治療多動症的有效方法

『壹』 孩子好動，不愛學習，注意力不集中怎麼辦

孩子好動，注意力不集中怎麼辦，做運動可以改善，我知道一家導兒中心很不錯的，你可以去導兒網咨詢看看，導兒運動做的挺好的，網上也看到很多他們的消息。
希望對你有幫助，覺得好的話採納吧。
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【怎樣集中注意力】
一、如何保持集中注意力

（1）養成好習慣

養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。

如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做准備活動一樣，給身體一個提示。

（2）讓頭腦做好准備

避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。在學習前，花幾分鍾平定思緒。 積極點，相信自己可以克服一切困難。

（3）.循序漸進

花一點時間計劃一下准備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。

（4）保持活躍

採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。

隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。

（5）干一會兒歇一會兒

工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作周期，比如干二十分鍾就小歇一會兒，如此循環。

（6）充電

長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。

如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛。看看遠處，放鬆眼部肌肉。

（7）學而時習之

好記性的秘訣就是多復習。重復是學習的不二法門。

（8）獎勵自己

做完了就獎勵一下自己，輕松一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。
二、集中注意力行之有效的方法：

集中注意力方法一：自我暗示法

自我暗示有助於集中注意力，克服注意力渙散的現象。如學習時用自言自語的方式提醒自己，如「集中注意力」、「努力聽講」等句子，然後把它們放到你平時容易看見的地方，只要一看到它們，就會提醒自己：「別走神兒呀！」

集中注意力方法二：情境想像法

無論多麼愛走神兒的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發揮出最佳水平。因此，請你每次做作業時想像自己是在參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己緊張起來，注意力就自然集中了。

集中注意力方法三：記錄法

給自己准備一個小本子，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天數學課中你想踢足球來著，那麼就要在本子上做記錄：「數學課——踢足球——約一分半鍾」。這樣記錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，你會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地，你會對走神兒越來越厭惡。
集中注意力方法四：訓練聽課技巧

一是要做好課前預習，了解老師講課的重點、難點；二是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態；三是帶著問題聽講，也可以有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。
集中注意力方法五：自我獎懲法

在你每次寫作業或復習功課之前，先給自己定一個時間表，越具體越好。如果在規定時間完成了學習計劃，那麼就可以獎勵一下自己：看會兒動漫或吃零食；相反，如果由於分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如干雜活等。
當然，怎樣集中注意力的方法，可能因人而異，不同的方法往往會對不同的人效果不一樣。另外，集中注意力的方法也有其他一些做法，每個人可以根據自己的經驗來改善，提高自己的注意力。
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孩子多動，最好去醫院檢查是否有多動症。
【多動症】
小兒多動症應該如何治療?
1、運動治療（新型治療方法）
理論基礎及原理
小腦是人腦的「技能中心」，小腦神經通路發展的落後，導致小腦處理信息的效率低下是導致學習困難的根源。經由適當的刺激，腦部能重新自我塑造，擴充腦神經通路並促進鏈接。（小腦的功能和腦神經的可塑性）
導兒方案即是通過系統的、個性化的運動，針對特定的小腦區域，施予適當的感覺刺激，促進神經通路的建立及其鏈接，提高小腦的處理信息的能力，提高其工作效率。（解決之道）
導兒運動（更多詳情咨詢導兒網官方網站）
①針對學習困難的根本原因：小腦發展遲緩，無法有效率地處理訊息。通過持續的感覺刺激改善小腦效率。
②利用腦神經的可塑性，以重復的動作協調及平衡活動的方式，刺激小腦的發育。
③開發潛能，形成永久的改變。
2、葯物治療（傳統治療方法）
治療此病的葯物可分為中樞神經興奮劑、抗憂郁劑、抗精神病葯及抗癲癇劑等，但一般以中樞神經興奮劑哌醋甲酯或右旋苯丙胺為常用葯品。
療程依病情輕重而定，輕者服葯6月～1年，重者要治療3～5年，過早停葯易重視症狀。
3、精神治療（傳統治療方法）
葯物治療是對症的。動作過多往往經葯物治療而得到控制。同時，不可忽視家庭和學校方面的適當教育和管理。對患兒的態度要以耐心、關懷和愛護的態度加以處理。對患兒的不良行為及違法舉動要正面地給以紀律教育，多予啟發和鼓勵遇到行為治療有成績時給予獎勵，不應在精神上施加壓力更不能現罵或體罰。對有不良習慣和學習困難的患兒，應多給具體指導，執行有規律的生活制度，培養良好習慣，幫助他們克服學習的困難，不斷增強信心。文獻資料指出葯物有效，但葯物與教育、行為上的指導相結合更為有效。
4、感覺統合訓練
5、食物療法

『貳』 愛動的孩子怎麼教育

多動症的孩子讓家長頭痛不已，因為這些孩子在生活當中，不能夠集中精力做任何事情，家長應該正確的教育他們，那愛動的孩子怎麼教育？讓我告訴你。

愛動的孩子怎麼教育

1、愛動的孩子怎麼教育

1.1、對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為;如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。

