雙手晨僵治療方法

① 早晨起床手指關節僵硬

早晨起來手指關節僵硬稱為晨僵，可由多種疾病所導致，常見的疾病主要是類風濕性關節炎，如果懷疑是類風濕性關節炎所導致的晨僵可以檢查一下類風濕因子，血沉以及抗o等指標看是否高於正常，其次是狹窄性腱鞘炎也可導致晨僵的症狀，對於狹窄性腱鞘炎的治療以保守治療為主可以採取局部理療，比如沖擊波治療或者局部封閉治療，均有明顯的效果。
，通過你所描述的情況和症狀來看,手指關節疼痛，早晨起來僵硬,可能患有風濕性關節炎,建議用中葯熱敷。口服風濕關節炎片,避免著涼。
可能是關節炎引起的,關節炎是一種常見的慢性疾病,由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變,屬風濕學科疾病.常見的是骨關節炎和類風濕關節炎。建議你去醫院確診後進行治療
出現這樣的症狀需要及時檢查排除強直和類風濕關節炎的
意見建議：這個需要及時查一下類風濕相關指標，血HLA-B27，醫生查體看看情況，可考慮風濕免疫科就診

② 我的雙手晨僵

你這種情況是屬於風濕，若關節變形，就更證明是風濕了，也更證明是類風濕關節炎了。這病是因為感受風寒濕引起的。
指導意見：
治療原則：驅風散寒勝濕，葯如：防風通聖丸，局部可以用中葯水熱療。結合針灸效果會更好。一定注意局部不要受涼、受風！

③ 早上起來手指僵硬疼痛，這個是怎麼一回事

早上醒來感覺手指關節疼痛，伸不直？出現這種情況，可能是「晨僵」找到了你。

什麼是晨僵？

晨僵是指早晨起床時患病的膝關節、髖關節、手指關節腫脹疼痛，一般與炎症有關。

晚上睡覺時，患病關節周圍充血水腫，使周圍肌肉組織處於緊張狀態，導致第二天早上醒來時關節腫脹僵硬。

早上起來手指僵硬，伸不直，或者在預測兩種疾病。不要對老人粗心大意

晨僵可能預示哪些疾病？

手指在早上顯得僵硬。常見的關節疾病有兩種，類風濕性關節炎和骨關節炎。

1.類風濕性關節炎

類風濕性關節炎(RA)是一種自身免疫性疾病。患者的免疫系統錯誤地將正常關節視為需要清潔的「敵人」，並攻擊它們，導致炎症。

類風濕性關節炎引起的晨僵持續時間一般在60分鍾以上，而且是對稱的，即很可能雙手同時疼痛，晨僵同時出現，這是類風濕性關節炎的標志性症狀之一。

2.手指骨關節炎

骨關節炎是一種慢性退行性疾病，也就是說任何人都可能隨著年齡的增長而發展成骨關節炎，患骨關節炎的風險也隨著年齡的增長而逐漸增加。

如果能正確區分，可以通過及時治療改善骨性關節炎，保持關節處於健康狀態，改善局部炎症刺激，使手指容易僵硬，從而改善不聚在一起的現象。

由此可見，起床後手指僵硬與多種疾病有關。如果存在這些情況，應積極處理，並通過合理的治療加以改善。只有身體健康，才能改善這些不良症狀，防止病情惡化。

④ 早晨起床手指關節僵硬

早晨起來手指僵硬，主要有以下三個原因可以出現手指僵硬。
一、類風濕性關節炎。類風濕性關節炎是常見的自身免疫性疾病，以關節疼痛為主，晚期可引起關節畸形，好發於手足腕等小關節反復發作，早上起床手指僵硬。
一般是類風濕性關節炎患者比較常見的症狀，主要表現為早晨起床或睡覺之後出現關節僵硬、活動受限，可同時伴有肢端發涼麻木的現象。
二、手指骨關節炎。手指骨關節炎是一種損害關節疼痛為主的慢性。其中骨關節炎當中最為常見的就是手指骨關節炎，手指骨關節炎可伴有手指僵硬感。
三、頸椎病。頸椎病也是造成手指僵硬的因素之一，多數患者開始症狀較輕，以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。

⑤ 早晨醒來雙手發脹，握不攏，幾分鍾後就正常了，是怎麼回事

當人們隨著年齡的生長，由於長時間的使用等一些原因會出現一種疾病叫做 原發性的骨關節炎 。這種疾病會累積全身的關節軟骨在一些大的關節上比較常見，比如膝關節的骨性關節炎和髖關節的骨關節炎。

