1. 神經疼怎麼辦
首先，可以進行冰敷治療。用冰袋冷敷或按摩疼痛部位，可中斷神經通路，減輕對疼痛感覺的傳遞。而在感覺上，疼痛減輕了，冷的感覺加強了。
其次，也可以採用熱敷。因為神經痛也也能因為冷刺激引起，如三叉神經痛。所以在寒冷季節，別忘了身體的保暖。
另外，還可以按摩緩解疼痛。如偏頭痛、坐骨神經痛、三叉神經痛、腰背神經痛等，都可以通過按摩方法緩解。
只是具體按摩方法，需要咨詢專業醫生。
神經痛的飲食
首先，有神經痛的患者，飲食營養一定要均衡。因為神經組織中含有糖脂。糖脂這種物質廣泛存在於動物的神經組織中，同時碳水化合物、脂肪、蛋白質是不可缺的物質。
其次，食用富含維生素B1、維生素C的物質。維生素B1可改善精神狀態，維持神經組織、肌肉和心臟的正常活動。維生素C可促進神經遞質的合成。
所以，推薦平時多吃粗糧、新鮮蔬果。
最後，神經痛患者日常注意避免刺激性食物，如洋蔥、辣椒、冷飲、飲酒和吸煙。
2. 肩周炎特效治療28種
肩周炎特效方法
下面是我搜集匯總的肩周炎特效療法，當然並不全面，只是具有參考價值的個人經驗匯總。
1.奇穴---一針治癒肩周炎
囑病人連咳三聲進針,強烈的酸麻脹感並同時伴隨活動患肩,進針點位於內關上八寸,左右各一.祖傳的非常有效
**2.條山穴治肩周炎:一針海外揚名 **
92年,到新加坡的朋友家,正趕上朋友的大姨子來訪.她當時提到自己患肩周炎多年.西醫治療不見成效.我問她願不願意試一試針灸療法?她非常好奇,表示願意試一試.我讓她抬高右臂看看.她只抬到前胸上下就抬不上去了.我當即取出一支六寸長的毫針,在她患側腿上的條山穴刺進去.由於針感強烈,病人大叫一聲.我讓她再抬臂試試,她一下就抬到頭頂部位.在場的一片驚呼:神了!
條山穴既條口穴透承山,一針兩穴.
為什麼條山穴能治肩周炎呢?條口和承山一屬足陽明胃經,一屬足太陽膀胱經.足陽明胃經在肩部的走向路過缺盆而絡督脈的大椎,與足太陽膀胱經相交於肩部.兩穴經氣上行同交於肩,所以治療肩周炎有奇效.
從古人的著作中也可發現,上病下治.下病上治.內病外治.外病內治.左病右治.右病左治的重要論述.《素問.五常政大論》謂：「氣反者,病在上,取之下,病在下,取之上」.《靈樞.終始篇》雲:「病在上者,下取之,病在下者,高取之」.升降出入是人體氣機功能運動的基本形式,所謂「升降出入,無器不有」(《素問.六微旨大論》).這樣在治療上就構成了上病下治,下病上治.
凡是通過葯物.針灸下取以治療上部病證,上取以治療下部病症的方法都屬於上病下治,下病上治之列.它是在整體觀念的指導下依據人體經絡.臟腑及氣機升降的調節機能而確立的法則,不同於通常按疾病部位而因勢利導的方法.
3.肩周炎奇效穴
肩周炎病程較長雖可自愈但患者痛苦難當.我治療此病單取一穴我給命名為 肩周炎穴<自創>.此穴位於足三里下1.5寸.病人仰卧位 取三寸針同側取穴 針尖在脛腓骨之間游離滯針術捻針10分,以針感傳至足底過電感為最佳, 囑患者活動患肩 留針30分.在患肩做些放鬆手法 基本一次就可痊癒.
我臨床使用很久了效果奇佳各位同人不妨試試另外此穴還對各種腰痛有很好得了效,只是手法稍有變動,治腰痛針尖向上順時針為補逆時針為瀉 試試吧各位.
4.介紹本人多年來針灸治療肩周炎一經驗方法
現介紹本人多年來針灸治療肩周炎一經驗方法,雖不為我所創,但用之臨床,其效確如創制者所言甚佳,我並在「網路」中搜索相關內容尚未發現有此報道.
遼寧王艷春以臨床摸索發現的肩陵穴[陰陵泉穴下九分處],治療肩周炎有效率100%,治癒率96.7%.首創效著.前無記述,後有先贊獎.美國有《屯間報》.香港之《明報》均有報道,曾獲市重大科技成果一等獎.
其法是:捻轉提插,得氣為要,活動關節最佳;以左治右,上病下取.
個人體會:該法用於肩周炎初起者效果更好,輕者一次,重者不過三次,我一般留針15~30分鍾,但必須配合活動患處關節.有時遇有復發或頑固者,配合經驗方肩周炎葯酒方服用月余效果均很好.
5.肩胛部疼痛--速效治療法
近期連續治療六位肩胛部疼痛的患者,效果非常好,整理出來,請同道老師評議.
