故事結果鍛煉方法

㈠ 鍛煉好口才的方法

口才是一個人說話的能力，好的口才能在任何場合的交流中都做到游刃有餘，讓人覺得佩服，下面我就來和大家說說鍛煉好口才的方法，希望對大家有所幫助，一起來看看吧！

鍛煉好口才的方法

一、繞口令練習

想練好口才的話先把發音練清晰，繞口令是最佳的方法。可以上網找一些繞口令的段子來練習，每天堅持背一段，堅持一周就會發現很不一樣了。

二、堅持寫日記

寫日記是一個很好的習慣，每天跟自己對話會讓你思考更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什麼華麗的文采之類的。

三、模仿練習

找一段自己喜歡的視頻，對著來模仿。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會發言之類的，找一個自己崇拜的對象，盡量模仿其發言，語音語速，肢體動作等。

四、三分鍾演講

每天找一個題材，然後進行三分鍾的演講。一開始的時候說得爛也不怕，堅持下去就可以了，你會發現自己需要補充很多的知識，這會促使你讀書讀報，擴展知識面。

五、講故事

找自己的朋友，對他們講故事，嘗試完整敘述出一個故事，然後慢慢增加感情色彩，改變說話的方式，讓故事變得更加有趣。同一個故事，你至少要跟5個人說才有效。

六、強烈的熱愛

對演講與口才的學習要有強烈的慾望和熱愛，才能產生多練的激情和毅力。「熱愛是最好的老師」。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業。古往今來無數事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如痴，以致達到廢寢忘食的地步。

七、刻苦的實踐

天道酬勤，勤能補拙。勤奮和刻苦是產生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：「哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的。」縱觀世界上著名演講家的成功，都是在勤奮刻苦的練習中產生的。著名演講家、英國前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：「我的父親之所以能成為世界上十大傑出的演講家，就是因為他把畢生的精力都花在練習演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了。」正是由於邱吉爾對演講的酷愛和刻苦練習，才使他的演講達到了爐火純青的境界。直到今天，人們對邱吉爾那富於激情和鼓動性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，能力離不開實踐。看點書，聽聽講座，懂點演講的「門道」並不難。真要親自登上講台，面對成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長期反復地實踐是沒有什麼秘訣和竅門的。古人說：「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」因此，每一個初學演講者，要勇於實踐、刻苦多練，實踐才能使一個人成長、成熟。不要怕幼稚，不要擔心失敗，失敗是成功之母；不要怕挫折，挫折更能堅定你的信心；更不要怕譏笑，譏笑會激勵你不達目的誓不罷休的決心。

八、耐心加恆心

冰凍三尺，非一日之寒。初學演講的人，特別是青少年，往往急於求成，缺乏耐心和恆心，希望自己很快就能成為一個口若懸河的演講者。這是把學演講看得太容易了。在實踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產生畏難情緒，覺得學演講太難而失去信心。魯迅曾說過：「做一件事，無論大小，倘無恆心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結果。」演講既然是一種能力，是一門藝術，學會它自然要花費一定的時日。不要企圖一口吃個胖子，而應該循序漸進，不要以為聽幾堂演講課、看幾本演講書、上台講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恆。在日常的工作、學習、生活中不放過任何一次公開發表講話的機會，如回答老師提問，小組討論，大會發言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機會鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說「操千曲而後知音，觀千劍而後識器」，講的就是持之以恆地實踐，而終能成才的道理。 科學的練習。初學演講的人應該掌握科學的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習方法。

（1）從小到大。

初學演講的人，應從自己比較熟悉的內容開始，比如青少年比較關心的理想、立志、學習、紀律、友誼等內容，而不要急於去談論那些自己不太熟悉的、比較復雜的.大道理、大內容。開始練習演講時題目要小一些，目的要簡單，內容要具體，這樣比較容易成功。然後一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

（2）從易到難。

相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習順序是一致的，首先應掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述事件的表達能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎打好，然後再進行說理議論型的演講練習。