但是其在身體的一些小關節上也會有明顯的表現，比如頸椎腰椎的小關節以及手指的指關節。這種疾病的病理基礎是 關節軟骨的磨損以及退變 。同時會誘發患者在關節周邊出現明顯的無菌性炎症，也就會出現疼痛以及不適感。

在膝關節會導致患者出現行走的不便，蹲起的無力，以及半月板損傷，嚴重的會導致關節出現明顯的畸形。

而在手指上的表現就是 晨起的僵硬感，其主要的原因還是小關節存在著無菌性的炎症 。因為您描述活動兩三分鍾就明顯的好轉，所以醫生一般都不會考慮是風濕或者是類風濕，因為如果是類風濕等導致的關節僵硬，持續的時間很長，一般都要30分鍾左右才能慢慢緩解。有一部分骨關節炎的患者還會在手指上有一些刻意的表現我們稱之 赫伯登結節。開篇圖示就是典型的表現。

所以如果您出現了明顯的晨起手指僵硬，而且時間不是特別的長，同時伴有手指形態的改變，出現了 赫伯登結節 的話，您就要考慮是否存在 原發性骨關節炎 的可能。

雖然您表現出來的是 手指的不適 ，但是這很有可能是一種全身骨關節炎改變的信號。那麼建議您到醫院可以進行手指的關節x線檢查或者是膝關節的x線檢查，因為通常這種骨關節炎早期會發生在大關節上。

骨關節炎的表現主要是 骨贅的形成以及關節間隙的狹窄 ，在早期的時候可能表現的並不會特別明顯，如果除了手指還有其他關節出現明顯症狀的話，那麼建 議您可以檢查其他關節的核磁 ，明確是否存在軟骨的損傷。

當如果發現患者確實存在骨關節炎改變的。如果症狀不重，早期我們可以通過 減輕體重、適度的運動以及口服氨糖 等辦法來幫助我們緩解或延緩疾病的進展。

隨著病情的進展，我們可以給予 關節腔進行玻璃酸鈉注射等治療 ，其目的是為了增加關節腔軟骨的彈性，減輕關節腔的症狀。

而如果問題達到了晚期，可能需要進行關節腔置換的治療，但是僅僅是手指的僵硬感，估計其他關節上沒有出現特別嚴重的表現，肯定達不到這樣嚴重的治療標准。

另外還有一種導致人們出現手指僵硬感的問題，就是 骨質疏鬆 。很多老年人進入了50歲以後，既開始出現了明顯鈣的丟失。尤其是處於圍絕經期的女性朋友們，在這段時間會丟失大量的鈣，同時也會丟失大量的雌性激素，那麼鈣與激素的丟失就會誘發人們出現肌肉、肌腱的疼痛，我們稱為 纖維性肌痛 。

一般當人們的 骨量丟失12%以上，就會開始出現明顯的骨痛 ，而如果丟失20%就有很大的骨折風險。所以很多骨質疏鬆的人群會在晨起的時候，覺得手指有僵硬感和不舒服。但前面已經說到的，尤其是50歲左右的，為絕經期女性這種感受更是會特別的明顯。有一些女性甚至不能碰涼水，稍微的刺激就會導致明顯的手指關節疼痛。

首先如果出現了手指的僵硬感，而且年齡比較大，尤其是處於為絕經期女性的情況，我們建議要 首先檢查雙能x線 ，雙能x線是 診斷骨質疏鬆的金標准 ，通過這種檢查我們可以確定患者是否存在明顯的骨質疏鬆。

檢查完雙能x線以後，我們會得到一個t值，根據t值我們會判斷患者是處於骨量減少的狀態還是真正的骨質疏鬆。

將確定一個患者存在了骨質疏鬆以後，那麼我們建議患者應該繼續檢查 骨代謝 ，這是一種采血的化驗檢查。在這個檢查當中，我們可以判斷出患者是處於 嚴重的骨破壞增強還是比較明顯的骨形成減少 ，而且最為關鍵的是我們可以明確調整我們鈣吸收的一種非常重要的激素類的維生素，也就是維生素d是否缺乏？

如果明確患者存在了骨質疏鬆，同時還伴有比較明顯的維生素d缺乏。很有可能患者出現的手指僵硬感就是由於骨量的丟失導致的， 那麼我們可以根據具體化驗的結果，給予患者進行葯物治療，控制骨質疏鬆的進展 。

