⑴ 如何應對秋季咳嗽
對於我們來說，咳嗽是件再正常不過的事情了，只要吃葯就能夠治好了，但是事實上，可不是這樣的哦，咳嗽也分很多種，每種咳嗽的治療方法也是不一樣的。下面我們就來看看秋季咳嗽應該怎麼辦吧。
秋季天氣比較乾燥，咳嗽感冒的人也是越來越多了，總咳嗽的話，也不是辦法，那麼該如何治療呢?
秋季咳嗽的人越來越多，臨床上常用的咳嗽葯有很多，如川貝枇杷露、通宣理肺丸、小青龍顆粒、蛇膽陳皮口服液、復方甘草片、牛止咳橘紅口服液等，許多患者在種類繁多的葯物之中難以選擇，有的明明是受了風寒的咳嗽，偏偏用的是清熱的'止咳葯，導致身體越來越寒，還延誤了病情。下面幾點幫助大家選對葯，治好病。
一看痰液
痰常與咳嗽並見，很多人知道白痰屬寒，黃痰屬熱。實際上，不僅是顏色，痰液的質、量、味等都反映了疾病的情況。
咳嗽的人如果痰不多或者無痰的話，一般都是燥熱、陰虛，痰多的人一般都屬於痰濕、痰熱或虛寒。痰質稀薄的人一般屬於風寒，痰質黃稠者多屬風熱。
如果咳吐鐵銹色痰或痰中帶血，多為肺熱或陰虛傷絡，治療宜用養陰清肺丸，或銀耳百合羹、秋梨膏等;痰中有腥味為痰熱，可以選擇羚羊清肺丸、牛黃蛇膽川貝液等，或在飲食中適當加入魚腥草。
痰味甜多屬脾虛，痰味咸多屬腎虛，這些都應由專業醫師進行辨證論治。
二辨寒熱
一般人咳嗽都不是常年如此，而只是受了風寒、風熱等侵襲，往往病程在3周以內，屬於急性咳嗽的范圍。這時，辨明是風寒咳嗽還是風熱咳嗽至關重要。
風寒咳嗽一般會喉嚨發癢，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等症狀。這時應當選擇疏風散寒的葯物，如小青龍顆粒、通宣理肺丸等，痰多者還可選用蛇膽陳皮口服液。
而風熱咳嗽一般比較劇烈，咳聲嘶啞，咽喉腫痛，痰黏發黃，或伴有流黃涕、口渴、頭痛等症狀。這時應當選擇疏風清熱的葯物，如桑菊感冒片、清肺丸、清肺抑火化痰丸、牛黃蛇膽川貝液等。
需要注意的是，無論風寒還是風熱引起的急性咳嗽，都不要在早期服用蜜煉川貝琵琶膏、養陰清肺丸等養陰斂肺收澀的中葯，因為對於外感的急性咳嗽來說，咳嗽本身是驅散外邪的過程，如果早期即用收澀葯止咳，雖然咳嗽可以很快緩解，但外邪卻留在了體內，使感冒病程延長或可能演變成其他慢性疾病。
慢性咳嗽(咳嗽兩個月以上)的人，也不建議單純使用止咳葯來解決病痛，應當首先到醫院查明病因，採取長期的對證治療。
三聽聲音
咳嗽的聲音也可以判斷出證型的不同。總的來講，咳嗽聲低氣怯的屬虛，洪亮有力的屬實。
如果咳聲重濁，其音不揚，一般是風寒咳嗽或痰濕咳嗽;
如果咳聲音調高，氣息粗，頻頻發作，則可能是風熱咳嗽;
秋季咳嗽常是干嗆咳，一般口燥咽干，沒有痰，這是燥邪侵犯人體引起的，適合服用養陰清肺丸、秋梨膏、川貝枇杷露等潤燥之品;
如果咳嗽聲怯，語音低，加上容易出汗，怕風寒，則常是肺虛咳嗽，方劑常用甘草乾薑湯、生脈散、四君子湯等，以鞏固肺氣;
如果咳嗽陣發，聲音洪亮高亢，伴有口苦，脅肋發脹等表現，則常是肝火犯肺導致的，方劑常用黛蛤散合瀉白散等，平時還要注意情緒的疏導。
四記時間
咳嗽的時間可以幫我們判斷咳嗽的證型。一般早上咳嗽加劇者，多咳聲重濁，咳痰後減輕，這一般是痰濕、痰熱咳嗽，葯物可以選擇復方鮮竹瀝液、蛇膽陳皮口服液、止咳橘紅口服液等。午後或黃昏咳嗽加重，咳聲輕微短促者，多是肺燥陰虛，治療常用養陰清肺丸、川貝枇杷露等。
夜間平躺時咳嗽，坐起來好轉者，多是有水飲壓迫肺臟，治療常選苓甘五味姜辛湯(茯苓、甘草、五味子、乾薑、細辛)等。
一年四季也有不同，比如咳嗽冬天嚴重夏天減輕的，多是寒性咳嗽，治療常選小青龍顆粒、通宣理肺丸等。秋季發作、口燥咽干，多是肺燥咳嗽，葯物常選川貝枇杷露、養陰清肺丸等。
