手上骨刺的治療方法

1. 骨刺如何治療

問題一：骨刺怎麼治療哪種有效 骨質增生的治療方法：
1、直流電葯物離子導入法：將葯物離子導入，葯物離子經皮膚 腺導管口毛孔進入皮內，或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入葯物離子的葯理特性決定，直流電葯物離子導入法充分發揮了葯物的作用。
2、中醫治療：中葯療法直接針對病症用葯，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，骨質骨方*世醫*貼-是治療骨質增生的首選之法。
3、 *** 與牽引：用 *** 與牽引的方法來改善局部血液循環，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
4、手術治療：由於適應症要求非常嚴格。
5、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症。

問題二：得了骨刺怎麼辦呀 頸椎核磁提示頸椎骨質增生，曲度異常。頸3-7各間盤突出。骨質增生！！回答者：劉銘健可以非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：熱敷療法、中葯直接外敷祛、各種中、西葯物治療、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中葯外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。保守治療多採用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為「保守治療」。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對於患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。你應根據具體自己的病理以及經濟條件，選用適當的治療方法。近幾年的「小針刀」療法，對於緩解腰椎間盤突出的疼痛，梨狀肌粘連等，效果不錯。 ①非手術治療無效或復發，症狀較重影響工作和生活者。②神經損傷症狀明顯、廣泛，甚至繼續惡化，疑有椎間盤纖維環完全破裂髓核碎片突出至椎管者。③中央型腰椎間盤突出有大小便功能障礙者。④合並明顯的腰椎管狹窄症者。要考慮微創手術（等離子，射頻，激光，椎間盤內窺鏡微創手術，椎間盤髓核切吸術，膠原酶溶解術、臭氧注射等等），甚至開放性手術。這是頸椎骨質增生嗎回答者：王功兵牽引，解痙止痛，活血化淤的葯物，還可以針灸理療等。是頸椎骨質增生還是肩周炎？回答者：劉銘健這是頸椎病的表現，如果您耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀治療，鉤針，整骨，牽引等治療，見效快，遠期療效好，但有一定痛苦。如果您怕疼，耐受力差，就 *** ，理療，吃葯，貼葯膏，見效慢，療程長，暫時緩解，容易反復。但無痛苦。小針刀可以治癒骨質增生嗎回答者：劉志生您好，可以治療骨質增生。骨質增生與缺鈣有關嗎回答者：王功兵和年齡增長，和缺鈣，和不正常的 *** 都有關系的。你這樣的年齡，建議補鈣。

問題三：怎樣才能治好骨質增生 骨質增生，可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療，同時配外用膏葯敷貼可以加強療效，可用骨刺膏以及虎骨麝香止痛膏等。

問題四：得了骨刺怎麼辦呀！急呀！ 骨刺沒有什麼特殊的治療方法，對症治療就可以，可以口服骨刺片、抗骨增生丸、壯骨關節丸等等此類的葯物，芬必得、布洛芬、消炎痛、雙氯滅痛等等止痛葯物，還可以進行封閉、針灸、小針刀治療。

