偏癱手臂張不開鍛煉方法

㈠ 中風偏癱患者如何康復訓練效果好

中風偏癱康復訓練方法如下：1、作業療法：根據患者功能缺失狀態進行針對性訓練，並督促其完成每日訓練，如上肢不能抬舉的患者可令其用健側的手握住患側的手向上抬舉；肢體可主動活動的患者應每天訓練，強度從小到大逐漸增加；完全不能活動的患者應進行被動訓練；2、語言訓練：如根據其語言功能缺失狀態進行針對性語言訓練；3、心理疏導：應對患者進行心理輔導，幫助其建立信心；4、文體訓練：如聽音樂、唱歌等。
具體的方法是:
1、運動療法：運動療法是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法的總稱。主要包括關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。腦血管病患者約有80％遺留不同程度的運動障礙，主要是偏癱痙攣模式，即我們經常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痙攣模式。在腦血管病卧床期，主要進行體位轉換、被動運動、保持良好肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節攣縮等並發症，為日後康復訓練打好基礎，在離期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練等促使患者肢體功能得到提高；在步行期則主要以步行訓練改善步態為主。為了增進運動功能進行的運動訓練，常採用多種治療技術的綜合方法及運動再學習療法，以達到恢復肢體運動的目的。2、作業療法：作業療法是運用有目的的、經過選擇的作業活動為治療手段來改善和補助患者功能的方法。其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力，提高生活質量，是有利於患者回歸家庭和社會的理想方法。它主要包括機能障礙的評價與訓練、認知和知覺訓練、日常生活能力的評價訓練、自助具的選擇製作、環境改造的設計和指導、開具輪椅處方等等。它和運動療法的理論原則是相同的，所不同之處在於它將肢體需要的運動設計成一項作業活動，比如利用陶藝製作來訓練手指的精細動作，這不僅提高了患者的興趣還提高了患者的生活能力。約有22％-32％偏癱者伴有語言-言語障礙，因此語言訓練必不可少。語言訓練人員應先根據患者的語言情況和病變部位診斷出障礙類型，然後運用不同的方法，通過聽覺、視覺、觸覺等多途徑的刺激引發並強化患者的正確語言反應。身體的殘疾和功能的障礙常引發患者焦慮、抑鬱等心理障礙，並且疾病本身也會造成記憶力、注意力及定向能力等方面的認知障礙。有效的心理治療能增強患者的學習能力和主動參與精神，主要方法為支持性心理治療、理性情緒療法和行為療法等。3、文體療法：文體療法是採用體育運動項目及娛樂項目對患者進行訓練，使患者的身體技能得到改善、提高，並且可以改善其不良心理狀態的一種方法。這對於身體運動素質、增強體質和創造良好的心理狀態有著不可低估的作用。輪椅技巧、偏癱體操和各種球類是主要內容。4、物理療法：傳統的物理療法對偏癱的康復也有特殊的作用。尤其水中運動療法是通過水的浮力等作用，使患者的肢體在水中更容易完成正確的運動。

㈡ 腦血栓造成的偏癱有什麼好的治療方法

不要相信什麼特效葯，主要靠康復功能訓煉

腦血栓是中老年人易發的病症，大多因腦血栓形成等腦血管疾病引起，死亡率較高。約有60-70%的腦血栓病人經搶救治療後神志可恢復，但一般都有不同程度的後遺症，以半身不遂（偏癱）最多見。腦血栓後遺症並非不治之症，除了採用葯物治療、針灸等綜合措施外，康復訓練還包括進行適當的活動，加強功能鍛煉，以加快恢復的速度和改善恢復的程度。

１、按摩與被動運動

對早期卧床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。
２、逐漸開步走路並做上肢鍛煉

在第一階段基本鞏固後，可常做些扶物站立， 身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平卧床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和並攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。