第一，我們建議給予口服雙膦酸鹽類的葯物，抑制骨破壞 。常見的這一類葯物有阿倫膦酸鈉，靜點的有一年一次的唑來膦酸。 阿倫膦酸鈉 這種葯物一般需要患者 一周口服一次 ，但是有一個特殊的地方就是這種葯物如果 口服辦法不得當會損害患者的食道黏膜 ，所以口服阿倫尼酸鈉的患者，在口服葯物的半小時之內，一定不要靜止休息，而是需要適度的活動，來使葯物盡快的進入腸道， 請口服這一類葯物的患者一定要嚴格按照葯品說明書服用葯物 。而靜點唑來磷酸雖然簡單易行，一年一次，但是靜點這一類葯物有可能會導致患者出現 不明原因的發熱 ，所以建議一定要都在醫院靜點，而不要隨便在家中使用。

第二， 對於維生素d缺乏的患者，我們建議要 補充活性維生素d， 常見的有骨化三醇和阿法骨化醇。

第三，鈣劑 。我們雖然補充了維生素d作為鈣的搬運工，但是我們也需要原材料，所以我們需要每天補鈣，建議骨質疏鬆的患者補鈣的量在600毫克左右即可，葯的品種隨便。

第四，飲食改變 。我們國家的很多老年人不習慣喝奶，但是奶製品卻是補充鈣非常優秀的食材。建議骨質疏鬆的老年人每天補充鮮奶，300毫升左右即可，可以補充鈣質300毫克。如果有乳糖不耐，飲用奶製品腹瀉的朋友，可以吃酸奶。

另外也建議老年人或者是有骨質疏鬆的人群，每天要補充適量的堅果，以榛子和苦杏仁為主，每天4~5顆即可。

第五，曬曬太陽，運動運動 。骨質疏鬆的人群可以堅持每天曬太陽，建議每天日曬的時間不要超過20分鍾。因為我們食物當中攝入的比較少的維生素d，需要在紫外線的作用下才能轉化為 活性維生素d ，起到促進鈣吸收的作用。

而運動也是非常好的促進鈣吸收的方式，通常我們建議 以慢跑和快走為主 。而且建議一定要有一些抗阻的運動，例如舉啞鈴這一類的運動， 抗阻運動可以非常好的促進鈣的吸收 。我們拿舉啞鈴舉例說明抗阻運動具體的量應該如何控制。假設老年人舉5公斤重的啞鈴極限量是舉30個，那麼建議這個老年人做15個即可。也就是說 做到自己極限量的一半就可以了，沒必要追求過多 。每天可以多做幾組，沒必要強求數量。

我們將骨質疏鬆控制住以後，很多患者的關節不適的症狀也就會隨之減輕或消失了。

除了類風濕關節炎會導致患者的手指會出出現僵硬這樣的感覺，還有很多的問題也會導致患者出現手指的僵硬感，比如我們上面所寫的骨質疏鬆和骨性關節炎，這兩種是比較常見的原因。

如果您出現了手指的僵硬感，時間還不是特別的長，那麼建議可以到醫院做上文當中所提到的相關檢查與化驗，明確自己的身體狀態，經過積極的調理，以控制這些症狀，都會慢慢的消失。

以上就是對您問題的解答，如果您還有其他疑惑的地方可以私信我，或者在下方留言，大家共同探討。

我前幾年也是，就是早上醒來手指頭僵硬，握兩下就好了，甚至中午午休醒來也這樣。去醫院查了類風濕、血沉等指標都正常，還有其他關於類風濕的指標也正常。後來，我睡覺時就直接握著拳頭睡覺，就沒事了。我以前在網路上看大概是類風濕，後來醫生說，類風濕晨僵時間很長的，哪有你不到十秒緩解的？

晨起手指腫脹、僵硬，導致握拳、系扣等行為受限，即稱為晨僵。老年性骨關節炎、類風濕關節炎、銀屑病關節炎、強直性脊柱炎等炎症性疾病，均可引起晨僵症狀，其中以老年人群較為常見。部分老年人出現晨僵症狀較輕，稍加活動即可緩解。但建議發現晨僵現象後，及時到正規醫院，經專科醫生診斷，給予相應治療措施，以免延誤病情，造成不良後果。

【自診]