問題五：請問骨刺的治療!!怎麼療養比較好!!!謝謝了!! 骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，一般不會發病。但在少數的中老年人身上，可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛，這樣就應該引起重視。還有人盡管有症狀，病變地卻在肌肉、筋膜等處，並不在骨刺上。 既然少數骨刺能夠引起症狀，就需要治療。於是，各種葯物、理療產品如雨後春筍般產生。但是能把骨刺徹底消掉嗎？答案是：不可能。原因很簡單，以測定，骨刺與人體骨骼結構成分一樣。假如能把骨刺消掉，那麼人體骨骼也會同樣被消掉。 目前，治療有症狀骨刺的比較有效的辦法是小針刀療法。它通過糾正人體骨骼力學平衡，達到治癒骨刺的目的，是目前廣大骨刺病人理想的治療方法 在現實生活中，有些骨關節炎病人服用或塗搽「骨刺消溶葯」、「骨刺軟化葯」之類的葯物，以期消掉骨刺。一些病人在服葯後症狀也確實暫時緩解了。但是在X線片上骨刺依然如故，或看似骨刺變小了些。其實，這只是一種假象。症狀緩解是葯物消炎止痛、改善局部血液循環的緣故，骨刺變小與X線的投照角度及攝片條件的變化有關，骨刺本身沒有變化。對這樣的解釋，病人還是疑惑未解，常常詢問醫生：有沒有使骨刺軟化或消溶的葯物？要回答這個問題，首先要搞清楚什麼是骨刺。 骨刺在醫學上稱為骨質增生、骨贅等，是指椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處骨小梁增嗪凸敲芏仍齦擼 蠐惺逼湓鏨 巫聰窨詿交蚰褡歟 視紙凶齟階賜黃鴰蜆親浮9譴討饕 魷衷詬褐囟嗟墓亟冢 琪擰⑾ズ圖棺倒亟詰謀咴擋課唬 習儺賬 檔南ス亟詮譴桃窖?銑莆 ス槍亟諮住? 骨關節炎病人一般會有關節疼痛和活動受限等表現，但其症狀的嚴重程度與骨刺大小、多少不一定呈正比。有些病人沒有骨刺出現，但症狀卻比有骨刺的人還要嚴重；有些病人骨刺非常嚴重，卻沒有任何症狀。 目前，治療骨關節炎的葯物很多，但沒有一種能溶解或消除掉骨刺的所謂特效葯。骨刺是從正常骨骼中生長出的一種代償性骨性物，與人體骨骼的硬度無差別，其微細結構也與正常骨骼相似，成分相同，無任何病理改變。懂得這些知識，葯物能消骨刺的神話便不戳自破了。試想，如果某一葯物能溶解或消除骨刺，那麼必然也可以溶解或消除正常的骨骼組織，豈不是「城門失火，殃及池魚」？ 那麼，得了骨關節炎應該怎樣治療呢？若病人沒有關節疼痛、麻木等症狀，則不需要特殊治療，但平時要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，改善神經、肌肉、骨關節的新陳代謝，延緩衰老進展的速度，並防止關節僵硬不靈活。若病人出現症狀，則要避免或減輕病變局部的疲勞，並進行適當的治療。 治療骨關節炎的西葯主要有兩大類。一類是非甾體類抗炎葯，這類葯物的作用機理基本相似，為抗炎、消腫和緩解疼痛，由於每種葯物的化學結構都不一樣，所以它們在體內的作用也略有不同。另一類是改變病情葯，這些制劑含有關節軟骨中的一些基本成分，目前還在探索研究階段。 中醫治療骨關節炎很有特色。中醫認為，人到中老年生理功能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節炎。中醫學對骨關節炎的葯物治療總體上有「補腎」「柔肝」「健脾」三類療法，醫生會根據病人的具體情況實施不同的治療方案。此外，採用針灸、推拿等方法對緩解骨關節炎的症狀也有一定作用。 在目前的醫療水平條件下，除了手術，其他任何葯物和方法都不能除掉已經生成的骨刺，因此，病人切莫過分相信廣告宣傳。還要說明一點，並不是所有骨刺都需要手術切除，只有當骨刺壓迫神經、血管而

2. 骨刺怎麼治最好

骨刺的生成原因是由於長期慢性炎症刺激或局部骨長期受壓造成。骨刺的治療，最好每日用紅外線燈烤，每次半小時，可以使用活血葯和補腎強身的葯物，患骨刺十分嚴重的，需要做手術來治療。

骨刺是一種骨質增生，是退行性改變，主要症狀是病變部位疼痛發僵、麻木、活動受限等。骨刺最好治療的方法，主要是保守對症治療，局部熱敷理療按摩緩解疼痛症狀，盡量避免劇烈運動，穿厚底鞋子，如果出現劇烈運動或者久站後導致的疼痛，可以進行局部熱敷。

3. 骨刺怎麼治療

長了骨刺骨頭額外增生出一部分，患者的第一反應就是將增生的骨質切除。其實實際上大部分人都會有骨刺，而且大部分人都不會出現臨床的症狀。骨刺在沒有症狀出現時不必治療。已經出現症狀的骨刺可以進行保守治療及手術治療。

保守治療就是通過一些理療的方法改善局部供血，使肌肉放鬆。同時可服用消炎葯物陣痛，這樣人會感覺更加舒適。但其實骨刺本身並沒有消失。常見的幾種方法是針灸，按摩，拔罐。

骨刺也可以通過手術治療的方法來解決問題，但手術治療並不是治療骨刺的首推療法。只有在骨刺已經造成患者肢體疼痛麻木非常嚴重，或者是關節功能受到影響時，手術治療才能納入考慮范圍。手術治療也就是將骨刺切除，使骨刺不再刺激神經以及軟組織，以達到緩解疼痛恢復或改善功能的目的。