３、恢復日常生活能力，達到生活自理

在能自己行走後，走路時將腿抬高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離；下肢恢復較好的病人，還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。在進行二級預防功能性康復訓練的同時應堅持可靠的二級預防葯物治療，還可配合針灸，推拿等。注意除應樹立患者康復信心外，陪護家屬還要有耐心和恆心，切不可操之過急或厭煩灰心，半途而廢。只要堅持二級預防康復訓練，大多數腦血栓後癱瘓病人是能收到理想效果的。

動作鍛煉

日常生活動作，是指人們為獨立生活而每天必須反復進行的、最基本的、具有共同性的身體動作群，是維持生命最基本的活動。對一般人來說，這些活動極其普通，無須作任何努力即可完成。但對於肢體障礙、偏癱患者，卻常常成為極難完成的高難動作。為了最大限度地提高病人獨立生活的能力，必須進行日常生活動作的訓練。日常生活動作訓練，貫穿於從翻身訓練開始，到技巧訓練的全過程。它不僅限於患側肢體的功能恢復，而是整體的機能改善。因此，還涉及到利用必要的生活輔助器械以及對周圍環境的改造和適應等。另外，由於病人的年齡、性別、職業、家庭環境以及個人在家庭中所佔有的地位不同，日常生活動作的訓練內容亦有所不同。

日常生活動作訓練可在醫務人員指導和家屬協助下進行，有下列常用項目：

（1）洗臉動作：開始時用健手洗臉、漱口、梳頭，以後逐步用患手協助健手。

（2）更衣動作：衣服宜寬大柔軟，式樣簡單。穿衣時先穿癱瘓側，然後穿健側，脫衣服時先脫健側，然後再脫患側。穿褲子動作的順序同穿上衣一樣。

（3）洗澡動作：最初須有人協助，淋浴或盆浴均可，洗澡時間不宜過長，逐漸增加次數，然後再逐漸讓患者單獨試行洗浴。

（4）進食動作：發病早期實行餵食，以後逐步試行自食，康復期也以半流質為宜，逐步向正常飲食過度。吞咽困難者要用鼻飼，以後可帶著鼻飼管練習自口進食。仍用流質或糊狀飲食，待進食無嗆咳或返流時，方可去掉鼻飼管。

（5）排便訓練：如有便秘、尿瀦留或大小便失禁者，需給予相應處理。患者一般早期在床上排便，由家屬協助或訓練有關動作後，再由患者自理。

（6）家務勞動：在部分生活自理的基礎上，可從事簡單家務勞動，如疊被、洗碗、開關門窗等活動，或在室外曬被、種花等。

㈢ 上肢及手功能的康復鍛煉方法

1、握球練習

握壘球大小彈性小球，緩慢用力握緊保持10秒，放鬆2秒為1次。此練習主要加強握力，鍛煉手屈肌肌力，日常生活中可練習拿蘋果、饅頭等。

2、握棒練習

握住香蕉粗細的硬質或彈性小棒，緩慢用力握緊保持10秒，放鬆2秒為1次。此練習主要加強握力和對掌功能，日常生活中可練習握笤帚、拖把、門把手等。

3、側面捏握練習

桌上放一張硬紙片，從側面捏起再放下為1次。日常生活中可練習捏名片、鑰匙，擰鎖等。增強手的內在肌肌力等。

4、指尖捏握練習

桌上放一細小物體，如牙簽、針或豆子等，從桌面捏起再放下為1次。此練習主要加強手精細功能練習。

5、手指捏握練習

可以通過正確姿勢握筆即用拇指和示指遠端指腹握筆，練習寫字。以及正確姿勢握筷子，練習使用筷子。此練習主要加強手靈活性，及協調性。

(3)偏癱手臂張不開鍛煉方法擴展閱讀：

腦梗死部位臨床分類

（1）腔隙性梗死 腦梗死的梗死面積小於1.5厘米，表現為：亞急性起病、頭昏、頭暈、步態不穩、肢體無力，少數有飲水嗆咳，吞咽困難；也可有偏癱、偏身感覺減退，部分患者沒有定位體征。

（2）中等面積梗死 以基底核區側腦室體旁丘腦、雙側額葉、顳葉區發病多見。表現為：突發性頭痛、眩暈、頻繁惡心、嘔吐、神志清醒，偏身癱瘓或偏身感覺障礙、偏盲、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹、失語等。

