Ⅰ 早泄怎麼治療
改善早泄，下面幾個方法可以參考下：
一、行為改善早泄：大體上就是在房事過程中，通過分散注意力，有意識的控制頻度、姿勢、停頓以及增加技巧等，但是會一定影響房事質量。
1、分散注意力，不如背高中課文，背不出來還可以和女票討論一下：「白日依山盡，黃河入海流……」
2、減緩速度，一定要各種慢動作，一分鍾動了三下？
3、閉上眼睛防空自己，不要去想哪些刺激的畫面，就像是夢游一樣。
4、感覺自己快不行的時候，就換個姿勢，換個姿勢（一分鍾換了三個姿勢……）
5、要有自信，要告訴自己行的，5分鍾，10分鍾，20分鍾，30分鍾，達到這個時長就有自信了。
二、加強身體鍛煉：平時減少久坐，加強鍛煉，避免辛辣刺激，戒煙、戒酒，不要熬夜，新生活要有規律，避免過度縱欲。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等！
三、提升控制力鍛煉PC肌肉
每天3遍pc肌練習；每遍pc肌練習，夾緊pc肌20次；每次夾緊pc肌2-3秒，然後放鬆1秒；
注意：練習中，自然呼吸就可以，不需要單獨控制呼吸節奏！初級練習階段，至少需要連續3個星期。堅持練習，是短時間內讓你的pc肌變強壯的最效果途徑。記住，只有途徑，沒有捷徑！所以按照計劃，按照練習規定的數量，高標準的去完成就可以了。練習pc肌最大的好處是，不需要任何輔助器械，不受場地要求，隨時隨地都可以進行。
Ⅱ 淺談治療前列腺炎有哪些物理療法
專家指出，治療前列腺炎的方法也比較多，比如前列腺炎葯物治療、前列腺炎手術等等。首先我們先從前列腺炎的物理療法來了解。 1、短波治療：專家表示，在前列腺炎的物理治療中，此種方法主要是利用短波增強自身機體的抵抗力和免疫力，進而達到殺菌抗感染的目的，主要適用於急、慢性炎症及腺液中白細胞含量過多的患者。 2、超聲波療法：前列腺炎的治療利用這種方法的作用是可以改善腺體局部的血液循環，加強新陳代謝，並且使其組織的酸鹼度發生變化，緩解和消除病症。這種方法比較適合有炎症導致的排尿不適及腺液中白細胞含量過多的患者。 3、微波療法：專家表示，微波療法是前列腺炎的物理治療中一種新型的高頻電治療，能深入病灶，達到徹底殺菌的效果。但是，睾丸對微波很敏感，因此在治療過程中一定要多加註意，避免睾丸受傷。 4、綠色綜合療法：專家稱，綠色綜合療法有葯物滲透力強、抗菌無耐葯性、修復損傷等幾種優勢，對於前列腺炎有著全面並徹底的治療，也是前列腺炎的物理治療中傷害小且療效好的一種治療方式。 前列腺炎疾病發生的原因 我們要早日的了解，根據病因治療和預防疾病，早日戰勝疾病，讓疾病的危害遠離我們的生活，祝您家庭健康。（編輯：wqn）
Ⅲ 做什麼運動可以改善早射
做什麼運動可以改善早射
做什麼運動可以改善早射，現在不少男人會患有早泄的疾病，導致生活質量變得很差，所以我們要多做一些運動來防止早泄的症狀，那以下是關於做什麼運動可以改善早射。
1、經常參加慢跑
男性在進行慢跑的時候，可以做一下熱身運動，活動一下手腳，甩甩腿，跑的距離可以根據自身的情況來進行決定，可以在戶外跑，也可以在健身房裡用跑步機來跑，走動的時候可以讓身體放鬆下來，可以做深呼吸，也可以練有氧運動的氣功，雙腿自然分開，然後把眼睛閉上，全身心的放鬆，然後吸氣，然後慢慢地呼氣。
2、做操和跳繩運動
跳繩是可以從血液循環的，可以增加供給大腦的氧氣，有效地起到通經活絡的作用，還有健腦的功能，跳繩還可以提高思維能力和想像的能力。做操可以有效地緩解人的情緒，讓身體各個部位的肌肉都會得到鍛煉，所以每天做操十五分鍾最好。
3、可以走路或跑步上下班
平時可以嘗試慢跑或者騎自行車上下班，也可以走路上下班，如果說上班的地方離家比較近的話，放一套西裝在辦公室，這樣上下班時就可以用穿運動鞋和運動服了，是目前比較流行的白領上班的一種運動方式。
早泄是男性比較熟悉的一種性功能疾病，早泄主要是指男性在進行性生活時，出現了提前射}精的一種現象，嚴重的早泄現象會發生在男性還沒有碰到女性的身體就已經出現了射}精，所以在平時的生活中，男性要注意經常的運動，這樣可以有效的緩解早泄的發生，比如平時可以多跑步，打太極拳，步行或者慢跑上下班都是比較不錯的。
