第一塊就是非葯物治療，非葯物治療包括怎麼去鍛煉，降低體重，控制飲食，減少鹽的攝入，改善你的情緒，改善睡眠，去除一些不良的嗜好，比如抽煙、喝酒。
第二大塊就是葯物的治療以及手術治療，葯物的治療主要是常用的幾大類葯物。有的人是繼發性高血壓，是由於某些原因導致的高血壓，比如腎上腺、大動脈、顱內的病變等，所以我們要找到這些病因，如果能夠去除病因，高血壓就有可能會治癒。
2. 如何根治高血壓
高血壓的病症因為會引起我們很多意想不到的並發症，所以對高血壓日常的治療要重視，有的患者因為忽略血壓可能造成自己的半身不遂又或者是腦死亡。針對如何治療高血壓，一般可以採用葯物治療、食物治療、運動治療。下面我們一起來了解一下，如何治療高血壓？
一般如何治療高血壓：
1、葯物治療：目前針對高血壓病症，最可靠的依然是葯物治療的方法，像常見的厄貝沙坦片，一般都是高血壓患者早晨的時候吃一顆，就可以控制住血壓的高低，當然了，控制血壓的葯物有很多，而且控制效果都是很理想的，患者在使用葯物的時候最好堅持每天測量自己的血壓，因為血壓可能會根據季節的變化而呈現出或高或低的情況，這個時候就要根據血壓來增減自己的降壓葯。
2、食物治療：因為高血壓病症，如果保養的不好會並發出很多病症，像痛風病症就是因為高血壓患者不注意自己的飲食，造成的體內嘌呤過高導致的並發症。項食鹽的攝入對於高血壓患者一定要注意，食鹽會加重患者的高血壓病情，所以高血壓患者要堅持少鹽的飲食，多吃蔬菜水果和瘦肉類，不能吃肥肉之類的含有脂肪過高的食物，防止自己的血脂增高。
3、運動治療：運動治療是高血壓患者必須要做到的，因為健康的鍛煉方式能幫助我們控制血壓，燃燒脂肪，防止血脂高，引發高血壓，病發腦中風之類的並發症。高血壓患者可以堅持每天早起後散步或者跑步，和晚上飯後散步，都有利於患者的血壓平穩，還可以練瑜伽，瑜伽是一種很柔軟的肢體和心神類的動作，高血壓患者最好不要做強度大的運動，這種運動治療一定要長期的堅持下去。
3. 治高血壓的最好方法
治療高血壓主要有兩種方法，一種是生活方式的改善，另一種是葯物治療。
一、治療高血壓最好的方法？
1、首先要知道高血壓的分類。一種叫原發性高血壓，是大多數人都患有的疾病，應該占人口的95%以上。它是一個綜合因素，與遺傳、環境、年齡等有關。
2、高同型半胱氨酸血症，所以多吃富含葉酸的食物，比如蔬菜、水果，對血壓控制也是非常好的。所以在注意生活飲食習慣的基礎上，用合適的葯物控制血壓應該是最好的治療方案。
3、繼發性高血壓，常由其他疾病引起，如繼發性腎動脈狹窄、腎功能不全、內分泌系統疾病、先天性心臟病等。這部分患者血壓的治療首先要去除高血壓的病因，這才是最佳的治療方案。
二、高血壓患者應該怎麼吃？
1、高血壓患者應該吃低鹽低脂的食物。高血壓患者應該吃清淡的早餐。例如，他們可以吃一些粥，面條和少量的泡菜，但不要太多。中餐可以豐富一點，但是要減少高脂肪、高鹽、高膽固醇的食物，比如肥肉、雞蛋太多。你可以把它們換成不飽和脂肪酸的食用油，比如橄欖油，減少飽和脂肪酸的攝入。可以多吃綠色蔬菜，比如白菜、西蘭花、甘藍。晚餐要清淡，不宜過飽，七分飽即可。
2、高血壓患者不僅要控制飲食，還要避免其他可能導致血壓升高的因素，如情緒激動、緊張、疲勞等。適當的運動有助於降低血壓。控制高血壓最重要的因素是服用降壓葯，應在醫生指導下定期服用。
綜上所述，在高血壓的治療中，一方面要注意平時的生活飲食習慣，注意規律的作息，保持良好的心態，避免壓力過大。同時，飲食習慣也很重要，尤其是中國人鹽敏感型高血壓，所以低鹽飲食必不可少。
4. 高血壓的治療方法有哪些
高血壓有哪些治療方法？高血壓有三大類治療方法：首先是非葯物治療，也就是我們常說的生活方式干預，如低鹽、低脂飲食、運動、減肥、控制情緒等等。對於葯物治療，有傳統的中葯治療以及西葯治療，口服降壓葯物，現在認為有七大類降壓葯物：有鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑、α受體阻滯劑以及復方制劑。此外，還有其它類的治療方法比如說手術治療，像原發性醛固酮增多症，就是可以通過手術來治療的，主動脈夾層需要通過手術植入人工血管，而嗜鉻細胞瘤也是需要手術治療的。
5. 如何有效的治療高血壓
健康生活方式的改善對於高血壓的治療至關重要，如果生活方式不能改善，治療可能無效或低效。健康生活方式的第一步是將每人每天消耗的鹽量限制在6克，這實際上強調了逐漸減少。如果我們要求患者立即降至6g以下，在進食和進食過程中，飲食的舒適度將大大降低，因此患者的生活方式應逐步改善。