（3）從短到長。

演講時間的長短也要體現循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明了，初學者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結構復雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的復雜句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

（4）由分到合。

演講是一個綜合性的活動，它包括許多內容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養有直接關系，但這幾方面修養很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發聲的技巧，儀態手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發展的。解決的辦法，是下功夫先進行單項練習，特別是自己感到薄弱的環節，要反復練習，集中力量突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反復試講，一步一步地使整個演講從內容到語言表達、姿態手勢、面部表情、眼神等的配合達到和諧統一，盡善盡美。

（5）由點到面。

一般來說，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉戶的單個練習，必須要在老師或正確的演講方法指導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到一定程度時，就應該嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經驗的演講者。練習者演講一段，然後就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美。「醜媳婦總得見公婆」，在演講基本熟練後，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。在這種實踐中，最容易發現自己的優缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次後，都應該及時地虛心地徵求一下聽眾的意見，然後認真總結，精心研究，注意發揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。

此外，在練習演講的過程中，還要善於學習他人長處，克服自己的不足。每個演講者都有長處和不足，善於學習的人懂得取長補短的重要意義。魯迅曾說過：「只看一個人的著作，結果是不大好的；你就得不到多方面的優點。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。」所以說，高超的演講才能，只屬於那些博採眾長、刻苦練習、勤奮磨練、持之以恆、執著追求的人。

㈡ 如何鍛煉孩子的故事復述能力

*如何鍛煉孩子的故事復述能力

孩子遇到問題難以解決，就會尋求大人幫助。讀完《爺爺一定有辦法》，父母大多感同身受，故事中爺爺用智慧正是父母需要的智慧。

繪本情節設計特別巧妙，故事展開的過程像觀看了一場魔術，尤其是小毯子最終變成紐扣的情節，真是爺爺靈感的巔峰。文尾呼應了開頭，形成閉環。而且，如果仔細觀察，驚喜隨時都可能跳出來。比如，約瑟生活的小鎮是什麼樣子，為什麼女人們都披著頭巾，男人們都戴著很有特色的帽子，約瑟的父親是做什麼的……雖然文中沒有明示，但是都通過繪畫表現了出來。最值得一提的是，每一頁圖畫底部都有玄機——在約瑟家的地板下面，住著小老鼠一家，他們快樂地生活，堪稱約瑟一家的鏡像。比如，小老鼠一家將約瑟做衣服的下腳料從地板的縫隙中拽出，也為一家人做了衣服。

在親子共讀《爺爺一定有辦法》時，父母可以通過三個方法，幫助孩子做故事復述和細節觀察訓練。

1 首先是復述故事。對於孩子來說，復述是值得花時間去練習的一項重要能力。

2 其次是帶著孩子一起做「親子手工」。父母可以和孩子一起找小時候的舊衣物，進行改造。

3 最後是叫孩子的爺爺奶奶、姥姥姥爺一起開一個懷舊故事會。在故事會上，老人講一件印象深刻的事情，如小時候物品、衣服多次重復利用的經歷。

㈢ 使用這些方法，給4歲孩子讀童話故事，孩子的能力和品質蹭蹭提升

文 凝媽悟語

二寶睡覺的時候，有段時間特別喜歡讓我給他講故事，要不然他睡不著。我最熟悉的故事是小紅帽、三隻小豬，就反復講這幾個故事。

孩子雖然喜歡重復，但是也有聽膩的一天，忽然就告訴我「不聽了不聽了，再換一個新的。」我一下子抓了瞎，搜腸刮肚也想不到，那咋辦啊？

我就找了很多故事書掩飾我的尷尬，很多年不看童話，和孩子一起看起來，也相當美好。 就這樣天天讀童話故事，大約一年後， 孩子有了非常多的變化，像認字多、表達能力強、喜歡思考、個性更好等等 ，非常欣慰。 回想起童話對我小時候的一些影響，也有了一些新的感悟。