第一，男人早泄可以每天堅持跑步的運動，跑步可以加快人體的血液循環，可以加快人體內新陳代謝，可以讓男人擁有健康的體魄，男人早泄通過跑步的運動可以有效的改善男人的性功能，可以緩解男人早泄的症狀，男人早泄需要加強身體的鍛煉，在飲食方面也需要多吃補腎壯陽的食物。
第二，男人早泄可以每天堅持做俯卧撐的運動，俯卧撐可以有效的鍛煉男人的肌肉，俯卧撐可以讓男人擁有強健的體魄。男人每天堅持做俯卧撐的運動，可以加快人體內新陳代謝，可以讓男人擁有比較強的性功能，可以有效的'改善男人的性功能，可以有效的改善男人早泄的症狀。
第三，男人每天堅持做提肛運動可以緩解男人早泄疾病，男人早泄需要加強身體的鍛煉，可以起到輔助治療早泄疾病的作用。男人每天堅持提肛運動，可以有效的改善男人的性生活質量，可以提高男人的性功能，讓男人擁有高質量的性生活。男人做提肛運動可以讓男人擁有較強的性能力。
現在不少男人會患有早泄的疾病，引起男人早泄的原因有很多種，男人早泄需要加強身體的鍛煉，男人早泄最好每天堅持跑步或者俯卧撐的運動，可以有效的鍛煉男人的肌肉，讓男人擁有較強的性功能，可以提高男人性生活質量。
堅持做仰卧起坐、提肛運動、憋尿訓練等等運動，可以改善早射。早泄的患者，平時可以多做仰卧起坐、俯卧撐、跑步等等活動，不僅能夠增強體質，還能夠提高腰背部、腿部的力量，也能夠改善早泄的症狀。
每天堅持做提肛訓練，方法是肛門提起後緩慢放鬆，每天做兩組，每組60個，不要做的過多，過多後肌肉會產生疲勞，也可以做憋尿訓練，但是憋尿訓練，不是不排尿，而是在排尿的時候尿一些後，然後憋回去，重復做這個動作一段時間後，就會收到良好的效果。
但是，不能依賴這些憋尿訓練，因為憋尿也可以引起相關的並發症。
那麼導致男性時間短原因有哪些
過度手}淫導致
手}淫的時候，絕大部分的男性都是害怕會被別人或者是家人發現，因此匆匆忙忙，如此一來往往就會導致出現性生活時間短，過度手}淫和過渡射}精導致大量生長發育所需的荷爾蒙流失。同時給正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，前列腺的尿道和射}精管接合處神經被磨損。
性經驗不足導致的
臨床上有部分的患者出現性生活時間短是由於性經驗不足而導致的，如果平時沒有過度手}淫惡習，也沒有經常的遺{精，那性器官因分泌刺激所產生的精液會達到一定的量、加上與女友在一起時的激動，精液的產量比平時增多，故性交時就容易誘發。
心理與社會因素引起的
如今生活節奏快，很多人長期的處於來自各方面的壓力中，在加之復雜的人際關系，導致人們生活沒有規律，性生活的時候也不能完全的投入，或者是在早泄的緊張、焦慮等等這些，都是會導致性生活時間短疾病出現。
那麼在生活中，男性該如何預防
節房事，戒手}淫：長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手}淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息。
消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待「性慾」。
通過對性生活時間短原因的介紹，相信大家看完之後就清楚了，基本上都是由於不好的習慣導致的。所以，男性朋友為了避免出現性生活時間短的情況，要注意養成良好的習慣，禁止過渡手}淫，規律的性生活，要有一個積極的心態，就能減少病症的發生。
早射即早泄，是由於長時間的手}淫或者不規律的性生活，再加上不注意身體的保養所導致。首先，建議平時要保持良好的生活作息習慣，盡量不要經常熬夜。盡量不要穿過於緊的褲子。其次，在飲食上也要保持健康的飲食習慣，不要偏食，多吃蔬菜水果，不要抽煙，盡量少飲酒。然後還要加強鍛煉身體，身體素質的加強也可以在一定程度上緩解早泄。
Ⅳ 吃什麼補腎治早射
吃什麼補腎治早射
吃什麼補腎治早射，生活中有的男人因為各種各樣的原因可能導致早射，時間長了可能會影響到夫妻感情，需要重視並開始治療，下面大家就跟隨我一起來看看吃什麼補腎治早射的相關知識吧，希望對大家能有所幫助。
一、牡蠣
牡蠣是一種較為常見的海產品，具備非常不錯的補腎效果，據傳拿破崙以及凱撒大帝就是通過牡蠣來補腎的，牡蠣的吃法很多，既可以和韭菜放到一起炒，又能和牛肉、羊肉等放到一起燉，均能有效的提升男人性功能以及精子的質量。
