靈芝孢子油正確使用方法

㈠ 破壁靈芝孢子粉吃法，怎麼吃吸收好

服用靈芝破壁孢子粉時吃法不是十分科學。

比較正確的服用方法有兩種：一、送服法：將靈芝破壁孢子粉倒入口中，用溫水送服。

二、沖泡法，將破壁靈芝孢子粉倒入杯中用溫水沖泡，攪拌均勻後，服用。這兩類方式都要在飯前空腹服用效果才會好，靈芝孢子粉的功效與作用才會充分發揮。

而且第二種沖泡法，在服用後要用溫水沖涮一下，將水在喝下，這樣能夠避免靈芝破壁孢子粉的精華靈芝孢子油掛在杯壁上造成浪費。

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適用人群

1．體弱多病者，大病初癒者。

2．思慮過度，心神失養,夜睡不佳，體力及記憶力減退的保健

3．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。

4．中老年人的進補，延緩衰老，美容養顏

用法用量：一般病症每次1-2克，每日1-3次；重症用量視病情加倍；開水沖服。

㈡ 孢子粉的功效與作用及食用方法吃多少

功效與作用：靈芝孢子粉有雙向調節免疫功能、增強免疫細胞和體液免疫的活性、促進艱核巨噬細胞的吞噬能力、增強清除體內異物、殺傷腫瘤細胞的能力。靈芝孢子粉對失眠和神經衰弱有明顯效果，頑固的神經衰弱者在服10-15天後能有效改善睡眠，表現為精神振奮、記憶力增強。對耳鳴、乏力：胃寒等症狀也有緩解作用。

靈芝孢子粉有顯著降低轉氨酶，有效減輕和防止肝損傷，減輕由於乙硫氨酸引起的脂肪肝、促進肝細胞再生、加強肝臟解毒能力、對於肝功能衰竭也有療效。靈芝孢子粉能維持舒張壓穩定，使頭痛、目眩、耳鳴症狀很快消失，當血壓過低時，服用靈芝孢子粉後血壓升高，說明有雙向調節作用。

飲用方法：開水沖泡，每天早晚分別服用一次，每次服用的量控制在兩勺以內即可。

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靈芝孢子粉為棕褐色粉狀物，外觀極其細膩，因為破壁後會有孢子油滲出，造成陀結塊現狀。用拇指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉。

1、孢子粉顏色為醬褐色，顏色越深越好。破壁率越高。

2、孢子粉直接入口，細品，口感細膩。

3、如果含有豐富孢子油的靈芝孢子粉，入水會有沉澱，此沉澱為靈芝孢子油和靈芝孢子粉的結合體，非雜質，不是渣品嘗無牙磣感。

4、關於味道：含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉，有淡淡蚝味。味道微苦，沖水後苦味可以忽略。

㈢ 吃靈芝孢子油的時候不能吃什麼東西

為了讓靈芝孢子油的功效作用不受影響，服用期間不要喝濃茶，忌食油炸、煙熏、辛辣刺激、腌制類食物，忌煙酒，多吃新鮮的蔬菜水果，做到均衡營養。
2. 對靈芝過敏、有出血及術前、術後一周內的人群禁服靈芝孢子油。
3. 大多數人認為：盛夏不適合滋補養生，吃靈芝孢子油會上火，其實不然，靈芝孢子油繼承了靈芝的優良特性：性平，不溫不燥，非常的安全，很適合夏季滋補，靈芝孢子油不僅適合夏季服用，而且還要足量堅持服用才會更佳，夏季因擔心上火想停服或者減量服用靈芝孢子油的朋友們，記得繼續堅持服用哦。
4. 夏季溫度比較高，靈芝孢子油中的靈芝三萜遇到高溫極易氧化揮發，因此建議夏季放到冰箱保存最佳，低溫的情況下靈芝孢子油會有白色絮狀結晶，這是正常的物理反應，不必太過擔心，服用時提前拿出放置一會兒就會恢復正常的色澤了。
服用期間只有避免以上的禁忌及注意事項，正確的服用靈芝孢子油，才能讓靈芝孢子油的功效作用最大化，增強體質，帶來健康好身體。

㈣ 靈芝孢子油買回去是怎麼服用的，除了吃還可以有其他用法嗎

可以每日2至3次，每次1至2粒即可，溫開水送服，用作調理身體、日常保健、提高免疫力、亞健康調理、疾病康復等。

㈤ 為什麼都買廣葯牌靈芝孢 子油給家人呢有什麼用嗎對身體好嗎

從科學角度講吧，靈芝孢子油能提高機體巨噬細胞的吞噬能力、NK細胞的殺傷作用、T細胞增殖反應及殺傷能力，從而提高機體的特異性免疫功能，恢復缺損的機體免疫系統功能；從而恢復機體自身免疫系統功能。

堅持吃可以提高人體免疫力，增強體質咯。我爸爸就是吃這個來調理身體的，吃了幾年了，身體素質不錯，免疫力真是提高不少了，少感冒少生病很多，同時睡眠也改善了，精神很多。開來效果很保證的。

