『壹』 總是特別的懶,懶癌晚期,勤快不起來,怎麼辦呢
人懶惰是習慣性,越不動越懶,有了懶惰習慣的人要自己強迫自己活動,選擇一個自己喜歡的運動或者是自己有興趣的體力項目,從緩慢開始,有恆心逐步會治癒懶癌。只要習慣開了不要放棄,就會勤快起來。不是你說的懶癌,很好治!
『貳』 「懶癌」的中醫治療
甲狀腺是位於脖子中間的一個酷似蝴蝶的器官,是掌管著甲狀腺激素分泌的「人體發動機」。這些年來,甲亢、甲減等甲狀腺疾病日漸困擾國人,甲狀腺結節和甲狀腺癌的發病率也逐年升高。不過,甲狀腺癌屬於一種相對「懶惰」的腫瘤,俗稱「懶癌」,意思是它的發生發展比較緩慢,生存率相對較高。
甲狀腺癌女性高發
據2012年「中國腫瘤登記年報」顯示,原本名不見經傳的甲狀腺癌幾乎席捲全國。這是否說明它的發病率在呈上升趨勢?
在最近兩年裡,甲狀腺癌的發病率基本是以30%的速度在上升,增幅排名第一。但這並非是說甲狀腺癌的誘發因素多了,而是跟體檢的普及有很大關系。以前,甲狀腺體檢基本靠用手觸摸來查,很難發現比較小的腫物。現在甲狀腺超聲檢查的普及,迅速提升了甲狀腺癌的檢出率。
甲狀腺癌在年輕人中多見,中位發病年齡為30多歲。國外的統計顯示,20~30歲年齡段,排在甲狀腺癌檢出率的第一位。一般來說,45歲以上的甲狀腺癌患者面臨的風險比較大,需要緊急治療。
甲狀腺癌有沒有明確的高危因素?
甲狀腺癌的高危因素有兩個,第一是性別。數據顯示,我國女性甲狀腺癌的發病率排在腫瘤整體發病率的第四位,男性約為第十位;女性發病率是男性的4~6倍,可能與雌激素有關。第二是放射線。有研究表明,如果兒童期曾做過放射性治療,之後又出現了甲狀腺結節,就一定要高度重視,定期隨訪,防止惡變。但需要注意的是,電視、手機、電腦等物品的輻射量相對較低,大家不必過於擔憂。
我們知道,碘跟甲狀腺的健康息息相關,常吃碘含量高的海產品,會不會誘發甲狀腺腫瘤呢?
目前為止,含碘豐富的食物跟甲狀腺癌到底有
什麼關系,醫學界還沒有定論,也沒有確切的研究支持。從流行病學角度來講,食物中碘的含量也實在太少了,完全達不到能誘發腫瘤的劑量。
甲狀腺癌有
哪些典型的早期症狀,需要大家警惕,診斷標准又是什麼?
甲狀腺癌基本沒有特別典型的早期症狀,要想早期發現,還是需要定期體檢。但甲狀腺結節患者在隨訪過程中,需要注意以下變化:腫物突然增大,頸部淋巴結腫大,出現腫瘤壓迫症狀(如侵犯氣管、食管和神經)時,一定要重點檢查甲狀腺結節的性質。
甲狀腺癌的診斷標准,一是觸診,摸到腫物質地比較硬、邊界不清楚、活動度較低、淋巴結腫大等,都是惡性特徵;二是甲狀腺超聲檢查,出現鈣化,血流、邊界不清,形態不規則等,也要考慮惡性的可能,准確率可達90%;三是甲狀腺穿刺,從腫物里取組織做病理檢查。一般來說,穿刺檢查准確度最高,但存在一定風險。只要超聲診斷比較明確,就不建議穿刺。至於CT、核磁共振等檢查,都有嚴格的指征(如腫物比較大、侵犯周圍組織、出現淋巴結轉移等),通常不作為常規檢查項目。
甲狀腺結節僅5%需處理
甲狀腺腫瘤也有良性、惡性之分嗎?
甲狀腺瘤、結節性甲狀腺腫、炎性甲狀腺腫等,都是常見的甲狀腺良性腫瘤;甲狀腺癌就是惡性腫瘤,分為4種類型。最常見的是乳頭狀癌和濾泡狀癌,占甲狀腺癌總體的90%,早期治療效果更好,發展比較緩慢,又被稱為惰性腫瘤。另外兩種類型的甲狀腺癌惡性程度較高,其中髓樣癌的5年生存率約為60%,未分化癌從出現症狀到死亡,多不超過半年。
甲狀腺良性腫瘤有惡變的可能性嗎?
