① 腿疼怎麼辦
腿疼的原因有很多，針對不同原因引起的腿疼症狀，有不同的處理方法。有的必須去醫院就診，有的可以自行處理緩解，這就是所謂的小妙招。如果是劇烈運動、爬山、長距離行走、長時間的徒步旅行引起的腿疼，多半屬於正常的生理現象。注意休息，對疼痛部位進行熱敷，局部做些按摩放鬆肌肉，都可以起到緩解疼痛的作用。如果配合中頻電療，超短波等理療手段效果更好。
對於腰部病變，比如腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的放射性的腿疼，要卧床休息，盡量平躺、不要下地，然後可以配合口服消炎鎮痛葯物，比如芬必得、塞來昔布，還有脫水消腫的葯物，比如邁之靈，還有營養神經的葯物，比如甲鈷胺，可以促進疼痛緩解。
如果是中老年人膝關節周圍的疼痛，很可能是關節退變引起，就是關節的磨損老化。日常生活要注意減少做下蹲的動作，因為蹲起這個動作對膝關節的磨損比較大。比如說家裡的蹲廁改用坐廁，盡量不要蹲著幹活，少爬山或者上下樓梯盡量坐電梯，配合鍛煉大腿的肌肉。葯物方面可以口服消炎鎮痛葯、氨基葡萄糖，或者關節腔注射玻璃酸鈉等都可以起到緩解疼痛的作用。
② 腿疼應該怎麼辦
腿疼的治療需要根據具體產生的原因：
一、如果是由於腰部的問題，比如腰椎間盤突出壓迫到神經根，出現腿部的放射痛情況，這種應當治療腰部，要選擇卧床休息，絕對不能下床活動，應用脫水、抗炎、消腫、止痛、消炎、活血、疏經、通絡、營養神經的葯物治療，能夠有效的減輕炎性的水腫，減輕症狀，如果效果不好，可以進行手術的方式，通過開放性手術或者微創手術來解除椎間盤的壓迫，症狀就能明顯好轉。
二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韌帶出現了拉傷勞損的情況，此時應當選擇讓腿部充分的放鬆休息，避免再次出現活動、牽拉以及肌肉緊張，否則會導致損傷進一步加重，不利於恢復，可以應用消炎止痛葯來控制炎性水腫，促進恢復。
三、關節疾病，比如骨性關節炎或者痛風性關節炎、創傷性關節炎都可能會引起局部刺激末梢神經而出現明顯的疼痛感。這種情況可以進行針對性的治療，如果是骨性關節炎，可以進行關節內注射得保松注射液來控制關節內的炎症，炎症控制之後，再進行玻璃酸鈉注射液注射，來增加關節的潤滑程度。如果由於創傷性關節炎導致，也可以進行上述的治療操作。如果是痛風性關節炎，可以口服丙磺舒或者別嘌呤醇來促進尿酸的代謝，並且要減少啤酒、海鮮、豆製品、肥干厚膩的食物進食，否則會導致誘因不除，病情加重。如果是風濕性關節炎，需要靜脈滴注青黴素類葯物或者紅黴素類葯物來有效的控制鏈球菌的感染，有很好的治療效果。 一般經過以上治療之後，都能夠起到很好的治療效果。
③ 腿疼怎麼辦
很多原因都會造成腿疼的現象，常見的導致腿疼的疾病有腰椎疾病，膝關節疾病，骨腫瘤等都可以造成腿疼的現象。其他導致腿疼的原因還有下肢血管疾病，比如下肢靜脈曲張，下肢靜脈血栓等疾病會造成下肢的供血不足，從而導致出現腿疼，可見導致腿疼的原因非常多。當出現腿疼的時候，應該去醫院進行體檢，完善相關的輔助檢查，例如可以做X片、CT或者磁共振、下肢血管彩超等檢查，查明腿疼的原因，然後根據檢查的結果對症治療。
④ 腿疼要怎麼辦
1、理療：
保守治療就是常見的理療，首先要睡硬板床，這對腰椎自然曲線保持一個弧度，這樣它受力就比較均勻，就不會對腰椎間盤的刺激、脊神經的刺激那麼大。
2、運動鍛煉：
盡量去做一些體育鍛煉，如游泳，水浮力可使腰椎不再受那麼大的重力壓迫，腰椎間盤突出就沒那麼厲害，對腰椎的脊神經，腰部的脊神經就刺激就減輕，腿痛也就會減輕。
3、保暖、熱敷：
假如腿痛是由靜脈曲張引起來的，平時在工作當中就要注意保暖，還可以熱敷，使血液循環更好，帶著腿部的代謝廢物，疼痛的症狀自然就會減輕。
⑤ 腿疼怎麼辦啊