五審病勢
病勢和病程是判斷咳嗽屬外感還是內傷最直觀的特徵，一般來講，病勢急(咳嗽突發，頻頻作咳)，病程短(3周以內)的多是外感咳嗽，此時不宜服用訶子、五味子等斂肺收澀的葯物;
病勢緩(偶爾咳嗽，不劇烈)，而病程長(兩年以上)的多是內傷咳嗽，多因本身正氣不足，不能及時將邪氣排出體外而生，此時不能盲目選擇疏散外邪的葯，如通宣理肺丸、小青龍顆粒等，否則易耗陰，傷肺氣。
咳嗽在發展過程中，還會出現一些兼證，比如咳嗽伴有兩側脅肋疼痛者，多為肝氣化火，可選擇疏肝、瀉肝的黛蛤散治療。經常咳嗽伴有鼻塞、汗出者，常是體質不好、肺氣偏虛的表現，治療可用玉屏風散或禦寒湯，以增強機體的抵抗力。
三個養肺葯膳
咳嗽的預防，首先應注意氣候變化，防寒保暖，飲食不宜太過肥膩、辛辣，嗜酒和吸煙等不良習慣尤當戒除，避免刺激性氣體傷肺。
適當參加體育鍛煉，以提高抗病能力。易感冒者，可配合按摩迎香穴，艾灸足三里穴。慢性咳嗽反復發作者，可適當多吃梨、蘿卜、山葯、百合、荸薺、枇杷等食物，注意勞逸結合。
針對秋季燥咳頻發，向大家推薦三個養肺葯膳。
桔梗釀雪梨
配方：桔梗6克，糯米30克，雪梨1個，蜜餞冬瓜、冰糖各60克。
製作
1.將桔梗洗凈，打碎;糯米淘洗干凈，上籠蒸熟;梨去皮，從上端1/3處切下為蓋，用小勺(刀)挖出梨核;蜜餞冬瓜切成小條。
2.將桔梗、冬瓜條、冰糖、熟糯米放人梨內，蓋上梨蓋，放入蒸盤內，加水沒過梨面。
3.將梨盤置武火大氣蒸籠內蒸1小時，即可食用。
食法：每日2次，適量食用。
功效：去痰利咽，潤肺止咳。適合食用。
宜忌：陰虛久咳、氣逆、咯血者忌食。
山楂核桃茶飲
配方：山楂50克，核桃仁150克，白糖200克。
製作
1.將核桃仁浸泡30分鍾，洗凈後再重新加入少許水，磨成茸漿，裝入容器中，再加適量的水稀釋調勻待用;
2.將山楂洗凈，裝入鍋內，加入適量水在中火上煎熬三次，每次20分鍾，過濾去渣取汁濃縮至約1000毫升;
3.把鍋洗凈後置於火上，倒入山楂汁、白糖攪拌，待溶化後，便緩緩倒入核桃仁漿，邊倒邊攪勻，燒至微沸，裝碗即成。
食法：每日2次，適量食用。
功效：補肺腎，生津液。適用於肺虛咳嗽、氣喘、腎虛、腰痛、津虧口渴、便干、食積納差、血滯經少、腹痛等症。
白果燉銀耳(涼)
配方：白果20克，銀耳30克，冰糖15克。
製作
1.將白果捶破，去殼及心;銀耳用溫水泡發2小時，撕成瓣狀，去蒂頭，洗凈;冰糖打碎成屑。
2.將白果、銀耳放人燉鍋內，加水適量，置中火燒沸，再用文火燉煮1小時，加人冰糖屑即成。
食法：每日1次，每次1杯。
功效：滋陰潤肺，定喘止咳。適用於陰虛咳嗽，白帶、白濁、遺精、小便頻數等症。
宜忌：痰熱盛者不宜多食。
解析：白果，味甘、苦、澀，平，有毒，歸肝、腎經，能斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。《綱目》說其「熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。生白果心有毒，主要為氫氰酸，食用時必須去心多煮。銀耳即銀耳，味甘、淡，平，歸肺、胃、腎經，能潤肺，止咳，滋補，養胃，生津。《本草再新》說其能「潤肺滋陰。二者加入冰糖燉食，有滋陰潤肺，定喘止咳作用。也宜正常人四季補肺食用。
咳嗽偏方
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽
蘿卜1個,蔥白6根,生薑15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服,服後出微汗即愈. 驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等.