童話是孩子成長過程中必不可少的精神營養，甚至有學者認為，小時候沒有讀過童話的人，會有心理缺陷。童話故事雖然都是假的，但是給孩子帶來了太多歡樂，還有更多有意義的精神食糧。孩子在小時候一定要讀一下童話。

童話讓孩子充滿豐富的想像力

童話故事天馬行空，只有我們做不到沒有故事想不到，總是有一個出其不意的結局，引人入勝，讓人眼前一亮。

比如：魔鏡可以照出誰最漂亮，用七巧板拼出兩個字就能獲得自由，擺脫原來的影子就可以擁有新的思想。特別超越現實，又感覺符合邏輯。

孩子從童話中學來的想像力，將來在寫作時下筆如有神，也能夠演變成無窮的創造力，大膽想像照進現實。

童話讓孩子了解這個世界的善惡美醜

童話故事曲折跌宕，真與假、好與壞、美與丑、善與惡交織在一起，是現實世界的文學表現形式。孩子能從這些童話中預先了解到這個真實的世界，得到很好的啟示。

比如壞人不會有好下場，做人要真誠、善良。不能跟陌生人談論自己的隱私，注意保護自己。生活中需要一些機智，學會隨機應變。

童話讓孩子在遇到挫折時找到積極向上的力量

在享受童話故事帶來快樂的同時，也能獲得積極的力量。在生活中，困難和挫折無處不在，必須要有戰勝困難的勇氣，才能擁有美好的人生。

比如丑小鴨因為長相醜陋，各種不被待見，受到眾人嘲笑，但是沒有自暴自棄、怨天尤人，而是積極向上，最終蛻變成美麗的白天鵝。

可見，童話故事對孩子的影響具有積極的、深遠的意義，在孩子喜歡聽故事的年齡，要給孩子講童話故事，在孩子能獨立閱讀時，讓孩子看童話故事。

給孩子選擇童話書這樣選准沒錯！

選擇經典的童話故事，像《小紅帽》、《白雪公主》、《丑小鴨》等等，已經影響了幾代人，至今仍被廣為流傳。

選擇貼近現實生活的故事，讓孩子從故事中了解現實生活，將來生活更從容，更有價值。選擇有積極意義的故事，對孩子有正向的引導。

童話就是為了讓孩子更有想像力，文字和圖畫協調搭配的童話，能給孩子更廣闊的想像空間。圖畫色彩豐富，給孩子美的享受。

如果孩子剛上幼兒園或者小學低年級，可以選擇一些篇幅短小的童話故事。別小看這樣的故事，作用可不小：

孩子更容易從整體上了解故事精彩情節，方便讓孩子復述故事鍛煉表達能力，讓孩子學會概括總結的方式，獨立閱讀的時候能更輕松更有成就感，睡前閱讀和外出遊玩攜帶也更方便。

基於上述原則，我就給4歲的二寶買了《我的第一套經典小童話》，一共30個經典童話故事，一晚上講一個或者幾個，孩子不累，我們也不辛苦。

如果我們利用好這些童話故事，按照下面的方法閱讀，孩子的能力和品質都有顯著提升。

這些童話都是耳熟能詳的經典故事，讀起來很有親切感，我們可以懷著一顆童心， 聲情並茂地讀給孩子聽。

孩子同時看著圖畫，理解著我們講述的意思 ，或緊張刺激，或啞然失笑，美好的親子時光就這樣輕松擁有。

讀完故事，再問孩子幾個簡單的問題 ，比如喜歡的人物是誰，如果能畫就畫一畫。故事情節中比較有特點的部分是什麼，根據提示給出答案，如果回答不出，再翻回去溫習一遍，達到鞏固的目的。

再讓孩子根據4幅畫和文字概要的提示， 復述一下故事 ，有了這個「腳手架」，降低了難度，孩子也願意開口講，慢慢鍛煉表達能力。

最後，看一下封底的金句，讓孩子從每個故事中學習一種可貴品質。比如 「面對困難，永不退縮」、「相信自己，樂觀面對生活」、「勇氣和智慧是人生寶貴的財富」 ，總結得太到位了。