你好，很多人不知道腿疼怎麼辦，首先要先分析自己腿疼的原因，找到原因對症下葯會有好的效果。 1.勞累過度，導致的腿疼應該怎麼辦？ 一定自己的雙腿得到充分休息，避免強力運動給雙腿加重負擔。睡覺前一定要用熱水泡腳，可減輕疼痛。休息時盡量採取雙腿抬高姿勢，局部可以熱敷、按摩或用隨身攜帶的微型按摩器等進行治療，同時也可用一些治療跌打損傷的葯物，如外用噴霧劑或紅花油揉擦，以促進局部血液循環。 2.受寒的雙腿導致風濕疼痛。 最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏葯治療. "膏葯外敷治療,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地. 按摩解決腿疼怎麼辦的方法： 揉捏：用手有節奏地搓擠並舒解肌肉，避免用力掐擰皮膚。 輕拍：用手、手指、拇指或指掌關節快速長時間地滑動擊打，開始時要輕柔，結束時要扎實。為了讓動作更順暢，可以配合潤滑油或乳液。 摩擦：使用手指或手掌以繞圈方式快速地來回摩擦皮膚表面。 壓迫：多半接著揉捏動作使用，用你的手掌對肌肉從垂直角度施加壓力；過程必須快壓快放，針對不同的肌肉部分重復同樣的動作數次。 叩撫（輕叩）式按摩法：將你的手指緊緊地回扣，並讓整個手掌呈杯狀，接著用你的掌第施加叩擊刺激，請注意你的動作必須輕快、有節奏。 其他緩解疼痛的方法：運動結束後立刻冰敷，會降低肌肉的溫度，進而減緩乳酸的產生，抑制腿部疼痛。接著，待身體狀況緩和之後，再換成熱敷或泡個熱水澡以加快血液循環，提高乳酸代謝率。使用消除疼痛的葯品，諸如疼痛貼布、噴劑、按摩軟膏，可對疼痛部位的局部肌肉產生冷、熱的刺激，相當於冰敷與熱敷的效果，其中所含的葯物成分，更可藉此深入肌肉深層，達到舒緩疼痛的功效。 腿痛跟個人體質有關系，天氣也是一方面，腿上寒氣大，建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白乾炒，達到灼熱感時，用布包把以上麥麩包起來，裹住疼痛的地方，每天堅持，堅持兩個月應該就除根了
⑥ 治腿疼的最有效的偏方 老年人腿疼怎麼辦
1老年人會出現腿疼的情況有一部分是因為缺鈣了。老年人缺鈣導致骨質疏鬆，構成骨骼的主要成分的鈣質都流失了，骨骼自然撐不起整個身體的重要。所以很多老年人走不了幾步路就覺得腿疼，抬不起腿來。老年人要注意補鈣，避免骨質疏鬆，但是一定要在醫生指導下進行補鈣，切不可自行瞎補。
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很多老年人不喜歡運動，實際上經常進行運動，多多活動活動骨關節，做做拉伸運動，這對於骨骼來說是一件再好不過的事情。只有多進行運動，增強骨骼、關節的靈活性，加強骨骼肌的強韌狀況，才能更好地防治老年人腿疼問題。
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老年人腿疼可以採用熱敷的方法緩解疼痛。可以直接將熱毛巾、熱水袋等等能夠有加熱作用的放在腿部疼痛位置進行熱敷。想要治療腿疼，還可以結合葯物進行熱敷。具體的可以咨詢醫生看腿疼是什麼原因引起的之後對症抓葯進行葯物熱敷。具體的就是將葯物裝入口袋之後放入熱水中煮，沸騰之後先用熱蒸汽熏腿部再用毛巾蘸葯液敷腿疼位置即可。
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針灸的話治療老年人腿疼可以取腎俞穴、至室穴、大腸俞、委中穴、環跳穴、承山穴、腘中穴。推拿的話主要是採用點穴、按、滾、拍、理筋等手法進行。建議最終實施針灸推拿以專業的醫生診斷之後為准。腿疼引起的原因不同，具體操作方法也會有差異。
老年人腿疼切不可掉以輕心，因為像很多病症也會出現腿疼的現象，比如冠心病。一旦老年人出現了腿疼的情況一定要注意盡快就醫，以免延誤病情。
⑦ 腿疼怎麼辦
腿出現疼痛，首先要明確原因。受到外傷需要積極地完善檢查，明確有沒有骨折。根據骨折的具體情況，如果具有手術指征，需要進行手術治療；保守治療常使用消炎鎮痛葯物，如洛索洛芬鈉；多注意休息，能得到很好地緩解。由靜脈曲張導致的腿疼，應積極地適當體育運動鍛煉，避免長時間坐立、站立以及行走，穿彈力襪，口服促進淋巴、血液迴流的葯物，如邁之靈片，也能減輕症狀。腰椎間盤突出症導致的腿疼，椎間盤突出之後，神經根受到刺激、壓迫，會引起腿放射性疼痛以及針扎樣疼痛，使用甘露醇注射液脫水消腫、消炎鎮痛葯物以及營養神經葯物治療，多睡硬板床。長時間劇烈運動產生乳酸、二氧化碳等酸性產物較多導致的腿疼，應積極抬高患肢，熱敷、燙洗，口服消炎鎮痛葯物，輕柔按摩也能得到很好地恢復。
