練字拿筆的正確方法

❶ 寫字正確的拿筆手勢圖片

《寫字正確的拿筆手勢》網路網盤免費資源下載：

鏈接:

正確握筆姿勢方法：一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面，用第一個關節托在筆桿，無名指和小指在中指後自然彎向掌心。 二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。 三、食指與大拇指捏筆時，中間呈橢圓形。 四、手掌與手臂成一直線。 五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33厘米～2.67厘米。 六、寫字時，手的支撐佔在碗豆骨上。

❷ 正確的握筆姿勢和坐姿

正確握筆的姿勢:
手離筆尖一寸，身離桌子一拳，眼離作業本一尺，頭正、身直、足安。
一寸：33毫米；一拳：10厘米；一尺：33厘米。
拿筆的姿勢要做到以下幾點:
—抵二壓三襯托，
指實掌虛腕靈活，
角度適宜方向正，
筆畫輕重細琢磨。
一抵
——是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
二壓
——是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
三襯托
——是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
指實
——是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。
掌虛
——是要求無名指和小指不可蜷回掌心，該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。
腕靈活
——是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。

❸ 練字一定要用正確的握筆姿勢嗎

剛開始最好用正確的執筆姿勢，這樣對寫好字幫助很大。

練字的時候，把身體放鬆，不要把筆握的太緊或者刻意去控筆練字，這樣寫不了一會就累了，手指關節會非常不舒服，不要急於求成，放鬆身體寫成什麼樣就什麼樣，知道哪裡寫的不對，下次改就可以了。

正確的寫字姿勢：

練字人注意了，握筆姿勢不重要，沒有握筆方法才是最好的方法。

背直肩平、挺胸微附、左手按紙、右手握筆，雙眼距寫字紙面1尺左右，肚子離書桌邊緣10厘米或者一拳位置，筆尖離手指1寸，這樣可以使全身部位感到舒展、靈活、輕松。如果頭歪紙斜。

亂寫亂畫看似不重要的細節，如果長期練字不但會影響書寫效果，還會造成眼睛近視，斜視或者脊柱彎曲等身體問題。

只要坐姿正確，握筆方法根據自己的舒適度來調整，怎麼舒服怎麼來，大家可以看看田英章老師、吳玉生老師、李放鳴老師的書法講座視頻，三位名家握筆方法都不一樣，那個錯，那個對呢，都沒有錯，因為他們都是書法家呀，都是對的。

❹ 怎麼握筆寫字好看又快

問題一：怎樣拿筆寫字好看又快 想要寫字好看，那麼正確的握筆姿勢是很重要的。
1、正確的握筆姿勢：寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺(一胳膊肘)，手到筆尖一寸(兩個手指頭寬)。拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著;中指托著，筆桿躺著(躺在虎口上)。
拇指和食指自然兩段彎曲，食指從下往上數的第二關節不要彎曲得太厲害，第一關節不要彎曲。筆桿靠於食指從下往上數的第二關節和第三關節之間，不可以靠在虎口處。
在接近筆尖處用食指、拇指、中指親親握著。大拇指要比食指握得稍微高一點。
食指、拇指相對輕觸或微分，離鼻尖大概一寸的距離。四指靠緊。掌心要空，手指不可貼掌。
練字起步當然是從臨摹開始了。
(一)選擇字帖。首先根據目前的能力來判斷學習的方向。選擇一種你覺得好看的字體(字帖)對照練習，通常叫臨帖。臨帖的時候不能一味的埋頭苦幹，一會就寫完了。其實寫的越快，效果反而越差。寫的慢了記憶反而深刻。
(二)選擇工具。認為練字最好用鋼筆，很多人喜歡用中性筆、水芯筆練字，個人覺得水性筆練習行書還可以，練習楷書的話筆鋒寫不出來，當然，如何你已經到大神級別了，用什麼筆都可以寫得好。還有用得比較多的是美工筆，但是最好別用鉛筆。至於紙張，練字的只要不滲墨水就可以，創作的話可以用更好一點的道林紙。
(三)看帖與臨帖。寫字帖之前首先得讀帖，也就是多看。怎樣看呢?一是看筆畫走向;一個字是由多個筆畫構成的，因此任何字最根本的就是筆畫的體現了，筆畫看似很簡單，但是要寫到隨心所欲那還是需要有一定的練習的。練習的方式也比較簡單，看清運筆方向，照著字帖上的模仿。二是看字形結構。就像一個人身體凌亂了，讓你拼起來一樣，筆畫就是字的組成，你需要看的是這個字是由這些筆畫怎樣組成的。一個字好不好看主要還是結構的體現。要練好結構只能不斷地練習單字，方法還是同樣的臨習。三是看整體布局，在寫句子的時候，有些字的大小可能不同，這時候你就要注意，每個字大小的變化是怎樣的，掌握技巧以上都是看。可以找一些短詩詞，每個字先寫20次，然後整體再寫二十甚至30次，不要覺得枯燥無味，這個練得就是你的耐心和毅力。如果你悟性好，這樣的一次練習就能夠讓你受益匪淺。
練字貴在堅持，個人認為這是最重要的。想要寫字又快又好看，那麼就一定要堅持練字，活到老，學到老，寫字也是一樣。

問題二：握筆正確嗎？求指導！19歲寫字醜死了，有木有辦法寫好看？感覺這樣子握筆好累，感覺握錯了 10分 怎麼寫字好，就怎麼握啊，要是按標准姿勢寫字，字反而更不好，還不如不要

