產婦退奶的正確方法

Ⅰ 回奶湯怎麼做

寶寶在出生之後就要用母乳喂養，才能保證身體所需的營養物質，只有充足的乳汁才能促進寶寶的身體發育。但是隨著寶寶年齡慢慢增長，就需要其他的輔食滿足寶寶的身體需求，這個時候，女性就會採取正確的回奶措施。那麼，回奶湯怎麼做呢?

回奶湯怎麼做

一是花椒湯，取花椒12克，紅糖30克，先煎花椒，取汁加入紅糖即可飲用。斷奶當天一次服下，連服3天。花椒湯的味道比較濃烈，光是聽名字相信就有很多媽媽們感覺到很難喝，確實如此。另外如果有口腔潰瘍或者腸胃有問題的人是不建議喝這個湯的，大家根據自己的身體情況來哦。

二是苦瓜蛋花湯，材料：苦瓜一根，雞蛋一個，鹽適量，香油適量。做法：苦瓜洗凈，對半切開，去掉白瓤，切薄片，越薄越好。鍋里加入適量水燒開，苦瓜焯水去掉一些苦味，變色就可以撈出過涼水備用。鍋里重新加入適量清水，燒開後加入苦瓜。把雞蛋打散，再次燒開後加入雞蛋液，待蛋花成型後關火。最後加入適量鹽和香油調味即可。

三是番茄牛肉湯，材料：番茄4個，紅蘿卜4根，洋蔥1大個，牛肉1斤，番茄醬半瓶，油適量，水3升。做法：牛肉汆水洗干凈，切成大塊;番茄切塊;紅蘿卜滾刀切塊;洋蔥切塊。鍋里燒熱油，加入牛肉翻炒，炒干水汽，盛出備用。切塊的蔬菜入鍋，翻炒，加入番茄醬翻炒均勻出香味。 4、加入牛肉和水，全部材料放入高壓鍋20分鍾即可。或者燒開之後中小火燉2個小時即可。

回奶是擠出還是憋回去

回奶是一個循環漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法。如果漲的實在受不了，可以擠出來，飯食要清淡，不能吃太油膩的東西，可以多吃點韭菜，能夠回奶。

回奶的過程中女性容易出現奶脹的情況，這種情況不建議把奶擠掉。因為擠奶會刺激乳房導致乳房繼續泌乳，會增加回奶的難度。如果擠奶的手法不正確，對乳腺管以及乳頭也有損傷。正確的方法是藉助葯物或者方劑退奶，可以使用芒硝外敷乳房，芒硝外敷乳房，有很明顯的退奶的作用，當芒硝變硬之後再次更換，反復使用對身體沒有影響。當脹奶的情況逐漸緩解之後，奶量就會明顯減少，從而達到退奶的目的。還可以使用淡竹葉和麥芽泡水喝，這兩種中草葯具有退奶效果，而且比較安全，也可以去專業的產後康復機構進行退奶治療。在退奶的過程中建議少喝湯，少吃特別有營養的食物。

