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治療口臭的方法優選李文霞德勝門29

發布時間:2023-02-12 11:39:32

A. 請問口臭吃什麼

對於口腔疾病引起的口臭,可以服用漱口水比如說洗必太、康復新液、過氧化氫等。對於慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍所造成的口臭,可以考慮口服質子泵抑制劑、胃黏膜保護劑或者制酸劑,如果合並幽門螺旋桿菌感染,還應當應用埃索美拉唑聯合枸櫞酸鉍鉀,阿莫西林和甲硝唑等。如果是由於胃腸功能紊亂、消化不良所導致的口臭,可以考慮口服多酶片,益生菌。如果是由於便秘、肝功能衰竭所導致的口臭,可以考慮口服乳果糖口服液。但是很多情況下,單純口服葯物很難改善口臭的症狀,還需要通過飲食、手術等多種方式來處理。

B. 解決口臭的最快方法

解決口臭的最快方法

解決口臭的最快方法,在外面工作和學習都會和別人進行交流,有些朋友因為口臭是會有明顯的自卑,身邊的人口臭的人比比皆是,搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多,以下分享解決口臭的最快方法。

解決口臭的最快方法1

1、多喝水

在男人運動的過程中,水是必須要為他准備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。

2、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。

3、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂

山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。

9、酸奶

最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

10、富含纖維素的蔬菜和水果

包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

11、含大量維生素C的食物

柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

12、香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

13、潔舌

許多人都忽略了舌頭,其實舌頭表面覆有許多小突起,在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑,它們也是口臭的來源。因此,當你刷牙時,最好用牙刷輕輕掃過舌面,以清除殘留的食物及細菌。

14、口氣清新劑。

口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。

15、清牙

早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

16、維生素C

幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑,能排除過多的粘膜分泌物及毒素(這些物質均可能造成口臭。)

17、嗜酸菌

用量依產品指示。用來補充結腸內的良性菌。良性菌不足及有害細菌過多都可能導致口臭。

18、苜蓿粒或汁

每天6粒或1湯匙苜蓿汁,每天3,次。葉綠素能清腸、清血,口臭往往起源於不幹凈的結腸及血液。

19、蜂膠

用量依產品指示。幫助牙齦恢復健康,控制體內的感染.有抗菌效果。

20、維生素A加B-胡蘿卜素

用以控制感染及口腔的復原。

21、維生素B群加維生素B6及煙鹼素

每天3次。維生素B6是體內酵素系統必需之物,鹼素使微血管擴張,以改善血流至感染部位。

22、嚼嚼花生

23、厚朴

厚朴有殺死大量導致牙齒損壞的微生物,有助清除口腔異味。

24、菊花茶

如果是因肝或胃的原因,喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是:20克的菊花,放4杯水煮成菊花茶飲用。

25、喝紅葡萄酒

加拿大科學家近日指出,紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預防牙齦疾病,進而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現,多酚對於牙周細菌的繁殖有著「顯著的抑制」作用。因此,科學家們認為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發展。

26、喝紅茶

根據台大食品科技研究所教授孫璐西的研究,只要將紅茶的濃度提升兩倍,紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效。

27、嚼橘皮

對於單純性的口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香清油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣,反復幾遍對去除口腔異味比較有效。

28、嚼茶葉

將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。

29、嚼丁香

丁香又名「雞舌香」,在古代,它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。取丁香粒含口中治療口臭的方法現今仍可用之,且療效甚佳,口臭者不妨一試。

30、桂花茶

桂花,綠茶。上葯置保溫杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鍾後,頻頻代茶飲用。

要想徹底清除口臭還得找到口臭的根源,聰根源做起切斷口臭的根基。

解決口臭的最快方法2

方法一:喝檸檬水除口臭。我們都知道多喝水可以讓我們的口腔保持濕潤的狀態,如果在水中加入一片檸檬的話,就可以起到去除口臭的現象,因為檸檬可以刺激唾液分泌和減少因為鼻塞、口乾或者口腔殘餘食物而產生的厭氧菌造成的口臭,所以,多喝檸檬水可以幫助我們解決口臭的問題。

