肩周炎的艾灸治療方法

『壹』 肩周炎，如何用艾灸來調理治療

艾灸治療肩周炎的穴位

肩髃穴

取穴方法：位於背部，大約在肩胛骨的中央，左右各一。按壓時會有疼痛感傳到手臂。

施灸時間：每日灸1~2次每次灸10~20分鍾灸至皮膚產生紅暈為止。

功效：緩解肩關節周圍肌肉勞累、促進氣血運行。舒筋活絡， 理氣消腫。

肩貞穴

取穴方法：當雙肩下垂時，位於腋窩後方堅紋上方大拇指橫寬的位置，左右各一

施灸時間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鍾，灸至皮膚產生紅暈為止。

功效：散熱通經絡，對治療肩胛疼痛特別有效。

『貳』 艾灸肩頸的方法

艾灸肩頸的方法

1、艾灸肩頸的方法

1.1、將艾灸罐打開,取出最裡面的內罐,並准備一段長短合適的艾條。

1.2、將艾條的一端插入內罐中心的銅柱留下一個小孔,點燃艾條有孔的一端,將點燃的一端插入內罐中心的銅柱上。

1.3、蓋上艾灸罐的蓋子,裝上艾灸罐的手柄手持艾灸罐在肩頸處施灸。

1.4、也可以用綁帶將艾灸罐縛在肩頸處施灸,這種方法需要在施灸部位覆蓋毛巾等隔熱,避免燙傷。

2、艾灸的功效

2.1、調節陰陽,人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸有調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

2.2、調和氣血,氣是人的生命之源,血為人的基本物資,氣血充足,氣機條達,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血,還可以疏理氣機,並且能升提中氣,使得氣務調和以達到養生保健的目的。

2.3、溫通經絡,經絡是氣血運行之通路,經絡通暢,則利於氣血運行,營養物質之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體後,往往會閉阻經絡,導致疾病的發生。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症。

3、常見的艾灸療法

3.1、頭痛可灸通天、懸鍾、太沖和阿是穴。

3.3、 風濕性關節炎可灸大椎、足三里、陰陵泉和阿是穴。類風濕關節炎可灸大杼、曲池、血海、足三里、大椎至腰俞段。

3.4、月經不調可灸關元、血海、三陰交。痛經可灸關元、地機、三陰交,帶下病可灸隱白、氣海、關元、帶脈、子宮。閉經可灸關元、三陰交、歸來、氣海、子宮。

3.5、頸椎病可灸天柱、大椎、合谷、後溪、風池。肩周炎可灸肩髎、風池、曲池、肩髃、肩部阿是穴。腰椎間盤突出症可灸後溪、足三里、命門、腰陽關、腎俞。

艾灸的常用方法

1、艾灸的常用方法

1.1、直接灸:是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。

1.4、隔蒜灸:用鮮大蒜頭,切成厚0.2-0.3公分的薄片,中間以針刺數孔,然後置於應灸俞腧或患處,然後將艾炷放在蒜片上,點燃施灸。待艾炷燃盡,易炷再灸,直至灸完規定的壯數。此法多用於治療瘰癧,肺結核及初起的腫瘍等症。

1.5、隔鹽灸:用純凈的食鹽填敷於臍部,或於鹽上再置一薄薑片,上置大艾炷施灸。多用於治療傷寒陰證或吐瀉並作,中風脫證等。

2、艾灸的禁忌

2.1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

2.2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

2.3、極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。

2.4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

2.5、無自製能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸的注意事項

1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的准確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找准部位、穴位,以保證艾灸的效果。

3、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。

4、防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸後,要立即停灸,並躺下靜卧,再加灸足三里,溫和灸10分鍾左右。

5、注意施灸溫度的調節:對於皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

『叄』 艾灸治療肩周炎的方法能艾灸嗎

引起肩周炎的原因有很多，除了風寒、濕邪等外邪的侵襲外，慢性勞損以及肩部外傷都可能導致肩膀這一塊的經絡阻滯、氣血運行不暢。不通則疼，瘀血、身體里的「垃圾」都淤堵在肩膀這一塊，散不開，所以會產生肩關節疼痛。艾灸是可以對在於肩周炎起到一定的環節作用的，艾灸可以患處艾灸，主要取穴在患處，在痛點，一般這樣的疾病得熱則舒，用艾灸還是比較適合的。不過對於肩周炎的治療，
還是建議採取中葯的治療方法，可通過中葯｛敷、、肩宀、宀樂、帖｝在疼痛的部位護里，堅持下去，逐步的，症狀會消shi的。

『肆』 肩周炎用艾灸怎麼灸

引起肩周炎的原因有很多，除了風寒、濕邪等外邪的侵襲外，慢性勞損以及肩部外傷都可能導致肩膀這一塊的經絡阻滯、氣血運行不暢。不通則疼，瘀血、身體里的「垃圾」都淤堵在肩膀這一塊，散不開，所以會產生肩關節疼痛。

艾灸可以患處艾灸，主要取穴在患處，在痛點，一般這樣的疾病得熱則舒，用艾灸還是比較適合的。

上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。

肩髎穴：在肩部於肩髃(骨節空隙處)穴後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處。

肩貞穴：當雙肩下垂時，位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。

天宗穴：位於背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。

中府穴：兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是。

曲池穴：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關節會產生橫紋，橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。

『伍』 肩周炎用艾灸應該灸什麼部位肩周炎日常應該注意什麼

肩周炎可以使用艾灸進行調理，用艾灸灸阿是穴，肩髎穴。肩周炎日常要注意保暖，不要用力過猛，要注意休息。

灸阿是穴，肩髎穴。

在平時不要讓肩周受寒，受涼，要保護好肩周，不能讓風扇或空調直接對著肩周吹。本身肩周就非常不舒服了，這樣更容易讓眼周受寒受涼，一旦寒氣入侵，肩周的病情就會加重。

肩周炎患者要注意飲食。

肩周炎在發作期間更要特別注意吃的東西，一定要調整飲食結構，不能吃生冷的食物，不要吃特別油膩的食物，這些都不利於控制疾病。肩周炎在發作的時候一定要遵醫囑，多吃一些清淡的食物，同時要保持正確的坐姿。

肩周炎患者不能發生碰撞，盡量避免發生外傷。

肩周炎發作期間不能搬運重物，一定要保護好肩周，不要和別人發生碰撞。肩周炎患者去外面的時候也要注意，不要因為用力過猛傷到肩周，要經常慢慢活動肩周。