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克. 先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分 鍾.趁熱一次服,注意避風寒. 發汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽.
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克. 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧床見汗即愈.發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏.每日空腹溫酒調1匙,或做姜湯或做粥食亦可.
補虛潤肺,祛風化毒.治陰虛發熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟.早晚分食。
清熱化痰,散結解表.用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
⑵ 秋季咳嗽的治療方法
進入 秋季 ，由於早晚溫差大、天氣乾燥，患 咳嗽 、 感冒 等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀，而且一旦咳起來就很難制止。尤其是緊張的都市生活節奏、過度勞累及不良生活習慣等，造成人體免疫力下降，在氣候變化刺激下，機體調節易失去平衡，進而出現秋季咳嗽。
秋季咳嗽不可亂用葯
專家提醒，這種秋季咳嗽被誤認為感冒的幾率很高。很多人自以為是感冒，自行服用感冒葯來治療。實際上，秋咳為秋天燥邪侵犯人體所致，盲目用不相乾的感冒葯、抗生素等，會逐漸損耗人體正氣，加重病情。用止咳葯如復方甘草片等來止咳，則是治標不治本，往往會掩蓋病人的症狀，以致耽誤治療。一旦出現較為嚴重的咳嗽，應到醫院查出病因對症下葯，切勿隨便服用止咳葯物。
秋季咳嗽因病因不同，一般分為溫燥和涼燥兩種，在防治上有著不同的特點。溫燥一般發生在初秋，有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特點，在治療上主要是疏風清熱、潤肺止咳，常見的方劑為桑杏湯等。涼燥一般發生在中秋過後，往往容易與感冒混淆，如頭痛、惡寒、發熱，但無汗無痰，在治療上主要是疏散風寒、潤肺止咳，常用的方劑有杏蘇散等。中醫講究辨證論治，用葯更是因人而異，在秋咳嚴重時，最好還是接受湯葯治療。待病情穩定後，方可以使用中成葯來穩定療效。
對於容易秋咳的.人來說，「多喝水」決不能當成是一句輕描淡寫的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有潤肺功效的瓜果和食品，如鴨梨、白蘿卜、蜂蜜、鮮姜，或用之熬湯服用，也是一種緩解的方法。此外，吸煙、飲酒也是導致燥咳的重要因素，因此，少抽煙、少喝酒是秋天的養生原則之一。
由此可見，在秋季咳嗽來襲的時期，想知道怎麼治最有效，就需要根據秋季咳嗽症狀來進行秋季咳嗽用葯，才能見效。
⑶ 秋季咳嗽怎麼辦
秋天出現了老是咳嗽的現象，一般是由於天氣過於乾燥，導致了呼吸道黏膜的乾燥，這個時候刺激感比較強，特別容易發生咳嗽的現象，應該多喝一些水，或者吃一些冰糖雪梨水，對於緩解秋天的咳嗽效果也是比較好的。