需要注意的是，有骨刺的患者不可進行大量的、不當運動鍛煉，否則會使骨刺的症狀越來越明顯。另外，手術治療後在生活中應注意保護關節，否則骨刺仍然有復發的可能。

4. 為什麼會長骨刺骨刺的5大治療方法，可以了解下

很多人都不知道骨刺是什麼樣的東西，下意識地覺得骨刺就是骨頭上長的刺，非常的尖利。實際上骨刺並不是真正的刺，它只是骨頭上的贅生物，經常在骨頭的邊緣生長，相對於骨頭來說會稍微軟一些。得了骨刺，人們會感覺很是疼痛，尤其是用手壓著的時候，更是疼痛異常。現實生活中很多人對此不是特別了解，想要了解骨刺，要從以下這4個問題開始。

骨刺並不是無緣無故就會長出來的，肯定有原因，主要有三個方面。第1個方面就是關節和關節之間摩擦所致，在老年人身上比較常見，關節摩擦比較久。第2個方面就是因為負重導致的骨刺，肥胖是一種情況，經常負重訓練是一種情況，經常從事重體力勞動也是種情況。第3個方面就是關節張力過大，經常爬山的人容易長骨刺，就是因為這個原因。

1、葯物治療方法

長了骨刺以後，預示著身體缺鈣了，所以在治療的時候要選用鈣劑來進行治療。長了骨刺會特別的難受，會很是痛苦，想要鎮痛可以使用鎮痛抗炎葯物。總之要找到長骨刺的原因，然後根據原因入手進行解決。

2、物理治療方法

在葯物治療的同時也可以採用物理治療的方法，不過物理治療的方法只能起到緩解的效果，只能起到改善的效果，沒有辦法真正的解決問題。可以選擇熱敷，也可以選擇磁療，還有一些其他的治療方法，要酌情選擇。

3、運動治療方法

長了骨刺以後，很多人覺得自己不能運動，這種想法是錯誤的，通過適當的運動可以改善骨骼血液循環，能夠緩解症狀。選擇運動的時候要選擇低強度的運動，不能選擇太過於劇烈的運動或者對抗性比較強的運動，不然不僅會讓骨刺更加嚴重，還容易在運動過程中受傷。如果不知道怎麼做比較好，可以詢問下醫生。

4、手術治療方法

如果骨刺已經壓迫到了周圍的神經，並且通過上述幾種治療方法沒有明顯的效果，就要考慮用手術的方法來治療。先採用微創手術，對周圍的神經採取減壓處理，如果微創手術效果不好，再考慮做普通的手術。如果骨刺讓骨關節受到了很大的損害，沒有辦法再繼續發揮關節的功能，就可以做人工關節置換術。

5、飲食療法

想要治療骨刺，飲食療法很重要，要多吃富含鈣、蛋白質、維生素豐富的食物。要吃的清淡一些，不要吃的太刺激，不要吃的太油膩。濃茶和咖啡也要戒掉，酒精也不能碰。飲食方面要用心，不該吃的東西不要吃。

骨刺不是刺，這一點不要認識錯誤。得了骨刺疼痛異常，為了改善，要用正確的方法治療，多種治療方式相結合，早日擺脫不適，恢復正常的生活。要在生活中做好預防工作，多補鈣，適當運動，讓自己免受骨刺折磨。

#家庭醫生超能團## 健康 2021#

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

5. 如何針灸治療骨刺方法是怎樣的

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發生於腳跟，也可能長到頸部。那麼，如何運用針灸來治療呢?接下來，我就和大家分享骨刺針灸治療 方法 ，希望對各位有幫助!

骨刺針灸治療方法
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出關鍵，辨別性質，明確病變屬於哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然後進行相應的配穴處方進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，臟腑功能趨於調和，從而達到防疾病的目的。針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。千百年來，對保衛健康，繁衍民族，有過卓越的貢獻，直到如今，仍然擔當著這個任務，為廣大群眾所信賴。

分類

毫針刺法

穴位

用艾絨或其他葯物放置在體表的穴位部位上燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力以及葯物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪，達到治療疾病和預防保健目的的一種外治方法。

其他刺法

三棱針刺法，皮膚針刺法，皮內針刺法，火針刺法，芒針刺法，電針刺法，溫針療法，埋線療法。
骨刺綜合治療方法
避免劇烈運動

長期過度劇烈的運動或活動是誘發骨刺的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨刺。

中醫治療

骨刺應做到及時治療，可以外貼可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的.並且在治療期間應避免劇烈運動，減輕體重。

適當進行鍛煉

避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨刺的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨刺康復的方法在於運動，意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

及時治療損傷

關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨刺經常與關節內骨折有直接關系。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

