A. 如何為肌膚鎖水
如何為肌膚鎖水
如何為肌膚鎖水，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，正確的美白方法其實是非常簡單的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，關於如何為肌膚鎖水的方法你都get了嗎？
皮膚由內向外分別為皮下脂肪層、真皮層、表皮層，表皮層外還有角質層。皮膚是人體面積最大的器官，是最精密的生態系統。皮膚約占人體總體重的16%，成人皮膚總面積約1.5mm，新生兒約0.21mm。皮膚也是人體免疫器官，有防護、吸收、分泌、排泄、感覺、調節體溫和參與各種物質代謝作用。
皮膚缺水蛻皮，是指角質層缺水。如果皮膚補水鎖水做的不好，也會發生其他皮膚問題，如長痘、毛孔粗、過敏等等。
皮膚縮水全靠角質層，它由角質細胞+細胞間脂質組成，最外面還有一層皮脂膜，它的功能是保濕，防止外界刺激入侵，增強皮膚的抵抗力，並維持皮膚彈性。
皮膚應該如何補水鎖水？
1、修護皮脂膜、提升鎖水力
要改善皮膚乾燥問題，首先要重建肌膚屏障，提升肌膚本身的鎖水能力。皮脂膜是角質層外層的薄膜，具有鎖住水分及抗炎作用，所以修護皮脂膜很重要。
2、深層補水調理基底層
對於非常缺水的肌膚來說，建議選擇一些蘊含小分子透明質酸成分的護膚品，能直接滲透到真皮層的，幫助肌膚從體內吸得大量的水分，還能提升皮膚自我調節能力。
3、護膚中加點油脂的滋潤
對於沙漠皮來說，在深層補水之後，需要給肌膚加點「油」，這些油在皮膚上形成保濕膜，防止皮膚內水分蒸發。
4、減少氣候等因素刺激肌膚
根據氣候的變化，護膚品也是需要隨之更換的。盡量減少環境對肌膚的刺激，也是保持好皮膚的重要秘訣！冬天在室外應盡量注意給肌膚保暖和隔離，在室內應該注意加強肌膚保濕。
護膚小提示：
1、多喝溫水，避免頻繁去角質，或過度清潔；
2、油性肌膚做好補水；
3、乾性肌膚補水保濕都要做；
4、洗臉要輕柔，力度小，避免用熱水。
誤區：面膜天天敷
有些妹紙們感覺皮膚干，就會敷一片面膜，效果可謂「立竿見影」，皮膚馬上Q彈爽滑，於是天天敷面膜，這其實就不對了，有些保濕面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁反而會刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。每次敷約15—20分鍾，每周一兩次，之後記得塗抹上乳液或乳霜鎖住水分。
誤區：補水噴霧不離手
雖然很多噴霧可以快速補水。比如純礦物質水噴霧，其實這類噴霧大多沒有保濕功效。雖然它會迅速為皮膚表皮層提供水分，但是所謂來的快去的'也快，這些水分只會瞬間讓肌膚充盈，如果之後沒有塗抹保濕乳液和面霜，這些瞬間補充的水分很快就會蒸發或者被肌膚排出。
噴得越多卻沒有之後的鎖水步驟，這樣皮膚反而會陷入干濕反復的惡性循環，所以噴霧之後的打開方式最好是抹上保濕乳液和面霜穩固。
誤區：保養品越油越保濕
適當的油分雖然可以起到減少水分蒸發、保護皮脂膜的作用，但是不能說清爽保養品的保濕性就一定不如油膩保養品。另外，過高的油脂還會增加面部油脂的分泌、阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能力。
所以保濕品不是越油越保濕，根據自己的膚質，在成分與質地上選擇適合自己皮膚的產品，才是對皮膚最好的呵護。
誤區：只用化妝水保濕
很多妹紙不喜歡黏膩膩的感覺，在用完保濕化妝水後，感覺自己的肌膚已經光彈水滑的不行了，所有的保養步驟就到此為止了。