如果效果不好，最好去醫院檢查一下血常規，C反應蛋白以及胸部的平片檢查，看看是不是發生了呼吸系統的感染引發的咳嗽，如果確實存在感染的情況，需要根據感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的葯物來進行消炎的治療。
⑷ 寶寶秋季咳嗽嚴重怎麼辦
寶寶秋季咳嗽嚴重怎麼辦？寶媽如何應對煩人的秋季咳嗽？天氣越來越涼，咳嗽的寶寶越來越多。最近門診上看咳嗽的孩子激增，一問病史，大多都是入秋後就開始頻繁咳嗽的。吃了很多葯效果並不顯著。那對入秋後的咳嗽，我們有沒有什麼好辦法呢？
在解答這個問題之前，我們先來了解一下為什麼入秋後咳嗽變多了？
大家應該都有體會，秋天天氣很乾燥。所謂乾燥，就是水份少了，這和降溫和風大有關系。秋燥帶給人最直觀的感受，就是容易口渴，嘴唇和嗓子總是乾乾的。
因為嘴唇暴露在外面，我們很容易觀察到它入秋後的變化，就是乾燥起皮，老想用舌頭去舔，讓它保持溼潤。但結果往往事與願違，越舔越干，這是因為水份揮發會讓嘴唇更加乾燥。所以這也指導我們，單純的洗，是無法解決乾燥的。
同理，再往裡面的咽喉，氣管，甚至肺臟，也會因為秋季水份不足而出現乾燥的情況。我們知道咽喉，氣管和肺臟的的黏膜表面有粘液，平時是溼潤的，可以起到保護它們抵禦細菌病毒，並正常發揮應有的功能的作用。它們不喜歡乾燥，一旦乾燥了，保護功能就降低了。中醫稱這種現象為「肺藏嬌嫩，喜潤惡燥」，這和現代醫學的解釋是相通的。
而且乾燥了就會癢，比如說我們的身體皮膚，面部皮膚乾燥了會掉皮、瘙癢是一樣的道理。然而，皮膚在外面，癢了你能撓撓，能止癢，可是在裡面的咽喉、氣管、肺臟你總不能去撓吧，所以人體只有通過咳嗽的震動來緩解這種咽癢不適。
這就是入秋和容易咳嗽的一個主要原因。
與此同時，入秋後早晚氣溫比較低，也就是寒邪比較多，但人體在這個時候還沒有完全適應，毛孔依然是處於開放狀態的，因此，早晚受涼的機會就明顯增多。受涼後肺氣不宣，因此也容易出現咳嗽的情況。
道理明白了，面對這種情況，寶媽們就應該知道如何去預防和治療了！那就是潤，秋咳需要潤肺止咳。
潤肺有很多種方法：
1.平時可以適當使用加溼器，讓呼吸道保持溼潤，很多秋季的燥咳，在臨牀上單純用生理鹽水霧化就可以得到明顯緩解。
2.給身體補充水份，平時適當多飲水，早上可以喝一杯溫的淡鹽水，睡前可以喝一杯溫的蜂蜜水，就能起到滋陰潤肺的作用。養生學上稱之為「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。
3.平時可以吃一點滋陰潤燥的食物，比如說蜂蜜、雪梨、百合、銀耳、麥冬、蓮子等，用來煮一點糖水喝，對滋陰潤肺，緩解秋燥有一定作用。
4.對於秋天的燥咳，也就是乾咳痰不多的咳嗽，可以用一點蜜煉川貝枇杷膏，但最好要在醫生判斷後才能使用，因為不是所有的秋天咳嗽都是燥咳。
5.食療推薦雪梨燉花椒，做法很簡單，雪梨一個，花椒5-10粒，把梨的核挖掉，把花椒放進去，隔水蒸15分鍾，就可以吃了，喝湯吃梨，花椒扔掉。治療原理很簡單，雪梨潤肺，花椒驅寒，是不是很合拍？如果咳嗽很厲害，可以用炙麻黃3克代替花椒，效果你懂的。
6.吃葯困難的孩子可以試一下小兒推拿的手法，搓揉迎香通竅去寒，補脾經補土生金，平肝清肺止咳化痰，揉二馬滋陰補腎，揉天突、膻中、肺腧、分推肩胛骨止咳化痰，工字搓背可以振奮人體的免疫力抵抗外邪。
搓揉迎香穴200次
補脾經300次
清肝經300次
清肺經300次
揉天突穴200次
揉膻中穴200次
揉肺腧穴300次
分推肩胛骨300次
⑸ 秋季咳嗽怎麼辦要怎麼治療
秋季是咳嗽的高發季節，秋季咳嗽怎麼辦?接下來我為你分享一下秋季咳嗽的治療，一起來看看吧!