等孩子大一些，再結合拼音自己閱讀 。不僅是認識了文字，還在理解基礎上閱讀，真正提高閱讀能力。

這樣一套圖文並茂的童話書， 「閱讀+思考+表達」結合 ，太適合幼兒園的孩子和小學低年級的孩子了，如果你的孩子正處在閱讀童話的年齡，可以點擊下面的鏈接，給孩子准備一套。

㈣ 如何鍛煉講故事的能力

問題一：講故事可以鍛煉哪些能力 1、多聽
2、講故事注意四點：時間順序+話題的完整性+話題的相關性+話題具有價值3、多聯系講，豐富， *** 迭起

問題二：孩子講故事能力該如何提升呢？ 如何培養孩子們講故事的興趣和能力
午飯前，我邀請孩子們講故事，孩子們都很積極，可是要想真正的把故事講好，我們家長該做些什麼呢，，我摘抄了一篇文章供家長參考。。
講故事，可以鍛煉語言表達能力，而語言表達能力對孩子來說是非常重要的；
講故事，可以提高思維的條理性，讓孩子的表述更符合邏輯；
講故事，還可以鍛煉孩子的理解力和記憶力，因為對故事的復述是建立在對原故事的理解和記憶的基礎上的。
故事講得好的人，在日常交往和學習生活中,能夠獲得成就感,找到自己的優勢和自信。通過，會講故事，講得好故事的人，一般來說，性格比較開朗，生活態度比較樂觀，能夠從容面對生活中、學習上的各種困難。
孩子小時候，家裡講故事的人通常都是大人，孩子只是聽故事。那麼，孩子稍大一些，就要慢慢轉換角色，孩子給大人講故事。這樣，孩子精神會高度集中，要經歷閱讀、思考、理解、語言組織和表達等一系列復雜過程，對於孩子來說，這是絕佳的綜合性訓練方法，能幫助孩子從整體上提升綜合素質。
說了這么多講故事的優點和好處，我們就不得不提到最關鍵的問題了：如何引導孩子講故事的興趣和培養孩子講故事的能力呢?或者如何讓孩子願意講故事,而且能講出好故事呢？
這不僅僅是上面的這一位家長的困惑，也是困擾很多家長朋友的難題。
那麼，就讓我們一起來看看下面這位家長的講述，也許從他培養孩子講故事的經歷中，我們可以得到啟發，找到「打開孩子話匣子」的鑰匙。
孩子剛上學那會，我幾乎每天都做的一件事，就是在飯桌上和孩子的交談，常常一談一兩個小時，甚至兩三個小時。每天，她告訴我學校里發生的事情，而且每次總是以「爸爸，你知道嗎」開始的。
飯後，她會從書包里抽出一本圖書讀。為了 *** 她的學習慾望，增強自信心，一開始，我裝作對她的讀書能力表示懷疑，或者根本就不信她能讀得懂。我總是問她：「你能看懂嗎？」
「當然能看懂！」
「真的嗎？」
「真的！」
我打開書，指著其中一篇。「你能把這個故事說給我聽嗎？」我問她。
「當然可以。」接著，她就繪聲繪色地講起了書里的故事。
聽完她講的故事，我帶著非常誇張的表情，瞪大眼睛，一會兒看看書，一會兒看看她，一會兒再看看書，一會兒又看看她，說：「真不敢相信！你真能看懂？真看懂了！太了不起了！你怎麼能看懂呢？誰教你的呢？」
「我自己看懂的，要不要我接著讀下一篇，讀完了再講給你聽？」這正是我想聽到的。她看起來頗為得意，只需稍稍花些工夫，就把爸爸給「震」了。為了一再地讓我「震驚」，她書讀得越來越起勁，專找難的、字數多的書看，看完之後，就給我講故事。
我就是這么哄著她，讓她給我講了一篇又一篇的故事。她因「上當受騙」而讀書上癮，從此養成了此後十幾年不變的閱讀興趣和習慣。可能很多家長都不知道，對孩子的贊賞能夠收到這么好的效果。
這位家長正是利用孩子好勝的心理，先通過「激將法」讓孩子接受挑戰，順利達到引導孩子講故事的目的。在孩子講的過程中，他又專心聽，故意表現得「比較新奇」，好像真的沒聽說過這么好聽的故事，並不斷地提出問題，並及時鼓勵孩子，這也就給了孩子很多的鼓舞。
從父母的表情和語言中，孩子體會到濃烈的成就感和自豪感，他們心裡也許會這么想：「呵呵，看來爸爸也不知道，我講給他聽，給他也普及一下知識哦。我可以做爸爸的小老師了。」有了這樣的積極性，孩子為了把故事講得更好聽，取得更大的成就感和自豪感，會不斷地提高講故事的水平，表現自己講故事的能力。
對比一下，如果我們一開始就這樣鼓勵孩子：「你講講試試，媽媽相信你，你肯定能講得很好的。」或者「講不好也沒關系，多練習幾次，慢慢就會講得很好了。」
有些孩子在父母的鼓勵下會開口講故事。當然，......>>