減輕體重

體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨刺。

看了“如何針灸治療骨刺 骨刺針灸治療方法”的人還看：

1. 什麼方法可以治療骨刺

2. 膝蓋骨刺食療方法

3. 手骨刺的治療方法

4. 骨質增生民間治療方法

6. 骨刺的常用治療方法有幾種

骨刺，即骨質增生，一般是骨骼對體內外環境的變化、刺激而產生的保護性的生理反應。對於正常人，隨著年齡的增長，在內外環境的刺激下，骨骼都會發生一定的退行性病變，往往表現為骨質增生，不必太焦慮。如同皮膚一樣，人隨著年齡的增長和衰老，會產生皺紋，骨骼也是這樣。所以，對於骨質增生，它的本質上也就是這樣的情況。另外，一般所有人隨著年齡的增長，骨骼會出現骨質增生的情況。如果增生出現之後，沒有產生症狀，絕大多數不需要進行。只有個別人的骨刺生長在重要的部位，對周圍組織產生壓迫，產生相應的症狀，才需要進行。若骨質增生生長在脊柱的椎管內，對神經組織產生壓迫，導致椎管的狹窄，對脊髓或者神經根產生壓迫，需要進行。部分骨刺生長在跟骨的位置，認為疼痛由骨刺壓迫引起。研究證明，大多數跟骨的骨刺與足跟痛的相關性，並不是非常確切。多數情況下，並不是骨刺的直接壓迫，而是其他軟組織的勞損等因素引起。所以，對長骨刺如何進行，按療程貼敷醉八蟲葯、酒貼慢慢就會好不用特別糾結。

7. 長了骨刺怎麼辦 治療骨刺的民間偏方

骨刺是指指骨頭上長出來的多餘的那一塊兒，也就是增生出來的小骨頭。“骨刺”一詞給很多人造成了心理負擔，尤其是老年人，現在就和我一起來學習一下治療骨刺的 中醫 偏方 吧，希望能幫到你。
治療骨刺的偏方
治療骨刺偏方一：將陳醋500克入砂鍋煮開，浸入毛巾，溫熱敷病痛處，或者清洗浸泡患處，每次40—60分鍾，每日午、晚各1次。熱敷後，再做做腰背部運動、或 按摩 。同時用手壓擦骨刺。

療效：用於腰背部骨刺，一般2—3個月能見效，約半年可愈。

治療骨刺偏方二：用料：生川烏、生草烏各50克。

治療方法 ：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。

療效：療效極佳，一般數月即愈。

治療骨刺偏方三：黑木耳，浸入老陳醋中，每次吃6克，每日3次，20天為1療程。(或：川芎，焙研極細粉，熱敷。用後再炒敷，每日3次。)

治療骨刺偏方四：白花蛇干50克，剪碎，丹參100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10—20毫升。(適於關節痹痛)。

治療骨刺偏方五：桑椹750克(鮮品1000克)，洗凈、泡發透，加水煮，每1小時取煎液1次，加水再煮，共3次。再合並，大火燒開，小火熬至較稠粘，加蜂蜜300克，煉至滴水成珠為度，每次開水沖服1—2匙，每日1—2次。(適於老人氣血不足、腰膝酸痛等)。

治療骨刺偏方六：牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研細末，以老陳醋調，加點凡士林，敷患處，每日1次，15天為1療程。

治療骨刺偏方七：紅辣椒12克，洗凈瀝干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。(適於關節疼痛)。

治療骨刺偏方八：海帶絲、荸薺，去皮切片，各100克，和瘦豬肉片200克，加水煮熟，調味加麻油，分2次熱食。(還適於慢性腰腿痛)。

治療骨刺偏方九：夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小時，再煮沸15分鍾，先熏後洗患處，每次20分鍾，每日1—3次，每劑可用2天。

治療骨刺偏方十：生甘草、木瓜、黃芪、當歸、白扁豆、黨參各30克，抗芍50克，威靈仙、石菖蒲、蒼白術、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黃絨、五味子各10克，蜜製成丸，每次1丸(10克)，黃酒或開水送下，每日2次。
骨刺是怎麼形成的
1.個人的體質問題。有的人可能因為小的時候缺乏 營養 ，造成骨質疏鬆，因此相較於其他人就容易出現骨質增生;還有缺乏 體育 鍛煉的人，這些人的骨骼相對於喜歡運動的人也會脆弱一些，可能也容易骨質增生。