二、動物生殖器
中國人講究「以形補形」，所以各類動物的生殖器就成為了補腎的良方，較為常見的有腰子、羊鞭、牛鞭等等。
三、驢肉
驢肉性味甘涼，具備不錯的養氣補血效果，對於腎虧的人具備一定的效果，但是驢肉不可多吃，一定要控制好量，否則會起到一個適得其反的效果。
四、山葯
山葯作為一種常見的食材，營養豐富，口感上佳，富含多種蛋白質，有非常明顯的補腎壯陽的效果，並且糖尿病患者、慢性腎炎、長期腹瀉患者均可食用，可謂「老少皆宜」的補腎良品。
五、鹿茸
作為一種較為常見的中葯材，相信大家對於鹿茸都不陌生，這種葯材在各類影視作品中出現的頻率很高，具備非常明顯的補腎壯陽，調理身體的效果。
六、泥鰍
據相關研究表明，泥鰍體內還有一種特殊的蛋白質，能夠促進精子的行程，所以成年男性多吃一些泥鰍也可以有效的補腎壯陽，泥鰍味甘、性平能夠養腎生精。
除了食物還有哪些補腎方式
一、運動：要想強身健體、壯陽補腎僅僅依靠飲食是完全不夠的，還需要進行適度的體育鍛煉，這樣不僅能夠鍛煉心肺能力，更能促進肢體血液循環，使腎臟更加的強健。
二、控制性生活頻率：腎虛患者還應該控制好性生活頻率，避免縱欲過度，性生活頻率過高，會導致腎精流失嚴重。
男人吃什麼補腎，具備補腎效果的食物是非常多的，如鹿茸、韭菜、山葯、泥鰍以及動物生殖器和腎臟等，但是需要提醒大家的事，要想補腎，僅僅依靠這些食物是不夠的，還需要養成健康的生活習慣，如適度運動、早睡早起、戒煙戒酒等等，雙管齊下才能強身健體。
一、西醫
1、葯物治療
主要使用一些抗抑鬱及鎮靜劑，對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等。
2、心理治療
主要分析導致早泄的精神因素，然後進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的射 精條件反射。
A、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之後，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。
B、在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情歷程，走訪戀愛之路。然後在安全、溫馨的家庭氛圍里雙方從頭開始，充分享受生活之美。
C、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。
D、以後的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能“有求必應”，讓丈夫繼續強化新的`性心理和性生理信號。
3、行為治療
(1)通過使用一些麻醉劑或類似葯物降低龜 頭的敏感性。
(2)通過妻子對陰 莖有素的反復訓練，以延緩射 精緊迫感，提高射 精閾值。
A、間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射 精預感時，立即停止陰 莖的提插，把陰 莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰 莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜 頭的刺激而降低性興奮，等到射 精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。
B、物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
C、下拉陰囊和睾丸法：在性交活動中，男性在射 精預感到來時，可見陰囊收縮。睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射 精的時間，達到防治早泄的效果。
D、採用避 孕套性交法：男性戴用避 孕套進行性交，可以減輕陰 莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。
