正確洗鼻方法

A. 鹽水洗鼻正確方法是什麼

洗鼻的幾種方法 :

1、先吸口氣用力將鼻內物質噴出，然後以棉花棒蘸溫鹽水清潔鼻孔；

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用量及次數：

1、依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用，若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發師等，清洗鼻腔尤為重要。

2、鹽水洗鼻療法在科學原理的基礎上經過許多案例的實踐，是一種安全有效的治療方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者霧霾天也可使用。

B. 洗鼻子的正確方法是

洗鼻子的方法如下：

1、請先調好一杯約200ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可），可專門的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好；

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洗鼻注意事項：

進入鼻腔深處的洗鼻水應取用清潔之水，美國路易斯安那州有因為使用自來水洗鼻導致阿米巴變形蟲通過鼻竇進入大腦導致死亡的案例。洗鼻鹽應採用無碘鹽，當然偶爾用碘鹽也沒事，但要小心鼻腔內含碘鹽水要比食物更容易吸收，碘過量容易導致甲狀腺腫。

有些人洗鼻時如遇大腦神經疼痛，可考慮是否洗鼻水溫度過低。

C. 有誰能把正確怎麼使正洗鼻器的方法告訴我。謝謝

你用的是簡易洗鼻器吧?這個一定要注意姿勢方法的，洗鼻鹽水要用0.9%濃度的溫的氯化鈉溶液(溫鹽水)，多試幾次是可以讓鹽水流出來的。如果你鼻塞的厲害的話，可能會導致你說的情況出現，並且出現嗆水的情況。這種簡易洗鼻器在鼻塞的時候最好不要用了。

D. 正確清洗鼻腔的方法是什麼呢

沖洗鼻腔時，將身體向前傾斜45°，旋轉頭部，使一個鼻孔朝下，將出水口塞入較高的鼻孔中即可。洗鼻過程中需張嘴呼吸，避免鼻子呼吸而嗆水。

盡量讓鼻沖洗的水從另一個鼻孔流出，如果水流入口腔，應將其吐出。鼻沖洗後，輕輕將殘留在鼻腔中的沖洗液擤出。建議每日一次鼻沖洗，有助於稀釋鼻涕、減輕鼻涕倒流，可起到清除鼻涕及過敏原的作用。

鼻部症狀減輕後，可繼續堅持每周鼻沖洗三次。鼻沖洗的效果通常在沖洗1~2次後出現，連續沖洗可使效果更加明顯，有助於改善鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道感染的鼻塞等症狀，提高生活質量。

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鼻沖洗是稀釋鼻涕、清潔鼻腔內的鼻涕、鼻痂及過敏原的常用方法，適用於過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性上呼吸道感染。成年人與未成年人均適用鼻腔沖洗。但是，中耳炎或嚴重鼻塞無法通氣時，不應使用鼻沖洗。

為了避免沖洗液中含有可能的污染源，鼻沖洗需使用蒸餾水、無菌用水或者煮沸的水。因為自來水中的細菌可能留在鼻腔中並導致嚴重的感染甚至危及生命。所以，若使用自來水沖洗鼻腔，必須確保自來水是純凈的，以避免意外感染，還可以使用專用的鼻腔沖洗器及沖洗液。

E. 正確的洗鼻方法

你好，可以試試鹽水洗鼻法，只要鹽水，和水溫掌握好了，很有效的可以緩解鼻炎的不適症狀及起到消炎的作用。

F. 如何正確洗鼻

①、最好用注射用的生理鹽水，一來干凈，二來濃度合適。如果自己配鹽水，可以在500毫升水裡加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。應選用市售的不含碘的純凈鹽，建議使用已煮沸過的開水或純凈水

。②、需要500ml，每邊鼻子每次沖洗250ml,稍許加溫,請勿使用冷水或者過熱的水，一般以自己感覺使用的時候舒服還有使用過後舒服為准。

③、1、身體稍微向前傾。 2、先用嘴巴呼吸,將洗鼻器的出水孔堵住一側鼻孔。
3、 用手擠壓洗鼻器，洗鼻時不要吸氣、吞咽、說話，以防嗆水。為了防止水進入耳中：洗鼻過程中用力不要過大，以自己感覺到舒服的流量為准，慢慢地把250ml沖洗完。
4、換另外一側鼻子，同上1-3步驟進行。

G. 求用鹽水洗鼻的正確方法詳細點的最好

我對象是一名護士，以前有鼻炎，症狀很重的，經常鼻子「付囊、付囊的」很難受，用了很多辦法，效果也不好，期間，我天天給她的迎香穴扎針灸，扎了一段時間後有點效果，但是效果不明顯。後來，她就用鹽水洗鼻腔，這都堅持3年了，效果挺好的，幾乎和正常鼻腔一樣，在這里我給你介紹一下，但是說明，我這不是做廣告啊。具體做法是：買一瓶500ml的濃度為0.9%的生理鹽水，很便宜的，也就5元左右，然後再找一個注射器針頭扎在鹽水的瓶口。仰頭，盡量把鼻子沖上，然後把鹽水向鼻腔內流，同時要憋氣，否則鹽水可能流到口腔內，等鹽水在鼻腔內停留幾秒鍾後低頭把鹽水流出來，隨後換另外一個鼻腔，就是這樣的沖發，早起好睡前各沖洗一次。剛開始，可能不會操作，等熟練就行了。希望把這個經驗介紹給那些有鼻炎的人群，讓你們也享受鼻子不堵的感覺。

H. 我這樣的洗鼻方法算是正確的嗎

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I. 求用涼水洗鼻的正確方法謝謝！

1. 打一臉盆冷水,屏住氣將鼻子浸入冷水中,大約1秒鍾可以離開水面,連續三次.隨後用拇指和食指捏住鼻樑,上下揉搓30次.

2. 水溫度30度左右最合適了。如果是水太涼的話更容易刺激鼻粘膜，反而容易加重鼻塞，尤其是鼻粘膜敏感的朋友慎用吧。

3. 這種方法目的就是訓練鼻道的抵抗能力,通過冷水增強鼻腔的耐寒能力,同時滋潤鼻腔粘膜,清潔鼻腔.揉搓鼻樑的目的則是加速血液循環,提高禦寒和抵抗能力.