一位患者疼痛四個多月,吃葯,針刺,貼膏,拔罐不見好轉,一位患者疼痛兩年多,諸法皆治未能奏效,四位急性發作第二天治療,其中一位到醫院拍片診斷為頸椎增生,經醫院醫生在頸部推按治療,疼痛加劇,導致頸不能活動.我用以下方法進行治療:
1,按患側胸前與肩胛對應部位的痛點,找到特痛點按5-10分鍾;
2,按健側尺澤穴5-10分鍾.
效果:點按胸前痛點,點到痛止.(從陰引陽,不知對不對)尺澤屬肺經,主氣主節(我的理解)
急性發作患者均兩次治癒,四個月患者三次治癒,兩年患者五次不再疼痛.(治後疼痛發作均較以前大大減輕.)
6、陽陵泉痛點治肩周
治療肩周炎的方法很多,有的方法我親自試用過,確實有很神奇之處!比如在對側下找陽陵泉的壓痛點,囑病人連咳三聲進針,強烈的酸麻脹感並同時伴隨活動患肩,病痛立減8成,這個實例是2周前剛治療的一患肩周炎1年之久的病人,3次徹底治癒!
陽陵泉為八會穴之筋會穴,效驗之果取此意吧,無論怎樣治療只要能更快的減輕病人的痛苦就是好方法
7、治療肩痛的經驗用穴
對於肩痛，個人喜歡使用對側外踝直下的赤白肉際處，直刺0.5-1寸，再在同側根據疼痛的部位加一針牽引針，比如太陽部位疼痛加後溪、太陰部位疼痛加魚際、陽明部位加二間、少陽加中渚。疼痛時間久的可以加健側董氏奇穴腎關（陰陵泉下2。5寸），針1-2寸。在治療的同時囑患者活動患肩，一般一次就可以見效。據本人觀察，效果優於肩痛穴和條山穴，請朋友們試一試。
8、綜合治療肩周炎-----肩周炎的最佳治療方案
[治療手段]
1：肩三針加艾條溫灸
2：TDP烤患處
3：推拿治療
4：中葯外敷 ：川烏30 草烏30 肉桂30 乾薑30 樟腦30 赤芍20 南星20 白芷20 甘松20 吳茱萸10 威靈仙50 細辛30 川芎15 玄參15
以上葯打粉，高度醋調至糊狀，用傷濕止痛膏固定。貼敷於肩峰部位，不超過24小時，有時皮膚敏感的人會有過敏現象，可囑其在略癢時即行揭掉。一般一貼即見明顯效果，每天一貼7天一療程。
另外肌肉勞損、關節冷痛、扭傷24小時後此方均適用。
5：鍛煉
（1）蠍子爬牆：讓病員側面面站立靠近牆壁，在牆壁上面一高度標志，以手指接觸牆壁逐步向上移動，做肩外展上舉動作，每日2-3次，每次5-10分鍾，逐日增加上臂外展度數。
也可在屋柱上裝一滑車掛繩牽，一端系著患肢病員以健側上肢向上向下牽拉另一端繩子，來幫助患側肩關節的鍛煉活動。
（2）聳肩 坐姿或立姿態雙手叉腰，用力上下縮頭聳肩，每次聳15下。每日2次
（3）下垂擺動練習：軀體前屈，使肩關節周圍肌腱放鬆，雙下肢自然下垂，然後做前後擺動練習（和左右擺動練習），幅度可逐漸加大，以肩關節有輕度疼痛不誘發肌肉痙攣為宜。
9、動態針刺法治療原發性肩周炎50例
令患者抬臂尋找痛點，在痛點出現時保持抬臂狀態不動，取28號、3寸毫針在痛點進針，沿三角肌肌纖維方向針刺，約刺入2.5寸左右，然後令患者重復使其出現疼痛的抬臂動作，反復這一動作不少於50次。當該痛點消失，新的痛點出現時，以同一方法進行治療。然後，另患者側卧，患肩在上，以同一型號的毫針針刺患側肩髃、肩髎及其他可能出現的痛點。針畢，以電艾灸儀灸療各痛點，留針30分鍾。最後，在痛點行拔罐治療10分鍾，治療5次後統計療效。
療效觀察：50例病人中，痊癒(患肩隨意各方向活動時無痛點出現)32例，佔64%(其中，經1次治療即獲痊癒者13例，經2次治療痊癒者17例，經3次治療痊癒者2例)；顯效(患肩活動時疼痛輕微，可以忍受，不影響日常生活。患肩夜間疼痛消失)12例，佔24%；有效(患肩疼痛有一定程度的減輕)6例，佔12%；無效(治療前後無變化)0例。總有效率100%。
10、肩周炎一針靈
肩周炎引起的肩關節粘連，可用丹參注射液20ml，找出痛點（一般在肩關節處），進針得氣後，注入即可。
作用：丹參活血化淤，大量液體進入肩關節，其張力可使粘連松解，起液體針刀作用。
副作用：注射後，一般二－－三天內疼痛，可在注射後給於止痛葯口服。 我自己做了近百例，只有十例左右因注射過程中的脹痛而放棄這種療法。
11、刺血撥罐治療肩周炎
1、 取穴，尺澤，曲池，曲澤任選一穴
2、 選擇穴位周圍有於血現象的靜脈血管，局部常規消毒，用小號三棱針刺入靜脈血管壁，即流出5――10毫升暗紫色於血，出血量和病情，體質有關，血止撥罐五分鍾，去罐後用鹽水棉球擦洗針孔血跡，十天後可行第二次。
3、 部分病人一次治療即可恢復或明顯改善，多數病人經二三次治療可獲得顯著效果。
我的手法是，一先在患肢的尺澤或曲澤刺小靜脈再拔罐，約十分鍾後起罐，也可視出血量的多少起罐。二針刺中平穴。三從肩至手慢慢先分筋再理筋，同時用瀉法搖針。四再揉肩頸部穴位。整個操作過程約四十分鍾，基本上一次即有明顯效果。
我的治療辦法：先在最痛點結節處用0.7的粗針深刺到骨膜為止快速提插抖探後出針然後拔火罐令其出血少許。 大的結節可刺2-3針。再辯證取穴進行針灸治療 一般2-3次後 症狀減去大半 然後令其配合運動療法和溫和性的針灸調治輸通10-15天即能恢復活動功能！！
在患者的尺澤,大椎,及啊是穴,拔罐後用梅花針輕叩見有微血時再在此處拔罐見有淤血出起罐擦凈,繼續拔見有顆顆黃豆 大水珠時起罐,不愈3天後在重復此術.100%有效,80%可愈.當然,治療前後的消毒不可缺少.