殊不知，這樣可能讓你的肌膚更加乾燥，因為化妝水單用使用並不能幫助肌膚保濕，若沒有鎖水產品鎖住水分，化妝水在塗抹後非常容易蒸發，甚至一並帶走肌膚原有水分，建議塗抹完化妝水後立即塗抹乳液or霜，鎖住水分 。
誤區：多效護膚品的保濕效果最好
很多護膚品都標榜美白、保濕、提亮、收毛孔等多種功效，功能全面，卻每一項都不強效。如果皮膚狀態不是那麼好，這樣的產品就無法達到理想的保濕效果，建議還是針對性地選擇自己合適的產品。
誤區：油性皮膚不需要保濕
對於油性肌膚而言，似乎清潔和控油才是最重要的，實際上正是因為皮膚缺水才導致出油。肌膚里層水份少油分多，導致皮膚只能分泌更多的油。因此油性肌膚更要做好適合自己的保濕工作，以及選擇適合自己的控油化妝品，例如韓國院線產品醫安——皮脂平衡系列等。
但是很多妹子還會有疑問，為什麼我做了補水保濕護膚的工作可還是皮膚會乾乾的沒有任何效果？其實，這是因為你在保濕的過程中走入了誤區。
這些保濕誤區你中招了嗎?
一、狂喝水，辛苦保濕不見效
你可能犯了這些錯誤,就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對於健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。維持好水源頭的能量，做好里應外合才能保證肌膚的水潤光滑。
二、80%女人不知道，7個部位是最大保濕死角
有80%的女人呢，會忽視這些重要的部位，讓其成為了保濕的死角。這些部位分別是眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部7個部位，是最容易被女人忽略的保濕死角。回憶下自己的保濕步驟里有沒有遺漏哪個部位沒？
三、夜間護理不如清晨保養，早8點保濕最有效
肌膚也有生物鍾，在人體循環影響下，肌膚24小時中的「狀況」與「任務」各不相同。如果你的工作時間允許，不如把夜間保濕工作改到每天造成8點，那是一天中保濕效果最佳時段。
四、油性肌膚用保濕噴霧有害無益
很多人利用保濕噴霧來保濕，不過，對於油性肌膚而言使用保濕噴霧可謂是有害無益。因為，油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛，如果往臉上噴營養水的話，水和油不能相溶，不但不利於皮膚的吸收，還可能污染皮膚。
五、缺水OR缺油，弄錯會讓保濕徹底無效
每個人的肌膚都可能有乾燥的狀況，但這裡面的原因可是大不相同!缺水還是少油如果從根本上就搞錯，護膚當然沒效果。 首先找對自己肌膚真正需要的保養品才是上策，不要將補水與控油概念混淆。
六、晚霜鎖水，擦太多反而導致乾燥
使用過多的滋潤晚霜會導致睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量。
B. 肌膚鎖水保濕的最佳方法
肌膚鎖水保濕的最佳方法
肌膚鎖水保濕的最佳方法，我們知道要想讓皮膚年輕漂亮，不出現皺紋的話，最基礎美容的方法就是鎖水保濕，那麼對於女性朋友來說，肌膚鎖水保濕的最佳方法是什麼呢？
一、蘆薈 ——保濕、鎮定皮膚、抗
本身蘆薈就有的功效，當然它的果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保濕噴霧，於曬後敷用有良好效果。
二、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎
黃瓜裡面水分豐富，維生素也十分的豐富，將黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。
三、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力