方法二:天然的酸奶。現在,很多人都喜歡喝酸奶,多喝酸奶可以降低我們口腔裡面的硫化氫含量,這種硫化氫物質是導致我們口腔出現異味的根源。不過,我們要注意,天然的酸奶才會有這種功能的。

方法三:養成喝茶的習慣。多喝茶是可以幫助我們去除口臭的,平時我們在喝茶的時候,最好是讓茶水在口裡含多一會兒,茶可以很好的抑制口腔細菌的滋生,茶香也是也可以沖淡口腔的異味的,所以,多喝茶對去除口臭是很有作用的。

方法四:多吃維生素C豐富的食物。維生素C可以讓我們的口腔形成一個不利於細菌生長的環境,富含維生素C 的食物有西瓜、柑橘等等,我們要注意,維生素C要從天然食物中攝取。

如果出現口臭的症狀的朋友,不妨可以嘗試一下這幾種方法。平時,為了避免口臭這種情況的發生,我們應該注意一下要養成勤刷牙的好習慣,,另外,在刷牙時,不要只刷牙齒的部分,還要刷一下舌頭,還有,要定期去看牙醫,當發現牙病時,要及時治療,不然也是會導致口臭的。

解決口臭的最快方法3

1、 茶水刷牙

治療口臭是有很多方法來進行治療的,像口臭的.時候可以使用茶水來進行刷牙治療口臭。茶水最好使用濃茶水,能夠起到祛除異味的功效,同時還能消炎抗菌治療口腔炎症疾病引起的口臭。口臭還可以立馬嚼兩篇茶葉快速治療口臭。

2、 飯後吃花生米

飯後吃花生也是能夠幫助去除口腔內的異味的,飯後的時候食用花生能夠有效的去口臭。花生在吃了大蒜這些味道比較重的食物之後也是可以去口臭的,因為花生含有天然的方向的物質,飯後吃花生去口臭比是口香糖還有效果。

3、 蜂蜜水

蜂蜜水也是可以去口臭的,這是因為蜂蜜水是能夠幫助通便,起到排毒養顏的功效。蜂蜜水治療口臭的方法是,在早上起來的時候空腹喝,製作蜂蜜水的方法是使用溫開水然後放入一勺蜂蜜攪拌均勻後飲用。

4、 檸檬水

檸檬水也有著能夠幫助治療口臭的作用,首先檸檬的味道是比較清香的,可以去除嘴巴中的異味。檸檬也有著消炎抗菌的作用,像很多人出現口臭是因為口腔內殘留的微生物引起的,所以喝檸檬水是能夠幫助治療口臭的。

5、 多吃好消化食物

治療口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物,因為口臭有很多是腸胃不好導致的。像消化不良就會導致口臭,這種腸胃疾病引起的口臭要注意使用幫助消化的食物來治療口臭,同時還要注意飲食要多吃好消化的食物多吃新鮮的水果、蔬菜少吃大魚大肉。

C. 怎樣治療口臭

口臭的原因和治療方法主要有:

1、口腔衛生狀況不良,牙齒上和舌頭上食物殘渣和細菌過多導致的口臭。主要方法是洗牙、牙面拋光、齦下刮治、根面整平等牙周治療手段。口臭的人要認真刷牙,在刷牙的同時還要輕輕刷舌頭表面,有利於減輕口臭的現象。

2、胃火旺盛會導致口臭,治療上可以服用健胃消食片、牛黃上清丸、大山楂丸,同時飲食上要以清淡易消化為主。

3、患有反流性食管炎、胃潰瘍、胃動力不足的病人,由於食物淤積在胃內停留時間過久,也會導致口臭。這時需要去消化內科治療相應的疾病,比如服用奧美拉唑等治療胃潰瘍。

D. 去除口臭的小方法

去除口臭的小方法

去除口臭的小方法,很多人有著口臭的困擾,特別是在和別人交談的時候,才可能會恍然意識到自己有口臭,這是因為不注重口腔衛生的清潔。以下分享去除口臭的小方法,一起來看看。