(1)發現在睡覺醒來時手指頭有些脹脹的，握拳有點脹的感覺，嚴重時有握拳困難的現象。

(2)發現手指有點腫，基本上是伸直手指後，關節處的皮膚沒有皺褶，不癢也不痛，等到下午開始消腫。

(3)感覺手指比原來粗了，有些腫了，有點隱隱的痛。

[自療】

(1)營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。

(2)注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，盡量多取卧位。

(3)如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。

(4)可以用50％硫酸鎂濕熱敷，每次30分鍾，效果不錯．

(5)採用理療效果較好，熱療、按摩等。

(6)如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

小貼士

晨僵或者是叫「清晨運動不能」，是炎症的一種非特異性表現，特點是於早晨或睡醒之後出現關節僵硬、活動不靈活，嚴重時可有全身僵硬感，起床後經活動或溫暖後，即覺緩解或消失。晨僵是類風濕關節炎病人的早期信號和必備的症狀，表明類風濕病變在活動，持續時間的長短與病變嚴重程度是一致的，常伴有肢端或指(趾)發涼和「麻木」現象。其他如風濕性關節炎、皮肌炎、硬皮病等也有晨僵現象，但往往是暫時的。有晨僵現象時，應早期診治，可得到較好療效。

我建議你去醫院檢查一下內分泌，看看尿酸高不高，很可能內風濕骨關節問題，我就是這樣的，前兩年，手握不攏，後發展成腱鞘炎，實在疼的做不成事了，打了封閉針，這只能管幾個月，一年後又發了，連續兩年，打針，過1⃣️段時間還這樣，現在好了，我每天早起跳廣場舞，盡可能活動手碗，在就是喝菊苣椀子茶，堅持喝，除濕氣，

幾分鍾就正常了，主要是平時運動太少，或睡眠姿勢不正確，導致手臂受壓，水腫，感覺木木，脹脹的。幾分鍾或活動一下，就正常了。

頸椎病的關系，我最近也是不能多右側睡。醒了有時候部分手指麻。適當的調整針頭能好些。另外，如果頸椎錯位也會影響，找按摩會正骨的正下就好了。一般都是頸椎的關系！

年齡比較大的人才會出現這樣的情況，年紀大的人身體激素水平下降，血液循環減慢，夜晚血液流得更慢，導致關節所需營養不能及時送達，關節就不能正常活動，起床運動後，血液循環加快，關節營養好了，關節就能正常活動了。平時多吃海鮮產品，以增加身體的激素水平，加快血液循環。

哈哈！睡得太死，壓著胳膊了。血液迴流不暢，導致手腫了，這種腫在起床後可以因迴流順暢後迅速消除，所以幾分鍾後就消失了。人在睡眠中會不停的翻身，它能使身體均勻放鬆，但過度疲勞或睡眠不足時，這種翻身會減少，從而使某一側的胳膊或腿受到壓迫，壓到靜脈和淋巴管就會有輕微腫脹，壓到神經，會有短時麻木或運動受阻，但都能在活動幾分鍾後自行消除。

血脈不通，多運動，拍手操，抓抓撓，反手背拍手操。

我也是這樣，還伴有酸脹，去醫院檢查了。說是頸椎病！

⑥ 早上起床手指出現僵硬是怎麼回事

描述病情在醫學上稱為“晨僵”，有些人覺得不過是小問題，僵硬出現時間不長，很快就會緩解。很多大病發作都是有一些小預兆，手指僵硬就是其中一種。

熱療

中醫也主張通熱療，通過熱療調理，能有效對關節處腫脹、僵硬的症狀產生一定調節，這也是維持以及促進關節受損部位修復方法。

起床後做運動

緩解晨僵是一個緩慢過程，需要長期鍛煉，比如起床時做一些簡單肢體運動，舒展四肢，讓血液在體內得到有效循環。然後可以沖泡熱水澡，從外界給身體升溫。

要是晨僵狀態持續時間越來越長，而且從手指擴散到身體上，還是盡早去看醫生，以免發生癱瘓、中風等疾病。

⑦ 早晨醒來雙手發脹，握不攏，幾分鍾後就正常了，是怎麼回事

一般正常人早上起床是沒有雙手發脹、握不攏，這類似的症狀，雙手發脹很大程度上是因為血液循環出現了問題。

根據你的症狀，可能您出現了三高的症狀，如果還沒有確診的話，建議到正規的醫療機構進行檢查，或者是自己在家中做一些自檢的項目，檢測是否有三高的存在。

根據所說的早上起床雙手發脹，可能是因為你的血液循環比常人要慢，或者是你的血脂比較高，你的血液比較粘稠，然後手指腳趾這些身體末端的部位血液循環就會收到影響，營養或氧氣不能夠及時的輸送到這個部位，導致手指出現發脹、活動不靈敏等這個反應。