綠色的西蘭花不能小看，其中會含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈力。
四、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺
採用鮮榨的萵苣汁可鎖水保濕美容，一般用來敷臉，在稀釋後可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。
五、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁後可敷臉，稀釋後可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。
六、西紅柿――展平皮膚新皺紋
含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
鎖水保濕水果
一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。
二、西瓜——鎮靜皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和麵粉調和後可當面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。
三、獼猴桃――消除斑點等斑點鎖水保濕
獼猴桃富含維生素E，可干擾玄色素天生，預防色素沉著、保持皮膚白凈，並有助於消除皮膚上已有的斑點等斑點。
四、香蕉鮮桃奶
用料：香蕉半根，鮮桃1個，鮮奶舊口毫升，糖適量。
1、香蕉去皮，並切成數段;
2、鮮桃洗凈、削皮，並去核，切成小塊;
3、將切好的'水果放進攪拌機內攪拌約40秒;斗將果汁倒入杯中，加入糖和鮮奶，攪拌均勻即可。
空氣中，到底有多少令肌膚聞而失色的「蒸發令」？陽光、空調，或者僅僅因為北方乾燥的空氣，好不容易到達肌膚表面的水分就會像泡沫一樣消失了。當活力十足的肌膚之泉流到表皮層時，它們遇到了最強大的敵手！鎖水、保濕成為最後一站的關鍵。
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度；而保濕則是防止肌膚細胞中的水分散失。如果保濕系統不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。因此，提到補水也必然要提到保濕，它們是關系十分密切的兩種概念。
不同膚質鎖水建議
敏感性缺水：皮膚有乾燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感；在空氣不好的場所里，臉頰或眼周都很容易感到癢癢。
鎖水建議：追根究源，肌膚敏感問題大部分都是因為皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並松動，抵禦外界刺激的功能減退。可以嘗試針對敏感性肌膚的葯方品牌產品，一定要先行試用，嚴重時向醫生求教吧！
2.環境性缺水：休長假在家就什麼事也沒有，一旦回到辦公室中肌膚馬上緊巴巴的。
鎖水建議：面上的小細紋都是空調間里強有力的冷氣設備「滋養」出來的。這是很多職場女性的必然經歷。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉。那麼，每天一定要在精華素之後使用保濕面霜，隨身攜帶噴霧產品——最好是不用按乾的！
3.油脂性缺水：油光滿面，毛孔粗大，並且時時遭到粉刺侵襲，肌膚撫摸起來有粗糙感，仔細看看又有好多小細紋。