去除口臭的小方法1

口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中,如鼻、鼻竇、咽所散發出來的氣味。除口臭的小妙招如下:

1、茶葉去除法: 如果發生口臭,或吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時可以嚼一點茶葉,或吃幾枚大棗,嘴裡的氣味可適當消除,喝上1杯濃茶亦可;

2、牛奶去除法: 吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味亦可適當消除;

3、鹽水漱口法: 用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,可能把引起口臭的細菌殺滅;

4、泡水法: 薄荷、茉莉花一起開水泡服,適用於口臭。桂花、菊花開水泡服,適用於口臭胃熱。廣藿香水煎,開水泡服或多次煎服,也適用於口臭;

5、其他: 勤刷牙、飯後及時漱口,配合使用漱口水或嚼口香糖等,另外還可以用牙線剔除難以清除的食物殘渣,減少牙結石的產生,定期洗牙。日常注意進食易消化的食物,避免消化不良引起腸胃不適出現口臭,多食用新鮮水果或蔬菜等。

預防口臭的基本方法是飲食、生活有規律,保持身體健康。平時養成良好的衛生習慣,睡眠時間不宜過長,以免影響唾液分泌引起口臭,盡量多喝水,保持口腔濕潤。盡量少吃刺激性食物,睡前不吃零食。積極治療原發疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

去除口臭的小方法2

口臭指說話呼吸時從口腔中散發出難聞異味,又稱為口氣,通常是由於不注意衛生、不良生活習慣或疾病因素等引起,可通過勤刷牙、飲食調節、多飲水、戒煙戒酒等方法進行去除:

1、勤刷牙:飲食後勤刷牙可以避免食物殘渣嵌塞於牙縫中,經口腔細菌發酵,產生口腔異味,有一定清新口氣的作用;

2、飲食調節:減少大蒜、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入,可以緩解由這類食物引起的暫時性口臭;

3、多飲水:口腔乾燥可能會導致口腔異味,多飲水,保持口腔濕潤,可以緩解口臭的症狀;

4、戒煙戒酒:長期吸煙、飲酒容易在口腔殘留異味,平時應該戒煙戒酒;

5、喝檸檬水:檸檬具有芳香的氣味,可以止渴生津,適當飲用檸檬水可以滋潤口腔,清新口氣;

6、喝茶:茶葉芳香,可以清新口氣,緩解上火所導致的口腔咽喉輕度炎症,從而緩解口臭的症狀;

7、嚼口香糖:口香糖可以清新口氣,清潔口腔,緩解口臭症狀,但不建議長期咀嚼口香糖,長期咀嚼可能會導致口腔菌群生態平衡遭到破壞。

如果通過以上小妙方去除口臭效果不明顯,建議到醫院就醫,進行相關檢查判斷是否為疾病導致口臭。如牙周炎、齲齒等口腔疾病可能會因口腔內細菌繁殖或食物殘渣發酵出現口臭;鼻炎、扁桃體炎等炎症會出現膿性分泌物導致口臭;重症糖尿病患者可出現口腔內爛蘋果味,需要經過對因治療緩解口臭症狀。

去除口臭的小方法3

1、多喝水。在男人運動的過程中,水是必須要為他准備的,這樣能方便他隨時補充丟失的體液,防止口腔乾燥引起細菌大量繁衍,從而導致口臭。

2、鹽水漱口。每天堅持用淡鹽水漱口,能消滅口臭。

3、牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味就能消除。

4、檸檬:檸檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加點薄荷,同時加點新鮮檸檬汁喝,能去口臭。

5、金橘:金橘可以有效治療口臭伴胸悶食滯,可取5~6枚新鮮金橘,洗凈嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。