秋季咳嗽的治療
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。
方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
白糖拌雞蛋治療咳嗽
2、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
製法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
3、吃生薑片也止咳
吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
4、煮蘿卜水可治療咳嗽
煮蘿卜水可治療咳嗽
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。
秋季咳嗽吃的食物
1、梨
秋梨是很好的秋季水果，對於止咳、去燥有很好的療效。蒸熟了的梨具有清熱潤肺止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或葯物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。
止咳食療方：川貝冰糖蒸梨。取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉核心倒入3克川貝粉和適量冰糖再覆上梨蓋，放到碗里隔水蒸10分鍾，關火待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下，並把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特別提醒的是，川貝冰糖梨不適合風寒咳嗽者食用。
2、藕
秋季是藕大量上市的季節，對於這個應季蔬菜，它具有非常好的潤肺功效。在藕中含有豐富的鈣、磷、鐵以及豐富的維生素C，它具有清熱疏郁的功效。而且藕中所含有的這些營養物質還能提高免疫力，同時更具有抗衰老的作用。
止咳食療方：糯米藕。將糯米浸泡半個小時，藕清洗干凈颳去皮，在藕的一端切開;將浸泡好的糯米塞入藕孔中。不用塞的太緊，但要用筷子適當捅下，做到沒有空洞;用牙簽固定藕身和蓋，然後入高壓鍋，加入5—6倍的清水，再加入紅糖上色與冰糖糖，冰糖要敲碎了放進去，然後盡量用筷子攪拌到冰糖和紅糖都基本融化了，可以慢慢加熱。這樣更有利於融化;待糖完全融化後，蓋上蓋子，大火燒開後轉中火壓40—50分鍾即可。糯米藕，可以潤肺止咳、安神去燥。
3、百合
百合含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
止咳食療方：百合粥。將百合用清水洗凈泡軟，粳米淘凈，共入鍋中，加水煮粥，待熟時加入冰糖稍煮即成。可供早餐食用。百合煮粥，更增其補益潤肺之力，正如《本草綱目》所言「百合粥潤肺調中」，有潤肺止咳、養心安神之功。適用於慢性呼吸道疾病、肺熱或肺燥乾咳、涕淚過多、熱病恢復期余熱未盡、精神恍惚、坐卧不安、失眠健忘等症。
4、豆腐
豆腐有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：「豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。
止咳食療方：川貝燉豆腐。川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝末。豆腐性味甘微寒，功能補益脾胃，又能清熱潤燥，配伍川貝，可增強其清肺潤燥之力。
5、白蘿卜
秋天吃蘿卜可以化痰止咳。祖國醫學認為，蘿卜性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
止咳食療方：蒸梨絲拌蘿卜。白蘿卜250克，梨100克，生薑少許，麻油、精鹽、味少許及調料，拌勻涼食。功效清熱化痰，生津潤燥。本方甘淡，葯性平和，對從燥咳嗽是較好的輔助治療之劑。
6、冬瓜
冬瓜味甘、性涼，具有潤肺生津，化痰止渴，解毒排膿之功效;含維生素C較多，鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低。《滇南本草》中說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。」凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
止咳食療方：火腿冬瓜湯。鍋內放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鍾後加入火腿片，2分鍾後即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。提示：此湯清新可口，去燥潤肺。
7、橄欖
