欠的呼氣相再教他發出詞和短句另一種方法是訓練患者隨著[x]發音，由於此音是由聲帶的外展產生，因此可以用來克服費力音此外，頭頸部為中心的放鬆訓練也可以應用方法是讓患者設想他的頭是空鐵球，讓頭「掉進」胸腔然後從前到後慢慢旋轉，同時發聲這種頭頸部放鬆可以產生較容易的發聲方式頭頸喉的鬆弛性生物反饋也有良好作用，可以減輕費力音，同時也可以減輕鼻音化構音另外，咀嚼訓練可以使聲帶放鬆並產生適當的肌張力，訓練患者咀嚼時發聲，利用這些運動使患者發出單詞短句和對話

4.克服氣息音的訓練

氣息音的產生是由於聲門閉合不充分引起，因此主要克服途徑是在發聲時關閉聲門前面所述的「推撐」方法可以促進聲門閉合;另一種方法是用一個母音或雙母音結合輔音和另一個母音發音，如[ama][eima]等，再用這種母音和雙母音誘導發音的方法來產生詞片語和句子對單側聲帶麻痹的患者，注射硅可用來增加聲帶的體積，當聲帶接近中線時，可能會產生較好的聲帶震動

5.語調訓練

通過構音檢查可以發現患者的音調特徵，多數患者表現為音調低或單一音調(monopitch)，訓練時要指出患者的音調問題，訓練者可以由低到高發音，樂器的音階變化也可以用來克服單一的音調另外，也可以用「可視語言音量訓練器」(visi-pitch)幫助訓練，患者可以通過儀器監視器上的曲線升降調節音調

6.音量訓練

呼吸是發音的動力，自主的呼吸控制對音量的控制和調節也極為重要因此，要訓練患者強有力的呼吸並延長呼氣的時間另外，對兒童可以利用聲控的玩具訓練，此種訓練玩具有控制音量的開關，可將音量由高至低進行調節，有效地改善患兒的音量成人可使用具有監視器的語言訓練器，患者在發音時觀看監視器的圖形變化以訓練和調節發音的音量

㈡ 五音不全怎麼辦

相信會有很多喜歡唱歌的朋友，因為覺得自己五音不全而不敢去唱、或者不知道怎樣去學習唱歌。其實，每一個人只要肯運用一定的方法並加上後天的努力，都是可以唱出悅耳動聽的歌曲的：

1、首先得認識一點，每個人都是世界上獨一無二的樂器，都有自己的音色，不用去刻意的模仿。而且每個人的音域不一樣，但是音域是可以拓展的。或許現在無法唱上去某音高，但是通過訓練是有可能達到的。

5、聲門裂的前2/3位於兩側聲襞之間，稱為膜間部；而聲門裂的後1/3位於兩側杓狀軟骨的底和聲帶突之間，稱為軟骨間部。將聲帶和聲門裂合稱為聲門。

發聲時，兩側聲帶拉緊、聲門裂變窄、甚至幾乎關閉，從氣管和肺沖出的氣流不斷沖擊聲帶，引起振動而發聲，在喉內肌肉協調作用的支配下，使聲門裂受到有規律性的控制。故聲帶的長短、松緊和聲門裂的大小，均能影響聲調高低。

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成年男子聲帶長而寬，女子聲帶短而狹，所以女子比男子聲調高。青少年14歲開始變音，一般要持續半年左右。聲帶需要我們平時多加保護。為了保護好聲帶，建議注意以下幾點：