6、蜂蜜:蜂蜜可以潤腸通腑、化消去腐,對便秘導致的口臭很有效果。

7、山楂:山楂性酸,味微甘平,可以散瘀消積、清胃、除口酸臭。

8、茶葉:用濃茶漱口或者是口嚼茶葉能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用1小撮茶葉,分次放到口中,慢嚼,等到唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗好。

9、酸奶:最新的研究證實,每天堅持喝酸奶能降低口腔中的硫化氫含量,原因是這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔里有害細菌的產生,這些細菌會導致牙床疾病或者是牙菌斑。不過,只有天然的酸奶可以有這樣的'效果,含糖的酸奶起不到這樣的效果。

10、纖維素豐富的蔬菜和水果:包括蘋果、胡蘿卜還有芹菜等。這些蔬菜和水果對於分泌大量唾液很有幫助。唾液不僅可以濕潤口腔,還可以清除附著在牙齒上或者是塞在牙縫里的食物殘渣。這些食物殘渣也是引起口腔異味的一個原因。

11、富含維生素C的食物:柑橘、西瓜還有其他含有大量維生素C的食物可以讓口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也很有利。不過要注意,維生素C要從天然食品,而非食品添加劑里攝入,原因是添加劑也許會讓消化功能紊亂。

12、香芹菜:這種草本植物對於消除口中的異味最有幫助,特別是煙味。假如手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也可以起到去除口腔異味的效果。

13、潔舌:不少人都忽略了舌頭,其實舌頭表面覆有不少小突起,在這些小突起下藏著很多細菌還有菜屑,它們也是口臭的來源。所以,當你刷牙的時候,最好用牙刷輕輕掃過舌面,以將殘留的食物還有細菌清除。

14、口氣清新劑:口氣清新劑能及時有效地將口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙引起的口臭等除去。不妨能先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,就可以讓口腔保持數小時的清新。

15、清牙:早晚牙齒徹底刷凈,電動牙刷相對於普通牙刷來說更有效。此外,每天用一次牙線徹底將藏在牙縫內的牙垢清除。

16、維生素C:每天2000到6000毫克。幫助口腔還有牙齦恢復健康及避免牙齦流血。也是好的解毒劑,可以排除過多的粘膜分泌物還有毒素(這些物質均可能引起口臭。

17、嗜酸菌:用量依產品指示。用來補充結腸內的良性菌。良性菌不足還有有害細菌過多都可能引起口臭。

18、苜蓿粒或者是汁:每天6粒或者1湯匙苜蓿汁,每天3次。葉綠素可以清腸、清血,口臭往往起源於不幹凈的結腸還有血液。

19、蜂膠:用量依產品指示。促進牙齦恢復健康,控制體內的感染。抗菌效果很好。

20、維生素A加B-胡蘿卜素:每天各15000IU、10000IU。用以控制感染還有口腔的復原。

21、維生素B群加維生素B6及煙鹼素:每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。維生素B6是體內酵素系統必需之物,鹼素可以擴張微血管,以改善血流至感染部位。

22、嚼嚼花生:花生富含天然芳香物質,且其氣味清新自然,較之使用口香糖等方法,花生更可以讓口腔氣味趨近自然。

23、厚朴:厚朴有殺死大量引起牙齒損壞的微生物,對於清除口腔異味有幫助。

24、菊花茶:假如是由於肝或者是胃的原因,喝菊花是口臭消除最好的辦法。方法是:菊花20克,放4杯水煮成菊花茶來喝。

25、喝紅葡萄酒:加拿大科學家近日指出,紅葡萄酒里含有的一種化合物能有效預防牙齦疾病,進而清除口臭還有避免牙齒脫落。研究人員從葡萄酒里提取了一種名叫多酚的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果證實,多酚對於牙周細菌的繁殖有著「顯著的抑制」效果。所以,科學家們覺得這種化合物能有效阻止牙周疾病發展。

26、喝紅茶:只要把紅茶的濃度提升2,紅茶里的茶黃質也同樣可以起到消除口臭的效果。

27、嚼橘皮:對於單純性的口臭,不妨嘗試嚼一些鮮橘子皮,原因是橘子皮里富含維生素C還有香清油,可以理氣化痰、健脾和胃等。把其咀嚼後吐掉殘渣,反復幾遍對去除口腔異味很有效。