以最常見的結節性甲狀腺腫為例,這是甲狀腺內部細胞出現異常增生所引起的良性腫瘤,具有一定的手術指征。但僅有不到5%的患者需要手術處理,絕大多數人甚至可以終生帶瘤生存。沒有手術指征的患者不建議用葯治療,而且沒有明確的葯物可以把腫物完全消除。患者如果出現腫物壓迫氣管,呼吸困難;壓迫食道,出現吞咽困難;增大比較快,出現惡變的可能性,都需要考慮手術治療。不過,查出甲狀腺有結節也不用害怕,定期復查就可以。統計數據顯示,甲狀腺癌的發病率約為17/10萬,而中年女性的甲狀腺結節常規體檢檢出率約為60%~70%。可見,甲狀腺結節的惡變可能性還是比較小的。
發現良性結節該
如何監測?
如果在體檢中發現甲狀腺有結節,最好去腫瘤專科醫院確認是良性還是惡性的,醫生會根據具體情況給出隨訪間隔。如果結節是良性的,那麼每年體檢一次即可;如果腫物比較大,就需要監測發展速度,需要3個月或半年復查一次,等進展穩定後再適當延長隨訪間隔。若出現甲狀腺結節表面不平,與周圍組織粘連,或者活動程度差、局部淋巴結轉移,或者有聲音改變等,要及時去醫院就診。
術後20年生存率高達90%
甲狀腺癌的
治療方法有哪些?
甲狀腺癌一般需要手術治療。傳統的手術治療就是在脖子下方開一個切口,把甲狀腺切除,並做淋巴結清掃術。手術要求把腫瘤所在一側的甲狀腺組織全部切除,這是甲狀腺切除手術的最低范圍。如果對側甲狀腺有結節或惡性腫瘤,就要根據不同情況,做對側腫物切除、次全切除,甚至對側甲狀腺全切除。如果有癌細胞轉移,我們會根據轉移位置來擴大淋巴結清掃的范圍。近年來出現的微創手術、射頻療法、消融療法等存在很大爭議,主要原因就是,這些治療手段不能按照要求的切除范圍來進行,可能達不到腫瘤治療所要求的范圍。
甲狀腺癌的手術治療效果如何?術後生存率有多高呢?
甲狀腺癌的手術治療效果非常好,早期甲狀腺癌的20年生存率能達到90%,術後一般只要按時定量吃葯、定期復查,就不需要額外的輔助治療。
我們了解到,碘治療也是甲狀腺癌的治療手段之一,它的適應證有哪些?
碘治療是甲狀腺乳頭狀癌和濾泡狀癌非常重要的一種治療手段,也是甲狀腺手術的重要補充。包括甲狀腺腫瘤在內的甲狀腺組織會吸收碘,而碘在人體內會釋放一種射線,把腫瘤殺死,這就是碘治療的原理,碘治療也因此被稱為「內放射治療」。但碘治療的前提是把甲狀腺組織全部切除,盡量把轉移比較嚴重的淋巴結全部清掃掉。有些人甲狀腺並沒有全部切掉就去做碘治療,此時即便碘的劑量再大,也會被甲狀腺吸收,轉移的病灶根本吸收不了,沒有治療效果。
目前我國碘治療的適應症比較亂。以前的適應症是,甲狀腺癌出現了頸部以外的轉移,比如腫瘤轉移到了肺、肝、骨、大腦等,需要考慮碘治療。病情比較嚴重的患者(比如高復發風險的患者)可以做碘治療。復發轉移的風險有一些評判標准,簡單來說就是出現一些不良特徵,比如腫瘤侵犯比較廣泛、轉移比較嚴重、腫物跟一些重要器官粘連、腫瘤沒有切干凈等。國外的數據顯示,低危甲狀腺癌患者做碘治療,對其生存沒有任何益處。而且,碘治療對身體還有很大的傷害,碘在體內超過累積劑量時,對生殖、血液系統等會有一定的影響。
甲狀腺癌術後患者需要多久復查一次?需要做哪些檢查和後期健康管理呢?
