⑴ 喝酒上癮怎麼戒酒
治療方法如下:家屬發現患者有酒精依賴特徵,甚至出現嚴重病發症時,多採用以下四種方法治療:
1、個人強制治療主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有極強意志力,而且患者本人願意配合戒酒,前提是飲酒史一般不超過三年,每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁,精神郁悶,有嚴重並發症,已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效)。
2、住院封閉治療多採用長期封閉住院治療,醫護人員強制控制。但缺點是:出院後即飲,治療費用高,易新形成精神障礙。
3、西葯治療醫生多採用戒酒硫、鎮靜安眠葯物等進行輔助治療。但是需要提醒的是:由於西葯副作用大,使用時必須在專業醫生的指導下進行,而且患者自身應該主動配合,否則會耽誤酒依賴的治療,更易形成葯物依賴。
4、所謂「戒酒偏方」網上經常出現以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黃鱔魚泡酒(3)臘月鼠頭研末(4)葛花泡酒。但在我們接診過程中,許多患者在嘗試以後,沒有任何戒酒效果,所以提醒朋友們少走彎路。
戒酒對於我們的身體健康是有很大幫助的,因為酒精對於心臟的傷害很大,所以對於大量喝酒的朋友,你們應該要學會戒酒。戒酒最快最好的方法還是通過控制自己的意志力,讓自己盡量不要去觸碰酒精,或者將自己封閉起來。
⑵ 戒酒的好方法
戒酒的方法有很多,主要有以下幾個方法:
1、用葯治療,尤其是一些長期大量飲酒的患者,已經明顯有酒癮了,同時記憶力下降、脾氣暴躁,甚至有動手打人,與人總是發生爭執等症狀表現,最好及時服葯進行治療。常用的葯物有戒酒硫,或者緩解脾氣暴躁、焦慮、緊張等鎮靜催眠葯,常用的有地西泮、奧沙西泮、勞拉西泮等等。
2、自我的調整,尤其是從內心深處意識到酒精對自己的嚴重危害,認識到慢性飲酒形成的酒依賴甚至是酒精中毒,不僅會對自己的身體傷害,而且會帶來心理傷害、精神傷害,一定要積極調整自己的行為方式,自己主動去戒酒,只有意志力才能夠最終把酒精依賴這個問題給解決掉。
3、如果有條件也可以尋求心理咨詢師的幫助,因為酒精依賴作為一種行為方面或者成癮的問題,可以考慮使用認知行為治療、人本主義療法、家庭療法、森田療法等。
無論是哪一種心理治療的方法,最關鍵的就是與心理治療師建立非常良好的關系,建立牢固的治療聯盟,把自己內心負面的情緒傾訴給自己的治療師,同時選擇合適的方法讓自己擺脫酒精依賴的問題。
戒酒注意事項:
1)親情上:家人的關心與照顧是戒酒成功的重要保證。
2)飲食上:要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質的食物,如:胡蘿卜,豆製品,小米粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果。
3)治療上:患者如不配合治療或並發症嚴重,應在專業醫生知道下治療,避免自己強制戒酒發生危險。
⑶ 喝酒上癮怎樣才能徹底戒掉
我們都知道,酒作為一種文化,已經滲透到我們的日常交往生活中。中國人喜歡用酒作載體,進行感情的交流。殊不知,如果成癮了是很難戒掉的。
但是也不是說沒有方法,這時就需要找專業的戒酒機構的醫生進行了解,讓其幫助自己成功的把酒戒掉,這時如果單靠自己,效果不是那麼的好,所以找專業的機構的醫生是一個不錯的選擇。
⑷ 要怎樣才能讓一個長期喝酒的人戒酒呢
戒酒的方法
1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識酗酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
3.藉助葯物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。
5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理症結,使之感受到家庭的溫暖。
7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
■幫助家裡人戒酒的方法
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦-----不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先搜集您社區內關於戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助,立即打電話預約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支持。
記住你不孤獨是很重要的。支持一些社區提供的組織,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒治療適於許多人。但是就像一些慢性疾病,治療起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己,其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。對於治療來說,一點是清楚的,一個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
