腰椎椎間盤突出最佳治療方法

㈠ 腰間盤突出最好最快的治療方法

個人覺得腰間盤突出應該從病根上治，首先是髓核的突出，要是髓核回納的原理來入手。

采「脊痛消組合」保守方法鞏固。平時做輕微的運動即可。

㈡ 最佳治療椎間盤突出的方法

你好，以患腰椎間盤突出注意做到「十不」即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼（腰部）.兩護即:護腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖並吸潮濕）護背（穿毛背心和棉背心等）.
腰椎間盤突出有何表現？當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。
①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。
②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。
③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。
④腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。
⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。
1、卧位，應睡硬板床，仰卧時膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。
2、下床
從卧位改為俯卧位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後
另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。
3、坐位
坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。
4、起座
從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。別著急，冷靜的處理，建議用中醫的治療方法、用中葯外塗治療、綠色安全.中醫拯骨水該中葯制劑，不含化學添加劑和激素，中葯外塗是真正的綠色療法。---可以採用中醫外用的葯水
外塗滲透治療！可以加我咨詢。。

㈢ 腰間盤突出最佳治療方法有哪些什麼方法最好呢

腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關。建議盡早到正規醫院檢查，可以使yong腰椎.方世.醫.貼，按摩，牽引，封閉等方法進行治療，桃寶有，如果症狀較重，保守治療無效，就應該採取手術的方法治療。患者要注意休息，清淡飲食，多喝水。

1、腰部活動姿勢：為預防腰椎間盤突出症復發，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，避免長時間腰部一個姿勢工作。

2、節制性生活：腎氣實則腰壯，性生活過程中腰骶部血液循環的變化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的動作可對椎間盤產生較大的影響。

3、腰部的功能鍛煉：腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症復發，從根本上治癒腰椎間盤突出症。

4、睡硬床：睡硬床可以很效的減少腰間盤突出在身體上承受的壓力。這也屬於腰椎間盤突出的日常注意事項。

5、腰椎間盤突出的日常注意事項還要保持好的生活習慣，注意腰間保暖不要受寒。

㈣ 腰間盤突出最佳治療

你好，腰椎間盤突出屬於退行性病變，是由於長期的不合理姿勢所導致，症狀是突出的椎間盤水腫,粘連,如果突出比較輕可以牽引治療和葯物治療。如果突出嚴重可以採用微創介入治療技術，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

㈤ 腰椎間盤突出最佳醫治方法

腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關。建議盡早到正規醫院檢查，可以應用中醫膏葯調理，按摩，牽引，封閉等方法進行治療，如果症狀較重，保守治療無效，就應該採取手術的方法治療。患者要注意休息，清淡飲食，多喝水。

腰椎間盤突出症的常用治療方法

1、封閉療法：包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。

2、葯物治療：外用中葯貼於腰椎間盤部位，促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。

3、牽引療法：牽引須在醫院進行，一般採用卧位的軸向牽引，牽引重量、持續時間由醫生確定。

4、推拿按摩：推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點。

5、針灸療法：此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。

6、物理療法：應用遠紅外線、電磁波等促使局部發生組織代謝變化，利於促進循環和修復。

腰椎間盤突出症的日常護理方法

1、在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側卧，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿。

2、晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。

3、保持正確的姿勢坐在椅子上，腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩，或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。

4、走路時腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會感覺輕松得多。

5、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 所以鍛煉不是最重要的重要的是早點根治。

6、在外出期間除注意適當休息外，還應注意身體的鍛煉，利用臨時場所，可進行腰背肌的功能鍛煉及前屈、後伸、旋轉運動，同時雙下肢也應進行相應的功能鍛煉。

㈥ 腰椎間盤突出的最佳治療方法是什麼

腰椎間盤
腰椎間盤突出症（lumbardischerniation，LDH）是脊柱外科常見病和多發病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見原因。其主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，並產生一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
腰椎間盤突出能通過按摩按回去？有哪些鍛煉方法？
有一些患者說，聽別人說：腰椎間盤突出了，通過按摩按回去，這是真的嗎！在這里給大家科普一下。
腰椎間盤大部分結構無直接血供，隨著椎間盤的退變老化，軟骨板將逐漸硬化。所以椎間盤的再生和修復能力差，發生突出後不易恢復。腰椎間盤是位於腰椎椎體之間的，在腰間盤後方是骨性椎管，椎板，棘突和橫突，及附著在上面的肌肉。實事求是的說我們手術時顯露突出的椎間盤時還很費勁，隔著骨骼和肌肉是怎麼按回去的呢。將突出的間盤隔著骨骼和肌肉能按回去，這真是無法理解的。
腰椎間盤突出能通過按摩按回去？有哪些鍛煉方法？
大多數腰間盤突出比較輕微的患者通過休息、牽引、理療等正規的保守治療方法是可以達到緩解甚至是「治癒」的。病情較重如已經嚴重壓迫神經則需要手術干預，切除突出物、解除壓迫在通過中葯來促進恢復。而試圖通過「按」，使腰椎間盤回去是不可能的。
腰椎間盤突出能通過按摩按回去？有哪些鍛煉方法？
腰間盤突出的鍛煉方法：
一、仰卧抬起骨盆 仰卧位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
二、抱膝觸胸 仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
三、側卧位抬腿 側卧位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反復數十次。
腰椎間盤突出能通過按摩按回去？有哪些鍛煉方法？
四、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯卧，腰部放鬆核發慢慢上沉，重得10次後，一側下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側肘關節。重復15次。
五、直腿抬高 仰卧位，將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關節可微屈，然後放下，重復15次。

㈦ 腰椎間盤突出的最佳治療方法

腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，也是一種多發病。腰椎間盤突出的患者出現了腰部的疼痛或者是腿部出現疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未經過治療的前提，就意味著腰椎間盤突出的這種疾病逐漸的消失了。

雖然是消失了，但是腰椎間盤突出是仍然存在的，只是突出的幅度縮小了罷了。另外，雖然說自愈了，但是日常生活中長時間的久站或者長時間的久坐，姿勢的不良，以及長期的腰背負一些重物均可能引發腰椎間盤突出的再次發生。

腰間盤突出的這種疾病發生以後，其實最好時建議患者積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查的嚴重結果然後給予一定的治療措施來進行治療就可以。

對於比較輕微的患者壓迫的也不是很嚴重，基本上就是給予保守的治療，適當的給予針灸局部的按摩、電療、拔罐，然後適當的進行一些腰背肌的功能鍛煉來促進恢復就可以。