肩部內針的正確方法

⑴ 毛衣肩膀怎麼縫

最頂上是十五公分左右，（因為根據線的粗細不同，針數也不同的）從起的總針數中間開始，兩邊剩下的針數每圈加上去（挑過去就好）一直到所有的針數加完，到腋下的地方再加幾針就合起來，這樣做的袖子好處是形狀比較好看，上好後比較圓，（買的毛衣的袖子的形狀）。還有隻起頂部然後邊打邊加的方法是用的人比較多的，但這樣袖子的形狀不是很圓。

⑵ 臨床經驗分享:針灸治療漏肩風（肩周炎）。

漏肩風也稱五十肩，西醫叫肩周炎，主要表現為肩部疼痛、活動受限不能前伸、外展、背伸，等為主要症狀。發病原因多為外感風寒，肩部外傷史，過度勞累史等。

針灸治療取穴。主穴:肩髃、肩髎、肩貞（統稱肩三針）、陽陵泉、條口透承山、阿是穴（局部壓痛點）。

配穴:手陽明經證配合谷;手少陽經證配外關;手太陽經證配後溪;手太陰經證配列缺。外邪風寒內侵配合谷、風池;氣滯血瘀配內關、膈俞;氣血虛弱配足三里、氣海。

操作:取毫針瀉法或平補平瀉法。肩三針取1.5寸針，入穴0.8-1寸，條口透承山取3寸針從條口穴往承山穴方向進針，得氣後繼續向承山穴方向進針直至患者可承受深度（自行把握）。余穴按經驗進針。臨床可配合神燈治療儀，電針治療儀，艾灸，中頻治療儀，穴位注射，小針刀等治療，一般3-5天可見成效。（注:本文僅供參考，非專業人士請勿隨意操作，造成不良後果，本人概不負責。）

⑶ 針灸肩周炎針肩五針都包括什麼

一、肩周炎常見的治療方法
1、拔罐：拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
2、外敷葯膏。自我按摩、鍛煉之後，肩關節會感到疼痛、發熱、活動范圍增加，這是血液循環增加，粘連組織松解的表現。此時正是繼續鞏固治療的好時機，可以在肩部痛點處塗抹扶他林等解熱鎮痛的葯膏，也可塗些紅花油等中成葯水，以活血化淤。最好再外貼些葯膏，如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等。這是常見的治療肩周炎的方法之一。
3、中葯：以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。這是常見的治療肩周炎的方法。
4、刮痧：刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
5、局部麻醉是屬於肩周炎的治療方式之一，是指在肩胛上神經周圍或臂叢神經肌間溝注射局麻葯物，可以緩解肩周炎的疼痛症狀，然而這種肩周炎的治療療效維持時間短暫，沒有證據表明能夠改變自然病程。所以治療肩周炎只能用於輔助。
6、肩痛穴(此穴位於腓骨小頭至外踝高點連線的上三分之一處。即足三里穴下兩寸，偏外一寸..)是治療肩周炎的特定穴位，經基礎研究，此穴具有消炎，鎮痛，促進軟組織修復等多種功能，還可以用於保健，抗衰老。

7、肩周炎早期，以疼痛症狀為主的病人，針灸治療可每日進行1次，後期以肩關節功能運動障礙為主的患者，治療通常隔日1次，12次為1個療程，兩個療程之間休息7日，針灸治療肩周炎所選擇的穴位主要有，肩髃，肩峰，肩髎，曲池，條口穴（距足三里5寸，脛骨前緣外側一指寬處），並結合循經取穴和同名經取穴的原則。如肩峰處有壓痛點或後伸肩痛，活動困難時，以太陰經為主，取手，足太陰經穴，先刺陰陵泉，再刺尺澤、太淵、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有壓痛點或內收困難時，以陽經為主，取手，足太陽經為主，取手、足太陽經穴，先刺陽陵泉，再刺肩髎,外關。凡刺下肢穴位時，患肩應同時作上舉，外展和內收等動作。
8、還可以按摩：肩三針（肩前--在腋前皺襞盡頭上1 寸；肩後--在腋後皺襞盡頭上1.5 寸，此二為奇穴和肩髃）、肩髎、臑腧、肩貞、天宗、秉風、肩外俞、抬肩（肩峰前下1.5寸，此為奇穴）等。
9、陽陵泉穴治療肩關節周圍炎
取穴：陽陵泉穴，進針2寸，提插捻轉，手法強刺激，同時令患者活動患肢，10分鍾後頓覺肩部輕松，上舉、外展功能恢復正常。
10、條口穴治療肩關節周圍炎
取穴：條口透承山，取患側，採用26號3-4寸毫針，刺入條口，針尖透向承山，得氣後施捻轉之瀉法(強刺激)，使針感放射到肩部，針感有酸麻脹熱，留針15分鍾而愈。
11、中平穴治療肩關節周圍炎
取穴：左側中平穴。患者取坐位，局部常規消毒，採用28號毫針3寸1根，行直刺法，病人感到針感閃電式傳至大腳趾，疼痛立即緩解，令其活動患肢，上舉達170°，外展達70°。