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戒除酒癮的關鍵在於消除患者的心理障礙因素,但是可以輔佐一些葯物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比較常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines類,常用來治療交感神經過度興奮的葯物,以降低戒斷反應的嚴重度,震顫及癲癇的發生率。 但是如果是想要讓自己充分放鬆,除了心理對壓力的調適之外,請多作運動,避免攝取令人刺激興奮的食物(咖啡等)、獲取充足睡眠,長時間持續調整生活作息,即可有效地調整心理緊張的狀態。
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患有酒精依賴.酒精依賴是長期反復飲酒而引起對酒渴求的一種心理狀態。酒是一種麻醉劑 , 是新神經物質 , 長期飲用可產生酒依賴。酒依賴者中有部分在中斷飲酒後會出現震顫、幻覺、意識障礙、肌肉抽搐、植物神經功能紊亂等表現,被稱為戒斷綜合征或酒精依賴綜合征。
酒依賴的臨床表現有:
1. 依賴者對酒的體驗:在開始飲酒後很快就體會到心情愉快,酒後話多,感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒,個人對酒的渴求越來越重,斷飲就可出現戒斷綜合征。
2. 心理依賴:即是對酒的渴求,這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大,以致斷飲即會出現戒斷現象。為了滿足渴求心理,免除戒斷現象出現,會出現四處找酒喝的行為。
3. 軀體依賴:當斷飲時出現戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時斷飲可出現程度不一的軀體和精神症狀。為滿足渴求,不出現戒斷症狀的痛苦體驗,依賴者可不顧及時間、地點及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動的中心,此時給人的印象是病人的人格已發生了變化。
4. 戒斷綜合征:早期表現為焦慮、抑鬱、惡心、嘔吐、納差、發冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢、部分有高血壓;隨著進展出現震顫、幻覺、意識障礙、癲癇發作等。
5. 耐受性:為了達到初期飲酒的良好體驗,飲酒量在逐漸增大,但達到一定的程度後隨中毒程度的加深和年齡的增大,酒量又逐漸減少。病人常想處於醉酒狀態,可出現不講衛生、不關心周圍及家人的表現。
6. 軀體並發症:酒精對全身細胞均有毒性,除對中樞神經周圍神經有損害外,對肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營養不良常見。
根據以上所述,診斷酒依賴並不困難,但如不盡早治療,後果是嚴重的。治療的關鍵是戒酒。而依賴者對酒的渴求和軀體依賴的存在常使其不能自拔,需要在斷絕酒源情況下才可獲成功
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戒酒小偏方(一)
取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天後早晚各服用一兩
連服五天即不想喝酒
戒酒小偏方(二)
活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天後取出鰻魚
分數次把酒喝光即可戒酒
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呵呵,這是個個人毅力的問題,關鍵在個人。我相信你做得到。
1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
3.藉助葯物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。
5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理症結,使之感受到家庭的溫暖。
7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
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吃痢特靈!效果很好!按劑量吃!醫學資料。(真的假的?)
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你每天晚上回家時,假裝自己喝的爛醉,然後做一些瘋狂的事情。你父親如果罵你的話,你就跟他說他自己不也這樣嗎等等一些類似的話,讓你的父親認識酒的壞處,這樣可能會用。試試看吧!!
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戒酒,少吃辛辣刺激性食物,告訴你一個最簡單的方法:到中葯店買一盒艾條(大約10元),點著後自己烤蠡溝穴(在內踝上5寸,注意:從內踝到膝蓋下緣大約是13寸,這是中醫量法,不是法定單位),雙側,每次約15分鍾,快則一天,慢則一個星期應該能見效。
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。
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有人可能會說:「只要有毅力不喝酒,不就可以戒了嗎?」其實,一旦形成酒依賴,患者對於酒的渴求是常人很難理解的。現代醫學認為酒癮是一種慢性腦疾患,成癮是由於大腦結構或神經遞質的傳導出現問題所致。所以,戒酒並非只靠毅力就可以解決問題。
戒酒成功的關鍵是克服心理渴求(心癮)。科學發展到今天,很多疾病都可以針對病因進行有效的治療,但酒成癮的病因像其他成癮性疾病一樣,不能用單一病因予以解釋,發病原因還不十分明確。因此,目前還沒有一種葯物可以消除心癮。有些葯物可能對減少心癮的程度有幫助,如納曲酮、抗抑鬱葯物等,但服用這些葯物仍須配合心理和行為治療。