問題三：怎樣鍛煉幼兒老師講故事的能力 幼兒教師講故事時，要恰當選擇故事，說准普通話，注意講故事的技巧運用：設置適當的提問，合理的停頓，運用各種動物叫聲的模擬詞，鼓勵孩子與故事中的角色進行互動，要有意識的重復和強調，適當增加對話，運用豐富態勢語。
在幼兒園，孩子們都非常喜歡聽故事。從故事中，孩子可以學會辨別真善美和假惡丑，故事還可以鍛煉孩子的記憶力，啟發孩子的想像力，對發展孩子語言能力很有好處。教師講述故事是幼兒教育教學活動中的重要手段。給孩子講故事不僅是一門藝術，更是我們幼教工作者所必須掌握的一項基本技能。那麼，怎樣才能講出幼兒喜歡聽的故事呢？我認為應該從以下幾方面入手：
一、教師一定要恰當選擇故事不同年齡的孩子需要不同的故事內容和形式。3～4歲的小班幼兒，應該選擇內容單純、情節簡單、形象生動的故事。4―5歲的中班幼兒，選擇的作品可以是中外經典童話故事。5～6歲的大班幼兒，故事的選擇要豐富得多，可以適當增加一些科普故事。 但無論講什麼故事，都要注意故事的思想性，知識性和趣味性。教師可以在不改變故事原有情節的基礎上，把故事的細節進行擴充，把表現故事的語言進行美化。避免重復講述同一個故事，如持之以恆的故事，我常講《愚公移山》，講的次數多了，幼兒就厭煩了。當我改講《龜兔賽跑》、《犟龜》等同類故事時，激發了幼兒興趣，達到了同樣的教學目的。
二、教師說准普通話，力求做到繪聲繪色
幼兒教師普通話標準是幼兒學習的榜樣。教師要吐字清晰、聲音響亮、表達流暢。如教師教幼兒識字時，對幼兒說：「這是子的」,幼兒從小就認為「」的發音就是「」，這樣會誤導幼兒。
給幼兒講故事，不僅要把人物、情節講清楚，還要繪聲繪色，聲情並茂，進入角色，故事才富有游戲性。只有這樣，才能引起孩子的興趣，增強故事對孩子的感染力，才能激發孩子的感知、聯想，加強記憶。幼兒故事一般都帶有表演性，通過語言和動作演示故事中的人物形象。如講小花貓時，語言歡快，兩手十指炸開放在臉兩側當小花貓的鬍子，把小花貓活潑可愛的形象表現
出來。講狐狸時，語言油腔滑調，臉部要把狐狸的狡猾面目表現出來。這就給孩子腦子里留下了小花貓和狐狸一好一壞的深刻印象。再如，學老爺爺說話，聲音粗、動作慢；學小朋友說話，聲音脆、動作快。學悲傷情節時，聲音低、速度慢；講高興情節時，聲音大、速度快。繪聲繪色地講，孩子就能入迷。
三、講故事的技巧運用
1.設置適當的提問，合理的停頓。因為孩子注意力集中時間比較短，所以在講述比較長的故事時不要一氣呵成，適當地設置一些提問，或者賣一下關子，故意提起小朋友的胃口。其實是再次引起孩子的興趣，讓他們重新集中注意力來聽講故事。
2.運用各種動物叫聲的模擬詞。可以在講到該種動物的時候隨口叫出來。比如《拔蘿卜》中，在講到小狗時，先「汪、汪、汪」叫幾聲，那樣聽故事的小朋友就有身臨其境的感覺，小狗的形象也鮮活起來了。在叫的時候，盡量真實且帶有童趣地模仿角色的聲音，對講好故事是非常重要的。
3.鼓勵孩子與故事中的角色進行互動 。因為幼兒階段的孩子，他們有著想像與真實不能分清界限的特點，所以可以根據孩子的這一思維特點，讓孩子直接融入到故事的情節中。如學《找尾巴》時，幼兒會為找不到尾巴而哭，也會為小烏龜幫助解決問題而笑，這樣孩子的情緒與故事情節的感情融為一體了。
4.要有意識的重復和強調。幼兒注意以無意注意為主，他們不能自主地把注意力長時間集中在老師的身上，所以我們在講述故事的時候，講到關鍵處，要有意重復、強調，或者故意改變語言腔調，讓孩子引起注意。孩子們喜歡這種重復和改變，他們不會對這種重復和改變感到厭煩，相反他們在重復和改變聽的過程中，自然而然的理解、記憶了......>>