⑧ 腿疼怎麼辦幾個神奇妙方輕松解決腿疼
1、對局部進行冰敷
前三天可以使用冰塊對疼痛部位冰敷，然後再使用熱水袋熱敷，能達到消腫以及舒緩疼痛的功效，同時也能促進炎症因子的吸收。另外患者應該多注意休息，不能讓身體過度勞累，讓腿部的肌肉以及神經得到一定的放鬆，期間不能做劇烈運動。
2、對局部針灸
可以對腿部疼痛周圍的穴位進行針灸刺激，下肢血管病變早期還表現為肢體皮膚溫度下降、足部發涼、足背動脈搏動消失等。後期皮膚變薄、萎縮，毛發脫落，最終出現潰瘍和壞疽，此時治療上相當困難，常常導致截肢。因此，早發現、早診斷、早治療非常重要。
(8)腿疼有啥方法治療擴展閱讀：
腿疼隱藏疾病
1、下肢動脈硬化閉塞症。
主要表現為肢體發涼、麻木、間歇性跛行等。北京60歲以上的老人大約有8%～16%有肢體缺血症狀。而三高患者，長期吸煙等會加劇病情進展。如果診治不及時就可能延誤病情，危及生命。
2、腿疼或由眼病引起
無論是感染性原因，還是非感染性原因導致的葡萄膜炎，都不是單一眼病，與全身狀況有密切關聯，有時伴有全身病變表現，如有的出現口腔潰瘍、皮膚紅斑等，腿痛也是其中的一種表現。
參考資料來源：人民網-腿疼別不當回事背後或隱藏這3種疾病！
參考資料來源：人民網-走路腿疼，摸摸腳背
⑨ 腿疼如何醫療 緩解方法簡單有效
1、現在隨著生活節奏的加快和越來越緊張的工作，除少數患者由外傷引起外，多數為不注意休息或缺少保健意識，特別是一些駕駛員或文案工作者由於坐姿不正確或久坐，經常出現腰背部疼痛、腿痛、肢體麻木、下肢放射性疼痛，麻木及感覺異常，間歇性跛行、脊柱姿勢改變等症狀，最終導致腰椎病的發生。
2、葯物治療：早期以消炎鎮痛為主，目前常用的口服葯物有如下幾種：非甾體消炎鎮痛葯(NSAIDs)、肌肉鬆弛劑、輔助性鎮痛葯、中成葯、維生素類葯等。但由於大部分消炎鎮痛葯物胃腸道反應等副作用明顯，患者較難接受。
3、物理治療 物理治療有鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和松解粘連等作用。常用的有低、中、高頻，超短波，短波等，可以改善局部血液循環，加快新陳代謝，增強免疫能力，促進炎症消散，松解粘連，減輕疼痛，達到消炎鎮痛的效果。且無痛苦無副作用療效迅速因此物理治療不失為理想的治療選擇。
4、牽引療法 可使受累的軟組織得到充分休息，粘連的神經根鬆懈，減輕壓迫，有利於充血水腫的吸收、消退和疼痛的緩解，有利於解除痙攣，切斷疼痛的惡性循環，有利於脊柱後關節微細異常改變恢復正常關系，有利於突出椎間盤髓核的回納，可以使滑脫的椎體復位。
5、針灸治療 通過刺激穴位，通經絡、調氣血、和陰陽，加速血液循環，增加新陳代謝、減少疼痛、增加肌肉鬆弛的效果，激發機體的內在功能起到治病的作用，用現代生命科學觀點則是通過調整神經內分泌、免疫系統網路功能，激發機體內源性生物活性物質的參與，起到主動的多層次的生理調節從而鎮痛。
6、推拿 推拿可以使突出物回納、改變突出物與周圍組織的關系和消炎鎮痛。可促進病變軟組織的毛細血管擴張，使血管適應性增加，血液循環加快，充分伸展痙攣的肌組織，打斷炎症-疼痛-肌痙攣三個環節的惡性循環，進一步治療椎管外軟組織病變或解除神經根的壓迫性損害，從而消除損傷性無菌性炎症有利於病變組織的修復。
7、穴位注射 穴位注射對於腰椎病的療效明顯，採用有活血化瘀通絡作用的中葯針劑配合營養神經葯物，選取穴位或壓痛點進行注射，以減輕局部炎症、粘連。每周3次，兩周為一療程。適用於疼痛明顯，且一般治療效果不佳者。
8、局部區域性封閉：可分淺部和深部封閉。淺部封閉：封閉范圍包括腰背筋膜、腰肌起止點及棘上韌帶、棘間韌帶。一般要求結合壓痛點及精確的解剖部位進行。