1、加強體育鍛煉，增強體質，提高對上呼吸道感染的抵抗能力；

2、少吃刺激性食物，避免用嗓過度，禁煙酒；

3、加強勞動保護，對生產過程中的有害氣體和粉塵需妥善處理；

4、教師、文藝工作者需注意正確的發聲方法，感冒期間尤其要注意，且不可發聲過度；

5、早期聲嘶患者，應強調聲帶休息，同時進行積極的治療。保護聲帶從正確發聲開始。

㈢ 治療喉嚨沙啞有什麼好方法

你好,咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子,尤其是教員、演員、廣播員,更要注意。
首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防禦能力,避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度,否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感,可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中,對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
.許多XX都有這毛病,我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考:
無論何種原因引起的聲音嘶啞,其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛,下列方法療效較佳。
1.拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗凈,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。
3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。
4.風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次。
5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鍾左右,每日3-4次。
3.那就只好試試雞蛋茶了——
雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞)
取新鮮雞蛋一隻,磕到飯碗里打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
4.如何保護您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人,時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩周以上,最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言,禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法,至於聲帶長繭也並非一定要開刀,可先做語言治療,當結節過大或語言治療無效時,才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方:一) 限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話,善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢,說話之間要常停頓吸氣,一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高,而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時,應多喝溫開水保持咽喉濕潤。七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發聲,不要用胸部或綳緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽煙、喝酒,勿吃辛辣油炸類食物,如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠,就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動,常保持心情愉快與放鬆。十二) 感冒時應盡量減少說話,此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
5.那麼如何保護嗓子呢?專家們提出了如下建議:
1、大量喝水,避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸煙,即使是被動吸煙也應該避免,因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞,那就停止講話。講話的聲音要保持正常,不要過高或過低,低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候,氣流就會猛烈地震動聲帶,從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受,那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子,那就去找醫生檢查一下,也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,盡量不要講話。
6.如何保護嗓子
咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子,尤其是教員、演員、廣播員,更要注意。
首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防禦能力,避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度,否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感,可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中,對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 摘自《東方茶網》
轉自<中央電視台>網站【北京市西城區棉花胡同幼兒園教師 謝鷗 】 一天下來說話多了,嗓子就很疼,而且有時候會咳嗽,咳嗽個不停。【北京市西城區棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 有的時候就是比較乾渴,像厲害的時候就比較疼,咽唾液也挺困難的。【解說】 像前面兩位老師講的這種情況,經專家診斷是屬於慢性咽炎的症狀。慢性咽炎是十分常見的一種疾病,在教師和演員等用嗓子比較多的人群中發病率比較高。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 教師呢,因為經常要上課,用嗓音時間長,容易疲勞,精神也容易緊張,再有呢,工作的環境又有粉塵的接觸,所以對咽部都有刺激,因此教師當中慢性咽炎的發病率是比較高的。【解說】 許多老師一天課上下來,嗓子會有發干、發脹、發癢、甚至乾咳、疼痛的症狀,也有的人經常會感到咽部有灼熱感或者異物感,按照專家的意見,這些都是慢性咽炎的表現,應該及時治療。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 有的老師的感覺是咽唾液的時候,感覺嗓子不舒服,而吃飯的時候沒什麼影響,也能咽的挺順利,有的時候因為工作忙了,他就不去看了。在這種情況下,我們還是想提醒老師,只要你嗓子疼,有發癢、發堵、發脹這樣的感覺的時候,應該及時地去看醫生,及時地治療,以免引起其它的疾病。【主持人】 對於嗓子的自我保健,除了要注意合理的安排生活,注意休息外,最好不要吸煙、喝酒,還要防止粉塵等因素對咽部的刺激,另外,在飲食方面,我們也要提醒您注意選擇一些清淡、沒有刺激性的食物,而針對教師工作的特點,專家也提出了自己的看法。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 在講課的時候,不一定是全堂都是用高聲講授,講課的時候可以採取抑揚頓挫的聲音,這樣既可以增強講課的效果、吸引學生,另外也可以保護嗓音。下課之後,我想老師應該是避免高聲暢談,這樣給嗓子一個充分休息的時間。【解說】 而對於嗓子已經有了不舒服感覺的老師來說,他們會採取什麼樣的防治方法呢?【北京市西城區棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 非常簡單的一些方法,比如買一些菊花茶,或者買一些胖大海、麥冬泡水喝,反正就當飲品吧,經常沏一些,在工作當中喝一些。【主持人】 像劉老師這樣的做法究竟對不對呢?市場上的咽喉保健品又是片劑、又是沖劑,到底哪一種效果最好呢?專家認為,不同體質的人,應該選擇不同的葯物保健,也就是要對症下葯,才能達到最好的效果。下面是專家給我們推薦的幾種保護嗓子的中葯小葯方。教師嗓子保健飲品之一玄參3克 麥冬3克 胖大海2枚服法:開水浸泡,課前課後,代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有大便乾燥者。教師嗓子保健飲品之二玄參 沙參 金銀花各3克服法:開水浸泡,課前課後,代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有乾咳煩熱者教師嗓子保健飲品之三甘草2克 桔梗3克 金銀花5克服法:開水浸泡,課前課後,代茶頻飲 。適用於慢性咽炎急性發作者,嚴重者可葯量加倍,當湯葯煎服。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 除此之外,還可以有一種外用葯防治慢性咽炎的方法,就是漱口的葯。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生梔子12克 金銀花12克 生甘草3克服法:放入水中小火煎煮 5-6 分鍾,課前課後及飯後口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。
有個很簡單、效果很好的辦法,就是都用紅塘水泡薑片喝,你可以試試,不好不相信。
吃含片.
我也不知道,不過給你點建議
治療:輕度嗓音疲勞一般不須處理,也可以用一些胖大海、石斛之類中葯泡茶飲服。重度嗓音疲勞則應服用中葯茶劑或響聲丸,也可以服用一些維生素B、C、E之類,以加強營養。
預防保健
1、用嗓應量力而行,避免用嗓過度,出現輕度嗓音疲勞,就應當聲休。
2、在嗓音疲勞時尤其要注意冷暖氣候變化,防止感冒。
3、用嗓後宜飲熱茶,忌冷飲,亦忌辛辣或過鹹的飲食。
4、在喉部作一些保健按摩,例如上下輕按人迎穴,每次數十下,每日1-2次,可促進氣血流通,消除嗓音疲勞。
胖大海泡水喝
注意檢查,有時可能有其他原因,沒有疾病嗓子會自然好的。

㈣ 嗓子沙啞如何治療

養成良好的生活習慣，身體健康才不會受到威脅。如果我們經常亂吃一些麻辣的，冰冷的，不衛生食品的話，很容易導致嗓子啞現象的發生。那麼你們知道嗓子癢有哪些保健方法嗎?下面小編為大家介紹治療嗓子啞的七種保健方法，請大家認真閱讀。