Ⅱ 麥芽回奶怎麼煮

一、麥芽怎麼煮 1、生、炒麥芽各60g，水800ml，浸泡30分鍾，煮沸後繼續小火煎煮20分鍾，取汁500ml代茶飲，每天1劑，連服5天，開始服用後即不要再進行哺乳2、炒麥芽10g，干山楂3g，紅糖15g，將干山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中，加水400ml，中火燒開後，轉小火繼續加熱15分鍾。將煮好的水放至稍涼後，調入紅糖，即可飲用。此飲品回奶作用好，對回奶時乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用，斷奶期間可當茶飲。3、4粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，加水適量，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品，食用前加入適量紅糖。能養胃生津，回奶調和的食療養生粥，適合於回奶女性食用。4、女性在回奶期間，奶水理應逐漸減少，最好是在醫生指導下進行，不要盲目的求快而違背了生理規律，這樣很容易引起乳房脹痛甚至留下疾病隱患。5、麥芽小劑量使用消食開胃，使水谷正常運化，氣血生化有源，則乳汁自生，此乃麥芽催乳之機理。麥芽大劑量使用則耗氣散血，而婦人之乳汁為血所化，因此麥芽量大可耗氣散血而回乳。現代醫學研究發現麥芽中含有麥角胺類化合物和維生素B6。麥角胺類化合物，能夠直接抑制催乳素的分泌，從而用於回乳。二、麥芽的功效與作用1、甘，平。歸脾、胃經。行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。2、用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗郁積，乳房脹痛，婦女斷乳。生麥芽健脾和胃通乳，用於脾虛食少，乳汗郁積。3、炒麥芽行氣消食回乳，用於食積不消，婦女斷乳。焦麥芽消食化滯，用於食積不消，脘腹脹痛。

Ⅲ 回奶吃什麼菜快最有效的

容易造成回奶的蔬菜有韭菜、花椒、八角、茴香，以及豆角、茄子、木耳等，女性在哺乳期應盡量避免吃這些蔬菜。哺乳期婦女因為要分泌乳汁，所以應該多吃一些營養豐富的食物，加強優質蛋白質、脂肪、熱量、礦物質、維生素的攝入，比如瘦肉、牛肉等。哺乳期間，每天應該多喝溫水，多吃一些流質的食物，比如各種湯、粥，以補充乳汁當中丟失的水分，還可以喝一些排骨湯、豬蹄湯，膳食需要多樣化，食物盡量做到種類齊全，不要偏食。但是要注意少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等調料，而且要少吃油炸、油煎和油膩的食物。
目前最簡單、有效、安全的方法就是喝生麥芽水，目前還沒有明確的證據證明吃什麼菜是可以回奶的，反倒是有些菜，比如黃花菜，是可以促進乳汁的分泌的。當然，如果每餐只是簡單地吃一些蔬菜，同時減少蛋白質的攝入，這樣也是可以減少乳汁的分泌的。但是不能單純的只是通過吃蔬菜來回奶，還需要同時配合外敷芒硝，這樣才能達到回奶的效果。
可以幫助回奶的食物有很多，比如螃蟹、海參等，人參等補品類，韭菜、白蘿卜、黃瓜、苦瓜等常見蔬菜。還可以多吃些水果，比如柚子、石榴、山楂等。如果食物的效果不明顯，可以在醫生指導下服用回乳葯。
如果想要回奶，可以去葯店購買山楂和麥芽煮水喝，或者吃麥芽糖來促進回奶，還可以吃中葯大麥芽，更加安全和方便。如果效果都不理想，可以去醫院就診，考慮打回奶針或者服用回奶葯幫助回奶。

Ⅳ 產婦吃一頓韭菜能回奶嗎回奶的方法有哪些

雖然韭菜是可以回奶的，但是吃一頓酒菜就想回奶，基本上不太可能，因為很多人都知道韭菜是比較純天然的東西，所以用來回奶是最好的，我們可以將韭菜炒雞蛋或者是包餃子包餛飩，雖然韭菜確實是有回奶的功效，但是它的效果也是因人而異，而且韭菜回奶也並不是對每個寶媽有效果。

Ⅳ 健康的退奶方法

目前各大醫院已不建議媽媽吃退奶葯或打退奶針來退奶。下面由我為大家整理了一篇，希望能為各位提供些許幫助。

一

1、根據傳統做法來看，的確有一些食物有退奶的作用，比如麥芽、韭菜、花椰菜、麥茶、豆腐、人參茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方為炒麥芽。只要將炒麥芽3兩濃煎取汁，當開水服用即可。如果想獲得更好的退奶效果，可以再加入少量山楂及神曲等葯物，一起煎服，每天服用一劑。同時要減少 *** *** ，少喝湯湯水水，避免流質和油膩的飲食。