F、捏擠法：此法為非葯物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射 精刺激降值，緩解射 精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射 精的反射狀態，重建或恢復正常的射 精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。
(3)改變性交動作，由緩到急，減少大幅度的動作，以延緩射 精。
4、手術治療：
陰 莖假體植入手術：為重度勃起功能障礙而其他治療無效而患者自願者的最終選擇。由於假體性能的改善和手術技巧的提高，熟練的醫生目前遠期有效率達95%左右。盡管近年來有許多種假體用來有效的治療陰 莖勃起功能障礙，但是其價格昂貴和手術操作和對假體的不了解等原因，接受假體植入的患者僅占勃起功能障礙患者的7%左右。
陰 莖背神經遠端部分切除術：是在局麻下，在陰 莖背部冠狀溝皮膚上做橫切1cm～2cm，剝離筋膜暴露放射狀分布的陰 莖背神經，除中心部神經分支外，根據陰 莖神經分布多少，決定切除遠端神經的根數,以部分降低其敏感度。縫合切口，術後1周即可恢復，20天可行房事。
二、中醫
1、辨證論治
中醫認為臟虛不固是早泄的主要病機，邪擾精關是基本特點，故治療以補虛固澀、祛邪固精為基本原則。
腎氣虧虛型
[主要證侯]早泄、精液清稀、性慾減退、遺 精、陽痿、腰膝酸軟、小便清長，或小便不利，手足不溫，精神萎靡，面色無華，舌質淡苔白，脈沉細。
[治法]溫補腎氣，固精止泄。
[方葯]贊譽丹加減或固精丹1號方。(經驗方)。
2、單方驗方
金櫻子酊：金櫻子100克，黨參、續斷、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，將葯物放如酒中密封半個月後服用，每日兩次，每次飲用20毫升，10天為一個療程。適用於腎氣虧虛型早泄。
3、按摩療法
臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關元，氣海，中極等穴位。點按會陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。
4、外治療法
運用龜 頭塗葯法，中葯熏洗法可以降低龜 頭的敏感性，以達到治療目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。
Ⅳ 早謝的最好治療方法
現在很多男人普遍的有腎虧早謝，多數是因為勞累引起的，那麼男人早謝要如何補腎呢？早謝的好治療方法，其實，方法就在衣食住行中，把吃和睡管好了你就做好了補腎工作的一大半。 今天，我們就說說早謝的好治療方法吧！
治療早射，我告訴你個人的經驗，多吃牛羊肉。你看老外每天吃啥，那麼猛。當然更重要的是鍛煉身體，練跑步啊，當然你要針對性強，更猛一些，可以用（納蘭建新）中法子，很強的，不詳細說，自己百、度。就這么簡單，但是大多數人不重視，只要認真，不到一個月一定換了一個人似的。
蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯適量。
制用法：將公雞宰殺後去除毛雜及內臟、洗凈，裝入盆內待用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈後放在雞肉上，再向盆內加入適量的調味品及清湯，然後入鍋蒸至雞肉爛熟即可。此方可每周吃一劑。功此方具有溫腎壯陽、益……氣補棈的功效，尤其適合患有陽痿皁紲的男悻食用。
仙茅蝦湯原料：仙茅20克，鮮蝦250克，生薑2片，棈鹽適量。
制用法：將仙茅用清水洗凈。將大蝦去殼去腸洗凈。將生薑切末。把以上原料和棈鹽一起放入鍋內加適量的清水用中火煲煮1個小時即成。此方可每周吃一劑。
此方具有溫腎壯陽的功效，尤其適合有腎、、虛、棈神不振、腰膝酸軟等症狀的男悻食用。
Ⅵ 對於早泄，一般治療辦法有哪些
對早泄的治療方法主要有行為療法、外用療法、口服療法等。動作療法有集中覺訓練療法，陰莖擠捏療法，盆底肌鍛煉。外治法就是在陰莖表面塗上局部麻醉葯，使陰莖表面的皮膚感覺減弱。