鎖水建議：出油有時候是由於皮膚缺水時發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致皮膚油脂分泌過度。對於這樣的皮膚來說，清潔、控油、補水，一個都不能缺！
鎖住水分更滋潤Q&A：
Q：肌膚一旦出現了缺水的狀況，什麼辦法是最有效的急救措施呢？
A：許多人在秋冬季都會遇到缺水，導致肌膚出現細紋、脫皮的現象，要想解決這種「慘狀」，敷保濕面膜是快速而最具成效的手段。我們知道面膜對肌膚有加強護理的功效，它可強化你的日常護理，為肌膚提供一個滋潤的空間。如果你的皮膚極度乾燥、脫皮的話，這時堅持每天敷一張保濕面膜，就可迅速地鎮定肌膚、補充水分，同時改善乾燥的狀況。
Q：最有效的補水要用完全不含油分的保養品？
A：任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補水、鎖水。
C. 補水過後用什麼鎖水
補水過後用什麼鎖水
補水過後用什麼鎖水，其實有很多護膚品都是可以鎖水的，而且一個人的皮膚過於乾躁,不僅會讓面部皮膚感覺到綳緊,還會提高出現皺褶的幾率,以下看看補水過後用什麼鎖水及相關資料。
補水之後鎖水可以使用油潤一些的護膚品，也可以隨時使用保濕噴霧。補水產品只是為皮膚提供充足的水分，皮膚在喝飽水之後還需要油潤的護膚品來封層，這樣才能讓補充的水分不再流失。
最好的辦法就是使用油潤的護膚品來形成保護膜，這樣補充進皮膚的水分就沒有那麼快的被蒸發，畢竟皮膚里的水分有限即使外在補充更多的水分，沒有豐富的油潤性保護層還是會被迅速蒸發，但是作為保護水分的保護層油潤性也不能太強，否則也會因為堵塞毛孔造成皮膚呼吸不暢而引發各種皮膚問題。
作為保護層的鎖水產品應當是油潤性適中，這樣才能夠給皮膚更好的使用體驗。如果這樣的保護層不能夠達到理想的保濕效果，那麼也可以准備一瓶保濕噴霧，隨時在臉部乾燥的時候補充水分，因為即便油潤的護膚品補充的再充足，對於干皮或者是乾燥的環境來說都是不夠的，隨時補充可以保濕的保濕噴霧很有必要。
而且每天應當喝足夠的飲用水，身體里水分充足那麼皮膚才不會過於乾燥，而且每天飲用的水並不是一次性喝光，而是在24小時之內有規律的飲用，才能讓皮膚里的水分時刻與空調房和的乾燥空氣抗衡。
皮膚想要補水，早上起來化妝的時候可以先使用化妝水來拍打臉部，從而讓臉部吸收更多的水分，達到補水的效果，當然將化妝水裝到保濕噴霧裡面隨身攜帶，中午的時候可以利用空閑時間噴臉部，這樣也能夠快速的補水保濕，從而讓皮膚一直保持水嫩的狀態。
另外還可以通過使用補水面膜來快速的補水，這種面膜能夠直接將營養液輸入的肌膚內快速的吸收，每周最起碼要做兩次以上的補水面膜，尤其是晚上睡前敷上面膜，其補水保濕的效果會更好一些。當然鎖水就可以使用保濕乳液，在補水之後，塗抹上保濕乳液之後能夠有效鎖住水分。
皮膚應該怎樣補水
早上用冷水洗臉
長期用冷水洗臉，可以大大提高皮脂的鎖水能力，保持毛孔彈性，形成更強的鎖水功能，所以冷水洗臉是有好處的，但要注意冷水溫度盡量控制在20℃左右，不要用太冷的水。
適當洗澡
夜間洗澡是解決皮膚乾燥的好時機，每次工作結束都建議馬上洗舒適的熱水澡，利用皮膚毛孔完全打開後，使用精華液滲透為皮膚提供營養，睡前喝美容養顏的牛奶，提高睡眠質量
蒸面補水
蒸面補水是有用的補水方法，乾燥皮膚可以用蒸面補水，促進面部血液循環和吸收水分，但要注意蒸面時間不要太長，盡量控制在15分鍾以內
隨時噴灑精油花水
如果皮膚乾燥不舒服，用補水噴霧噴霧，不僅可以補充水分保濕，還可以緩解乾燥引起的化妝粉末，在此我建議使用精油花水。
使用嬰兒保養品
嬰兒保養品是最健康而無副作用的保養品了，因此洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改善皮膚乾燥現象。不過如果你皮膚表面出現一顆顆突起的小點點，嬰兒油就不適合你了，所以要從自身情況出發哦。