甲狀腺癌的術後復查隨訪以及健康管理很重要。第一,甲狀腺癌術後每半年都要定期復查B超。5年後,如果一直沒有復發,而且判定復發風險較低,就可以改成每年體檢一次。第二,由於約5%的患者可能會出現肝、肺、骨轉移,因此每兩年還要檢查上述器官功能。第三,甲狀腺乳頭狀癌和濾泡狀癌術後需要吃甲狀腺素片,原則上需要終生服葯,但醫生會根據病人隨訪的情況慢慢減量。患者還要關注自己的身體變化。有時候,葯物吃過量了,可能會出現甲亢的症狀,如心慌、汗多、食量增大、煩躁等。
甲狀腺癌的發生主要由於情志內傷,肝脾氣逆,痰濁內生,氣郁痰濁,結聚不散,氣血為之壅滯,且血隨氣滯而成瘀,積久瘀凝成毒,氣滯、痰濁、瘀毒三者痼結而成,為本病的主要病機。一般多屬實證邪毒為主,治療時重在祛邪解毒。結合病機當疏肝理氣解郁,化痰軟堅散結,活血化瘀消癭。如病邪遷延日久白愈,氣血暗耗,陰精受損,則痰氣瘀毒,壅結愈甚,以致腫塊增大迅速,質地堅硬,根固不移,終成虛實夾雜之證,應詳加辨治。
依據臨床表現的不同具體分為以下各證:
1、痰濁凝結型:頸前癭瘤隆起,動氣逐漸增大,質硬或堅,脹痛壓痛,吞咽稍動或固定不移,頸部憋脹不適,或妨礙呼吸及吞咽,伴胸悶氣憋,心煩易怒,頭痛目眩,納呆少食,口粘無味,惡心嘔吐,肢體睏倦,舌質紫暗,脈弦滑。
治以:疏肝理氣,化痰散結,去癌消癭。
葯用:柴胡12克,黃芩10克,木香12克,佛手12克,枳實12克,香附12克,鬱金12克,青皮12克,清半夏20克,夏枯草30克,浙貝母15克,全蠍12克,海藻20克,三棱12克,莪術12克,消癌散12克,每日一劑水煎服。小金丸口服。
2、熱毒蘊結型:頸前癭瘤迅速增大,表面凹凸不平,局部灼熱作痛,伴呼吸不暢,吞咽不利,聲音嘶啞,口苦咽干,煩躁易怒,頭痛頸痛,咳嗽痰多粘黃,胸悶肋痛,大便乾燥,小便黃赤,舌絳苔黃,脈弦數。
治以:清肝瀉火,解毒散結,去癌消癭。
葯用:山梔12克,茵陳20克,黃柏12克,大黃6克,丹皮12克,生地30克,黃芩12克,龍膽草12克,青皮15克,山豆根20克,三棱12克,莪術12克,甘草10克,柴胡15克,白芍15克,公英30克,虎杖20克,籐梨根30克,消癌散12克,每日一劑,水煎服。熱炎寧口服。
3、瘀毒壅滯型:頸前癭瘤質地堅硬,迅速增大,較為固定,形如覆杯,有時發脹作痛,咳嗽痰多或頸前兩側瘰癧叢生,舌質青紫或有瘀斑,苔厚膩,脈弦滑。
治以:消痰解毒,活血化瘀,去癌消癭。
葯用:清半夏12克,陳皮20克,茯苓20克,枳殼15克,膽南星12克,僵蠶12克,全蠍12克,水蛭12克,青皮12克,白花蛇舌草30克,半枝蓮30克,黃葯子12克,桔梗15克,夏枯草30克,當歸15克,丹參30克,川芎15克,赤芍18克,三棱12克,甘草10克,消癌散12克,每日一劑,水煎服。安替可、平消丸口服。
4、氣血雙虧、邪毒尚盛型:頸前癭瘤隆凸,固定不移,胸悶憋氣,心悸氣短,倦怠乏力,神疲消瘦,納呆少食,二便不調。舌質暗紫少苔,脈緊澀。
治以:益氣養血,解毒軟堅,去癌消癭。
葯用:黨參30克,黃芪50克,元參30克,當歸15克,丹參30克,女貞子15克,旱蓮草12克,炒白術25克,茯苓20克,白花蛇舌草20克,半枝蓮20克,黃葯子12克,全蠍12克,夏枯草30克,三棱12克,莪術12克,甘草12克,消癌散12克,每日一劑,水煎服。參茯丸、消癭丸口服。
5、心腎陰虛、餘毒未盡型:頸部癭瘤晚期,或因手術、放療後復發,心悸氣短,全身乏力,自汗盜汗,精神萎靡,口乾咽燥,五心煩熱,頭暈目眩,吞咽不利,胸悶氣憋形體消瘦,舌紅紫暗少苔,買沉細無力。