28、嚼茶葉:將一小撮茶葉放到口裡面,細細咀嚼一番,就可以消除口臭。茶葉消菌效果很好,可以消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,不過咀嚼茶葉效果更佳。

29、嚼丁香:丁香又名「雞舌香」,在古代,它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。 取1~2粒丁香含口中治療口臭的方法一直到現在還在用,且療效甚好,口臭者不妨嘗試一下。

30、桂花茶:3g桂花,3g綠茶。上葯放到保溫杯里,用適量沸水來沖泡,蓋悶10分鍾後,頻頻代茶喝。

E. 治療口臭的最佳方法

消除口臭小tips

1.養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

3.有頑固性口臭的人 應堅持每頓飯後刷牙。

4.積極治療引起口臭的疾病 如牙周炎、肝炎等。

生活小偏方

一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈,涼開水沖一遍,晾乾,然後用刀切碎,用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛,絞汁,再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水,每天早晚各飲1杯,堅持兩周。便可見效。

二、經常生食萵筍或葉。將萵筍切成片,用橢鹽適量拌一下,放一會兒後倒掉鹽汁水,兌入優質醬油、味精少許,再澆上幾滴麻油,作為涼拌菜,口味頗佳。將萵筍葉切碎,用少許精鹽漬一會兒,再澆上麻油,既可作為菜餚,又可治療口臭。

飲食習慣要注意

1、蔥,蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中.如果你吃得太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙.這類該避免的食物包括洋蔥,蒜頭以及一些氣味強的乾酪. 2、避免熏肉製品臘腸,熏牛肉,蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭.

3、少飲酒不抽煙它們的殘留物會附著

F. 怎樣治療口臭最有效的方法是什麼

預計治療
首先明確病因,並積極針對病因進行治療,通常病因去除後,口臭症狀也會逐漸緩解消失。同時要注意口腔衛生,認真刷牙、漱口,並遵醫囑服用葯物進行治療。

對因治療
以下是針對一些常見病因的治療:

1、牙齦炎

可局部用葯控制炎症,也可用潔治術清除牙石,控制菌斑。

2、牙周炎

針對局部刺激因素可做齦上潔治術或齦下刮治術,牙周袋溢膿時可用過氧化氫液沖洗,牙周袋深達根尖、牙齒松動明顯時,可考慮拔除。發生牙周膿腫時,全身反應較重的患者,應口服相關抗菌葯物。

3、齲病

對於還沒有成洞的淺齲,可用葯物抑制齲病的發展。對於形成實質性損壞的牙齒,可應用填充術,嚴重者需拔牙。

一般治療
1、加強口腔衛生,每天刷牙,飯後漱口。另外,刷舌背對控制口臭也有一定的療效。

2、遵醫囑使用含有抑菌成分的漱口水。

3、多喝水,保持口腔濕潤。

G. 口臭專家李文霞,怎麼

恩,她看起來 很祥和,問的也很仔細。人不錯。

H. 口臭吃什麼葯效果最好

建議您服用藿香清胃膠囊它可清熱化濕,醒脾消滯。用於脾胃伏火引起的消化不良,脘腹漲滿,不思飲食、口苦口臭等症。口服,一次3粒,一日3次。配合養陰口香合劑它可清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用於胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。口服,一次30毫升,一日2次。必要時及時就醫,希望能幫到您

I. 口臭治療方法和小竅門

口腔局部疾患是主要導致口臭的原因,但不容忽視的是,口臭也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現,有一些器質性疾患也會導致口臭症。今天,我為你帶來了口臭治療方法和小竅門。

口臭治療方法
1、食物治療

梅乾等酸味食物都具有緩解口臭的作用。即酸性食物可以促進唾液分泌,對預防口臭起著重要作用。

荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分,是松油的一種,能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維,含有多種對抗口臭的成分。

