漫畫牙線的正確使用方法

❶ 如何正確使用牙線

食指在口內，拇指在口外，牙線需緊綳，成「C」字形，上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。做前後向的拉扯，使得牙齒鄰面牙齒頸部的軟垢清除。然後再向另外一側的牙齒拉扯，清潔牙縫的另外一側牙齒上面的細菌軟垢。

牙線，它能夠起到比較好的輔助清潔作用。在使用牙刷牙膏之後，可以用牙線，或者是用牙線棒都是可以很好的清潔牙面的。

正確使用牙線不會使牙縫變大。牙齒本身就有一定的天然動度，可以輕微的前後左右移動，牙線可以利用這一動度輕松進去；牙線本身也會變形、變扁，更容易通過狹小的縫隙。

另外，使用牙線的時不要用力過大、損傷牙齦導致牙齦出血。如果牙線難於滑進牙縫，可能由於牙石積聚的緣故，只需讓牙科醫生將牙石清除，情況便會改善。

❷ 牙線的正確使用方法是怎樣的

將牙線兩端繞手兩只手指上，把牙線帶進牙縫，手指帶動牙線對牙齒與牙齦的縫隙進行清理。具體操作如下：

一、一端繞在中指的第二指節約兩圈，距離約20公分處再繞兩圈於另一手中指之第二指節，如下圖。

二、翻轉兩手，使掌心向外，同時伸直兩手拇指與食指，使它們呈一直角四方形，同時拇指輕輕接觸並與牙線平行，這便是牙線在兩中指間的適當長，同時這也是操作牙線的基本手勢。

三、牙線越過一手食指與另一手拇指頭上多肉的地方。兩指間保持1公分長的牙線。

四、兩手指打直，指甲對指甲，把牙線帶進牙縫。

五、把牙線綳緊牙齒的鄰接面使其略成C形上下刮，兩指同時上下運動。

六、以同樣的方式，來清理同一牙縫的另一面。

【注意事項】

清理時注意牙線與牙縫的力道，不需要因為清潔不到傷害到牙齦，導致出血。牙結石嚴重者可至牙科處進行清洗。

❸ 如何正確使用牙線

將牙線兩端繞手兩只手指上，把牙線帶進牙縫，手指帶動牙線對牙齒與牙齦的縫隙進行清理。具體操作如下：

一、一端繞在中指的第二指節約兩圈，距離約20公分處再繞兩圈於另一手中指之第二指節，如下圖。

❹ 牙線的正確使用方法與時間

牙線的正確使用方法與時間

牙線的正確使用方法與時間，牙線不僅可以有效的清除牙齒間隙的食物殘渣脆屑，更能自如地清除牙縫中的牙菌斑、軟垢，既然牙線對牙齒的保護如此重要，一起看看牙線的正確使用方法與時間。

牙線的正確使用方法與時間1

1、首先，取一段約30~50厘米長的牙線，將兩端各繞在左、右手的中指上，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線；

2、清潔上牙時，用同側手的拇指和對側手的食指掌面綳緊牙線，兩指間牙線的距離3~5厘米，然後將牙線通過接觸點壓下去；

3、若接觸點太緊，不要用力將牙線從接觸點上壓下去，易綳斷牙線或用力過猛創傷牙齦，做前後拉劇式動作通過接觸點；

4、將牙線貼緊牙面，上下牽動清潔牙面，注意不要損傷牙齦；

5、每一個牙面要上下剔刮4～6次，直到牙面清潔而能聽到「咯吱」作響的聲音；

6、清潔下牙時，由兩手食指綳緊牙線，方法同上。

使用牙線的理想時間：

飯後休息時或者欣賞電視節目的時候應該是比較理想的使用時間，刷牙後應用更為有效，使用牙線後，請立刻漱口，漱去刮下的食物殘渣、牙菌斑及軟垢。

使用牙線的注意事項：

1、嵌入牙線時不能太快，要慢慢以拉鋸方式導入，切勿用力過大，以免損傷牙齦_頭。

2、每次可將一邊的牙線纏一些到另一邊，保持始終以清潔的牙線段去除牙齒鄰面菌斑。

3、使用牙線後，請及時漱口，以去除遺留在口腔中的菌斑和食物殘渣。

4、注意防潮、防霉。

小貼士：

不用擔心牙線上的蠟，不用顧慮是否使用上過蠟的牙線，選擇使您感到舒適的牙線就可以了。

帶有口味的牙線也可以使用，尤其是當您頻繁使用牙線的時候。如果您的手指很不靈活、有關節炎或者有很多牙托，那麼可以使用牙線穿線器或任意一種牙線工具，這些工具可以在葯店買到。