不過，好在這個現象時暫時的，一會兒醒來之後我們活動身體，促進了身體的血液循環，心跳就會更快，血液循環也自然更快，即使血液粘稠也不會受到影響，所以醒著的時候你覺得沒有影響，但睡覺時間長了就會出現雙手發脹的現象。

根據你所述狀況，這有可能是糖尿病或者風濕病的前兆，尤其是風濕病！

其實風濕病是有很多身體預警的，譬如說身體變得越來越麻木，再或者行動不靈敏，容易導致失衡摔倒，又或者某一個地方發痛，這就是風濕病的一種前兆，所以說雙手發脹有可能是風濕病所引起的，也可能是我們的關節炎症或者骨關節出現了問題。

我們睡覺醒來的感覺是大腦比較混沌的，渾身不想動，這是因為我們的身體處於一個睡眠的狀態，它需要逐漸的恢復，但是不會有雙手發脹、活動不靈敏等身體某一部位發痛等現象。

偶然出現清晨手指發脹可能是由於睡覺前喝了比較多的水，或者吃了過鹹的食物，導致水腫造成的，只要注意調整，是不需要過分擔心的。

如果頻繁出現這種現象或者是症狀比較嚴重，也可能與一些疾病具有相關性。下面我們來詳細說說。

手指發脹是身體的末梢循環出現了問題，這種現象可能是由以下幾種情況造成的：

1.頸椎病

由於頸椎病的一系列病理變化，患者的脊神經根可能會受到壓迫、牽拉和刺激，從而導致手指麻木、發脹。

頸椎病患者的手指發脹、發麻有一定的特徵，或是橈側（拇指、食指或合並中指）麻脹，或是尺側（小指、無名指或合並中指）麻脹，也有可能是五個手指同時出現麻脹，還有可能伴隨握力降低的現象。

2.腕管綜合征

手指麻脹也是腕管綜合征的一大信號，位於掌側的正中神經收到卡壓，從而造成手指感覺異常。

3.中風

手指麻脹是中風的症狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。

4.心、腎疾病

可能會引起手指發脹，但一般會伴有臉部或腿部腫脹。

5.類風濕性關節炎

手指麻脹是其早期表現之一，如同時伴有關節腫痛，則更有這種可能。

另外，如果伴有面部及手指皮膚發硬，則可能是硬皮病。

綜上，大家可以對照自己的情況，如果確實出現了一些疾病的表現，應該及時前往醫院就診，做一些相應的檢查，以便確診到底是身體的哪個部位出現了問題，然後再針對性進行治療。

另外，要注意保暖，這一點很重要。

謝謝，希望我的回答對大家有所幫助。

正常人早上起來是沒有這種症狀的，雙手發脹很大程度上是血液循環出現的問題。

1.有可能你出現了三高的症狀，如果現在還沒有確診，自己還沒有做相關的檢查，建議到醫院進行一下相關項目的檢查， 或者說在家裡做一下自檢，因為早上起來雙手發脹，是因為你的血液循環比正常人要慢，或者說你的血脂比較高，你的血液比較粘稠，然後手指腳趾這些身體末端的地方血液循環就受到了影響，營養或者說氧氣不能及時的輸送到這些部位，它就會出現發脹，以及活動不靈敏的這種反應站起來，一會兒 醒來之後我們會活動身體，促進了身體的血液循環，心跳更快了，血液循環自然就更快了，即使血液粘稠它也不會受到它的影響 ，所以醒著的時候你覺得沒有影響，但是睡覺時間長了就會出現雙手發脹的現象。

2.這有可能是糖尿病或者風濕病的前兆 ，尤其是風濕病，風濕病，其實它是有很多預警的，比如說身體變得越來越麻木，或者說行動不靈敏，容易失衡摔倒，或者某一個地方發痛，這就是風濕病的一種前兆，所以說 雙手發脹也有可能是風濕病所引起的，有可能是我們的手關節或者骨關節出現了問題。

我們正常人睡覺醒來的感覺是大腦比較混沌，渾身不想動，這是因為我們的身體還處在一個睡眠的狀態，它需要逐漸的恢復過來，但是說不會有雙手雙腳發脹，行動不靈敏，或者說哪一個身體部位發痛的現象。