（3）大面積梗死 患者起病急驟，表現危重，可以有偏盲偏癱、偏身感覺減退甚至四肢癱、腦疝、昏迷等。

㈣ 腦梗塞偏癱康復訓練怎麼做

span腦梗塞偏癱康復訓練怎麼做？腦梗塞是老年人多發病，通常會引起偏癱，痴呆，動脈硬化，高血壓等等。腦梗塞的病因有很多，腦梗塞的治療方法同樣也有很多，然而我們只有了解腦梗塞的病因，才能對症下葯。現今很多人都問腦梗塞能治好嗎？其實，腦梗塞是可以治好的，這種疾病應該早發現早治療，以防腦梗塞後遺症的發生。那麼下面我們一起來看看如何治療和預防腦梗塞的發生的？嚴密觀察病情，尤其注重血壓變化，預防腦血栓形成，高血壓和動脈粥樣硬化，是腦血栓形成的重要原因，控制高血壓是預防腦梗塞的重要措施，在降壓時，應緩慢下降，切忌勿使血壓降低過快、過猛，並使血壓穩定在安全范圍之內。為防止夜間睡眠時尤其是熟睡時，血壓較白天降低10％左右，這時血流緩慢，血小板與纖維蛋白易於沉積，而引起腦血管阻塞，故腦血栓形成病人，大多數是經過一夜安睡。各種痴呆病人均會成為家庭的最大負擔，時間越長越明顯。因多數病人並有肢體和語言功能、甚至排尿、排便功能障礙等，出院指導尤為重要。除了一般生活規律，注意飲食，繼續服葯之外，應重視以下幾項特殊護理：禁止或減少煙酒，特別是飲酒。飲酒後發病，足以說明問題。必須堅持語言，肢體功能鍛煉。強調腦供血不足及腔隙性梗塞症狀，並應引起重視。保持大便通暢，嚴禁便秘發生。對病人一定要有耐心，做長期護理的精神准備。/span
span腦梗塞偏癱康復訓練怎麼做？腦梗塞偏癱的出現給患者帶來的傷害是非常大的，出現這種情況一定要抓緊時間治療，否則對患者的康復師很不利的，只有接受了規范的治療，才能使患者早日康復。/span

㈤ 偏癱，胳膊有力可以做正常動作，但手指可以握住，但張不開，有什麼辦法可以鍛煉，早日康復！

每天做一些適量的胳膊的運動，活動活動脛骨，還有最好有人可以幫你每天按摩下，使胳膊舒服和溫熱。。。另外要多用熱水晤，注意不要使胳膊碰觸冷水，不能讓胳膊著涼。。。如果可以的話，按摩的時候可以用辣椒來試一下效果，最好是洗完澡後睡覺前做，就是把辣椒放在溫或熱水裡，把它剝開來，然後把剝開的部分，放在胳膊上搓，不必很用力的，（提醒下用辣椒時別弄到眼睛哦）搓一段時間大概5到10分鍾就行了，然後再睡覺，注意的是胳膊一定要蓋被子，這樣他才會發燙發熱，以達到通經絡的效果。。。

㈥ 腦卒中偏癱患者上肢功能鍛煉康復方法有哪些

第一階段根本穩固後，可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪番抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方挪動步行，一手扶人向前步行。錘煉時，應有意使患肢負重，但要留意活動量應逐步增長，掌握時刻不宜過度疲勞。一同可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消弭浮腫，平卧床可自覺屈伸手臂，助行儀撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。

㈦ 偏癱上肢功能康復鍛煉怎麼鍛煉呢

第一階段根本穩固後，可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪番抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方挪動步行，一手扶人向前步行。錘煉時，應有意使患肢負重，但要留意活動量應逐步增長，掌握時刻不宜過度疲勞。一同可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消弭浮腫，平卧床可自覺屈伸手臂，助行儀撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。