12、肩周炎一些特效穴
針灸治療肩周炎總原則是辨證治療與循經治療相結合，但是一些特效穴位也不容忽視。
1，魚際、外關：對於肩胛內沿疼痛、外展障礙效佳，可以左右手交替使用；
2，陽陵泉、三里下（足三里下1寸，胃經穴）：疼痛部位以肩胛外側為主，胳膊內收障礙效佳；
3，聽宮、養老：對於胳膊不能抬高者效佳。
以上穴位在針刺時可以讓患者輕輕活動患肢外旋、內收、抬舉，有的患者當場可以見效，或者疼痛減輕或者活動范圍略有擴大。曾經以這三組穴位為主治療一位50歲的肩周炎患者（病史1年，多方治療無效，疼痛難忍），每次取穴不過5處，針刺11次，病情緩解一大半。
13、平衡針灸重點穴位肩痛穴-----肩周炎效穴
肩痛穴是平衡針灸學中研究時間最長，治療病人最多，用途最廣泛，療效最理想的一個穴位，臨床治癒率98%，一針治癒率11%。
14、穴位注射治療肩周炎
維生素B12注射液0.5ug、地塞米松針5mg、天宗穴注射，二天一次、五次一療程。效果特好。
15、鋒鉤針治療肩背部肌肉筋膜炎
患者女56歲 肩背疼2個多月近來咳嗽是疼痛加重，曾服解熱鎮疼葯療效欠佳。因夏季炎熱恣意納涼而得，查體：胸6-7-8 椎旁有明顯條索並壓疼。
診斷： 背部肌肉筋膜炎 給與鋒鉤針治療
治療：將鋒鉤針浸泡入碘伏液10分鍾後備用。穴位碘伏消毒後, 找准壓疼點，左手食、中指綳緊所刺皮膚,右手拇、食、中三指呈持筆式緊捏針柄,針尖迅速垂直刺入皮下(深度視患者胖瘦及穴位部位而定),隨後上下提動針柄,聽到有皮下纖維被割斷的嚓嚓聲後,患者感覺酸麻脹重，然後翻轉針刃按摩患部2分鍾使患者的針感持續一段時間並且自我感覺局部發熱。隨即針尖順原針孔出針，干棉球壓迫5分鍾，創可貼保護。術後 三天回訪，諸證消失，感覺很輕松。
其實鋒鉤針割治最主要的不是劃割筋膜重點在按摩！ 肩背部的肌肉筋膜炎是局部肌肉浸沒的無菌性炎症反應，因為機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激所造成，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。
由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，致使筋膜增厚炎症滲出刺激使筋膜痙攣，筋膜室壓力增高，造成局部微循環障礙，如此形成惡性循環。可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。
鋒鉤針 可以將筋膜劃開使其對內部肌肉的壓力釋放，局部的鋒鉤針背按摩可以改善局部的血液循環，帶走至疼物質，進而是疼痛迅速緩解，並逐漸痊癒。
16、其他幾種肩痛
說一個岡上肌損傷,診斷並不難主要就是肩外展 60__120度范圍內疼痛,大結節處壓痛最明顯。
治療 ：在秉風穴上1CM處有一壓痛點觸之酸沉用力按壓則肩外展痛大減甚至不痛了,在此穴針刺一分鍾再活動基本無障礙了, 在此穴留針2天或當歸2ML封閉,效果OK,治療三次基本痊癒了.
各位如有興趣我想說說我其他經驗都是單穴或雙穴治療各種頸肩腰腿痛,取法簡單但止痛非常快 可以達到進針痛止.
我就再整一個肱二頭肌肌腱炎, 分長頭和短頭兩種.
治療單取俠白穴 正中左右三個方向按壓 疼痛最明顯出進針,矚患者活動患肩可見疼痛當時緩解,留針30分後在穴位上當歸封閉,2次搞定肱二頭肌肌腱炎.