大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

檸檬性酸,味微苦,可生津、止渴、祛暑。沸水裡加入一些薄荷,加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

香芹菜最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。

黃瓜50克,白米100克。取黃瓜去皮切片,與白米同煮粥,可日常隨意服用。主要用於治怒氣盛或內濕引致的舌干口臭。

取甘草30片,蘋果一個切成塊,噴鼻菜20棵,一起下鍋砂鍋,放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放涼後,加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次,需連服5天。

每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

柚子可以去除酒後異味,胃中惡氣,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

茶葉雖然不能根除口臭,卻可以消除口腔異味。食用了蔥蒜等有辛辣氣味的食物之後,嚼一些茶葉能夠起到良好的去異味效果。

海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

用餐最後吃一些白菜,可以去除殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘渣,減少腐爛菌的生成。

小米可以減少口腔細菌生長,在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

咸魚頭1個,豆腐數塊,新姜1片。先把所有材料洗干凈,把咸魚頭斬件稍煎後與新姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半個小時左右,再放入豆腐滾20分鍾便可。一般咸魚頭味甘,兼具清熱效用,而豆腐性涼,有清熱除毒之效,對於口腔潰爛、齒齦腫痛、口臭及便秘等有著特殊的功效。

蘆根30克,白米50克。把蘆根洗凈後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鍾,隔渣留汁,把取得的汁和適量米一起煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,大約5劑可見效。主治因舌干或者齒齦腫爛造成的口臭。

2、中葯偏方

用中葯蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。

取佩蘭葉10--50克根據個人的具體情況才能決定,水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者,確有良效。

山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。

等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。

將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。

取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鍾左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

慢慢咀嚼若乾片茶葉。可暫時消除口臭。堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。

荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。

去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。

取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。

3、衛生習慣

重視口腔衛生的習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙。

飲食要有規律,多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。

當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力葯。

注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。

當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。

可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以准備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,並且同時注意飲食前後的口腔衛生,讓難聞的口氣無處可躲。

各式酸、甜、苦、辣的食物,酌量食用,避免食用過於辛辣的食物,以免令腸胃無法負荷。
口臭治療小竅門
1,避免吃糖和精製碳水化合物

此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

2,避免辛辣食物

蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。

3,避免熏肉製品

臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。

4,蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

5,山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

6,金橘:性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
有口臭吃什麼
酸奶

科學家們最近的研究表明,每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生,可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然,在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶,不要加糖。

香芹

香芹能夠有效中和口腔內不良氣味,去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果,需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味,還有助於消化。

小米

健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

丁香茶

中醫認為,丁香味辛、性溫,具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。而現代醫學研究證實:丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚,乙醯丁香油酚,B-石竹烯,水楊酸甲酯,胡椒酚等成分,因而具有超強活性。更重要的是,常喝丁香茶,不僅有效促進腸道蠕動,還能促使體內垃圾系統排出,長期飲用還能起到保護腸胃的作用。除此之外,常喝丁香茶還能除口臭,保持清新口氣,這主要是針對胃寒引起的口臭,只要多喝丁香茶,戒掉寒涼食物,就能很快消除口臭。精彩推薦:讓你遠離口臭危害的十種食物

豆瓣菜

豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。

苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。

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J. 口臭怎麼治最有效的方法

1、要治療口臭,最好的方法,當然是到醫院就診,找病因,找到病因,再針對病因做治療,才有可能治好口臭,如果口腔裡面有大塊的牙結石,軟垢,肯定會導致口臭。
2、洗牙就是最好的方法,可以做超聲波洗牙,可以做手工的截肢術,這都能夠祛除牙結石和軟垢,起到治療口臭的作用。
3、蛀牙導致的口臭,去除蛀牙的齲壞病變組織以及嵌塞的食物,並做補牙。口腔潰瘍導致的口臭,要用漱口水治療,復方氯己定含漱液,康復新液都可以,消化系統呼吸系統,內分泌系統導致的,就應該到相應的科室做治療。

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