如何幫助皮膚鎖住水分
在我們的皮膚補水完成後我們還要做鎖水這一步驟，可以幫助我們留住臉部水分的流逝，日常護膚品要使用補水保濕的產品，幫我們鎖水，並且還有增加皮膚的抵抗能力，讓我們的皮膚可以自行起到很好的鎖水功能。
幫助皮膚鎖住水分的方法
首先修護皮脂膜，提升鎖水力，角質層的外層是一層脂質的薄膜，也叫皮脂膜，是個磚牆結構，具有鎖住水分及抗炎作用。如果角質層變薄，或者受損，就會導致屏障功能與鎖水功能減弱，出現泛紅、起皮等肌膚問題。
日常的補水保濕面膜、保濕產品、保濕噴霧等只能作用到基底層，而無法達到真皮層和皮下組織。對於非常缺水的肌膚來說，建議選擇一些蘊含小分子透明質酸成分的護膚品，能直接滲透到真皮層的，幫助肌膚從體內吸得大量的水分，還能提升皮膚自我調節能力。
支招一：
沒必要玩命補水啦！我平日也喝的水也超過8杯以上，但是感覺身體沒有吸收到水分，因為經常要上廁所，喝下去的一下又出來了，還有在護膚品上，如果不停的給肌膚補水的話，肌膚會經受不了的，可能還會讓自己開始有反抗的反映。
支招二：
東西都會適得其反的，所以還是不要過度。每個女人都喜歡化妝，但是美麗的`同時補水保濕還有防曬都是相當重要的，不是年輕就不需要補水的，不過什麼事情都是物極必反的，所以適量就好，不過對於干皮的偶來說，補水是必須必的哦~
此外，補水是一方面 鎖住水分更是關鍵。補水關鍵在於兩個方面，一方面是補，一方面是保持，保持不住水分的話，補再多的水也沒有用，春天天氣乾燥，所以要補充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤面膜，塗保濕面霜，同時讓肌膚保持住水分，減少水分流失。
多喝水是最為關鍵的
1、每天八杯水，每天保證1kg~1.2kg的飲水量。個人體驗，喝完水半個小時後，皮膚水分測試出來的結果會有提高的哦。
2、如果有時間可以每天晚上一個補水面膜。如果沒時間可以隔天一次了，至少一個禮拜要有2~3次。
3、保濕噴霧不離手，尤其是電腦族，兩三個小時噴一下，定期給肌膚補水哦，保證肌膚的水油平衡。
4、白天可以盡量使用補水的精華素、乳液、面霜。晚上使用功能性產品，如美白、抗皺等。補水充分，皮膚的改善效果才會比較明顯。
補水關鍵在於兩個方面，一方面是補，一方面是保持，保持不住水分的話，補再多的水也沒有用。春天天氣乾燥，所以要補充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤面膜，塗保濕面霜，同時讓肌膚保持住水分，減少水分流失。
春季補水狠重要的`，除了平時多做補水面膜之外，當然還需要吃一些水果蔬菜來內補。夏季乾燥多喝水，少吃油膩的食物。充分的睡眠都是狠重要的！當然免不了擦一些補水保養品。
D. 補水後如何鎖水
補水後如何鎖水
補水後如何鎖水，鎖水是護膚的其中一個非常重要的環節，不然我們之前的補水工作都相當於白做了，這是需要引起我們的重視的，那麼下面就為大家分享補水後如何鎖水。
補水之後鎖水可以使用油潤一些的護膚品，也可以隨時使用保濕噴霧。補水產品只是為皮膚提供充足的水分，皮膚在喝飽水之後還需要油潤的護膚品來封層，這樣才能讓補充的水分不再流失。
最好的辦法就是使用油潤的護膚品來形成保護膜，這樣補充進皮膚的水分就沒有那麼快的被蒸發，畢竟皮膚里的水分有限即使外在補充更多的水分，沒有豐富的油潤性保護層還是會被迅速蒸發，但是作為保護水分的保護層油潤性也不能太強，否則也會因為堵塞毛孔造成皮膚呼吸不暢而引發各種皮膚問題。