2、神曲20克、枳殼20克和焦麥芽60克以水煎煮，每天服用一劑，大約3～5天即可見效。如果伴隨出現 *** 腫脹、區域性有發熱或微紅的症狀，還可新增具有消炎作用的蒲公英和金銀花，同時用熱毛巾外敷患處，用手輕輕按揉，這樣有助於散結消腫。

二

1首先在飲食方面要注意少喝湯，少吃流質和油膩的飲食。

2乙芪酚口吸取，每次3-5毫克，每天3次，連服5天。服葯後常感頭昏、惡心，因此最好在飯後服葯，同時服用維生素B6，每次100毫克，每天3次，可以減輕症狀。乙芪酚也可以肌肉注射，每次5毫克，每天1-2次，副作用很輕，有人採用克羅米酚來抑制乳汁分泌，用量為每日50毫克，連服5天，服葯不久即可減輕奶脹。

三

1、炒麥芽山楂水。將炒麥芽及山楂各取約100克，加上紅糖水如果產婦體質躁熱，可改用白糖水共煮熬汁，最後留1升汁水，分次飲用。這樣能夠健脾、消食、化積和散淤行滯，並有退奶之功效。

2、人參泡茶。如果產婦有躁熱的情況，則切匆服用人參。

3、韭菜汁。將韭菜打碎，取其汁加入檸檬或少許蜂蜜調味，直接飲用即可。

4、炒韭菜。如果產婦不願意生吃韭菜，則可採用煎炒的方式，略微調味即可食用。

5、海帶排骨湯。海帶可以幫助消除 *** 腫脹，如果產婦同時出現水腫甚至血壓高，那麼可以加入冬瓜燉煮，以利消水腫和清胃降火。

Ⅵ 第一次漲奶怎麼疏通

足月正常產後漲奶多由於乳腺管阻塞而引發，建議可以用溫熱毛巾敷乳房，也可以做乳房局部的按摩，同時也可以用吸乳器把乳汁吸出。產後漲奶常由於母親喂養方法不正確，孩子含接姿勢不正確。所以說產後母親一定要做到按需哺乳，也就是讓孩子想吃就吃，不要控制餵奶的次數和時間，掌握好母乳喂養的方法，那麼有利於乳腺管的通暢。另外如果是孩子戒奶前脹奶，戒奶前口服回奶葯物，局部熱敷也有利於緩解漲奶。
女性分娩以後，在產後三四天乳房腫脹的特別厲害。乳汁還沒有下來，但是乳房疼痛的影響到休息。可以用兩個大的毛巾，用五十度左右的熱水，把整個乳房熱敷包裹起來，外麵包上干毛巾，防止散熱。感覺溫度低一點，再換上熱水，重復熱敷，能夠有效的緩解乳房疼痛。如果乳房上有硬塊，需要愛人幫忙，愛人左手托起乳房，在有硬塊的地方塗抹香油，用右手的拇指，從有硬結的地方，向乳頭的方向輕輕的捋。注意動作一定要輕柔，不要把皮膚捋破了。

