存在動脈硬化的患者,治療主要以抗血小板結合降脂、穩定斑塊治療為主。盡可能將低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下。如果患者屬於患有心肌梗死的高危人群,要進一步降低低密度脂蛋白,將低密度脂蛋白控制在1.4mmol/L以下。
平時要吃富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜和水果等,還可以吃一些富含膳食纖維的食物,蔬菜、豆類、粗糧,還吃一些優質蛋白,雞蛋、瘦肉,脫脂奶等。還可以吃一些魚類,比如三維魚、沙丁魚、金槍魚,含不飽和脂肪酸,對人體比較有益。吃一些降脂的食物,比如個洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、紫菜、山楂、魔芋等,盡量注意不吃動物內臟,因為動物內臟含膽固醇較高。
⑵ 動脈粥樣硬化怎麼治療最好的方法
動脈粥樣硬化是怎麼引起的?要怎樣去治療才好?根據現代醫學的研究表明,引發動脈硬化的原因有很多,比如血脂異常、高血壓、糖尿病、遺傳因素等等。一般的治療方法是改變生活方式,積極控制各個危險因素。
如果已經患有動脈硬化,該如何治療?動脈硬化的治療方法,就是要針對動脈硬化的危險因素來進行治療。有些無法改變的危險因素,比如高齡、家族史這種無法改變的,那就不需要去管了。而高血壓、血脂異常、高血糖等這些都是可控的危險因素,做好這些危險因素的防治。
如果已經發生動脈硬化,除了針對危險因素的治療,還需要阻止動脈硬化的繼續發展,主要是通過葯物來控制,現在最常用的就是他汀來葯物。他汀類葯物能夠有效控制動脈硬化的繼續發展,還能起到穩定斑塊,減少脫落的作用。同時還需要服用抗血小板葯物,能夠減少動脈硬化、斑塊形成、血栓形成的風險。
⑶ 動脈硬化怎麼辦
老年人到了一定的階段,身體的抵抗力和機能都會下降。然後身體內的血液和器官都在衰竭,和大家分享一下動脈硬化的治療方法。
1. 方法一:適當控制總熱量:可使體重保持在正常標准范圍。超重和肥胖者,應控制好每天的進食量,但控制飲食應逐漸進行,也可以參加一些體育鍛煉結合在一起,每月體重減輕0.5~1千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。
2. 方法二:少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃,特別是血漿膽固醇升高者,更應嚴格控制,但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含有卵磷脂,對動脈硬化有防治作用,可以適當食用,但是一天吃的不能超過兩個。
3. 方法三:少吃動物油(豬油):防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸,要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸,因此要少吃一些盡可能的不吃,但也不能完全不吃動物油,否則會給全身帶來一些其他的不良影響,一般應使動物油和植物油的比例在1:3左右為宜。
注意事項
老年人鑰匙環游動脈硬化以後,在生活中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,並且要多吃一些粗糧,還要保持一定的體育鍛煉,平時的時候可以參加一些晨練和廣場舞。