「醫生，我每天早晨一起來雙手就像爪子一樣腫脹彎曲，還握不攏，要活動好幾分鍾才能恢復正常，我這到底是什麼原因導致的呢？」

臨床上醫生會收到不少這樣的病情詢問，大多數人會以為是關節炎引起的，但其實這只是其中的病因之一。

一、類風濕性關節炎

人隨著年齡的增長，關節使用時間較長等多種原因，容易導致類風濕性關節炎的發生。

它常見於全身各個部位大關節的軟骨組織上，如膝關節和髖關節等部位。當然手指關節、足關節等小關節也會有表現。症狀一般如上述所說的晨起關節變僵硬、握不攏、不靈活等，嚴重的話還可能引起關節畸形、身體其他各系統受累。

任何人群都可發，但更多會發生在40-60歲的女性身上。

二、原發性關節炎

原發性關節炎和類風濕性關節炎一樣都是屬於退化性疾病，超過60歲以上的人群發病率在50%以上，其症狀表現也與類風濕性關節炎較為接近，都是晨起後手指關節會有明顯的僵硬感。

但是原發性關節炎與類風濕性關節炎最大的區別是僵硬的持續時間。一般原發性關節炎晨起後關節僵硬時間較短，多為兩至三分鍾，而風濕性關節炎一般持續時間較長，可達30分鍾以上才能緩慢緩解。

同時有一部分原發性關節炎患者手指形態也會發生變化，在關節處出現結節，摸起來質地堅硬。

指關節的僵硬表現一般都預示著全身骨關節炎症，因此出現上述症狀時應當及時就醫，進行相應的影像學檢查，看下是否除了手之外還有別的關節的炎症病變和軟骨損傷。

根據對病情的判斷來確定治療方法，通過給關節腔注射玻璃酸能夠增加骨關節軟骨的彈性，減輕相關症狀。同時患者也要注意適當運動，減輕體重來減輕關節的負擔，延緩病情發展。

三、骨質疏鬆

骨質疏鬆發生的人群較骨關節炎更廣，它可以發生在任何年齡段的人和人群，主要的病因是骨質流失，而骨質流失的最大原因就是缺鈣。

缺鈣和骨質疏鬆都容易導致肌肉發生疼痛、雙手晨起後會有僵硬感，甚至還可能出現疼痛。

骨質疏鬆診斷的標準是進行雙能x線檢查，因此出現手指僵硬的症狀，及時就醫是首要選擇。此外，還可口服葯物，如雙磷酸鹽類葯物，來抑制骨破壞。同時也要及時補鈣，可以服用鈣補充劑，也就是常說的鈣片，在日常飲食中也可以多吃富含鈣元素的食物，如牛奶、酸奶等奶製品。

四、糖尿病

糖尿病引起的手指僵硬成為糖尿病性僵硬手綜合征，這種較為少見。主要表現為雙手合掌時難以將手指放在一起，各關節不能相互接觸，同時手背開始變得厚實、皮膚蠟樣改變。

手指腫脹僵硬，僅僅是糖尿病並發症之一，糖尿病並發症還包括心、腦、下肢等大血管病變，眼、腎、神經等微小血管病變。

而以上這些情況，在中醫眼中，又可稱之為絡脈損傷，所以治療時應把活血、化瘀、通絡等方法貫穿整個治療過程。

在此基礎上，還要根據每一位患者自身的體質和病情，採取針對性的治療方法，或清熱、或滋陰、或溫陽、或補氣、或化濕等等，延緩糖尿病自主神經病變的進展。

而常用的葯物有：

1. 滋陰類葯物——黃精

《本草便讀》記載，黃精，為滋膩之品，久服令人不飢，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。此葯味甘如飴，性平質潤，為補養脾陰之正品。黃精能補益肺、脾、腎三臟的元氣，加強臟器功能，祛除伏邪，有助於糖尿病的治療。

2. 補氣類葯物——黃芪

《本草備要》雲：「黃芪，治傷寒尺脈不至，又補腎臟元氣，為里葯。」既可顧護受損的中焦，又可兼顧補益下焦。

糖尿病腎病水腫辨證多屬陰水，故益氣健脾之品必不可少。黃芪是其必用之品，且必重用。黃芪，味甘，性微溫，歸脾、肺經，重用旨在補氣健脾，使脾氣得生、水濕得運，從而減輕糖尿病水腫之症，對起床手指腫脹僵硬有一定的效果。

值得注意的是，黃芪保存不易，其中的有效成分——黃芪甲苷、黃芪多糖等有效成分，也較難通過日常泡水析出。對於普通消費而言，想要隨時補氣，就可以選擇好好黃芪。顆粒袋裝，服用攜帶都很方便；選料精良，結合現代提取工藝及指紋圖譜質量控制技術提取，效果更放心。