問題三：怎樣握筆寫字不累？最好有圖 親，你的握筆姿勢非常不正確，正確的握筆姿勢是食指和拇指對捏，但不接觸，然後筆桿最好落在食指的第三條線上，有利於你合理用力運筆，我女兒比你握筆都握的好，你看下

問題四：怎麼握筆寫字好看 一般正確的握筆姿勢能夠使手對筆的掌握，像轉動，使用力度等有很好的掌握，手的靈活使用決定了你寫的字。

問題五：怎樣才能把字寫得又快又好握筆的方法 參考一下................... 1、樹立良好的心態。書寫雖非大事，但擁有何種心態是非常關鍵的。帶著煩躁甚至惱怒的情緒書寫，肯定寫不出工整的字。因此，書寫時心境應平和，靜下心來寫字才行。 2、做好書寫的心理衛生工作。首先，執筆姿勢要規范。執筆時如何的握法，也有一番講究。要合理的調配好拇指、食指、中指等，五根指頭用力要均勻，握筆的部位要恰當，太高寫字無力，太低手易疲勞。可簡記以下口訣：食拇夾，中指抵、無尾靠；拳心空、腕應松。 其次，遵循正確的坐姿。什麼樣的坐姿寫出來的字大不一樣。下面的坐姿都是不對的：趴著寫、翹起「二郎腿」寫、斜著身寫、搖頭晃腦寫等等。只有身子坐正，雙手自然平放書桌……才能寫出好字。以下口訣有助把握姿勢的正確：頭正肩平臂開，身直臀穩腳平放 最後，用筆過程要講究。注意兩個450。筆桿的傾斜與筆桿在紙面上的投影；運筆力度以不透過兩張紙為宜；運筆速度要把握好，不能太慢。 3、臨摹字帖要篩選。字帖是書法家們多年書寫的寶貴財富，更是我們寫好字的捷徑，他象一個不說話的老師，時時陪伴你。要花時間、精力去臨摹、讀帖、及創作。並不是任何一種字帖都適合你。學校提供多種不同的字帖大家選擇，要好好的對待。 4、持之以恆，掌握技巧。教育部文件明確提出「提筆就是練字時」的規范化要求，掌握漢字的書寫已成為一種共識。而「寫出一手好字」並不是一朝一夕就可完成的，因此，我們要有花長的時間，有時是一輩子才能取得的准備。但你若注意細節，依據以上幾點要求，你將很快提高自己的書寫水平。

問題六：怎樣才可以寫字寫得又快又好看 找了幾個月終於有好的了，搬秀構管
啊・

問題七：如何快速寫字，握筆等有什麼要求，我寫字久了就手累，也有人寫多久都不累的！！求解 正確的握筆方式
筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
幼兒常見錯誤執筆的方法
1、吊腕：
原因：上肢發展不成熟有關。
2、手腕屈曲
原因：由於孩子的手腕穩定不夠，負責將手腕拉向上的肌肉群還不夠力道或不懂怎幺運作。
3、拇指包食指
原因：手指指頭欠靈活和力度。
4、拇指內收
原因：拇指欠靈活。
5、指頭達近筆尖
原因：指頭力度或觸覺發展不足。
6、前四指執筆
原因：這多與前三指與後二指的分工發展欠成熟有關。
7、握筆太緊
原因：上肢發展欠佳，包括手指未能發展出獨立的活動能力，觸覺發展不成熟，手部力度調節能力弱等。

問題八：速求如何提高寫字速度和改變十幾年的握筆姿勢的妙招？？？ 10分 介紹一點兒自己學練寫字的經驗：
一、握筆的姿勢
握筆姿勢大致分為龍眼和鳳眼。採用龍眼姿勢寫字比較輕松、靈動；採用鳳眼握筆姿勢，手指僵硬、不靈活，寫字費力。
二、改變握筆姿勢
寫字費力、不好看，多數與握筆姿勢有關。掌握較為合理的握筆姿勢，可以起到事半功倍的效果；個人認為「龍眼」握筆姿勢好。有決心想寫好字，應該考慮改變握筆姿勢。
三、練字有效的方法
選一篇自己喜歡的字帖，有一百字就可以了。准備一個練字本，每天臨摹幾頁，反復的寫。過一段時間後看看以前寫的字，能夠發現自己以前寫字不足之處並可以改正，就是有進步有提高。堅持半年會見到明顯的效果。
四、快速改變握筆姿勢的方法
選一支粗筆，如白板筆或有一定粗度的圓棒等，粗筆對於改變食指的第一關節由內凹變為外突很有效――即由鳳眼的握筆姿勢改為龍眼的握筆姿勢。
給自己定個4個星期的改變握筆姿勢計劃：
第一星期：先按照「龍眼」的握筆姿勢將粗筆拿在手中，粗筆隨身帶，沒事兒的時候就拿出來握著，讓筆在手指間活動，不要使勁握筆，注意保持握筆姿勢。主要是體會改變握筆姿勢後手指的感覺，手指會有些疼，逐漸適應；
第二星期：繼續採用「龍眼」握筆姿勢，拿筆在紙上任意書寫，每天不要少於1小時，分幾次進行；粗筆隨身帶，沒事兒就拿出來握著；
第三、四星期：用「龍眼」握筆姿勢拿筆寫字，寫自己熟悉的字，開始會寫的字比較大，逐步熟練了就會寫小下來；粗筆隨身帶，沒事兒就拿出來握著；
以上是個人的一點兒粗淺體會。
經過四個星期的不斷練習，就會形成新的握筆習慣。堅持下去，就會既有好看的握筆姿勢，又會輕松的寫出好看的字，祝你成功！！！

❺ 練字時哪種握筆姿勢是正確的

練字時的正確握筆姿勢是：用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。