Ⅶ 花椒紅糖水回奶的做法

回乳也叫「斷乳」，是指婦女分娩後，嬰兒不需要哺乳奶汁時，採取針灸、葯物等方法阻斷乳汁分泌的一種方法。一般多見於產後婦女，在回乳過程中可伴有回乳脹痛症狀。

1．炒麥芽回乳

［配方］麥芽100克。

［制用法］將麥芽洗凈，晾乾，置鍋內干，炒至焦脆，研成粉末。用開水送服，每次25克。

［功效］開胃消食，下氣，回乳。用治小兒斷奶後母親乳房脹痛、乳汁郁積，服後奶水即回。

2．豆豉炒飯治斷奶後乳脹

［配方］豆豉60克，食油、熟米飯適量。

［制用法］鍋內放人油待熱，先炒豆豉後下米飯。食用。

［功效］下氣，解郁。用治斷奶後乳房脹痛，服後奶水即回。

3．花椒紅糖水回乳斷奶

［配方］花椒20克，紅糖80克。

［制用法］花椒加水400毫升，浸泡4小時後煎至250毫升，撈去花椒不用，加入紅糖於斷奶當天一次服下，—可連服3天。

［功效］用於斷奶。

4．萊菔子治回乳

［配方］萊菔子炒，30克。

［制用法］上葯打碎，水煎分2次溫服。若效果不明顯時，可服第二劑。

［功效］治回乳。

5．蒲公英湯治回乳

［配方］番瀉葉3克，蒲公英30克。

［制用法］開水浸泡10分鍾，1日內分2次服下。

［功效］治婦女泌乳過多或因其他原因不能哺乳，需要回乳者。#p#副標題#e#

6．神曲湯治回乳

［配方］蒲公英、神曲、麥芽各60克。

［制用法］水煎服。

［功效］治回乳。

7．麥芽湯治回乳

［配方］生麥芽60克。工制用法］水煎服。

［功效］治婦女哺乳期斷乳或乳汁郁積所致的乳房脹痛。

8．蒲公英治回乳

［配方］蒲公英15克。

［制用法］每天1劑，水煎2次，共得葯液300毫升，分2~3次服。

［功效］治回乳。

9．陳皮甘草湯治回乳

［配方］陳皮30克，甘草15克。

［制用法］每天1劑，水煎服。

［功效］治回乳。

10．紅花當歸湯治回乳

［配方］紅花、當歸、赤芍、懷牛膝各15克，炒麥芽，生麥芽各60克。

［制用法］水煎服。

［功效］治產後不欲哺乳者。

11．豆芽湯治斷奶後乳房脹滿

［配方］生麥芽30克，麥芽炒30克，生谷芽30克。

［制用法］水煎服。

［功效］治婦女斷奶後乳房脹滿。

Ⅷ 麥芽煎水的做法

在家裡我們自己就可以製作出麥芽水，首先需要准備好生、炒麥芽各60g，然後用水800ml浸泡30分鍾，用大火煮沸之後，再繼續的用小火去煎煮上20分鍾，然後再取汁500ml，當做茶來喝，堅持每天都喝上1劑，然後連服5天，之後我們再開始服用，不過這時候就不要再進行哺乳了。

還可以試試用麥芽水來製作成粥品吃，首先需要准備粳米150克，同時還要生麥芽、炒麥芽各50克，然後要加適量的水，我們要先選擇用大火去煮沸，然後再轉用小火把麥芽水熬成粥品，在食用前的時候是可以加入適量的紅糖。這樣就能起到養胃生津的功效，同時還可以發揮出回奶調和的食療效果，對於回奶的女性來說是很適合吃的。

麥芽水回奶一般得喝多久

一般來說服用麥芽水是為了解決回奶的問題，這時候我們要注意，一定要保證一天喝一次才行，一般來說是需要我們連喝三天的，而堅持一個星期就完全可以起到斷奶的效果。如果水回奶的時候出現了奶水多的情況，那麼不妨一天加一次麥芽水。同時在斷奶的過程中，這時候產婦是一定不能吃太多湯水多的食物。

麥芽水怎麼煮

想要煮出麥芽水來吃，首先需要我們准備好炒麥芽10g，干山楂3g，紅糖15g，然後我們要先把干山楂片與炒麥芽放入鍋中，然後在其中加上水400ml，等到中火燒開之後，我們再選擇轉成小火，繼續的加熱15分鍾。然後就可以把煮好的水放涼，之後再在其中加入紅糖就可以飲用了。這樣製作出的麥芽水對產婦很有好處，可以幫助解決回奶時常見的乳房脹痛、乳汁郁積問題，都是能夠有緩解作用的，而且在斷奶的時候還可以把麥芽水作為茶飲。