二、生活中如何預防肩周炎?
首先，應保持正確的做卧站姿勢。如：站立時要挺拔胸背、沉降肩臂，下頜內收，後方觀看，軀干左右對稱；坐著時要挺拔胸背，下頜內收。椅背7°~10°後傾，膝關節的位置比股關節水平稍高一些，覺得舒適自然；卧姿：高低適中的枕頭，符合頸部的生理曲線，通常仰卧、側卧等各個狀態均可，但俯卧姿勢盡量避免。側卧時尤其要注意避免下位肩膀的過度受壓。可選擇厚薄相宜的軟枕墊在耳側，維持頸肩部的相對位置。
其次，避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負擔增大，導致肩周肌肉群的勞損。近來，隨著電腦的普及和網路的發達，越來越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發生大大增加。這類人首先應選擇高矮適中的椅子和電腦台，另外在工作30~45分鍾後，最好起立作5~15分鍾的康復運動，舒展腰肢，轉動頭頸，舒松肩關節。
同時，洗澡不宜用過涼的浴水。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝

⑷ 黃帝內針學針札記（14）：頸項、肩、腰經絡同氣

很多人不注意生活方式，頸肩腰腿疼的現象比較多見。

頸項同氣怎麼找？根據三焦同氣原理，頸項的同氣點一般在腕踝上。

頸項風府穴至大椎穴是督脈循行區域，在手為後溪穴，在足為申脈穴。

天柱穴至大杼穴是太陽經循行區域，在手為陽谷穴，在足為昆侖穴。

風池穴、翳風穴至肩井穴是少陽經循行區域，在手為陽池穴，在足為丘墟穴。

人迎穴至缺盆穴是陽明經循行區域，在手為陽溪穴，在足為解溪穴。

廉泉穴至天突穴是任脈循行區域，在手為列缺穴，在足為照海穴。

以上這些就是頸項體表經絡同氣的對應關系。從脖子正後向兩側覆蓋到前面，分別就是督脈、太陽經、少陽經、陽明經和任脈。

太陰、少陰、厥陰三條陰經，在頸項內里循行，辨證時應充分考慮。比如咽喉腫痛、聲音嘶啞等症狀，就要一並考慮少陰、太陰等經絡同氣。

頸項看上去就像一個「線圈」，豎的是經，橫的是絡，同氣對應在腕踝，這樣聯系起來，用久了就會成為自然反應。

由頸項往軀干延伸，就是肩部經絡同氣。肩部經絡同氣包括三陰三陽六條經絡同氣，也包括整個背部上焦區域。

按照三焦同氣法則，肩部的經絡同氣，一般應該在胯部求，但是膝蓋以上禁針，倒換到腕踝求同氣。

從後背來看，也就是從至陽穴至大椎穴之間的區域，包括整個肩胛部分，都是屬於太陽經分布區域，在手為支正穴，在足為跗陽穴。

肩髃穴附近不適，屬於陽明經循行區域，在手為偏歷穴，在足為下巨虛穴。

在陽明和太陽之間的區域，也就是肩髎穴附近，這里就是少陽經循行區域，在手為外關穴，在足為懸鍾穴。這是三條陽經大致的同氣對應。

三條陰經分布在肩前和腋下。肩前雲門穴、中府穴附近是太陰經循行區域，在手為經渠穴，在足為三陰交穴。腋前大筋附近為厥陰經循行區域，在手為內關穴，在足為三陰交穴。腋下部分為少陰經，在手為通里穴，在足為三陰交穴。

肩的上面、後面為陽，布有三條陽經；肩的前側、下側為陰，布有三條陰經，這樣來記，就不會把這些經絡的分布搞錯。

腰部的經絡同氣就簡單一些，從肩胛下角以下，都可以看作是腰的范圍，一般都在太陽經及督脈上求同氣。

腰是中焦，所以在手為肘部小海穴，在足為膝部委中穴。在兩側肋下區域，少陽經循行此區域，前肋和後肋的不適症狀，也可以通過少陽同氣來解決。

講頸項、肩、腰的同氣對應關系，其實是在重復前面經絡同氣的對應關系。用的時候重在變通，所謂規范在手，萬化由心。

⑸ 肩髎的操作方法

1、直刺1.－3.0寸，臂外展,沿肩峰與肱骨大結節之間進針，深刺右透極泉，酸脹可擴散至整個關節腔，可有麻電感向下擴散。
2、向下斜刺2.0－3.0寸，,退針至淺層，再依次向兩旁斜刺，,即合谷刺，酸脹感可擴散至肩部，或麻電感放散至手指。 艾炷灸或溫針灸3－7壯，艾條灸5－15分鍾。
肩髎穴可以治療肩周炎。
1，屈肘甩手，患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身，屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
2，體後拉手，患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
3，展臂站立，患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
4，後伸摸棘，患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘，屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
5，頭枕雙手，患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
6，懸肩，患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
上面6個動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3~5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。

⑹ 插肩袖毛衣怎樣加針

有兩種織法：
1、從上往下織，即從領口往下織，每織兩行加8針，就是每個加針處加兩針，共4個加針處，加針的地方就是插肩處。
2、從下往上織。織到腋下開始分針織出衣身，減針的時候用小燕子減針法，織好後重新起頭開始織袖子，織到腋下時也用小燕子減針法減針，然後袖子和衣身縫合。
還有一種從下往上織的方法，即：織到腋下時先暫不織衣身，重新起頭織袖子，袖子織到腋下時，與衣身合並在一起織，用小燕子減針法。