A. 腰椎滑脫還能去健身房鍛煉嘛
可以。但要非常注意和小心。
腰間盤滑脫，是比較嚴重的腰間盤突出症狀。
腰間盤突出是腰椎纖維環退性改變後發生破裂導致髓核突出，突出的髓核進而壓迫神經產生症狀的一種疾病。
除去急性發作期，腰突患者幾乎可以參加正常人能做的一切活動，只不過在做一些動作時會導致壓迫神經症狀加劇。
腰間盤滑脫往往伴隨腰椎位置偏移，這樣，其他治療手段尤其是按摩要非常注意，要看片子，根據個人滑脫方向，以能幫助腰椎復位的手法進行按摩。另外，在急性期，如出現神經水腫情況，盡量少活動，避免病情惡化。解決腰突除想辦法使髓核回納外，還應該努力提高脊椎的穩定性，主要是鍛煉腰背肌肉，核心力量。而藉助器械，用健身的手段鍛煉是非常有效的方法。
但是，在鍛煉中要注意，不要有會明顯導致加重腰間盤突出程度的活動。
比如，舉重。腰間盤已經被壓壞了，增加負重，只會讓病情更嚴重。所以鍛煉要以練習核心力量為主。 卧推雖然只是練習上身肌肉，但容易引起脊椎晃動，一定要在有保護的條件下進行，而且還要適度減量。
另外，急性發作期盡量減少腰椎活動，穩定期鍛煉更好一些。
B. 腰脫可以練瑜伽嗎
這種情況最好不要練習瑜伽
要是處於急性發作期，患有腰椎病的病人就需要好好靜養，千萬不要讓腰椎受到一絲一毫的壓力，這個時候自然也是不可以練瑜伽的。不過，要是病情處於穩定期，就能夠適當的對腰背部和腹部肌肉群進行有效的鍛煉。這個時候就可以練瑜伽，不過要選擇動作比較輕柔、跨服不大的姿勢，以免腰椎受到更嚴重的傷害。
要是得了腰椎病的病人懷孕又或者是同時還患上了其他的疾病，在練瑜伽之前最好先去問一下有關醫生，看看目前的身體狀況適不適合練習，應該怎麼練習比較好。需要注意的是，練瑜伽的時候千萬不要勉強自己，也要適可而止。
患者朋友在練瑜伽時要是產生了疼痛的現象，又或者是感覺自己快支撐不住了，就要馬上停止練習，並且靜坐，以免發生意外狀況。要是症狀一直沒有得到有效緩解，最好盡快去醫院做個詳細的檢查，看看是什麼原因導致的，從而便於及時進行救治。
盡管得了腰椎病之後還是可以練瑜伽的，不過同時也存在著一定的風險，像是肌肉韌帶拉傷、關節發炎等等。為了盡量不讓自己的腰椎再次受到傷害，患者朋友最好在專業醫生的指導下練瑜伽，以免因為自己的盲目練習而導致終身癱瘓，這樣就不值得了。
C. 腰托有什麼治療方法管用，平時需要注意什麼
隨著久坐、久站的辦公人群越來越多，腰椎間盤突出症患者也逐漸增多。
腰椎間盤突出症輕者可引起腰腿疼痛，重者影響工作與生活，並可導致下肢酸麻脹痛，行走無力。更為嚴重者會出現大小便功能障礙，甚至不全癱瘓。
目前腰椎間盤突出症可以分為三大類。
第一、腰椎間盤膨出，是腰椎間盤突出症中最輕的一種。
第二、腰椎間盤突出。
第三、腰椎間盤脫出，最為嚴重的一種，又稱之為腰脫，指腰椎間盤已經完全的從椎體間脫落出來，掉進椎管里，對脊髓和硬膜囊以及神經根產生嚴重的壓迫。
前兩類，是可以通過保守治療進行牽引、針灸、按摩、熏蒸、熱療等來緩解疼痛。
可一旦達到腰脫這種程度的話，保守治療已經沒有意義，只能通過手術將脫出的腰椎間盤取出，才能夠解除對神經的損傷對神經的刺激。
因此，得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。
1、不宜勞累，久行、久立或久坐都不好，姿勢變換能減少勞累。
2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢，避免彎腰。
3、睡硬板床，能給腰部以堅實的支撐。
4、注意腰部和足部的保暖，避免潮濕陰冷。
5、保持良好的飲食習慣，保持大便通暢。
6、性生活應適當節制，避免劇烈運動。
7、可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。
8、使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托，可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背，坐著也能很好地調養身體。
9、腰痛嚴重時，卧床也是一種治療，仰卧位最佳，但對於疼痛劇烈者，宜採用最舒適的體位。
D. 六個半月孕婦燙了頭發會怎樣而且我是搞的發根定位
血阻性脫發 血阻性脫發是由血管動脈硬化所引發的，這類脫發的人一般都有以下症狀表現： 1、無原因的肩酸背痛、疲倦、頭腦不清、心悶、上臂麻木、有突發性心前區一時疼痛，，性質和一般的頸椎病、肩周炎的疼痛一樣，用葯後可緩解，醫療檢查時心臟一般沒有大問題。 2、躺下或低頭時有血往頭上涌、時而有腦供血不良的表現，視物不清楚，頭暈、頭疼、頭昏，耳鳴、下顎酸痛、睡眠變化，嗜睡或經常睡不好覺。 3、沒有精神，周身不適，胃痛、腹痛、睡眠變化、腰痛、惡心反胃、血壓升高、腿疼、性慾低下、腳寒腿涼、下肢乏力，皮膚紅斑淤青，有很多人的疼痛與腰脫的症狀極其相似。 血管動脈硬化後，血管壁變窄，可引起供血不良，還可以引起和導致毛細血管迴流受阻，毛發由靜脈毛細血管供養，血液供給過多或不及都會引起「血不固發」導致脫發，這就像養花的原理一樣，水澆多了，花葉會掉，水少了，花葉枯萎。 對脫發的診斷要區分是供血引發的還是其他如精神因素等引發的，如果是由於動脈硬化引起的脫發，我們就可以稱其為「血阻性脫發」。 其代表症是：斑禿、青少年脫發、季節性脫發等。 治療血阻性脫發的根本是要清除血管動脈硬化，血管動脈硬化的檢查方法參照《心腦血管疾病的自我診斷》，清除血管動脈硬化的方法參照《第一殺手的剋星》（肖伯謙 網路）。 飲食：參照《心腦血管病高危人群的飲食管理》。
E. 腰脫後是否可以做俯卧撐，能不能練瑜伽了。
不能，腰脫後，俯卧撐和瑜伽對腰部傷害都比較大。
腰脫的患者適合練習倒走。不僅可以增強腰部血液循環，起到緩解腰椎間盤突出症的作用，而且還可以加強腰背肌的力量，使腰椎穩定性增強，起到減少腰椎間盤突出症的復發。所以，倒走是既簡單又容易的鍛煉。方法很簡單，就是在平地上倒著走就可以，沒有太多要求，以身體不累為好。
腰脫注意事項：
1、注意休息，以卧床休息為主，避免長時間坐和長時間站，可以適當散散步。
2、避免劇烈運動，避免搬抬重物，避免半彎腰姿勢下幹活，避免長時間行走，如逛街。
3、堅持腰背肌鍛煉，鍛煉要根據自己的身體情況循序漸進逐步增加，如鍛煉後出現不適應，暫時停止鍛煉。
治療上可根據病情選用理療，針灸，按摩推拿，中葯薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀和消炎止痛的葯物等治療，平時注意避免腰部的急、慢性損傷，睡硬板床休息。