正確帶隱形眼鏡的方法

① 隱形眼鏡的正確佩戴方法

隱形眼鏡的正確佩戴方法為：

1、每次取戴隱形眼鏡之前，首先清潔雙手。

2、在干凈平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上。

3、每次佩戴鏡片之前，應該仔細檢查鏡片是否有破損、污物或者沉澱物。如有破損，不能佩戴，如果有污物或者沉澱物，必須清潔干凈後再佩戴。

4、辨別正反面。用右手食指指尖輕托住鏡片，然後確定鏡片兒的正面朝上就可以佩戴。

5、雙眼平視，雙手中指將上下眼瞼拉開，將鏡片附著在角膜上。

佩戴隱形眼鏡的注意事項有：

1、每天勿戴過久

每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。

2、不要隨便網購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

3、自行檢測掉色

若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標准，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。

② 隱形眼鏡怎麼戴新手教程

步驟如下：

1、打開眼鏡盒，隱形眼鏡中有鑷子和鏡片托，可以幫助我們佩戴眼鏡。

戴隱形眼鏡的注意事項：

1、注意清潔。

在佩戴隱形眼鏡之前，大家一定要注意雙手的清潔，所以大家一定要先將手清洗干凈，然後再去觸碰佩戴隱形眼鏡的小工具。

2、注意使用日期。

在使用隱形眼鏡護理液時，一定要注意相關的使用日期。一般開封之後建議大家在一個月之內使用完，如果超過了一個月就會滋生大量的細菌。

3、每天更換護理液。

眼鏡盒中放置隱形眼鏡的護理液一定要每天更換，而且要每天進行清洗。清洗之後要記得用紙巾將眼鏡盒擦乾，然後再用護理液浸泡眼鏡。

4、定期清洗。

平時要養成定期清洗鏡片的習慣，首先將雙手清洗干凈，然後將鏡片拿出來用護理液對鏡片來回輕輕的搓揉，記得正反面都要認真清洗。

5、不要長期佩戴。

長期佩戴隱形眼鏡之後會出現眼睛不適的症狀，建議大家在休息的時候可以將隱形眼鏡取下來，讓眼睛得到充分的休息。

③ 隱形眼鏡的正確佩戴方法

正確佩戴隱形眼鏡的方法如下：

1.准備工作，比如檢查指甲的長度，因為指甲太長不僅會損傷隱形眼鏡，還會損傷眼睛;另外，洗手;

2.區分正面和背面。一般來說，前面是碗口，後面是盤子。患者需要將隱形眼鏡輕輕放在右手食指指尖，用右手中指和左手中指分別拉開上下眼瞼，輕輕將食指指尖上的隱形眼鏡推到眼球表面。戴隱形眼鏡時，眼睛應平視前方或輕輕向下看，盡量不要眨眼;

3.戴上眼鏡後，松開眼瞼，左右轉動幾次眼睛。隱形眼鏡在眼睛表面更舒適。

隱形眼鏡的注意事項

1.避免揉眼：佩戴好眼鏡後，應避免對眼鏡進行揉捏，避免隱形眼鏡移位或掉出，隱形眼鏡移動過程中還有可能對眼角膜造成一定損傷。

2.按照眼鏡使用說明書定期對眼鏡進行更換：按照鏡片的使用周期，如定期更換型（在使用2周～3個月內更換）、拋棄型（佩戴一次或1～2周後拋棄）等，定期更換隱形眼鏡，減少鏡片沉澱物對眼部生理的影響。

3.佩戴過程中出現不適症狀，及時取下就醫緩解：若在佩戴後出現眼部異物感、紅腫疼痛等症狀，需要及時將隱形眼鏡取下，就醫緩解。

④ 怎樣戴隱形眼鏡 新手

新手可以按照如下方法佩戴戴隱形眼鏡：

1、右手食指托住一片隱形眼鏡，確保鏡片為正面朝上，此時鏡片像向內包邊碗狀。

2、正面對准鏡子，眼睛視線水平注視鏡子，確保眼珠在眼睛的正中間。

3、用左手的食指和拇指分別抵住上眼皮和下眼臉，並撐開眼睛，姿勢如何看個人習慣，只要確保有足夠的高度讓鏡片進去就好。

4、右手食指指腹托住鏡片輕輕靠近，有鏡片邊緣觸碰到眼睛的感覺後再輕輕一按，隱形眼鏡就戴上了。

5、閉上雙眼，眼球緩緩轉圈圈，使鏡片貼合眼球。

6、慢慢睜開雙眼，若無異物感就證明隱形眼鏡正確佩戴完畢了。

佩戴隱形眼鏡危害

1、感染：大部分人摘下隱形眼鏡後直接浸泡在護理液中，無法徹底清除殘留在鏡片上的微生物、眼淚蛋白、膠原等物質，長時間沉積呈顆粒狀，反復摩擦引起巨乳頭性結膜炎、感染性角膜炎等。

2、眼抵抗力下降：由於長期配戴隱形眼鏡，隔絕了空氣，可造成角膜缺氧引起乾眼症，表現為眼睛酸澀、分泌物增多、視物模糊、眼睛燒灼感等症狀。

3、角膜損傷：由於隱形眼鏡尺寸不合適或材質較差，長期磨損角膜可引起角膜嚴重磨損，甚至造成上皮脫落、穿孔，嚴重影響視力下降。輕症患者可通過塗抹左氧氟沙星等葯物治療，但嚴重損傷的患者可能需要手術治療。

4、眼神經麻痹：由於隱形眼鏡長時間覆蓋在眼球上，造成角膜缺血、缺氧，可能會引起神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退，甚至出現炎症也無法察覺，進而延誤治療。

5、其他危害：長期配戴隱形眼鏡還可加速角膜衰老，加深近視，在老年時可引發白內障。

⑤ 怎麼戴隱形眼鏡的正確方法

隱形眼鏡的正確配戴方法如下：

1、要保證局部的清潔，在配戴隱形眼鏡之前要把手洗干凈，如果指甲比較長要把指甲剪掉。

使用隱形眼鏡的注意事項：

還需注意隱形眼鏡的配戴時間，初戴者應逐日增加配戴時間，避免配戴時間過長，禁止戴隱形眼鏡睡覺。隱形眼鏡配戴後取下應浸泡在隱形眼鏡護理液中，配戴之前應觀察隱形眼鏡是否干凈、有異物等，並定期更換護理液及鏡盒。

還需注意避免配戴過期、破損或被污染的隱形眼鏡。隱形眼鏡長期配戴者還可根據視力情況定期進行眼科檢查，如出現眼睛不適，應及時就診治療。冬季宿營的時候，為了防止隱形眼鏡放在眼鏡盒裡結成冰，最好的方法是把隱形眼鏡盒放在睡袋裡，不過為以防萬一，建議使用螺旋口的眼鏡盒。