問題四：怎樣鍛煉孩子講故事的能力呢？ 這方面可難不倒我

問題五：怎麼培養自己講故事寫故事的能力 多看看別人寫的故事書。只有知道的多了。才能自己有寫的空間和事物。

問題六：講故事可以鍛煉孩子的哪些能力 表達能力，組織能力。交際能力，溝通能力（我說的是孩子給人講故事），如果是人給孩子講故事，可以增長知識，集中注意力，提高學習興趣。當然也能提高溝通能力。

問題七：怎樣訓練寫故事的能力 一\迅速提高語商 語商高的人知識廣泛、頭腦靈活、判斷力強、信心十足，說話富有磁性而有吸引力，同時，他們還能在各種談話場合中，得心應手，滔滔不絕，贏得別人的尊敬和贊揚。如果讀者朋友在上面的測試中，表現不是很好，但很想在各種談話場合中，利用自己的言談來贏得別人的尊敬和贊揚，就要記住和做到以下九點。 (1)說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。 (2)要做到盡量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。 (3)多看電視。電視是最感性的語言來源，但要注意：不要只看電視劇，而應該多看那些咨詢性及訪談性節目，這樣能讓你更好地學習別人的交談技巧。 (4)訓練目標感。說話要有的放矢，這就好像走路一樣，要有方向性的選擇，這種「選擇」可以使你在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。 (5)學一些新語言。在日常的工作、學習中，經常學習和吸收一些新的語言，能夠更好地豐富你的語言詞彙。 (6)培養探究精神。在學習和工作過程中，建議你努力做到：要麼不做，要做就做好，並不斷探索生活中的各種規律。做什麼事都要既知其然，還要知其所以然。 (7)訓練判斷力。這種能力對於語言來說是至關重要的。在與別人交談時，如果你判斷失誤，就可能做出意思相反的回答，這就很可能導致不必要的誤會越來越深。 (8)多說有力量的話。有力量的話就是指說話時能夠直截了當，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要說「我看……」「我想……」，而應該盡量說「我認為……」這樣你的說話才夠力量。 (9)多與人交談。你不妨嘗試擴大你的社交圈子，不斷增加你的說話機會，這樣更有利於提高你對語言的駕馭能力。 二\提高語商應具備六大能力 要想提高自己的語商，成為語商很高的語言天才，還應具有以下六大能力。 1．聽的能力 聽是說的基礎。要想會說，建立你養成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實的基礎。 2．看的能力 多看可以為多說提供素材和示範。你可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目，還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學習其他人的說話方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話，它們源於生活、高於生活，可以為你學習說話提供範例。 3．背的能力 背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內涵豐富、文字優美。如果你背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。 4．想的能力 想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中，很多時候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個人之前，建議你認真想想事情發生的時間、地點和經過，想一想人物的外貌、特徵等。有了比較條理化的思維，你才會讓自己的語言更加條理化。 5.編的能力 會編善說是想像力豐富、創造力強的標志。建議你養成善於編寫的好習慣，這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。 6．說的能力 說是語言表達能力的最高體現。只有多說，你的語商能力才會迅速提高。 三\濃縮的才是更好的 要使說話簡短、寫作精煉，就要學會濃縮。濃縮就是語言的提煉，濃縮的語言是語言的精華。 幾百年前，一位聰明的老國王召集一群聰明的臣子，交待了一個任務：「我要你們編一本《智慧錄》，......>>

