㈠ 治療肋軟骨炎的最好的方法
引起肋軟骨炎的主要因素是外傷勞損或者傷風感冒導致的病毒感染引起的。患者肋軟骨處會出現鈍痛或者壓痛，當深呼吸、活動患側上肢或者咳嗽的時候疼痛感加劇，有時會向背部和肩膀放射，甚至不能正常地舉起胳膊。得了肋軟骨炎可以選擇葯物治療，比如外貼消炎鎮痛的中葯（肋，軟。順，古。安，玉。貼）可冶俞，不hao可tui，掏、寶有，內服消炎葯，對於嚴重感染的情況應該選擇手術治療，還有的人會採取刮痧治療，但是這種治療方式對操作者的要求比較高。而患者承受的痛苦也不小，所以應該根據自己的病情選擇適合自己的治療方式。
肋軟骨炎的按摩手法
1、預備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鍾。
2、推擦大椎穴
將右手4指並攏，緊貼在大椎穴上，適當用力反復推擦0.5～1分鍾，至局部發熱為佳。功效：疏風散寒，調理肺氣。
3、揉按肩井穴
將一手中指指腹放在對側肩部肩井穴上，適當用力揉按0.5～1分鍾。雙肩交替進行。功效：放鬆肌肉，活血通絡。
4、掐合谷穴
將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其餘4指附在掌心，適當用力掐壓0.5～1分鍾，以有酸脹感為佳。雙手交替進行。功效：理氣通腑，解痙止痛。
5、按揉曲池穴
將一手拇指指腹放在對側曲池穴上，其餘4指附在肘後，適當用力按揉0.5～1分鍾。雙手交替進行。功效：疏風通絡，鎮靜安神。
肋軟骨炎的症狀比較明顯的還可能會引起身體乏力和疼痛，有的出現肋軟骨炎，還可能會引起胸悶和出現了嚴重的身體鈍痛的現象。[肋軟~順古~安玉,貼]ke康復，多吃蔬菜、水果、宜多吃增強免疫作用的食物。
肋軟骨炎的運動建議：
在平時是可以做一些輕緩的運動。但是需要做到不出現勞累為好，最好是做些輕緩的有氧運動比較好，比和打打太極，練練瑜伽，以及下下圍棋等等都是對身體很好的鍛煉。
生活護理上，避免跑步及其他劇烈運動。減少上肢及胸部活動，提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。患者在日常要要注意一些注意事項，不要太積極鍛煉，讓病情惡化，最好靜養，把病治療好後再鍛煉身體。
㈢ 成人軟骨病該怎樣治療
成人軟骨病主要是維生素D缺乏，從而引起的鈣質吸收障礙導致的。
在出現骨軟骨病以後，一是要飲食注意，可以多吃一點含維生素D高的食物，如動物肝臟、蛋黃、魚肝油之類的食物，以及多吃一點含鈣高的蝦皮豆製品、奶製品、瘦肉、新鮮的水果，蔬菜之類的食物，來促進維生素D和鈣質的吸收，從而緩解軟骨病的症狀。並且在發病期間可以口服鈣維生素D，來促進鈣質的吸收，從而恢復骨軟骨病的症狀。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
㈣ 軟骨炎怎麼治療
肋軟骨炎是是發生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎症,又稱非化膿性肋軟骨炎,女性發病略多。一般認為與勞損或外傷有關,在人們搬運重物,急劇扭轉或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨造成急性損傷,或因慢性勞損或傷風感冒引起的病毒感染等,導致胸肋關節面軟骨的水腫,增厚的無菌性炎症反應而發病。
日常須知：
1、肋軟骨炎患者在日常生活中也需要特別關注。他們必須養成良好的醫院定期體檢習慣，跟上病情的發展，注意加強營養補充，多吃新鮮水果蔬菜，注意工作與休閑的結合。（肋骨炎順古安玉，貼）外佣可治御。平時生活中多開窗保持空氣的流通，如果身體出現大量汗液的話盡量及時換衣物，對此病症比較好。
2、多吃蔬菜、水果。多吃增強免疫作用的食物:甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。忌食辛辣刺激,生冷油膩和不易消化製品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。
3、對於極少數病人,局部疼痛劇烈,上述各種治療無效,嚴重影響患者生活和工作,並造成一定的精神負擔,或懷疑有惡性腫瘤者,可考慮手術切除。病變的肋軟骨切除後,局部疼痛可減輕以至消失。
經常開窗通氣,保持室內空氣新鮮,多參加體育活動,增強自身的抵抗力。天氣轉涼時,避免感冒。 平時注意保暖,防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣,以免受風著涼。
㈤ 軟骨炎症狀和治療方法
軟骨炎屬於無菌性的炎症，主要是受累的軟骨處，有明顯的鈍痛和銳痛，並且有明顯的壓痛和腫大的隆起，並且在侵犯類軟骨時，會導致深吸氣，咳嗽或者是活動患側上肢使，疼痛有明顯的加劇。並且，有時會向肩部或者是背部放射，甚至不能抬舉胳膊，但是局部的皮膚，無明顯的改變，並且疼痛的輕重程度不等。
往往遷延不愈，影響病人的工作和學習，並且待腫脹，疼痛消失後，腫大的肋骨，甚至可持續數月或者是數年之久，有時勞累後，疼痛還會發作。
發病有急，有緩，急性發病者，會驟然的發病，胸部有刺痛，跳痛或者是酸痛，而隱吸者的發病緩慢，在不知不覺中，使肋骨與肋軟骨交界處，成拱部腫脹，出現鈍痛，有時向背部，腋部，胸部放射，還會伴有胸悶，憋氣的情況。
所以說，軟骨炎屬於無菌性的炎症，一旦發病以後，一定要多注意保暖，休息，可行疼痛部位的熱敷，同時，行非甾體類的抗炎葯物，外敷及口服的治療，如果說疼痛不緩解，必要時，可以行局部的葯物封閉，注射糖皮質激素類葯物，來緩解疼痛。