牙線的正確使用方法與時間2

如何正確地使用牙線呢？

牙線是清潔牙縫、牙齒鄰接面和食物嵌塞最健康有效的工具，但有很多人還不會使用，或使用不當，反而造成牙齦損傷、牙齒松動等不良後果。因此我們來學習一下牙線的`正確使用方法。

(1) 取一段約25~30厘米長的牙線，相當於成人前臂的長度。

(2) 分別纏繞雙手的中指，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線。

(3) 把牙線放在兩顆牙齒之間的牙縫，向牙齦方向輕柔地施加壓力，左右拉動牙線，使牙線順利滑入牙間隙。

切勿使用暴力把牙線壓進牙間隙！暴力會導致牙齦、牙_頭的損傷。

(4) 牙線進入牙間隙後分別向口內、口外壓緊牙線，左右拉動牙線，輕柔地上下徹底清潔前、後牙齒的鄰面。然後向咬合面把牙線提拉出來。重復以上步驟，直到清潔好每一個牙鄰面。

(5) 完成全部牙齒清潔後，再做拉鋸動作將牙線慢慢拉出。

使用牙線的最佳時間？

牙線的使用時間：使用牙線最好在每日餐後，可以在飯後休息時或者欣賞電視節目，大約用十分鍾時間的時候使用牙線；一般在晚飯後刷牙前應用更為有效，因為這樣用可以使牙膏的有效成分能夠更好的起到保護牙齒的作用。

認真清潔好您的每一顆牙齒，配合正確地刷牙、使用漱口護理液，將會非常有效地防止齲齒和牙結石的產生，進一步預防牙周炎。

使用牙線有哪些注意事項？

(1) 嵌入牙線時不要太猛，要慢慢以拉鋸方式導入，以免損傷牙齦_頭。

(2) 每次可將一邊的牙線纏一些到另一邊，保持始終以清潔的牙線段去除牙齒鄰面菌斑。

(3) 在使用牙線前最好先用清水漱口以去除遺留在口腔中的食物殘渣，在使用牙線後也要及時漱口，以去除剔牙後遺留在口腔中的菌斑和食物殘渣。

使用人群：有條件的情況下（尤其是較大牙間隙的中、青年人），應盡量使用牙線，有利於口腔健康的長期維持。

牙線壽命：牙線大多是一次性的，不可重復使用，重復使用牙線百害而無一利。

牙線的存放：注意要將牙線放置於通風乾燥的地方，以免牙線受潮發霉。

溫馨提示

對於牙線使用不習慣的，可以使用牙線弓（棒）代替普通牙線，使用起來比較方便，但是價格較貴。

理想的刷牙、用再好的牙線並不能讓您完全避免牙齒齲壞或出現別的問題，最好每半年或一年到到專業的口腔診所、醫院給牙齒做一下全面的體檢和清潔。

❺ 牙線的正確使用方法是怎樣的

1、牙線的使用方法

我們日常使用的普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內,牙線纏繞在滾論上,使用時,可以很方便的拉出來,比較容易隨時攜帶。

首先,拉出一段牙線,具體長度以自己適合使用的感覺為准,一般牙線盒上要求的長度太長,浪費了很大一部分。

其次,將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上,如果嫌纏的麻煩,也可直接用手指捏住牙線的兩頭,但是這樣容易鬆掉,不過鬆掉也沒關系,再拿起來就是了。

最後,兩手把壓線綳直,然後慢慢的放入牙縫之內(可以左右滑動著向下放入),輕輕的放到牙縫的底部,這時開始往牙齒一側方向方向拉出,去掉雜質之後,然後再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反復用到其他牙縫之間。

❻ 牙線的正確使用方法帶柄(牙線的正確使用方法)

您好,我就為大家解答關於牙線的正確使用方法帶柄，牙線的正確使用方法相信很多小夥伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、【牙線使用方...