我再整一個肩峰下滑囊炎,
治療：
1巨骨穴向肩井方向斜刺1.5寸強刺激30分，
2天宗穴用傳甲熱手法,直到整個肩都熱起來停 隔5分鍾行針一次.胳膊外展活動.大約3__5次搞定肩峰下滑囊炎.注意保暖夏天治療效果最好．各位用一下．
肩峰下滑囊炎:
1，找准痛點,
2, 3到4寸針, 找好角度與深度,刺中時患者有明顯感覺, 停手法,針尾加灸3~5壯.多可一次而愈.
17、我一般是這樣治療肩周炎的
初期已阿是穴局部封閉。再已重手法按揉阿是穴3-4分鍾。中後期部封閉配合針刀松解治療。具體治療點是：以阿是穴為主。後伸困難者以肱二頭肌長頭腱和喙突為治療點。平伸上舉困難以三角肌滑囊和崗上肌為主。肩部疼痛劇烈的配合肩胛上神經阻滯和腋神經阻滯。平時讓病人注意功能鍛煉。避免受涼。一般兩到四次可收到理想效果。感興趣者不妨一試
肩臂抬舉不利，肱二頭肌腱炎患者，可在肩頭正中略前方，肩頭略下方有痛點，以點揉法，指刮法，治十分鍾，再配合肩周圍的揉拿松解肌肉，效果不錯。
經常碰到肱二頭肌長頭肌腱炎急性發作的病人，採用以下方法，屢試不爽：取中平穴（健側，經驗效穴），偱經取患側尺澤、魚際，阿是穴處給以改良枝川液10ml穴位注射。遠部、偱經、局部取穴結合，中西結合，再加上患肩制動（尤為重要），1-3次便能解決痛苦。
18、我說一下我的診斷與治療
1.肩胛提肌損傷.症狀;頸部活動受限.和肩部以及肘關節以上疼痛或麻木.
2.岡上肌損傷.症狀;肩部以及肘關節以上疼痛或麻木,平抬上臂受限
3.岡下肌損傷.肩部和上臂以及手指麻木疼痛
4.肱二頭肌腱鞘炎.平舉90度-120度疼痛在往上舉不痛
5.喙突肌損傷.後伸受限
6.三角肌損傷.平舉後伸.前抬都受限
7.大圓肌.小圓肌損傷.整個上肢疼痛或麻木
我以上說的是臨床常見能引起上肢病變的肌肉.有時候一個肩部疼痛合並好幾塊肌肉,大家要詳細的查啊.
我還想說的就是肩周炎必須是6塊肌肉都攣縮注意(痙攣和攣縮)不一樣,以及整個肩部都受限才可診斷為肩周炎.
治療：
如果是1.2塊肌肉痙攣發病在2周以內的在肌肉的起止點做治療.推拿.針灸.外敷.針刀.什麼都可以.我長用的是強刺激推拿和走罐法,一般一次治癒.
如果形成肩周炎用銀制針在岡下肌和大小棱形肌治療加上神經阻制然後被動牽引提拉有很好的療效.
我提醒大家的是在急性期不要在局部用運多種療法刺激一塊肌肉.不然會加重病情的,一般3到5天治療一次就可以了.
19、治療肩周炎我的方法是針灸為主結合推拿葯物外敷
針灸取肩三針,天宗,肩背穴局部阿是穴.加電針密波10分鍾,後該為疏密波20分鍾.TDP30分鍾起針.
外敷葯物可為生川烏,生草烏.川芎等份研末酒調外敷.
推拿隔日一次.
肩背穴
定位：位於尾骨旁開4--5厘米處。
解剖：布有臀大肌，梨狀肌下緣，股二頭肌，和臀下動靜脈及臀下皮神經，臀下神經，坐骨神經。
取穴原則：交叉取穴。
特點：以針刺坐骨神經干後出現的針感為宜。
針感： 以放射性針感出現的麻脹為宜。
手法： 上下提插手法，帶出現相應的針感後即可出針。
功能： 消炎止痛，調節神經，祛風濕，疏通經絡，醒腦開竅，鎮靜安神。
主治： 頸肩綜合征。頸間肌筋膜炎，肩關節周圍炎。以及精神分裂症，癲癇，癔症性昏厥，偏癱， 梨狀肌損傷，坐骨神經痛。腓腸肌痙攣。
按語： 因取穴不方便，臨床上以肩痛穴代替。
歌訣： 肩背尾骨外二寸，坐骨神干交叉值。頸肩筋膜綜合征，偏癱癲癇癔症分。
20、透刺法
肩周炎早期以疼痛為主，後期以功能障礙為主，這是本病之特點。早期針刺效果好，很快可治癒。後期因肩關節粘連，針刺推拿都不易收效。
我的方法：採用銀針從肩髑進針，經關節囊透極泉，深達粘連組織將之松解，然後行抬肩扳法，將粘連組織徹底松解開，大多一次即可。