作為保護層的鎖水產品應當是油潤性適中，這樣才能夠給皮膚更好的使用體驗。如果這樣的保護層不能夠達到理想的保濕效果，那麼也可以准備一瓶保濕噴霧，隨時在臉部乾燥的時候補充水分，因為即便油潤的護膚品補充的再充足，對於干皮或者是乾燥的環境來說都是不夠的，隨時補充可以保濕的保濕噴霧很有必要。
而且每天應當喝足夠的飲用水，身體里水分充足那麼皮膚才不會過於乾燥，而且每天飲用的水並不是一次性喝光，而是在24小時之內有規律的飲用，才能讓皮膚里的水分時刻與空調房和的乾燥空氣抗衡。
鎖水5步驟：
1、肌膚最放鬆潔面時就喝飽水
經歷了一整夜的休息，早晨肌膚和我們一樣，是最放鬆的時刻，所以也是一天中最容易注入水分的時刻，所以在潔面的程序要選擇有保濕成分的產品。還有一招，潔面之前可以塗一層保濕乳液，這樣更有利於肌膚的活躍，也更容易被喚醒和充分調動，以等待下一步更好地吸收養分。
2、給精華和乳液5秒喘息
精華液里含有大量的保濕精華成分，皮膚需要一個過程才能充分吸收，而乳液又能充分鎖住這些水分。所以，每天這個時候要給精華和乳液一個喘息的時間，不多，就5秒。肌膚專家告訴我們，如果精華液沒有充分吸收，反而會成為一種負擔。
3、肌膚有點緊張保濕噴霧來安撫
office的封閉環境讓你從直覺上就缺水，皮膚也會跟著緊張甚至皺吧起來。是時候保濕噴霧出馬了，這可是在全天保濕鎖水步驟里出鏡率最高的明星。提神、補水、緩解皮膚的緊張情緒，有時候照顧我們的皮膚也需要用一些安撫手段。
4、皮膚最愛面膜交替用
晚上9點後皮膚開始進入自我修復的最佳時機，皮膚對營養的渴求度最熱烈，也是最容易吸收營養的時刻。所以我們完全可以大馬力地以保濕面膜伺候。無論是紙貼膜還是清洗面膜隨你喜歡，可以每天先後交替使用。
5、細胞最活躍美容覺+深度滋潤
在美容覺的黃金時間之前，你要准備入睡了，這個時間段細胞最活躍。力薦霜狀的保濕產品或是深層保濕產品。無論是豐潤的質地還是長效深入的鎖水功能都值得你花大把銀子。所以晚上的力度大一些也無妨，如果再配合一些保濕按摩產品，那就更完美啦!
四個保濕竅門讓你鎖水一整天
竅門一：化妝水保濕
肌膚起皮了，那就用化妝棉或壓縮紙膜浸透化妝水，然後敷在臉上10-15分鍾，補充水分的同時，舒緩角質層。濕敷後的化妝棉也不要浪費，不妨拿來擦拭手部和肘部吧。
小提示：25歲前，建議選用含有玻尿酸或多元醇這類的外在保濕成分的護膚品；25歲之後，推薦使用含有氨基酸一類的養護型保濕護膚品。
竅門二：精華液保濕
成分單一的保濕精華無疑是補水保濕大戰中的王牌，不僅可以幫助肌膚形成天然保濕膜，還可以柔化小細紋。不捨得拿精華當面膜啫喱般濕敷，那就拿少量精華液混合在面膜啫喱進行濕敷，甚至敷完面膜，我們還可以在乳液中添加3-4滴的精油液，加強乳液的保濕效果。
竅門三：熱毛巾保濕
每次敷面膜的時候，想要加強保濕效果，那就拿一條熱毛巾覆蓋在面膜上，不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。
注意：美白保濕型的面膜不適合進行熱毛巾保濕的方法，因為美白因子十分容易被高溫分解掉。
竅門四：基礎油保濕
霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等基礎油經常被拿來製成保濕乳液，或者是調和精油使用，卻很少直接被拿來當保濕油使用，事實上，這些單方基礎油都是非常優秀的保濕護膚油，完全可以讓肌膚更滋潤的，所以今天我推薦一個基礎油的保濕方法，那就是在洗澡後，趁著肌膚未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，其滋潤效果絕對不輸給乳液。
鎖水的方法步驟
1，護膚步驟第一步——卸妝