您好,我就為大家解答關於牙線的正確使用方法帶柄，牙線的正確使用方法相信很多小夥伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、【牙線使用方法和注意事項】一、普通牙線，普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。

2、首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為准，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。

3、2、其次，將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上，如果嫌纏的麻煩，也可直接用手指捏住牙線的兩頭，但是這樣容易鬆掉，不過鬆掉也沒關系，再拿起來就是了。

4、3、兩手把壓線綳直，然後慢慢的放入牙縫之內（可以左右滑動著向下放入），輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側方向方向拉出，去掉雜質之後，然後再同樣步驟操作牙齒的另一面。

5、就這種方式反復用到其他牙縫之間。

6、二、帶幫牙線它把一小截牙線安置在一個小棒上面，這中牙線使用起來比較方便，不用再往手上纏，直接可以使用。

7、一隻手拿住棒桿，直接把帶牙線的一頭小心的放入牙縫之間，可以左右滑動著放入，輕輕放到牙縫底部，然後靠著牙齒一面的方向拉出，去掉臟東西，再次滑入牙縫，剔除另一面。

8、然後再依次剔除其他牙齒。

9、牙線使用方法和注意事項【注意事項】牙線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦。

10、牙線最好是每天晚飯後使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。

11、牙線並不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

12、牙線是一次性的用品，用後請不要再次使用。

13、一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。

❼ 牙線應該怎麼用最好 使用牙線的方法及注意事項

牙線雖能起到牙齒護理的作用，但是，使用不當也會損害牙齒健康。牙線的使用是很有講究的，那麼怎樣使用牙線才正確呢？下面讓我們具體來看看吧！

牙線的使用方法

1、拉取出一段約20-25厘米長的牙線。

2、牙線的一端纏繞在一手的中指第二指節，約兩三圈，可固定牙線即可。然後在距離約廿五公分的地方，再將牙線纏繞在另一手的中指第二指節上，同樣地纏繞兩三圈。如此一邊松一圈，一邊再繞一圈，便可輪流使用干凈的區段。

3、雙手旳中指、無名指與小指握緊拳心，拇指與食指打直，若小孩玩槍狀。

4、此時，把手掌翻轉使掌心向外，二拇指向內並互相接觸並使二拇指與二食指呈直角四方，看看可否把牙線綳緊。如果可以，牙線在中指間的長度就對了。如果不能，可再調整。

5、拇指比「贊」的手勢，食指朝上，一個手的拇指與另一手的食指一起綳緊牙線，且通過手指頭多肉的地方，使牙線在二手指頭間約一公分，同時此二手指為打直的，指甲對指甲。

不同牙線的使用方法

普通牙線

普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。

首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為准，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。

其次，將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上，如果嫌纏的麻煩，也可直接用手指捏住牙線的兩頭，但是這樣容易鬆掉，不過鬆掉也沒關系，再拿起來就是了。

第三，兩手把壓線綳直，然後慢慢的放入牙縫之內(可以左右滑動著向下放入)，輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側方向方向拉出，去掉雜質之後，然後再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反復用到其他牙縫之間。

帶幫牙線

它把一小截牙線安置在一個小棒上面，這中牙線使用起來比較方便，不用再往手上纏，直接可以使用。一隻手拿住棒桿，直接把帶牙線的一頭小心的放入牙縫之間，可以左右滑動著放入，輕輕放到牙縫底部，然後靠著牙齒一面的方向拉出，去掉臟東西，再次滑入牙縫，剔除另一面。然後再依次剔除其他牙齒。

如何使用牙線清潔牙齒

1、把牙線帶進牙縫，並沿牙齒滑進牙齒與牙齦交接的縫內，遇到自然的阻力為止。然後將牙線綳緊牙齒的面，並作上下運動刮牙齒的面，直到聽見【吱嗄】聲為止。

2、牙線刮牙面時，要綳緊牙齒的面，且略成「C」形，使牙線的接觸面積能涵蓋整個鄰接面。然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫；

3、刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止。

4、拉鋸樣動作取出牙線。牙線取出後，漱口，以去除遺留下來的菌斑和食物殘渣。

使用牙線的注意事項

使用正規牙線

一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。

不能代替牙刷和涮口水

牙線並不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

不宜重復使用

牙線是一次性的用品，用後請不要再次使用。

避免用力過大

使用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內， 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

不要硬壓

在將牙線嵌入牙縫時，不要將牙線從接觸點上用力壓下去，如有緊而運不過的感覺時可做前後拉鋸式的動作通過接觸點，然後輕柔地到達接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區，但注意不要硬壓入溝以下的組織內。以防引起牙齦不適、疼痛、出血等症狀。

最好晚飯後使用

牙線最好是每天晚飯後使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。