3. 養陰清熱類葯物——鬱金、大黃、葶藶子、薤白、桑白皮等。

現代中醫認為"血瘀」貫穿消渴病發病全程，活血化瘀自然成為治療的重點。2型糖尿病早期多肺胃熱，清肺胃時可加用涼血化瘀的中葯，如鬱金、虎杖、丹皮等；中期氣陰耗傷或濕熱夾雜，則可選用利水不傷陰的中葯：如雞血藤、益母草、薏苡仁、丹參等；晚期陰陽兩虛，水、瘀、熱毒兼夾，當分清標本緩急，可選用生大黃、葶藶子、薤白、桑白皮等中葯。

生活越來越好，人們反而疾病越來越多，很多曾經沒聽說的病或者是很難聽說的病如今都普及了，就是亞 健康 人群太多的緣故。

很多人有睡前喝水的習慣，但身體代謝不好的人或者是一些女性，睡覺前如果飲水太多，是會導致身體出現浮腫的，有些人反應很強烈，喝幾口水睡覺眼皮就會腫的非常厲害。

通常，四肢是比較容易水腫的，尤其是本身脾就不怎麼好的人，更是如此。

睡醒以後，起初四肢腫脹，過一會血液循環開始，就會消腫，症狀就消失了。

另外，這也是血液循環不好的一個表現。

隨著年齡的增長，人體會流失鈣，當年紀到達50歲以後，鈣的流失開始加快，一些更年期的女性鈣流失的速度更快，而鈣補充不上的時候，就會出現骨質疏鬆。

鈣流失的比較嚴重，會有肌肉痛的症狀，醫學上叫做纖維性肌痛，患者就會出現手指握不攏，有些比較嚴重的患者還會出現接觸涼水手指疼的症狀。

如果患者出現這樣的症狀，並且歲數在50歲以上，可以考慮多吃鈣含量高的食物或者吃鈣片，另外補充維生素D，促進鈣的吸收。

隨著歲數的增加，體重的增長，或者是脾虛導致的影響吸收不良，會導致骨關節缺乏營養，引起軟骨質退化，從而導致手指握不攏。

很多人可能會想，風濕不也作用與軟骨質，為什麼不是風濕。

如果患者有風濕的話，哪怕輕微的，手指握不攏的症狀也要半個小時以上才能恢復，而說幾分鍾就能握攏，則說明不是風濕。

正常人早上起來是沒有這種症狀的，雙手發脹很大程度上是血液循環出現的問題。

1.有可能你出現了三高的症狀，如果現在還沒有確診，自己還沒有做相關的檢查，建議到醫院進行一下相關項目的檢查， 或者說在家裡做一下自檢，因為早上起來雙手發脹，是因為你的血液循環比正常人要慢，或者說你的血脂比較高，你的血液比較粘稠，然後手指腳趾這些身體末端的地方血液循環就受到了影響，營養或者說氧氣不能及時的輸送到這些部位，它就會出現發脹，以及活動不靈敏的這種反應站起來，一會兒 醒來之後我們會活動身體，促進了身體的血液循環，心跳更快了，血液循環自然就更快了，即使血液粘稠它也不會受到它的影響 ，所以醒著的時候你覺得沒有影響，但是睡覺時間長了就會出現雙手發脹的現象。

2.這有可能是糖尿病或者風濕病的前兆 ，尤其是風濕病，風濕病，其實它是有很多預警的，比如說身體變得越來越麻木，或者說行動不靈敏，容易失衡摔倒，或者某一個地方發痛，這就是風濕病的一種前兆，所以說 雙手發脹也有可能是風濕病所引起的，有可能是我們的手關節或者骨關節出現了問題。

我們正常人睡覺醒來的感覺是大腦比較混沌，渾身不想動，這是因為我們的身體還處在一個睡眠的狀態，它需要逐漸的恢復過來，但是說不會有雙手雙腳發脹，行動不靈敏，或者說哪一個身體部位發痛的現象。

早晨醒來雙手發脹，握不攏，幾分鍾後就正常了，如果偶爾發生則沒什麼問題，一般人在早上醒來後會出現輕度浮腫，但是約在20分鍾後就可消退。清晨浮腫一般和這些情況有關：晚上睡前喝太多水，吃太多零食，尤其是吃辣、咸或其他刺激性食物，睡太晚，枕頭太高或太低等。