問題八：怎麼樣鍛煉自己講故事的能力 1、多聽
2、講故事注意四點：時間順序+話題的完整性+話題的相關性+話題具有價值
3、多聯系講，豐富， *** 迭起

問題九：怎麼鍛煉一個人的口才能力 鍛煉口才方法如下：
1、速讀法
這里的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰
2、模仿法
模仿的過程也是一個學習的過程。練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，口語表達能力就能得到提高。
3、描述法
描述法就類似看圖說話，只是要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
4、角色扮演法
角色一詞，是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。角色扮演法，就是要學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。
5、講故事法
講故事看起來很容易，要真講起來就不那麼容易了，常言說：「看花容易，綉花難」。講故事也是一種才能，並不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。

㈤ 鍛煉口才最常用的六個方法

沒有人是天生的口才家，許多擅長說話的人，初大都是笨嘴笨舌的人。像林肯、田中角榮等世界知名的演說家第一次演講都是以失敗告終的。那麼，他們為何會在如此薄弱的基礎下獲得了令人驚奇和令人矚目的成功呢?答案很簡單。那就是勇敢地面對現實。大膽面對挑戰，刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習，只要勤於練習、方法得當，就一定能擁有好口才。下面是我為大家收集關於鍛煉口才最常用的六個方法，歡迎借鑒參考。

(1)明確目的才能言之有物

一般來說，人們說話的目的，不外乎是：傳遞信息和知識，引起注意或興趣，爭取了解和信任，激勵、說服或勸告。堅持話由旨遣的原則，明確說話日的，是說話取得成功的一首要條件。目的明確。談話、社交才能夠取得良好的效果，有時甚至能夠使說話人急中生智，化險為夷。只有明確了目的，才知道應准備什麼話題和資料。採取何種語體風格，運用哪些技巧，從而能夠有的放矢，臨場應變。若目的不明，不顧場合地信口開河、東拉西扯。對方就會不知所雲，無所適從。

因此，每次說話之前，不妨扣心自問：“我為什麼要說?”或者“人家為什麼要我說?”預先想一想可能產生的效果，並把預期的效果當作目標並為之努力。

(2)抓住每一個練習機會

只有刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習，才會獲得令人矚目的成功，因此。我們不應該放過任何一次當眾練習講話的機會。當我們參加某一個團體、組織，或出席聚會時，不要只袖手旁觀，而要施展渾身解數，勤奮地進行口才練習。比如，主動協助他人處理一些工作，尤其是一些需要到處求人的工作。設法做各類活動的主持人，這樣，就有機會接觸那些口才好的人，可以向他們學習說話的技巧，自然而然，你也就提高了口才。

練習得越多，改進得越多，進步就越多。到處都是練習談話的題材和對象。只要有心，就能不斷得到練習，不斷得到進步。

(3)從背誦開始練習

我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的日的有兩個：一是培養記憶能力。二是增強口頭表達能力。記憶是優秀口才必不可少的一種素質。只有大腦中充分地積累了知識，才可能張口即出，滔滔不絕。背得越多，記憶力越強，“背”正是對這種能力的培養。“誦”是對表達能力的一種訓練。它要求在准確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