21、我一般採用局部注射＋口服中葯
注射液配方：當歸注射液2ml＋2mg氟美松＋vb12注射液250ug＋0.5％布比卡因4ml＋注射用水2ml
中葯：羌活10 、防風5、白芷15g、葛根15g、土元5g、紅花10g、木瓜15g、伸筋草15g、艾葉5g、丹參15g、雞血藤15g 5付，水煎服。
22、 治別的不敢說有什麼絕招，但治肩周炎是我們家拿手的，我父親在家給人治療時一般都是選取肩三針：肩貞、肩髎、肩髃外加阿是穴（因為一般疼痛處都有條索狀筋變，痛則不通屬經絡不通之證），外加肩井、天宗、手三里和曲池，這些穴位可分幾次來取用，也可同時取用，治療中三次以後加用電針效果更好（三次以前由於有些患者怵針，等三次以後逐漸有所適應可以逐漸加強刺激量，用電針）電針主要連在主穴上如肩三針、天宗、手三里等穴為主，刺激量以患者能耐受為度。
肩周炎又稱冷凍肩，遇冷則加重，我在臨床治療過程中，天涼時溫度條件不是很好時容易受涼所以一般都加紅外線燈及一些活血的中葯湯劑局部熱敷，再就是我發現一個規律：患病時間同樣長的肩周炎在夏天的治癒時間要比在冬天的治癒時間要短近一半，而且受暖溫度的影響也不會造成加重的可能。
23、我把在中醫研究院針灸研究所學習時所得的一個方法說出來吧
申明一下,這是謝秀坤老中醫的經驗,不治粘連,專治肩胛痛,是一個奇穴"前陰會",男性在陰莖根上方五分處,扎針要輕柔,女性在恥骨聯合下緣處。
24、頸肩綜合征
我的理解肩周炎多是合並頸肌損傷患側斜方肌強直椎體生理曲度改變致頸肩綜合症，臨床我多是採用中葯透敷，手法按揉，針灸治療；葯敷以溫經散寒，祛風止痛，舒經活絡重用生川，草烏，細辛，路路通，乳香，沒葯等；手法以放鬆患側斜方肌，三至五次後糾正椎體旋轉，偏斜，變直，肩周撫摩，痛點點按，風池，頸部夾脊，肩井，肩髃，肩髎，肩貞，天宗，曲池，三至五次後施用制腋抻腕，托肘搖肩輻度逐漸加大，至大鵬展翅為效佳；
針灸以上述穴位為主並配以同側懸鍾，針感放射到頭頸部效果最佳；早期囑病人做爬牆活動，康復期以單杠撥伸為主，對患者整條脊柱都有不可預料的收獲，且主張肩病尋頸。
25、加用六味地黃丸
我的經驗:對早期患者,病程較短,以無菌性炎症為主,粘連不明顯,疼痛明顯無功能障礙者,採用2%利多卡因3ML曲安奈德40MGVITB12,500UG肌生注射液4ML亞甲蘭0.02ML局部壓痛點注射,配合復方骨仙膏N貼貼於各壓痛點(次膏組方偶已發在本論壇),1~3次搞定!
對後期患者,粘連較重,關節功能受限,除上述治療外,還要適當加大局麻葯用量,再加針刀和手法松解!一次明顯見輕,很少超過3次.
還有,對50歲左右的患者要配合口服六味地黃丸,它是調節內分泌的優秀葯物,肩周炎多發病於尤其是50歲左右更年期中老年人,為什麽叫50肩呢?就因為與內分泌有一定關系,調節內分泌至關重要!對了,也可以用點甲基睾丸素5MG/日或乙烯雌酚0.5MG/日.
常見壓痛點:喙突,大小結節,間溝結節,崗上下窩,肩胛骨脊柱緣,喙肱韌帶,三角肌,肩胛上N投影,大小圓肌,周圍滑囊,肱二頭肌長頭,最後一定不要忘了頸椎是否有壓痛,一些久治不愈的肩周炎要考慮頸椎的問題!!
26 我的治法是:
先在患側天宗穴穿胛刺,(即先向大椎穴方向,再退出向肩禺方向刺去,根據病情加以適當的補瀉手法.虛則補,實則瀉).不留針
次在中渚穴(對側)以強刺激手法.不留針
後針條口(對側)留針二十分鍾.一般三至五天即愈.
27、我學的是廣東靳老的靳三針
可以用肩三針來治療,如下:
位置：肩髃穴為第一針，同水平前方二寸為第二針，同水平後方二寸為第三針。
針法：針尖與穴位成90°角、直刺0.8—1寸。注意不要過深以免刺中胸腔。
針灸並用.效果較好.