治以:養陰清熱,祛除餘毒,去癌消癭。
葯用:黨參30克,北沙參15克,麥冬12克,烏梅12克,元參15克,女貞子15克,旱蓮草15克,五味子20克,夏枯草30克,浙貝母12克,蜈蚣5克,赤芍12克,生地20克,丹皮12克,知母12克,青蒿12克,鱉甲20克,龜板15克,穿山甲3克,甘草10克,消癌散12克,每日一劑,水煎服。珠靈丸、博爾寧口服。(曹元成)
『叄』 連吃飯都懶得拿起筷子,懶癌晚期的人該如何自救
如果你吃飯懶得拿起筷子,那你就拿起勺子吧,emmmmm開個玩笑。懶癌的話其實並不可怕,可怕的是懶癌晚期,說的就是你題主!不過我覺得你還有救,你說吃飯懶得拿起筷子,那至少沒有懶得吃飯對吧?所以還能治療一下。
第三家中變故,再懶癌的人也有個家吧,再不濟總有個比較重視的人吧。一旦這些重視的親密的人發生了意外,那麼懶癌很可能就悄悄溜走了。因為我不相信感情不能打敗懶癌,否則的話那隻能說明,你是個極度冷漠自私,不懂奉獻的人。
第四尋找愛好,懶癌也總有自己稍微感興趣點兒的東西撒,不管是開辟新的愛好還是重拾以前的愛好。比方說下廚做飯,我覺得這倒是可以治治懶癌,不要點外賣也別讓人給你做飯,等你餓到一定程度了,真的還懶得起來嗎?!
『肆』 懶癌末期該怎麼治
你可以給自己換一個環境,比如說一個大家都是六點起的環境,這樣你就不會也不好意思再賴床了,來是因為所有的事情都能拖,所有的事情能不做就不做,那你就給自己找一些不得不做,不能拖的事情來做,就不會這么嚴重了,比如說學習,找老師監督你,或者報一個班兒,你必須得去那樣子
『伍』 救命,我得了懶癌晚期 !
真是不過年不知道,一過年嚇一跳,雖然說這新年已經離去了,可是我卻不自覺地發現自己竟然胖成了一個了肉球,是的,沒錯就是一個肉球,自己原本90多的體重飛速的前進,現在已經增長到110了,對於一個90後的妹子而言,這無疑是一個非常致命的打擊,發現平時能夠穿的褲子越來越穿不起來了,甚至可以說非常緊,而且這張臉從錐子型直接增長到了橢圓形,以至於我的小夥伴誰看到我,都會弱弱的說一句:「哇哦,你怎麼腫了、」我只能說昂是的我是一臉的黑線,心裡弱弱的一句:「額哦,其實我也不是故意的。」
其實我自己胖了,我都沒有太發現,還是因為換了一個發型發現的,因為我把之前的劉海全部收起來了,所以導致自己的臉型越來越明顯,圓滾滾。在家裡,我可以特別享受,因為我在家可以說沒誰比我懶惰了,我常常會趴在床上,其實用嘴指揮者我親愛的弟弟代替我做各種各樣的東西,我弟弟說:「姐姐,你最願意說的就是,寶貝 給我拿這個,寶貝 給我拿那個。」我在家裡,弟弟簡直把我寵上了天,他還經常幫我洗我的臟衣服,甚至幫我洗頭發,有的時候常常想這個世界,有個弟弟真是一件世界上最幸福的事情。
好不容易等到了上班的時間,我卻越來越懶得走路,我感覺只是因為我胖了,所以不愛運動,可是今天的我只是擦了一個玻璃,我卻深深的感覺到了腿酸!最在電腦前不斷打字的我,最容易發現的就是,自己肚子上邊的贅肉真的是一天比一天多,終於我才意識到,我已經從懶癌中期患者過渡到了晚期,可以說我現在已經是無葯可救的我了,走路不想走,運動全部與我無關,就連最基本的生活我都已經開始習慣性的用嘴說出來,看來我就差吃飯用人餵了。
發現自己已經病重,我開始決定我要克服自己的懶癌絕症,可是我最會的就是躺在床上大喊:「我要減肥!」可是當飯菜做好以後,我還是會不自覺的弱弱說一句安慰自己的話,還是吃飽再減肥吧,哼,不吃飽哪有力氣減肥呢?多少次想要學一些東西的時候,還是會不自覺的發呆,甚至每到晚上還是會說這一天怎麼過得這么快,可是我還什麼都沒有做呢。