㈧ 腦梗塞引起身體左側偏癱，恢復情況評估以及有效恢復鍛煉方法。

偏癱肩的問題很難解決。但並非不能解決。
解決的主要是疼痛和運動。你媽媽的情況，沒有提及手的腫脹，一般來說是肩關節半脫位導致的，若有手的腫脹，可能合並有肩手綜合征。肩關節半脫位一般認為是由於幾組肌肉無力導致，主要為肩胛提肌、岡上肌、三角肌上部。肩關節半脫位形成後，由於部分韌帶處於長期牽拉的狀態，造成這些韌帶的損傷。還有關節的活動不完全，關節囊的改變也是疼痛的主要因素之一。
優良的關節松動技術（記住是優良的，一般的操作者不行），可以有效擴大活動范圍，減緩疼痛。疼痛忍受范圍內的關節活動是非常必要的，而且需要大量來做。比如Bobath握手訓練，聳肩訓練，肩外展訓練等。別說你做了，先把每個動作做夠100w次再說。國外的資料顯示，中樞神經系統經過1000w次重復後，仍可以更進一步的優化。
特別提出的是：神經系統的可塑性是非常強大的，如果可塑不了，往往取決於方法和心態。
加油吧，期待您的佳音~！

㈨ 偏癱如何鍛煉

腦梗塞偏癱的康復治療包括一、主動活動；二、床上訓練；三、保持良姿位；四、日常生活能力訓練；五、被動活動；六、語言的康復訓練。

一、主動活動：盡量讓患者做主動運動，肌肉的收縮為減輕水腫提供了很好的泵的作用。可讓患者在患肢上舉位做一些活動，如手指的抓握活動、抓握木棒、擰毛巾等。

二、床上訓練：為站立和步行打基矗如:翻身，起坐，坐平衡三級訓練，髖、膝、肩、踝等關節抗痙攣訓練以及雙或單腿搭橋訓練，然後坐立位轉換到立位三級平衡訓練，重點是重心向患側移位的訓練。

三、保持良姿位：所謂良姿位即抗痙攣的良好體位，患者除進行康復治療訓練外，其餘時間均應保持偏癱肢體的良姿位。平卧位和患側卧位時，應使肘關節伸展，腕關節背屈;健側卧位時肩關節屈曲約90°，肘關節伸展，手握一毛巾卷，保持腕關節的背屈。良姿位可改善靜脈迴流，減輕手部的腫脹。

四、日常生活能力訓練：不同採用不同的自護方法，一般采勸替代護理」的方法來照料病人，即病人在被動狀態下，接受護理人員喂飯、漱口、更衣、移動等生活護理，而自我護理是通過耐心地引導、鼓勵、幫助和訓練患者，使患者主動參與訓練。腦卒中患者會有肢體功能障礙，不同程度影響到日常生活能力，採用自我護理，使他們達到部分或全部自理，以利於回歸社會，適應新生活。

五、被動活動：被動活動的動作應輕柔，以免引起疼痛或加劇疼痛。可讓患者做健肢帶動患肢做上舉運動，也可在無痛范圍內做前臂旋前旋後，腕關節的背屈、伸活動等，以保持患肢的關節正常活動范圍。注意預防肩手綜合征的發生，可減輕患者的痛苦和經濟負擔。坐輪椅時，應確保患肢不垂於輪椅一側，可將手置於輪椅扶手上或輪椅桌板上;應盡量避免在患手輸液，避免過度牽拉手關節及意外的損傷。這樣做不但可預防肩手綜合征的發生，即使在發生後也可防止病情加重，減輕殘疾，提高患者的生活質量。

六、語言的康復訓練：首先教會患者及家屬運用數字（1～10）和簡單的字重復訓練。採用口形法向患者示範口形，讓其仔細觀察每一個音的口形變化，糾正錯誤口形進行正確發音等訓練。從簡單數字、句子說起，再循序漸進地加深復雜的語句，鼓勵其經常與家人進行語言交流，為患者創造良好的語言環境，讓患者完成單一的課題，增強患者的信心，逐步提高患者的語言表達能力。