27 肩周炎的封閉療法
一、肌間溝神經阻滯注射
A液：
選肌肩溝穿刺點，常規消毒鋪巾，用7號輸液針前部分從接頭處取下，接上10ml裝有A液的注射器。穿刺使患者肩部及前臂有麻木脹痛的感覺後回抽有無回血及腦積液，固定針頭，注入A液，邊注邊回抽，完畢後輕柔注射部位數次，貼上無菌邦迪。
肌間溝阻滯注射主要是營養上肢神經。
二、關節腔沖洗，玻璃酸鈉注射．
B液：2％利多卡因 3ml
C液：
選肩關節和肘關節炎內側穿刺點，常規消毒鋪巾，穿刺成功後有積液者抽盡，保留針頭，注入B液，再全部抽出，如此反復幾次，保留針頭，注入C液。完畢後被動輕旋肩關節和被動曲伸肘關節數次。
關節內沖洗可有效消除腔內無菌性炎症，清除關節退變所產生的組織胺，5－羥色胺，前列腺素等至痛因子，調節關節內滲透壓；玻璃酸鈉可以改變關節腔內關節液的流變狀態，增加對關節的潤滑，保護關節軟骨，鈍化感受器對刺激的敏感性，減輕疼痛，誘導內源性透明質酸鈉的產生，而達到抑制病情進一步發展的作用。
三、關節外圍壓痛點營養鎮痛液注射，刃針松解。
尋找關節周圍敏感壓痛點，一般集中在肱骨頭和尺骨鷹嘴四周，內外側韌帶，肱三、四頭肌下段、肩鎖關節等位置，作好標記，常規消毒，每點注入上述葯液3~5ml左右，用刃針原針眼進針，直達肌層或骨面，針刃方向與肌纖維平行縱向切割數下，縱向擺動，橫向擺動數下，針下有松動感時出針。貼創可帖。．
壓痛點注射營養鎮痛液，可消除因關節退變而造成的局部軟組織無菌性炎症，刃針療法是針刀的延續，可有效松解病變韌帶，筋膜等軟組織粘連，減壓和解除痙攣。
特別提醒：注意患者的適應症及禁忌症！！！
28、治療肩痛症的一點體會
近來幾例肩痛病例以慢性勞損引起的急、慢性肱二頭肌長頭腱炎症為主。療效較滿意，體會如下：
一、手法除常規松解長頭腱（按、揉、彈撥）外，點揉雲門、氣戶，特別是氣戶附近的纖維粘連感如能迅速消除，則療效甚捷；
二、松解胸大肌、胸小肌為必要步驟。往往因炎症浸潤或疼痛牽涉而有該處肌肉痙攣。解除痙攣可有效改善局部氣血運行；
三、針灸以刺痛點為主，須注意深度，過淺不易起效，過深（如及骨）則多引起強烈反應（後遺痛等）。[按：此為當時體會，今日觀之又有不同。針道深奧，尚須琢磨]；
四、對痛點固定不移者，可酌加拔罐或走罐，以放出瘀血為佳。反之，無瘀者，放血徒傷其筋！慎之；
五、牽引等活動關節類手法須酌情使用。對體質壯實者，可邊牽搖，邊按揉局部，加速粘連松解。對不耐痛之體質瘦弱或雖肥而肉薄者，勉力為之，多徒增其苦。
3. 神經痛怎麼緩解
神經痛在發作時，疼痛是非常劇烈的，患者經常都會疼的滿床打滾。現在小編就和大家分享緩解神經痛的方法。
1、在神經痛出現的時候，可以使用冷敷的方法來緩解疼痛。患者可以准備一個冰袋，如果疼痛突然出現了，就將冰袋敷在疼痛的地方，可以有效的阻斷神經信號的傳導，並且疼痛的信號會被寒冷的信號所取代，這樣患者就不會覺得疼了。
2、冷敷雖然很管用，但是這個方法卻只能夠在家裡使用，大家不可能總是帶著一個冰袋出門。而神經痛還能夠通過按壓穴位來緩解，患者可以按壓拇指以及食指指蹼中間的穴位，就可以減輕疼痛的感覺，按壓一分鍾後，再換另一隻手，交替進行幾次後，就能夠極大的緩解疼痛。
如果大家突然出現了神經痛的時候，就可以採用以上的方法來緩解。不過這只能夠暫時的緩解疼痛，是沒有治療的作用的。
4. 肩膀酸痛是怎麼治
問題一：肩膀酸痛是怎麼治療？ 肩膀酸痛一般是肩周炎常見的骨科疾病，俗稱五十肩，但是生活中很多年輕的朋友都出現了肩周炎的困擾，肩周炎患者的年齡出現了年輕化的趨勢，肩周活動不便，有疼痛感，我們一定要做好預防，避免肩
周炎的來襲得了肩周炎可以用 「頸 肩 松 按 摩 膏。那麼如何預防肩周炎呢?
不少患者多次求醫，因無特效葯而苦惱。實踐證明，應用葯物、針灸等治療配合體育療法，肩關節的功能恢復比較快。肩周炎的體育療法動作較多，現介紹幾種，可酌情選做。
撈物站立，兩腳同肩寬，上身向前彎，患側前臂向下做撈物動作，每天早晚各一次，每次30～50下。
甩手站立，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前後擺，並逐漸增大擺動幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。
展翅站立，兩腳同肩寬，兩臂伸向兩側抬起(外展)與身體成90度，兩臂展開後停5～10秒鍾再放下，每天做30～50次。
聳肩坐位或立位均可，肘關節屈曲成90度，兩肩聳動，由弱到強，每天兩次，每次50～100下。
摸牆站在牆根，患側手扶住牆壁，由低向高摸，直摸到最高點不能再向上摸為止，然後把手放下，反復練習，每次20～30下。
劃圓圈站立，兩腳同肩寬，身體不動，兩臂分別由前向後劃圓圈，劃圓范圍由小到大，每天兩次，每次50～100下。
摸頸坐位或立位均可，兩手交替摸頸的後部，每日兩次，每次50～100下。
沖天炮立位或坐位均可，兩手互握拳先放在頭頂上方，然後逐漸伸直兩臂，使兩手向頭頂上方伸展，直到最大限度，每次30～50下。
問題二：肩膀酸痛如何治療 朋友你好：
肩周炎，教你一個方法判斷：1、將你的左手搭到你的右肩，疼不？2、將你的左手從頭頂過摸右耳，疼不？3、將你的左手背到身後去摸右肩胛骨，疼不？如果一個動作疼，是一度肩周工，兩個動作疼是二度肩周炎，三個動作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎. 看你這么熱愛運動，運動本是好事，但要正確的運動，當您感覺到身體不適酸痛的時候建議你到時候可以自我護理一下。
問題三：肩膀酸痛是怎麼回事 你好！我認為是這種原因
肩膀疼痛，和頸椎有很直接的關系
頸椎病的特徵是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活
轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生
