❶ 手凍了怎麼治好的快!~
冬天又來了，好多人的手腳又會被凍傷了，我這里有一個好用的方法，大家不妨一試哦！非常簡單，就是去葯店買一盒「十滴水」，一盒裡有十小瓶（象眼葯水一樣的小瓶子），大概1塊錢，葯水是黃褐色的，用帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個小眼，將葯水塗在被凍傷的地方（洗過手就塗，或者有時間就塗，沒有次數限制，當然塗的次數多了會好的快些），塗過後還將圖釘扎在小眼上，這樣即使瓶子倒了葯水也不會灑出來，有時間的話最好按摩一會兒，當然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，一般情況下一瓶葯水用不完就會好了。這樣一盒葯就夠自己和親戚朋友用上一個冬天了。
這個方法非常好用哦，以前我也不相信這么簡單就能治好的，我的手也是年年凍，但是並不厲害，得到了這個方法後買了一盒十滴水但是並沒有試，葯一直在那兒放著，後來我的同事讓我幫她找找有沒有治凍傷的方法，她的手每年都被凍爛，而且試了很多葯都不見好，於是我拿了兩瓶十滴水很她用一下，誰知竟然很快就好了，如今我們同事冬天手凍了都會用這個方法。當然腳被凍傷了也可以用的
為防凍，冬天應常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿肉，蝦、蛤蜊、海參等，這些食物均可增加熱量防寒增溫，同時再穿暖一點。
至於湯餚，小的時候就和家裡人一起吃大白菜加些肉、魚、海鮮類制湯菜火鍋取暖防寒，生活好一點的人家在舊歷九月九日起加菊花鍋就是雜品火鍋，取暖保溫，如脾胃一暖，四肢受益，再盡量穿暖，自然不會凍傷了。
菊花火鍋是以海米煮湯取味，可加各種凍肉（不限羊肉）就地取材，葷素雜燴凍豆腐、粉條、肉（素）丸子、燜子（以肉湯澱粉製成的凍膠）海帶、海藻、海白菜、墨斗魚、海參、大蝦根據情況適當調料，多喝鮮湯就飯，吃一些餅子、饅頭、花捲。
產婦、體弱、幼兒、老人、病後者可於鍋中加黃芪、當歸，黃芪補氣生血，當歸補血通達四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可達到，所以說可以預防凍傷。另外，可食當歸生薑羊肉湯：當歸25克，生薑5克，羊肉500克，可以炒、燉、湯、火鍋，隨個人喜好而服食。一個說法「芪外參內草中央」，芪指黃芪，可以做菜吃，補外防寒；參可用指黨參，也可以用種植的人參，它補內臟；甘草，內蒙、山西、長城內外均可見野生品種，之補中央，即脾胃。比例可以4∶2∶1。
如果真是手腳凍腫了，可千萬別往火爐旁烤，因為一化一凍就破潰了。我在家鄉時曾采生甘草用油炸取其油曰「甘草油」塗在凍手凍腳上，不破的可以消腫，到城市後，很多外科名家也有此辦法，如北京市中醫院用甘草油治燒傷瘢痕疙瘩，與我們民間土辦法，可謂不謀而合
另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天凍腫的地方塗上蒜汁然後在太陽下暴曬半個小時,常這樣就冬天不會凍了。
還可用茄子根煮水洗。
❷ 手上起凍包怎麼辦
1、保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。尤其要注意關節的保暖，關節保護不好容易使涼氣進入，易得風濕。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。
2、按時吃飯不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。
3、飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進胃腸血液循環。
4、運動一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。上下班快走，簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
❸ 手生了凍瘡什麼方法更有效
治凍瘡的良方 體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到「流通血脈」的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鍾，然後再浸泡於高溫水中，如此每天重復3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。 服、擦葯物法 有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天後可用)，每日擦2~3次。 中葯治療可內服「人參養榮湯」：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克（無此葯時可用乾薑8克代替）黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。 外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次 凍瘡夏治方 凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鍾左右，讓汁液留在皮膚上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。 2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鍾，每日1次，連續1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾葯液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾葯液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鍾，1日1劑，連續1周。 上述幾法，任選1種，連續5~7天，即可有效地預防凍瘡發生。 其他 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。 生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。 蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鍾凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
❹ 凍瘡用什麼方法治療
按摩防治凍瘡法
①搓摩法:用手指或手掌反復搓摩耳朵、手足等凍瘡易發部位。
②捏拿法:用拇指和食指輕捏耳垂和耳潰
③叩擊法:用拳輕輕叩擊手背、腳背等凍瘡易發部位或輕度凍傷部位，每日3次，每次10分鍾，已潰爛者忌用。?