互動網路說 所謂懶癌,就是形容一個人 懶 到了極致。懶癌分早、中、晚期,其中,懶癌晚期是懶到極致中的極致,也是人們對懶人常用的形容詞。據科學家研究,懶癌晚期患者,其實是因為 基因突變 所導致的。 難道我還是有病因可尋的?莫非我得了基因突變?,恩,最後我得出了一個結論,因為我爸爸懶惰,所以我和弟弟都很懶,哎最為一個21世紀新一代的90後,真的不能這樣下去啊,面對著鏡子里邊日益發福的自己,我決定從今天開始下定決心,開始減肥克服懶癌!我給自己制定了一個小計劃,從今天起一定要剋制住自己。不能再去給自己找原因和借口了。
一運動療法
1每天早晨堅持跑步30分鍾,無論是慢跑還是別的,但是前提一定要堅持住。
2每天飯後做做瑜伽,可以慢慢來,但是必須堅持時長30分鍾到60分鍾
二工作療法
1堅持每天閱讀書籍30分鍾,絕不偷懶
2堅持每天自學喜歡的心理學科目,在網站看看視頻等等,每天一節課
三節食療法
1每天吃飯不能暴飲暴食,一定要適量,合理搭配
2不能再任性的隨便吃零食,堅決杜絕
3食用水果,要有節制,垃圾食品堅決杜絕
4甜食堅決杜絕
四 厭棄療法
時刻提醒自己在這么下去的可怕後果
其實計劃有的時候人人都在列,但是原則一定要做到,且不應該半途而廢。 凡事貴在加持,真的不能因為懶再去一直這樣了,作為一個陽光開朗樂觀的90後,相信努力一定可以克服懶癌。加油!
『陸』 如何戰勝懶癌
首先,不要給自己亂貼一個標簽「我是個懶癌晚期的人」"我本性是懶惰的"...學會肯定自己,勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何,都要看到自己努力的一面。 下面說說怎麼克服懶惰:1、在一件事之前就制定好計劃,這個計劃是可行的,別一下給自己制定很多計劃;2、人都是有惰性的,堅持一件事中間盡量不要斷開,要是今天這樣,明天會有相應的理由不學習3、一定要在空餘時間多讀一些書,不一定是那種名著,一本書不同的時間讀有不同的感受,盡量找一些符合自己的,不一定讀那種名著就是好的 ,有的時候會讀不懂,書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。另外恰當的讀書方法也很重要,如果一本書你閱讀速度慢,理解能力慢,記不住,那很難有堅持的動力,因此可以學習諸如「精英特速讀記憶」的快速閱讀方法,能有效提高閱讀者的閱讀速度、快速理解和重點記憶,達到事半功倍的效果,其次對注意力、閱讀理解思維、記憶力也也有具體的訓練,有空可以看看。4、要積極鍛煉身體,在鍛煉身體的過程中會想通很多事情,令你豁然開朗,緩解你的情緒,讓你更好的投入學習,堅持一段時間,你會發現有不同的收獲。
『柒』 懶癌晚期的人怎麼治
道理都懂其實假懂,什麼是真正地懂了呢?明白了道理,毫無質疑地堅定去做。
看到這里就有些明白了,之所以懶,也知道了一點道理,為什麼不能堅持你的自律呢?為什麼遇到一點事情就放棄了呢?原因很簡單,你的懶所造成的後果並沒有帶給你很重的痛苦。帶給你的痛苦,還可以讓你承受。如果有一個人拿著槍,對你說如果你再懶惰,我就斃了你,你會去堅持嗎?你肯定會毫不猶豫。
一切完全靠自己,要麼努力要麼懶都是自己選擇的,既然選擇懶就要付出相應的代價,既然選擇努力就要付出痛苦,就像鳳凰涅槃,肯定會得到抽筋拔骨般的痛苦。