由於頸椎病局部的症狀輕，有些人甚至根本無頸部症狀；許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀，很容易就與其它疾病
經常的久坐不動，總使頸椎、肩膀保持一個姿勢不動，造成的頸椎病（有很多人不知道自己已經有頸椎病了），
當有頸椎病時：神經根受到 *** 或壓迫後會有這些症狀 ：
頸部、肩部、或胸部疼痛或麻木，不及時的治療、頸椎病就進一步加重，會有持續性或陣發性並向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導，可以伴有針刺樣（針刺痛）或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重
頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象，在夜間頸肩部及上肢可能痛得更厲害，可以翻來覆去睡不著。
由於頸脊髓受到 *** 壓迫後，使脊髓血液供應不足，可以促使多個部位（肩膀、胳膊、和手指）的發麻。
再嚴重的話，會繼續向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰無力、腰膝酸軟等
向臀部：坐骨神經痛、不敢久坐、有麻痛感，睡覺時明顯
向腿部和小腿蔓延：腿部有發麻現象，活動後症狀會減輕些
向足部：足部怕涼，怕冷、會導致末梢神經循環差
如果經過你稍微的活動後，血液循環的快些了，症狀會有所減輕，因為壓迫頸椎病會壓迫神經血管，使血脈不通暢、是經絡受阻的緣故
以下是緩解、治療頸椎、和肩部疼痛的鍛煉方法：
頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關：（總睡過高、過硬的枕頭），因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。
枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12―16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
頸椎病與學習、工作的姿勢不當有關 ：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。（比如：長時間的上網，打字、生活中長時間打麻將，看電視也可以造成頸椎病。）
不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷
無論是睡眠、休息．還是生活、學習、工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉
告訴你緩解頸椎病的方法：
平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平卧，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭，更不能旋轉頸椎，使勁斜搬 *** 頸部
多坐聳肩、和擴胸動作：對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷
也可以在家，做旱地游泳的動作（假的游泳），做各種游泳的姿勢：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
做用下巴向前的畫圈動作（就像，鵝探頸的姿勢）
需要注意的是：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行
還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩膀減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀
休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好
放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，有利於增強骨質代謝，既不損傷椎體，又......>>
問題四：對著電腦坐久了肩膀酸痛怎麼辦？ 操作電腦一段時間，做一些小動作的肩膀鬆弛動作，比如說把雙手叉腰，然後肩膀稍稍向後，挺胸，然後慢慢的做聳肩動作，從前向後做，漸漸的，就會鬆弛下來，我也是經常在電腦前面一座就是幾個小時的工作，所以有深刻的體會，這個很有效的！！！樓主可以試試看！！
做完這運動後，對於禰後面的工穿也會起到事半功倍的效果！！
5. 為什麼會右肩部神經痛怎麼辦謝謝！
右肩部疼痛可能與膽囊炎有關,樓主應該先到醫院做個系統檢查後再用葯,以下為轉引,僅做參考:
急性膽囊炎病人可有右肩部、右肩胛下角處放射性疼痛。其發生原理是因急性膽囊炎時炎症可刺激右膈神經末梢，出現右肩部皮膚反射性疼痛感覺。膈神經是由第3～5頸神經組成，主要是第4頸神經，第4頸神經還分出皮支，分布於肩部皮膚。當右膈神經末梢沖動，經過膈神經傳到第4頸神經節時，影響分布於右肩部皮膚的感覺神經纖維，使大腦皮層發生錯覺，誤認為是右肩部傳入的疼痛覺。因而，病人就感到右肩部疼痛。
右肩胛骨下角處疼痛的發生是由於膽囊炎症，從粘膜層繼續向外發展，擴展到漿膜層，炎症侵襲腹膜時，可刺激腹壁的周圍神經，即脊神經的右側第8～10肋間神經。每一根肋間神經都分前後兩支，其中右側第9肋間神經的前支分布於腹壁的膽囊區。因此，當膽囊炎症刺激到相應的腹膜時，就可出現右上腹部疼痛，種強烈的刺激沖動，可反射到同一神經的後支，因而出現由後支分布的右肩胛骨下角疼痛不適。
6. 肩膀神經痛是什麼病
有些人，當洗臉、刷牙或進食進，會突然感覺一側顏面部的劇烈性閃痛，持續
約幾秒鍾，難以受。有些人在吞咽、說話、轉頸時，誘發一側或雙側頸痛，持
續數日或數周後緩解，疼痛還可由咽部向後放射。上面兩種情況都是由於周圍
神經病變引起的疼痛，也叫做神經痛。坐骨神經痛、三叉神經痛、肋間神經痛
等都包括在神經痛范圍內。