2.廣葯牌靈芝孢子油軟膠囊的食用方式

廣葯牌靈芝孢子油軟膠囊有自己一定的使用方法，用於輔助治療可以每日2至3次，每次1至2粒即可，溫開水送服，用作營養保健，口服，每次一次，一次一粒即可，用作美容養顏，口服每日一次，每次一粒外用，每日睡前，取一粒外抹按摩，用於臉部皮膚清潔後護理，切勿食用過晚，因為過晚的使用不僅達不到最佳的葯效，還會影響睡眠質量，而且在服用的時候一定要使用溫開水送服，因為過熱過冷的水都有可能殺死葯物的有效成分，切勿使用碳酸飲料一起送服，以免發生不良反應。

3.廣葯牌靈芝孢子油軟膠囊的禁忌人群

下面給大家介紹一下廣葯牌靈芝孢子油軟膠囊的禁忌人群，1.因為有極少數的人群對此葯有過敏，這類人就不適宜使用靈芝孢子油膠囊了，2.大病初癒，手術前後一周，或者是大出血的病人都不推薦使用靈芝狍子油膠囊，以免造成不良的身體反應，3.對於服用此葯無效的人群，正常的情況下服用葯物兩周即可有改善的變現，繼續服葯則可以讓身體恢復健康，多次使用無效不推薦再次使用，4.此葯對於其他的各種慢性疾病，均有相當的功效，推薦跟維生素C一起使用。

㈥ 靈芝孢子油的作用和功效有哪些

如果身體比較虛弱的話，會造成免疫力低下，很容易被病菌入侵，甚至有體弱多病的現象。靈芝孢子油的功效與作用一般是用來增強自身的免疫力，而且對於抗腫瘤和抑制腫瘤生長，也有比較顯著的效果。出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。
【拓展資料】
一、靈芝孢子油是通過超臨界二氧化碳流體萃取技術從破壁的靈芝孢子中提取的油狀脂質物，集成了靈芝孢子的多種活性成分。
二、靈芝孢子油，為黃色透明液體，主要成份是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸等，含有少量靈芝酸成分有抗腦缺血/再灌注損傷作用及抗氧化清除自由基作用。
三、三萜類靈芝酸具有強烈的葯理活性， 有護肝、解毒、殺滅癌細胞和止痛等功能。如靈芝酸A、B、C和D能抑制細胞組織胺的釋放， 靈芝酸F有很強烈的抑制血管緊張素酶的活性，靈芝酸R和S有強烈的抗病毒能力。
四、清涼黃色透明液體。多為丸狀透明膠囊，一般通過顏色、氣味可分辨優劣，色澤越通透說明雜質越少，品質越好，純度高者氣味芳香，劣者味苦。但由於靈芝孢子油中抑癌有效成分「靈芝三萜類物質」性質不穩定，在空氣中2個小時就會氧化、揮發而失效。
五、因此防止靈芝三萜類物質被氧化是提高靈芝有效成分含量和純度的主要標准，這也是國際性難題之一。不過目前已有國內現代中葯研究機構獨創添加天然抗氧化劑維生素E，很好地解決了靈芝三萜類物質易氧化的世界性難題，使核心成分活性更高更穩定。
六、調節腫瘤病人T細胞亞群比例：T淋巴細胞是機體主要的免疫細胞，它有T3、T4、T8等10多個亞型。靈芝可使疾病狀態時機體T4細胞數量提高，T8細胞數量降低，T4/T8值升高。

㈦ 靈芝一般可以怎麼食用

靈芝泡茶：靈芝可以像很多中葯一樣直接泡茶飲用，具體方法是：取靈芝大約10克，切片，放入茶杯中，直接沸水沖泡，或者放入茶壺中進行煮茶，泡出顏色之後便可飲用。功效：靈芝泡茶主要用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症狀。

靈芝煎葯：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中葯一樣地熬水服，一般煎服3-4次，也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。功效：有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。

靈芝泡酒：

靈芝白酒：靈芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日。

靈芝黃酒：靈芝片40克，切片放入瓶中，加500毫升黃酒，密封浸10天。

功效：適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。

靈芝煲湯

靈芝烏雞湯

用料：

烏雞、靈芝、姜、枸杞、紅棗等。

做法步驟：

（1）烏雞內臟去除，雞頭切掉不用，洗干凈，切小塊；

（2）紅棗去核，姜切片，靈芝切成小塊；

（3）其餘材料全部洗干凈放進鍋里，加適量水；

（4）煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鍾，轉文火煲一個半小時，下鹽調味。

靈芝銀耳湯

用料：

靈芝、銀耳、冰糖。

做法步驟：

（1）靈芝洗凈，切片，銀耳清水泡發，洗凈；

（2）把所有食材放入燉盅內，加入清水，大火燒開，小火慢燉2小時；

（3）食用前選出靈芝渣，可留下次使用。

功效：治療咳嗽，失眠多夢，心神不寧之功效。