但是如果您長期有明顯浮腫的現象， 特別是眼瞼浮腫，則要警惕腎病、心臟病等的發生。浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關，應盡快到醫院檢查。

雙手發脹還有可能是類風濕性關節炎，具體表現為關節腫脹、僵硬。類風濕性關節炎是一種慢性自身免疫性疾病，最明顯的早期症狀就是對稱性的小關節疼痛或者腫脹，一般表現為雙手指關節、腕關節呈對稱性腫脹，並呈持續、反復發作的狀態，這就是所謂的「晨僵」。一般晨起手指關節僵硬約20分鍾，嚴重者會超過一個小時。

我小時候，早起就發現雙手腫起來，原來是 過敏 。後來年齡大了，免疫力好了，也很少過敏的情況。

⑧ 產後手關節疼痛是怎麼回事,產後手指晨僵怎麼治療

女性在產後出現手關節的疼痛的情況是很常見的，而女性在產後是需要精心照顧寶寶的，如果手指的疼痛沒辦法解決，對日常的活動有很大的影響。產後會出現很多難以解決的問題，現在先跟著我來看看這個問題：產後手關節疼痛是怎麼回事呢?

產後手關節疼痛是怎麼回事

1.神經受到壓迫

懷孕時，身體內水循環的次數增多，這會使手腕處的韌帶產生水腫的現象，進而使手部的正中神經受到擠壓。所以會產生麻或痛等感覺，即腕管綜合症。

2.缺乏Vb12

若是攝入的Vb12不能滿足體內的需求，會使末梢神經產生障礙，導致關節出現麻木或疼痛的症狀。

3.手部負擔過重

若是媽媽們生完孩子後，沒休息完全就開始做家務，或是做了過多的家務，或是長時間地抱著孩子，或者使用涼水，都會加重手的負擔，致使手指關節出現疼痛的症狀。常見的病例表現是患者的大拇指在末端出現腫脹的現象，對患者日常的手部活動產生阻礙。當做一些簡單的捏握動作時，會產生疼痛。這種疼痛感有時會從手指關節慢慢延伸到手臂上或者拇指的末端，類似神經痛，嚴重者還會對睡眠產生不良影響。

4.缺乏運動

媽媽們在坐月子的時候，因為不常運動，會導致腳跟處的脂肪墊變薄、退化，從而對體重的支撐和對運動時產生的震動感的緩沖能力變弱。

5.體內有淤血

根據中醫葯理，產後的缺血、淤血等也會造成手指關節痛。缺血會導致四肢產生問題，經脈、關節得不到充足的養分，若有淤血，則血液循環受到阻礙，易使風寒滯留在筋脈、關節之間，阻礙血液流通。

產後手指晨僵怎麼治療

考慮為產後風濕，產後風又叫月子病，病症類似於風濕、類風濕疾病，全身關節疼痛難忍，遇冷、遇風後，疼痛的症狀會加重。月子病月子治確實效果更好，否則在體內滯留時間過久，治療起來難度更大。產後風是一種痼疾，得上後一定要有心理上的准備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。順產的產婦，產後第二天即可起床活動，做些力所能及的事，可使身體很快得到恢復，但不要用冷水洗手或洗衣。 已經得了產後風的女性，治療以中葯為主，進行補血養氣祛風濕，並輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。

缺鈣的話，也會有引起手指僵硬的可能性，如果是類風濕性關節炎的話，會有對稱性的多發性關節紅腫疼痛，以及是晨僵的症狀。而且是慢性疾病的，不會突然之間就出現關節炎，不放心的話，可以去醫院進一步的關節拍片還有化驗一下血自身免疫全套來明確的。

⑨ 早上起來雙手發脹，握不緊拳頭，這是得了什麼病嗎

與過去相比，生活質量明顯有了很大的提高，但人的問題越來越多，尤其是每天早上起來，往往會覺得手腫了，手指不緊，但又覺得問題不大，所以很多人可能會忽略。

但是要提醒大家，即使是一些小問題也要認真對待，否則可能會在疾病繼續發展後演變成大病。然後，每天早上起床後，手都腫了，手指也不緊了。發生了什麼事?

類風濕性關節炎手的x光片

當然除了以上疾病，還有頸椎間盤突出、臂叢神經壓迫、胸廓出口綜合征、肘管綜合征、腕管綜合征等。也可引起手的麻木、無力和僵硬，但大多數是單側的，兩側同時發作是罕見的。此外，不適當的睡眠姿勢和長時間壓迫一條肢體也會引起一隻手的麻木和酸痛。