2.職業因素。不同的職業會形成不同的職業習慣，從事辦公室工作的人坐的時間久，腰椎就容易骨質增生;伏案工作者或者總是和 電腦 打交道的人，頸椎就容易骨質增生。

3.體重因素。比較肥胖的人走路的時候膝關節負重大，那麼膝關節可能更容易出現骨質增生。

4.年齡因素。到一定年齡以後一些關節不可避免地會出現骨質增生，甚至可能很早就發生了。天天玩兒電腦、打 游戲 ，坐的時間太長，缺乏鍛煉，還挑食導致營養不良。也是造成骨質增生的因素之一。
長了骨刺有哪些危害
長了骨疣一般來說不會有什麼症狀，但如果它形態比較大或長在非常重要的部位上，就有可能引發很多病痛症狀。比如頸椎部位的骨質增生可能正好嚴重壓迫到 神經 了，就會造成明顯不適的症狀。腰椎部位的骨質增生如果長到椎管里邊了，就可能會對脊髓、對脊神經根形成壓迫。同樣的，膝關節也是，骨疣會造成膝關節腫脹，症狀厲害的病人會覺得整條腿像要廢了似的。因骨質增生產生的嚴重症狀有 頭暈 、惡心，腰疼得動不了等，但這樣嚴重的症狀是比較少的。也就是說骨疣不至於引發特別嚴重的症狀，大部分有骨疣的人終生也就是感覺有一點不舒服，沒有特別嚴重的症狀，所以沒必要為此而過於焦慮。
治療骨刺有哪些方法
1.要弄清楚為什麼會出現這些症狀。

如果是因為它影響到外周的軟組織系統了，那就治療這個軟組織就可以了，把軟組織的問題解決掉，症狀 自然 就輕下來了。

2.預防為主，減緩它的發展。

例如中醫講腎主骨，先天腎精不足的人骨質上就容易出一些問題。如果是腎精不足引起的，就要通過滋補肝腎的方式把腎精補回來。有的孩子一生下來挺壯實，哭聲嘹亮，頭發也又黑又密，說明他先天腎精足;有的孩子生下來就很瘦小，頭發干黃，哭聲跟小貓一樣，說明他先天腎精不足，後天一定要給他補過來。

3.注意平時的穿戴習慣。

8. 骨刺的最佳治療方法

人體是由很多骨頭構成的，其中骨骼是人體非常重要的部分，而且對生命具有非常大的作用。不過有一些朋友有的時候會出現骨刺的現象，造成骨刺的因素有很多，那麼，骨刺的最佳治療方法有哪些呢?下面一起來詳細了解下吧。

骨刺的最佳治療方法

由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，繼發性骨質增生多因關節創傷、發育畸形等引起。

第一，取二兩狗骨頭，將其砸碎炒黃，用一斤白酒浸泡，浸泡三日後用生薑蘸取浸泡狗骨頭的酒擦抹患有骨刺的地方，一天擦抹三次，順便喝一盅此酒效果會更好，堅持半個月就可痊癒。

第二，買一包平時縫衣服的鐵針(一定要用鐵針)，一瓶九度的白醋，將一整包針放到一瓶白醋內，將醋封好，直到縫衣針完全溶於白醋中，用白醋搓洗患有骨刺的地方，等到骨刺完全消失才可以停用。

第三，取紅花一兩(紅花在葯店有賣的)，將其浸泡在一斤的白醋中，放置一周後，用棉球來擦洗患處，使病情嚴重程度，如果很嚴重可以多擦洗一段時間，方可痊癒。

第四，取數條活蚯蚓，加適量的白糖，將蚯蚓化為粘液，然後用粘液塗抹患處，塗抹完後外麵包上一層干凈的白紙，再用白布在外麵包裹一層，用熱水袋加熱，直到將粘液蒸干為止，每天塗抹兩次。

腳後跟長骨刺怎麼治

1、腳後跟長骨刺的現象想要治療，首先需要進行X光檢查確定骨刺的位置和大小，在前期治療的效果要比骨刺已經長得很大的時候見效快，外敷的中葯首先會起到麻痹脂肪墊的作用，減少患者疼痛。

2、治療骨刺的症狀還要注意服用葯物，因為骨刺一般很難根治，首要的減少痛苦的辦法就是止疼葯，但是止疼葯也不能隨便吃，要遵醫囑並且定期進行復查，對於一些骨刺較大的患者可以手術治療。

3、手術治療的創口一般比較大，只針對一些骨刺已經影響到行動能力的患者，需要注意及時的查看病情發展進度，並且提高免疫力，防止局部的發炎潰瘍，注意每天使用中草葯泡腳緩解病情。

骨刺不是一兩天形成的，是長時間的站立行走導致的職業病，很多骨刺患者在早期就會有明顯的不適感，但是因為各種原因影響治療和診斷，這種情況要盡量避免。