很多MM會問，我沒有化妝還需要卸妝嗎？答案是肯定的，因為人的皮膚有一層皮脂膜保護層，那麼什麼叫皮脂膜保護層呢，顧名思義就是保護我們皮膚不受外界的天然屏障，它為了保護皮膚每天都會分泌一些油脂。
而這些油脂粘附在我們的毛孔裡面如果清潔不到位是很容易堵塞毛孔的，久而久之油脂的`堵塞使我們的皮膚吸收不到二氧化碳，從而導致細菌滋生，最終的結果就是長痘痘，那麼這也是我們皮膚為什麼會長痤瘡的原因之一。
2， 護膚步驟第二步——清潔
在皮膚護理的整個過程中清潔真的很重要，清潔到位皮膚護理就成功一大半，相反如果你連皮膚都沒清潔干凈那後面的程序里不管你用再狠的護膚品那都是白搭，因為根本無法被吸收。
3，護膚步驟第三步——爽膚水
說到爽膚大家有所不知，一直在強調補水，那補水到底哪一步才是真正的補水呢，對！就是爽膚，爽膚水在整個補水護理中尤為關鍵，它不但能起到補水還能平衡皮膚PH值，而且具有第二次清潔作用。
4， 護膚步驟第四步——精華液
很多MM在護理中忽略了精華液的使用，其實大家有所不知，精華液就是相當於營養品中的人參，是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，始終保持著它擁有的高貴和神秘，所以精華素也是必不可少的。
5，護膚步驟第五步-- 面霜
至關重要一步來了，今天的主題就是怎麼鎖水，鎖水的關鍵就在於你是否好好的用好了面霜，面霜的主要作用就是鎖水，有的MM不分晚霜日霜都用一種，給大家普及一下日霜與晚霜的區別，日霜的主要作用於白天用，偏重隔離，像是給皮膚穿上一件防護外套，而晚霜則是把修護，滋養當成第一要務，使皮膚的營養品。
E. 皮膚如何補水鎖水
皮膚如何補水鎖水
皮膚如何補水鎖水，皮膚的補水非常重要，但是補水並不等於鎖水，其實日常生活中也有許多我們需要注意的問題，這樣才能擁有好的肌膚，下面來看看皮膚如何補水鎖水。
皮膚想要補水，早上起來化妝的時候可以先使用化妝水來拍打臉部，從而讓臉部吸收更多的水分，達到補水的效果，當然將化妝水裝到保濕噴霧裡面隨身攜帶，中午的時候可以利用空閑時間噴臉部，這樣也能夠快速的補水保濕，從而讓皮膚一直保持水嫩的狀態。
另外還可以通過使用補水面膜來快速的補水，這種面膜能夠直接將營養液輸入的肌膚內快速的吸收，每周最起碼要做兩次以上的補水面膜，尤其是晚上睡前敷上面膜，其補水保濕的效果會更好一些。當然鎖水就可以使用保濕乳液，在補水之後，塗抹上保濕乳液之後能夠有效鎖住水分。
皮膚應該怎樣補水
早上用冷水洗臉
長期用冷水洗臉，可以大大提高皮脂的鎖水能力，保持毛孔彈性，形成更強的鎖水功能，所以冷水洗臉是有好處的，但要注意冷水溫度盡量控制在20℃左右，不要用太冷的水。
適當洗澡
夜間洗澡是解決皮膚乾燥的好時機，每次工作結束都建議馬上洗舒適的熱水澡，利用皮膚毛孔完全打開後，使用精華液滲透為皮膚提供營養，睡前喝美容養顏的牛奶，提高睡眠質量
蒸面補水
蒸面補水是有用的補水方法，乾燥皮膚可以用蒸面補水，促進面部血液循環和吸收水分，但要注意蒸面時間不要太長，盡量控制在15分鍾以內
隨時噴灑精油花水
如果皮膚乾燥不舒服，用補水噴霧噴霧，不僅可以補充水分保濕，還可以緩解乾燥引起的化妝粉末，在此我建議使用精油花水。
使用嬰兒保養品
嬰兒保養品是最健康而無副作用的保養品了，因此洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改善皮膚乾燥現象。不過如果你皮膚表面出現一顆顆突起的小點點，嬰兒油就不適合你了，所以要從自身情況出發哦。
支招一：
沒必要玩命補水啦！我平日也喝的水也超過8杯以上，但是感覺身體沒有吸收到水分，因為經常要上廁所，喝下去的一下又出來了，還有在護膚品上，如果不停的給肌膚補水的話，肌膚會經受不了的，可能還會讓自己開始有反抗的反映。