橄欖味甘酸，性平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、化刺除鯁之功，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血、魚骨鯁喉等。《滇南本草》言其「治一切喉火上炎，大頭瘟症，能解溼熱、生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯」。橄欖泡水後加入蜂蜜，對熱性咳喘有一定作用，而對寒咳則要慎用。
止咳食療方：冰糖燉橄欖。鮮果5枚，打碎，冰糖15克，燉熟服，每日3次。能清熱潤肺，適用於肺熱咳嗽及百日咳。
⑹ 孩子秋季咳嗽怎麼辦
孩子秋季咳嗽怎麼辦
孩子秋季咳嗽怎麼辦，當每年秋季來臨的時候，溫度都會下降一些，空氣也會變得乾燥，一些抵抗力弱的孩子就可能因此而咳嗽，那麼治療和提升免疫力就是兩件非常重要的事情了，接下來為大家分享孩子秋季咳嗽怎麼辦。
秋季咳嗽原因
秋天氣候乾燥，本來身體很好的人也會喉癢咳嗽，乾咳無痰。對於我們的寶寶來說更是這樣。
由於缺乏水分的濕潤，秋季常可使寶寶的咽喉、鼻腔有乾燥之感，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主。所以這個季節寶寶患氣管炎，上呼吸道感染、過敏性咳嗽的寶寶增多。
秋天的燥咳，有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節為界線，中秋以前有暑熱的余氣，故多見於溫燥；中秋之後，秋風漸緊，寒涼漸重，故多出現涼燥。當然，秋燥溫與涼的變化，還與人的體質和機體反應有關。溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見症狀有乾咳無痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可見痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻乾燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而干。初發病時，還可有發熱和輕微怕冷的感覺。涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型，病發時怕冷，發熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發癢或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口乾唇燥，舌苔薄白而干。
孩子咳嗽為什麼反反復復
從中醫理論來看，正氣不足是兒童咳嗽反復發作的關鍵所在。而導致孩子正氣不足有如下幾個原因：
一是飲食方面，不少家長經常讓孩子飲服涼茶或寒涼的中葯，而多數孩子都喜歡喝冷飲，時間一長，容易導致孩子陰陽平衡失調，脾胃虛弱，體質偏寒、偏虛，最直接的表現就是孩子的面色變得灰暗，沒有光澤。
二是衣著選擇不當，冷暖失調，易出汗，孩子受了風寒後導致感冒、咳嗽。
三是孩子缺乏鍛煉，缺少戶外活動，造成身體素質越來越差。尤其是城市的兒童戶外活動時間不足，接受陽光洗禮遠不及農村孩子。
慢性咳嗽最好別吃清潤食品
喻清和提醒，兒童慢性咳嗽，在飲食上要注意幾個方面：一是忌寒涼、冰凍之品，不能進食香蕉、雪梨、銀耳等清潤食品，也不宜飲服冰凍寒涼飲品，如雪糕、冰凍飲料等；二是忌辛辣刺激及魚腥食品；三是慎服肥膩甜甘之味，如肥肉、甜飲料、甜食等；四是避免食用會引起過敏的食物。過敏性鼻炎或是過敏體質的患者，如有明確過敏食物如牛奶、蛋清等，應該忌食一段時間。
在居住環境和起居作息方面，一是要注意清潔居住環境，防蟎去塵；二是要合理安排作息時間，足夠睡眠，適量運動，可以提高抗病力。根據個人情況選擇適當的運動，比如游泳、騎自行車、慢跑、球類運動等，如果天氣晴好，盡可能堅持每天一小時戶外活動；三是盡量避免在空氣狀況較差的地方逗留。
咳嗽食療偏方
1、風熱咳嗽症狀：
痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
2、山葯粥：
把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2—3次喂寶寶。
3、風寒咳嗽症狀：
鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療祛風散寒、溫肺化痰止咳。
4、生薑+紅糖+大蒜：
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
燥咳的症狀：
乾咳無痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。
梨+花椒+冰糖：
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，爸媽可自己選擇。
如何治療孩子的秋咳，媽媽們可依據以上的方法，配合醫囑加以注意。
協助咳嗽
1、原因：
協助寶寶咳嗽有利於呼吸道分泌物的排出。同時也避免分泌物的咳嗆。
2、做法：
寶寶清醒時如咳嗽，可把他抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。入睡時咳個不停，可抬高上半身側躺，用墊子或枕頭墊在寶寶的肩背部，讓寶寶左右側睡交替進行。咳嗽的寶寶餵奶後不要立馬躺下睡覺，防止因咳嗽而吐奶，引起誤吸。如果已經誤吸咳嗆，應該立即改頭低位，拍背、鼓勵其咳嗽，將吸入物排出。