1.2、避免經常使用表示否定態度的語言，如「不許」、「停止」、「不」。

1.3、把孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如，可以和孩子說：「我喜歡你，但我不喜歡你不聽話。」

1.4、給孩子制定一個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。過一段時間後，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。

2、愛動的孩子的家庭治療措施

2.1、行為糾正法

在精神療法中，最有效的是行為糾正法，尤其是當家長掌握了某些行為糾正法的技巧後效果更佳。此外，在治療期間可同時進行特殊教育，以使患兒掌握學習方法。精神療法是相當有效的治療方法。尤其適於那些自製力差的患兒。

2. 周圍的'人用一種錯誤的方式來糾正患兒的行為，患兒已習慣於這種轟炸式的提醒，而沒有考慮到其自身的控制力。正確的做法是盡量提高患兒的自製力。

2.3、多鼓勵和表揚

及時表揚，鼓勵患兒正確的行為。對患兒表現出的天分要鼓勵其發展，尤其是運動方面和其他校外活動。

3、多動症的治療方法

3.1、葯物治療。要謹慎小心，用葯的種類、劑量及時間應由專家指導，密切觀察。這是有效的多動症的治療方法。

3.2、飲食治療。目前還沒有足夠證據肯定哪些食物與多動症的發生有關，但在孩子的食物中應盡量避免加入人工色素調味品、防腐劑和水楊酸酯等，是多動症的治療的重要方面。

小孩愛動是什麼引起的

此病的病因和發病機制不清，目前認為是多種因素相互作用所致。一是遺傳因素，二是神經遞質因素，神經生化和精神葯理學研究發現，大腦內神經化學遞質失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲腎上腺素功能低下，5—HT功能下降。

三是家庭和心理社會因素，父母關系不和，家庭破裂，教養方式不當，父母性格不良，母親患抑鬱症，父親有沖動、反社會行為或物質成癮，家庭經濟困難，住房擁擠，童年與父母分離、受虐待，學校的教育方法不當等不良因素均可能作為發病誘因或症狀持續存在的原因。

小孩愛動的危害

1、活動過多

表現為患者經常顯得不安寧，手足小動作多，不能安靜坐著，在座位上扭來扭去。在教室或其他要求安靜的場合擅自離開座位，到處亂跑或攀爬。難以從事安靜的活動或游戲，一天忙個不停。

2、行為沖動

在信息不充分的情況下快速地做出行為反應。表現沖動，做事不顧及後果、憑一時興趣行事，為此常與同伴發生打鬥或糾紛，造成不良後果。在別人講話時插嘴或打斷別人的談話，在老師的問題尚未說完時便迫不及待地搶先回答，不能耐心地排隊等候。

注意缺陷、活動過多和行為沖動是ADHD的核心症狀，具有診斷價值。

3、學習困難

因為注意障礙和多動影響了患者在課堂上的聽課效果、完成作業的速度和質量，致使學業成績差，常低於其智力所應該達到的學業成績。

『叄』 孩子多動症怎麼治療

多動症是兒童最常見的神經行為障礙，也是學齡兒童患病率最高的慢性精神健康問題之一，常常導致兒童學習困難
，缺少自尊、自信，人際關系不良，情緒問題等，因此早期診斷、早期系統和規范的治療至關重要。研究認為多動症是由於生物學因素、心理因素和社會因素綜合作用的結果，所以應該根據每位兒童的實際情況採用個體化的綜合的治療措施。常用的治療方法包括以下幾個方面：
1、葯物治療：葯物在改善多動症兒童的注意缺陷、降低活動水平和沖動、提高學習成績、改善人際關系方面有肯定的療效，是治療多動症的重要環節。葯物治療的好處在於通過控制症狀，使心理治療和教育訓練得以實施。目前常用的葯物有兩大類，一類是興奮劑類如哌甲酯，通過提高突觸內多巴胺和去甲腎上腺的利用率而發生作用，起效較快，能在短期內改善症狀，療效較短，約75%的患兒效果較好。另一類是選擇性去甲腎上腺素重攝取抑制劑托莫西汀，該葯是第一個被批准用於治療多動症的非興奮劑葯物，療效與哌甲酯相當，起效較溫和，其療效持久、無葯物依賴性、尤其適合於有共患病如抽動、對立違抗、情緒問題等患者。
2、心理行為治療：主要是針對多動症的心理缺陷進行心理治療和行為矯正，改變兒童的不良行為及情緒反應方式，習得良好行為，改善人際關系，提高兒童解決問題、自我管理的能力，樹立其自信心。此外，腦電生物反饋訓練、感覺統合訓練也是行為治療中的常用方法，經過臨床研究證實，這些方法對某些兒童提高腦功能有效，如果有效則效果將持續較長時間。這些訓練應選擇有適應症的兒童，並且規范進行。
3、父母培訓：家長是治療兒童多動症過程中最重要的一個方面，通過循序漸進的步驟交給父母管理兒童行為的原則和技巧，提高家長對多動症的認識，包括認識到多動症治療的意義以及治療過程，使家長能夠積極參與和配合治療。
4、學校干預：教師在多動症兒童的治療中也具有非常重要的作用，老師應給患兒多一份關心和幫助，維護孩子的自尊心，有了進步及時給予表揚，使孩子增強信心，逐漸養成良好的習慣。
總之，多動症是一種復雜的、引起多種問題的障礙，任何單一的治療往往難以達到理想的效果。葯物雖然效果肯定但並不能在短期內治癒多動症並解決所有症狀，需要在醫生的指導下盡量長期規律使用並且需要心理行為治療以及家長與老師的配合才能得到最佳療效。對於典型的多動症兒童，綜合治療的效果大於任何單獨葯物治療或單獨的心理行為治療。