支招二：
東西都會適得其反的，所以還是不要過度。每個女人都喜歡化妝，但是美麗的同時補水保濕還有防曬都是相當重要的，不是年輕就不需要補水的，不過什麼事情都是物極必反的，所以適量就好，不過對於干皮的偶來說，補水是必須必的哦~
此外，補水是一方面 鎖住水分更是關鍵。補水關鍵在於兩個方面，一方面是補，一方面是保持，保持不住水分的話，補再多的水也沒有用，春天天氣乾燥，所以要補充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤面膜，塗保濕面霜，同時讓肌膚保持住水分，減少水分流失。
多喝水是最為關鍵的
1、每天八杯水，每天保證1kg~1.2kg的飲水量。個人體驗，喝完水半個小時後，皮膚水分測試出來的結果會有提高的哦。
2、如果有時間可以每天晚上一個補水面膜。如果沒時間可以隔天一次了，至少一個禮拜要有2~3次。
3、保濕噴霧不離手，尤其是電腦族，兩三個小時噴一下，定期給肌膚補水哦，保證肌膚的水油平衡。
4、白天可以盡量使用補水的精華素、乳液、面霜。晚上使用功能性產品，如美白、抗皺等。補水充分，皮膚的改善效果才會比較明顯。
補水關鍵在於兩個方面，一方面是補，一方面是保持，保持不住水分的話，補再多的水也沒有用。春天天氣乾燥，所以要補充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤面膜，塗保濕面霜，同時讓肌膚保持住水分，減少水分流失。
春季補水狠重要的`，除了平時多做補水面膜之外，當然還需要吃一些水果蔬菜來內補。夏季乾燥多喝水，少吃油膩的食物。充分的睡眠都是狠重要的！當然免不了擦一些補水保養品。
如何幫助皮膚鎖住水分
在我們的皮膚補水完成後我們還要做鎖水這一步驟，可以幫助我們留住臉部水分的流逝，日常護膚品要使用補水保濕的產品，幫我們鎖水，並且還有增加皮膚的抵抗能力，讓我們的皮膚可以自行起到很好的鎖水功能。
幫助皮膚鎖住水分的方法
首先修護皮脂膜，提升鎖水力，角質層的外層是一層脂質的薄膜，也叫皮脂膜，是個磚牆結構，具有鎖住水分及抗炎作用。如果角質層變薄，或者受損，就會導致屏障功能與鎖水功能減弱，出現泛紅、起皮等肌膚問題。
日常的補水保濕面膜、保濕產品、保濕噴霧等只能作用到基底層，而無法達到真皮層和皮下組織。對於非常缺水的肌膚來說，建議選擇一些蘊含小分子透明質酸成分的護膚品，能直接滲透到真皮層的，幫助肌膚從體內吸得大量的水分，還能提升皮膚自我調節能力。
幫助皮膚鎖水的小技巧
方法一：增加各種維生素的攝取。日常不妨多吃維生素含量高的食物，尤其是富含維生素A以及B2的食物，可以讓皮膚更好的補水鎖水，讓皮膚變得更加細膩滋潤，另外維生素可以預防皮膚衰老。
方法二：每天多喝水。每天應喝足夠的水，這是因為皮膚細膩水嫩程度，與肌膚含水量是具有一定的關系，因此水分充足的皮膚彈性越好，光滑度越好，所以建議各位女性每天要喝不少於8杯的水，這樣才讓身體保持充足的水分，讓皮膚鎖水能力變好。
方法三：熱毛巾保濕。建議各位女性在敷面膜之前可以先用熱毛巾敷臉，使用熱毛巾敷面有利於之後面膜的水分和營養滲入，還能起到舒緩乾燥肌膚的作用，這樣能讓皮膚鎖水能力變好。
方法四：基礎油保濕。日常還可以使用一些基礎油對皮膚進行保濕，如葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，每周可以使用2至3次，建議在臉部清洗干凈之後，就將基礎油進行塗抹，可以增加皮膚鎖水能力，讓皮膚可以更好補水。
皮膚鎖水的注意有什麼
想要皮膚真正的鎖住水那麼就一定要增強皮膚的抵抗能力，所以我們就要使用可以幫助我們增強皮膚能力的護膚品，避免使用比較刺激的護膚品或者化妝品。