㈠ 男人腎虛怎麼辦
男人腎虛怎麼治療？大家都知道治療什麼疾病都要選對方法，中醫上有這樣一種說法，中葯對症需一碗就治好，不對症一缸不一定能見效，對於補腎也一樣，不同的人補腎的方法也是不一樣的，上海名老中醫劉春天根據不同類型的人提供了不一樣的腎虛治療方法。
第一、濕熱型腎虛的治療方法：這類男士除有性功能減退症狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等症狀，對這類男士應給予清熱利濕。
第二、氣血不足型腎虛怎麼辦：這類男士除有性功能減退症狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發涼等症狀，應給予補氣養血。
第三、腎陽虧損型腎虛：腎虛症狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補腎陽，也是通俗所說的補腎壯陽。
第四、瘦弱型的男性吃什麼補腎：很多男性身體瘦弱主要是由於熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當的增加睡眠時間，減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大麥等主食，進補時可多吃羊肉、牛肉。
腎虛患者的注意事項：
第一，腎虛患者要多休息，改善睡眠。
第二，腎虛患者戒煙酒，少些應酬。
第三，腎虛患者要培養夫妻感情，多和妻子愛撫和娛樂。
第四，腎虛患者要多運動，像太極，散步，健身操等一些不太劇烈的運動。
第五，腎虛患者要注意日常的飲食，多吃補腎的食物及多攝入高蛋白的物質。
㈡ 男人腎虛調理方法
我們可以發現 腎虛 病正在男性當中的出現頻率很高，這和男性日常生活習慣等有很大的關系。大部分男性因為工作壓力大，平時愛熬夜，應酬煙酒多，房事過度等主要原因導致腎虛，不良的生活飲食習慣成為導致男人腎虛的主力軍。那麼男人腎虛怎麼調理?下面是我為大家整理的男性腎虛怎麼調理，希望對大家有幫助。
男人腎虛調理方法
1、腎虛了就需要補，正確地吃一些 補腎 的食物對腎虛的改善還是有效的。首先了解自己到底是腎陽虛還是腎陰虛，根據不同的腎虛類型，我們選擇相應功效的食物進補。例如鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補、狗脊、仙茅等補腎 中葯 具有溫腎陽、益陽精的作用，適合的腎陽虛人服用。熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精的作用，適合腎陰虛的人服用。平時在食補的原則上，適當的在食物中加入一些補腎的中葯，如人參、鹿茸、靈芝、蟲草、枸杞等等，方便快捷。
2、男人腎虛不要有心理壓力，出現腎虛的表現也千萬別著急，平時多注意合理分配自己的工作時間，放鬆自己的心態，早睡早起，多加鍛煉身體，慢慢調理就會好了。
3、腎虛調理，不能盲目，亂補會加重病情。如果不懂得分辨自己病情類型的，建議找專業 中醫 辨證診斷後，分清腎虛類型，診出腎虛的輕重程度。遵照醫囑積極調理。
引起腎虛的不良習慣
1、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂 腎炎 。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治癒。
2、飲食太咸
飲食偏咸，導致 血壓 升高，腎臟 血液 不能維持正常流量，從而誘發腎病。
3、暴飲暴食
現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
4、酒後喝濃茶
有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷 腎功能 。
5、縱欲過度
有的年輕人仗著自己的身體好，體力強，每天幾次，導致縱欲過度，腎精流失過多，從而導致腎虛。如果平時注意多食一些補腎食物，同時配合中葯紳撕挺的話，相信肯定不會出現房事後第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過度，也是影響不大的。
6、飲水過少
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎 結石 、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
㈢ 腎虛怎麼治
臨床表現多見頭發稀疏，落發，記憶力減退，腰膝酸軟，精力不足，不孕，月經推遲等。可分為腎陰虛和腎陽虛。陰虛多見盜汗、手足心熱等；陽虛多見畏寒怕冷等。治療：一、生活調節，合理膳食，多吃水果蔬菜，食療加補腎食物，如山葯，枸杞子，黑芝麻，核桃，蝦，海參，雞蛋等。少吃肥甘厚膩食物，多喝水，保持大便通暢；規律起居，不要熬夜，手淫，調節情志等；適量運動，增強體質。二、可以針灸推拿，艾灸（舒筋通絡，活血止痛）治療腎俞，三陰交，足三里，關元等；或者中成葯治療，陰虛多用六味地黃丸，左歸丸；陽虛用右歸丸等。
㈣ 男性腎虛的調理方法有哪些
樓主你好，男性腎虛，應該多鍛煉身體，多注意營養平衡，同時也要注意房事不宜過頻
㈤ 腎虛用什麼方法治療
腎虛的調理方法主要有調整生活習慣、改善飲食、服用葯物、按摩穴位。具體如下：
1、調整生活習慣：腎虛可以通過調整生活習慣來進行調理。腎虛的患者平時要避免抽煙喝酒，早睡早起，避免熬夜，堅持鍛煉，節制性生活，對緩解腎虛的症狀具有一定的作用。
2、改善飲食：腎虛可以通過改善飲食來進行調理。腎虛的患者平時要多吃對腎臟具有滋補作用的食物，比如黑豆、豇豆、黑芝麻、羊肉、桑葚、山葯等，可以起到補腎的效果，對緩解腎虛引起的症狀具有一定的作用。
3、服用葯物：腎虛可以通過服用葯物來進行調理。腎虛的患者可以在醫生的指導下服用補腎的葯物進行調理，比如腎陽虛的患者可以服用右歸丸、金匱腎氣丸等；腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等，可以起到緩解腎虛的效果。
4、按摩穴位：腎虛可以通過按摩穴位來進行調理。腎虛的患者可以按摩具有補腎作用的穴位，比如太溪穴、湧泉穴、腎俞穴等，可以起到緩解腎虛的效果。