醋當歸治凍瘡法
將20克當歸、500克陳醋放在砂鍋內用文火煮30分鍾，取汁洗擦患處，洗至皮膚松皺，一般7日後凍瘡可愈，第2年一般也不會復發。
大蒜預防凍瘡法
入冬前，將紫皮蒜搗爛成泥，敷在生過凍瘡的部位，也可用布包紮，24小時後洗凈，隔3日再敷1次，可預防凍瘡。
蛋黃治凍瘡法
將煮熟的蛋黃放在鐵勺上，用文火烘烤，取析出的蛋黃油備用。先用3%過氧化氫溶液清洗患處，再塗上蛋黃油，用紗布包紮，一般4日左右，可使凍瘡潰爛處癒合。
兒童防治凍瘡法
兒童預防凍瘡主要應注意:
①堅持室外鍛煉，使各部位適應寒冷環境。
②耳、手、腳等部位注意保暖，睡前用溫熱水浸泡手腳。
③鞋襪手套要保持清潔乾燥，增強保暖性能。
④生了凍瘡，不能用熱水燙或火烤。可每天塗2次用干辣椒10克浸入100毫升70%酒精或60度白酒中，1周後去渣加10毫升甘油製成的辣椒酊劑。
⑤凍瘡局部已潰，可用市售的凍瘡膏或用70克蜂蜜與30克豬油加熱融化混合製成的蜂蜜豬油膏外塗。
黑木耳柿餅治痔瘡法
取6克黑木耳、1隻柿餅、少量白糖，加水煮熟，每天服食2次，可治痔瘡出血，大便干結。
辣椒防治凍瘡法
將5隻尖辣椒浸入250毫升75%的酒精中，7天後塗抹易患處，可防凍瘡復發。
傷濕止痛膏治凍瘡法
取紅辣椒細末撒在傷濕止痛膏中央，貼在凍瘡未潰處，可加快痊癒。
生薑白酒治凍瘡法
將生薑切成片，放在適量的白酒內煮沸，去渣取汁，用棉球蘸塗患處，可治未潰破的凍瘡。
十滴水治凍瘡法
用葯棉蘸取十滴水，反復塗擦患處，每日3次，每次3~5分鍾，可治癒未潰破的凍瘡。
維生素E防治凍瘡法
自12月1日到次年3月15日，易患凍瘡者每天服100~200毫克維生素E，可防治凍瘡。服葯日期可按本地區實際寒冷時間而調整。
西瓜皮防凍瘡法
夏季，將西瓜皮的內面在凍瘡易發部位反復擦1分鍾，堅持十來天，可以使冬天凍瘡不復發。
雲南白葯治凍瘡法
將雲南白葯撒在凍瘡潰爛處，可以促進凍瘡結痂。
芝麻治凍瘡法
夏季，取鮮芝麻葉或芝麻花在易患凍瘡的皮膚上輕輕揉擦20分鍾，讓汁液留在皮膚上1小時，然後洗凈，每日3次，連擦3~5日，可預防凍瘡復發。
民間也有不少對付凍瘡卓有成效的方法，你不妨一試。
1.蓖麻子數粒，鮮山葯適量。將蓖麻子去殼取仁同山葯共搗如糊狀，敷於患處。
2.大蒜桿60克，辣椒莖60克，陳皮20克。將以上葯物加水煎煮，趁熱先熏後洗患處。每日一次，連洗3日為1療程。
3.當歸15克，赤芍15克，細辛9克，甘草9克，大棗10枚。將以上葯物加水煎煮，先以熱氣熏蒸患處，待水溫稍降後，再浸洗患處30分鍾左右。每日1-2次，每劑葯可連用4-5次。
4.芫花15克，甘草15克。將以上葯物加水煎煮成200毫升葯液，趁熱浸洗患處，每次20分鍾，每日2次。葯液可加溫用2-3天。3-6天為一療程。
5.生薑30克，白酒50毫升。生薑搗爛與白酒攪勻擦患處，每日3次。也可用生薑1塊在爐旁煨熱，切片擦患處。