『肆』 孩子好動怎麼辦

1、家庭環境需要安靜

家的環境對孩子來說非常重要，因為孩子易受環境的影響。如果當孩子需要安靜的時候，環境卻總是喧鬧的，孩子就不容易靜下來。長此以往，孩子將難以靜心做事。

家長要特別注意這個問題，可以由家長提議，孩子們決定共同做些游戲或互相協作做些家務活、閱讀比賽等，豐富他們的休閑時間，又能在有秩序的環境中生活和學習。家庭環境是家長創造給孩子的，這個環境的質量家長是要負責的。

4、避免手機影響孩子

手機是一種引起人被動注意的電子產品，而學習是需要主動注意的，孩子被手機養成被動注意的「懶」，就會對主動注意沒有耐心而「坐不住」。

減少或擺脫手機對孩子的影響，需要家長首先改變自己依賴手機的生活方式，再有就是減少手機對孩子生活空間的干擾。家長的重要任務是，營造豐富的家庭生活，如做游戲、家庭體育運動等活動，改變依靠手機的家庭娛樂方式。

『伍』 多動症一般可以自我控制嗎

兒童自我控制能力的訓練是治療多動症兒童的一種方法，訓練的內容如下。
(1)幫助兒童認識多動症問題的性質。
(2)幫助兒童選擇最有效的方法，從事自我控制能力的訓練。
(3)實施解決問題的最佳辦法。
(4)對實施情況進行評價。
(5)為顯示自控能力進行自我強化。

具體步驟分3個階段：

第一階段幫助兒童認識多動症的性質和自我控制能力的訓練方法。
(1)向兒童講解兒童多動症的性質、病因、診斷治療和預後等。
(2)使兒童認識到多動症對他們日常活動和具體事例的危害。
(3)使兒童樹立信心，相信多動症是可以矯治的，並鼓勵他們努力克服自己的缺陷。
(4)向兒童介紹自控能力訓練的基本要點。

第二階段增強兒童解決問題的主動性和能力。
(1)在訓練時可用以下方法：①把作業按難易程度，分別進行訓練。③逐漸增加作業練習的難度。④按兒童個別能力選擇合適的教材。④提供系統的復習資料。
(2)在家庭和學校里，可用以下方法：①幫助父母和老師提出與兒童能力相適應的要求，並使這些要求得到成功。②鼓勵父母和老師對那些取得成績的兒童實行獎勵。
(3)教會兒童進行作業的一般方法：①明確了解作業的要求。②估計自己的相應知識。③思考解決問題的一切可能。④評價解決問題的效果。⑤仔細檢查作業。
(4)鼓勵獨自解決問題，克服消極的東西：①把兒童看成是解決問題的"主人"。②避免對訓練者的過分依賴。③反對刻板的、模仿性的教育方法，鼓勵兒童的創造性，如用自己的語言復述教導的內容。④對正當的行為要加以鼓勵，並實行物質獎勵。⑤幫助兒童區別是由於粗心所造成的錯誤，還是由於真正對問題不理解引起的錯誤。
(5)提醒兒童克服影響他們解決問題的行為和態度：①對兒童的注意力減退或不良行為，提醒他們引起注意。②提醒兒童，不要過多的說話。③提醒兒童要深入情況或問題中去進行探討。④不要用降低要求標准來衡量自己的成就。

第三階段教會解決特殊問題的方法。
(1)增強注意力集中的方法：①利用電視、電影技術來提高兒童注意力。②突出問題的重點加以注意。③對影響注意的危險因素進行分析，並加以克服。④仔細聽取主要的信息資料。
(2)直接增加自我控制能力和提供有關技巧：①教會兒童養成靜坐思考問題的習慣，直到問題解決為止。②為兒童提供專用場所，保管有關資料和用品，便於兒童應用。③准備專用筆記本，以記錄課堂上布置的作業。④准備專用記事本，記錄有關事情或作業。每日把作業本、書籍、衣服等必須用品收拾好，以便次日取出來使用。
(3)幫助兒童提高覺醒水平的方法：①工作中保持覺醒狀態。②教育兒童命令自己保持激勵或鎮靜狀態。③建議在集中精力工作期間，進行有益的休息。④兒童可用興奮法來對抗疲倦。
(4)對學習困難兒童的特別教育方法：①用反復練習的方法和幫助記憶的方法。②特別學業活動所需要的方法(如"分數"的加法、文章的書寫等)。