目前一種稱為「戒酒互助會」或稱為「戒酒匿名會」(簡稱AA)的治療方法在國際上非常流行。這種治療方法於1935年在美國由兩位曾是嚴重酒依賴者的股票經紀人和外科醫生發起,目前世界上已經有110多個國家建立了這樣的組織,成千上萬的酒成癮者通過這種互助式的戒酒方式得到康復。接受這種治療者首先需承認自己存在不能節制飲酒的問題,並希望戒酒。在互助會里,嗜酒者相互討論酒給自身帶來的問題和如何戒酒,並由戒酒成功者為希望戒酒者提供幫助,互助會內會員們彼此提醒和輔導,了解酒對自身和他人的影響,分析自己在心理和行為方式上存在的問題,最終達到完全戒酒的目的。互助會特別強調在自己戒酒後要主動幫助別人,因為在這一過程中,可以不斷地審視自己。同時,其他酒成癮者的慘狀也是對自己的提醒,可有效地達到防止復發的目的。
2.脫酒治療脫酒是戒酒治療的第一步,主要是採用各種治療方法幫助嗜酒者從每日大量飲酒過渡到停止飲酒,其主要內容是治療酒戒斷綜合征。
治療多選擇與酒有交叉耐受特性的葯物,如地西泮(安定)。治療開始時給予充分治療劑量(40~60毫克/日),在隨後的5~7天,安定劑量逐漸減少直至停葯。
3.震顫譫妄的治療震顫譫妄為酒戒斷後的一組嚴重症狀群,多由突然停酒引發。停酒的原因常常是由於某些疾病導致不能繼續飲酒,或戒酒心切而突然斷酒。臨床表現為突然停酒幾小時或幾天後出現意
識模糊、時間和地點定向錯誤、近記憶困難、幻覺妄想(幻覺多為恐怖性)及恐懼不安;同時可見粗大肢體震顫和植物神經功能障礙(出汗、心跳快、血壓高、瞳孔擴大),可伴有脫水、電解質紊亂、肝功異常等。
出現震顫譫妄時應立即給予治療,地西泮(安定)靜脈注射,直至症狀緩解。隨後給予維持劑量,而後根據病情逐漸遞減,療程約10~30天或更長。精神症狀突出者可給予氟哌啶醇,同時注意維持水電解質平衡並給予充足劑量的維生素B1(100~200毫克/日),治療
過程中應給予流食,以避免噎食、窒息。當然,這些治療一定要在醫院內進行。預防這種嚴重的戒斷症狀發生的最有效方法是避免突然停酒。4.相關疾病和共患疾病的治療長期飲酒會導致各種軀體和精神疾病,如酒中毒性心肌病、酒中毒性肝炎或肝硬變、維生素缺乏性疾病、酒精中毒性幻覺症、酒精中毒性妄想症、酒精中毒性記憶、智能損害或痴呆、抑鬱症等。這些疾病需分別給予保肝治療、促進腦細胞代謝治療、抗精神病治療、抗抑鬱治療等。
總之,酒依賴像其他依賴性疾病一樣,是一種以精神症狀為主的慢性腦疾病,需進行長期的綜合治療,病人及家屬應做長期打算。
⑸ 關於戒酒的最好方法介紹
喝酒也是會上癮的,所以想戒酒也不是那麼容易的事情。怎樣戒酒呢?想必很多人都想知道,下面是我為你整理的關於戒酒的最好方面的相關內容,希望能幫到你。
1,分散注意力。當想喝酒的時候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動,過幾分鍾“酒癮”即可過去這樣漸漸的達到戒斷酒癮的目的。
2,漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
3,藉助葯物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4,反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。,
5,輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
6,集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
7,接受治療:我們都知道當患者出現了酒癮的時候。那就表示患者對酒精已經有了一部分的依賴,戒酒的時候要是處理不慎的話很有可能會出現戒斷症狀,因此想要安全的戒酒最好的方法就是要到專業的醫院接受治療。
1、認知療法
通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2、漸漸減量法
要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
3、藉助葯物
由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4、反惡療法
這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。
5、輔助方法
為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
6、家庭治療
舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理症結,使之感受到家庭的溫暖。
7、集體療法
患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
1、俄羅斯聖彼得堡心理神經科研所的專家說,很多嗜酒者體內的乙醇脫氫活動異常活躍,在這種異常作用下,嗜酒者的體內會生成一種與嗎啡相類似的化合物,使貪杯者在生理上和心理上對酒精產生依賴性。在戒酒一年半至兩年後,嗜酒者體內的乙醇脫氫依然十分活躍,因此,戒煙者仍有可能重新嗜酒。這說明這只是一種體內細胞對你的誘惑,要頂住啊。
2、根據對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認識,俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法,即在一定的溫度條件下,將少量吐根鹼制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質可迅速抑制乙醇脫氫的活動,從而減少嗜酒者體內嗎啡類化合物的含量。測試結果顯示,定期注射吐根鹼並配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。