熱敷後背
1、原因：
寶寶背部靠近肺的位置，這個方法可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。
2、做法：
用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀，熱水袋中灌滿40攝氏度左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部。
熱飲止咳
1、原因：
溫熱飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的'緊張狀態，促進痰液咳出，緩解咳嗽。
2、做法：
飲料最好選溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可選鮮果汁，但應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。
外擦止咳
1、原因：
此法有補益肺氣、宣散風寒的作用，可止咳化痰。
2、做法：
用鮮生薑或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部向上而下塗擦，每日2次，每次敷一分鍾即可。
夜間抬高頭部
1、原因：
鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨里，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而頭部抬高，可減少分泌物向後引流。
2、做法：
可在寶寶的床墊下面墊枕頭，抬高他的頭部位置。
保持室內濕度
1、原因：
合適的室內濕度可以降低室內可吸入顆粒物，減少細菌、病毒的滋生和傳播，同時也可以緩解寶寶咳嗽的狀況。
2、做法：
室溫以20攝氏度為宜，室內濕度應維持在60%-65%。房間里最好掛一個溫度計，便於觀察。冬春季乾燥，可用加濕器加濕火災室內晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴重，喉嚨有痰時，可以讓寶寶吸入蒸汽或與寶寶一起坐在浴室里，打開熱水，讓溫濕的蒸汽進入氣道。
寶寶秋季咳嗽的注意事項
1、寶寶咳嗽期間，避免給寶寶吃生冷油膩的食物，飲食應該以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，因為油膩食物會使口內的痰更不易排出。
2、無論是什麼樣的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。
3、避免寶寶咳嗽初期就用葯治療。因為咳嗽本身是一個保護性反應，可以把體內的細菌、病毒等病源微生物排除體外。寶寶的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，如果使用葯物止住了咳嗽，有害的病源微生物就會儲留在體內，讓痰液無法順利排出，使體內成了痰盂罐，為引發繼發感染、肺炎帶來隱患。
⑺ 什麼可以止咳
止咳的水果有：枇杷，潤肺止咳、生津止渴。羅漢果，清熱利咽、化痰止咳。梨子，止咳化痰、生津止渴、滋陰潤肺。柚子，潤肺理氣、化痰止咳。橙子，止咳寬胸化痰。金桔，健脾行氣、止咳化痰。有止咳作用的中葯：桔梗，宣通肺氣，止咳化痰。沙參，養陰、潤肺、止咳。枇杷葉，宣肺止咳。紫苑，化痰止咳。款冬花，止咳、降氣、化痰。五味子，斂肺氣止咳喘。罌粟殼，斂肺止咳。紫蘇葉，開宣肺氣止咳。甘草，潤肺止咳。蜂蜜，潤肺止咳。
肺喜潤惡燥，而秋季天氣以燥為主，這樣我們的肺容易受燥所傷，出現咳嗽現象，秋咳主要為乾咳、這個時候除了吃些潤肺食物，還可以通過穴位按摩來緩解咳嗽現象，那麼，按什麼穴位可以止咳？下面我們來看看止咳防燥的五大穴位。
1、合谷穴
俗稱「虎口穴」，對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指並攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鍾。但體質較差者，宜輕刺激。
2、天突穴
在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鍾，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。
4、太淵穴
在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣。每日按壓，不拘次數。能止咳化痰，通調血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。
5、膻中穴
在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。
按什麼穴位可以止咳？上面為大家介紹了止咳防燥的五大穴位，秋咳的患者咳嗽的時候可以試一試按按這些穴位來止咳。