神經痛是常見的神經症狀之一，它是周圍神經病變引起並放射至該神經支配范圍
內的疼痛、病變部位可在神經根、神經叢或神經干。有的神經痛，可隨咳嗽、打
噴嚏和用力時激發或加重疼痛，甚至可因持續某一姿勢或體位而加重疼痛，有時
由於脊柱結構病變（如椎間盤突出）引起根性神經痛後，使脊柱活動受限，或活
動時疼痛加劇。常見的神經痛為三叉神經痛、坐骨神經痛、肋間神經痛等。
三叉神經痛，以第2支疼痛較多見，年齡以40～50歲為多。病人出現一側顏面部
驟然發作性閃痛，為時數秒到十幾秒。自述似、燒灼樣疼痛，難以忍受。常於
發作時間用手搓揉痛側顏面，以期減輕疼痛。由於經常揉搓，顏面部皮膚變粗
糙，有時可有眉毛脫落。發作時間有間歇，間歇時間長短不一，輕者可數日或數
周發作一次，出現較長時間的間歇。疼痛可因洗臉、刷牙、進食等動作而誘發。
治療一般以維生素肌注營神經，或手術切斷神經等等。
坐骨神經痛，其疼痛發作可沿臀部、股骨後側、小腿外側、足背等呈放射性疼痛，
且伴有不同程度的感覺障礙、下肢肌力減退、跟腱反射減低或消失，當足拇趾向
體側後曲時，減少腰部與患肢活動，或點按環跳（股骨大轉子高點至尾骨連線外
1/3與內2/3交界處）。
肋間神經痛，可由肋骨骨折、胸椎轉移性癌、帶狀疹等引起。因帶狀疹引起的，
可見到在此疼痛區域內的皮膚損害，有成堆的簇狀疹，皮疹間皮膚正常，嚴重
時可有滲出或紅腫。因此治聞肋間神經痛時，應以治其原發病灶為主，其次可
針對疼痛進行治療，以減輕局部症狀。
7. 肩周炎康復方法有哪些
肩周炎的治療
1、捏臂法:
落座，左手捏右臂，從肩到腕，再從腕到肩，反復捏5-10次，換手。
2.旋轉搓肩圍法:
落座，左手手掌貼右肩，揉肩圍50 ~ 100次，使其有溫熱感，換手。
3、按揉法分:
壓肩井，取坐位，左手中指按右肩肩井穴1-2分鍾，換手。按壓曲池，取坐位，用左手拇指尖按壓右臂曲池穴1-2分鍾，換手。按合谷穴，落座，左手母指指尖按右手合谷穴1-2分鍾，再換手。
當然，這些只是預防措施。如果已經確診肩周炎，就需要葯物治療。葯物治療肩周炎的原理是根據不同時期肩周炎的不同症狀採取相應的治療措施。目前治療這方面的專業葯物有貝氏聚能離子風濕骨痛貼，貝氏風濕骨痛貼是目前治療肩周炎臨床效果最好的葯物。是以高科技手段從高原生物和草本植物中提取的高效生物成分製成的生物制劑。這種葯物的功效是傳統葯物的幾十倍。該葯物可全面解決風濕性關節炎、類風濕性關節炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質增生、坐骨神經痛等疾病，並有效防止復發。
8. 神經痛怎麼辦怎麼治療
神經痛治療方法很多，可大概分為無創和有創兩種治療方法。無創治療方法包括葯物治療、中醫中葯、針灸療法、理療等。適用於病程短、疼痛較輕的患者。也可作為有創治療方法的補充治療。有創治療方法包括手術療法、注射療法和射頻熱凝療法。
針灸理療，在治療神經痛時，還是很有效的，如果疼痛劇烈，一般5到10個針灸療程就可能有效。
9. 肩周炎怎麼治療
中葯治療：肩周炎初期，中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。湯葯可選用經驗方：柴胡10g，當歸10g，白芍10g，陳皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服。
肩周炎後期，中成葯可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。湯葯可選用經驗方：當歸30g，丹參30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黃30g，香附10g，草烏9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能鍛煉
目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛葯物只能治標，暫時緩解症狀，停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預後相當不錯。
下面介紹肩周炎的八種自我防治動作供你參考：
(1)屈肘甩手
患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆
患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立
患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭
患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手
患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩
患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。
10. 神經性疼痛怎麼辦
1、葯物治療：神經性疼痛的葯物治療應根據患者的基本病機選擇。治療慢性神經疼痛，我們可以使用的葯物主要有三環類抗抑鬱葯、離子通道阻滯劑、局麻葯、抗高血壓葯、嗎啡葯等。近年來，也可使用普瑞巴林膠囊、無為珊瑚丸、鹽酸替扎尼片等新型葯物。此法緩解疾病的效果非常明顯，能在短時間內使得神經炎和疼痛消失。
2、電擊療法：作為治療神經炎疼痛的典型方法，主要通過物理治療儀器用於刺激疼痛部位，在一定程度上，用最快捷的方式緩解了患者的疼痛感，對於患者的康復和心理起到了很大的促進作用。
3、針灸療法：選擇合適的針刺穴位，進行針灸。此法可以有效疏通經絡，調節陰陽，溫熱散寒，同時使患者保持氣血通暢。效果比較明顯，且基本沒有副作用，也不會給病人帶來太大的痛苦，還能有效緩解因血瘀寒風侵襲而引起的神經痛。
4、按摩療法：用毛巾把冰袋包裹起來，放在疼痛的部位進行按摩；還可以用拇指揉捏大腸生態谷穴的位置。