用背誦法練習口才的具體方法是選一篇自己喜歡的文章。體會作者的思想感情。並對文章進行藝術處理，比如。找出重音，劃分停頓等。在此基礎上進行背誦。

(4)學會模仿

人的知識其實從幼兒開始就是靠模仿得來的。模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，模仿他們。練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。日久天長，當眾講話能力也必然隨時間遞增。模仿的方法可以是向專人模仿。也可以專題模仿，但要注意選擇性，並要求從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿。在模仿中有創造，力爭青出於藍而勝於藍。

模仿法是一種簡單易學、娛樂性強、見效快的方法，適合各個年齡段，勤學苦練。必能立竿見影。

(5)用看圖說話法來鍛煉口才

看圖說話就是描述，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，就是把你所看到的用描述性的語言表達出來。

描述法沒有現成的練習材料，而要求當場組織語言，所以描述法訓練的主要日的就在於訓練語言組織能力和語言的條理性。在描述的時候，要求抓住特點，語言要清楚、簡潔、生動、活潑。要有一定的文采，而千萬不能做成流水賬，平平淡淡。描述要講究順序，描述完之後，別人應知道你說的是什麼。

(6)用講故事法來鍛煉口才

常言說：“看花容易，綉花難。”別人講故事繪聲繪色，很吸引人，可是自己一講起來。彷彿就不是那麼難的事了。乾乾巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種能力，並不是人人都可以把故事講好的，學習講故事對練口才是一種好方法。講故事對口才能力的提升是多方面的。因為故事裡面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

㈥ 如何鍛煉講故事的能力

1、注重邏輯推理思維方式的培養。

推理的種類是根據一定的標准進行劃分的。根據推理前提數量的不同，可分為直接推理和間接推理；根據推理的方向，即思維進程中是從一般到特殊，或從特殊到一般，或從特殊到特殊的區別，傳統邏輯將推理分為演繹推理、歸納推理和類比推理三大類。

2、掌握邏輯推理的基本方法。

在初中數學的教學實踐中，尤其是幾何證明的教學中，教師教學不難，學生學懂也不難，但學生往往一做就不會，對於稍復雜的題目更是無從下手。幾何證明成為教學中的一個難點，也是學生成績提高的一大障礙。

要突破這一難點和障礙，除掌握上述三段論推理的基礎邏輯思維外，還要注重邏輯推理的基本方法——綜合法和分析法的培養。

3、培養學生邏輯推理能力應注重的幾個能力

邏輯思維以概念為思維材料，以語言為載體，每推進一步都有充分依據的思維，它以抽象性為主要特徵，其基本形式是概念、判斷與推理。因此，所謂邏輯思維能力就是正確、合理地進行思考的能力。要使學生真正具備邏輯推理能力，提高解決問題的能力；在教育教學中還應注重以下幾個能力的培養。

㈦ 講故事可以訓練孩子的思維能力，怎麼才能起到良好效果

感謝邀請！其實，想培養孩子講故事的能力，表達能力並不難，只要做到下面這三點，我相信你的寶貝兒，一定會成為一個表達力的高手，講故事的高手。

記住那個抱小豬的原理。你如果每天都抱著一個可愛的小豬，天天出門，走來走去。可能你沒有什麼感覺，但是豬在無形中，一天天長大啊，所以你抱一天兩天，一個月兩個月沒感覺，當你抱一年以後，小豬就變成一頭大豬。那麼你的功力也是在無形中提升了起來。這就叫功到自然成！

所以培養孩子講故事的能力，孩子的表達能力，不要急於求成，不要拔苗助長，需要一個時間的累積！量變才能質變！祝福我們所有的寶貝，都健康茁壯成長！成為一個優秀的人，成為一個對國家有貢獻的人。

㈧ 名人鍛煉身體的故事

名人鍛煉身體的故事

健身是一種信仰，不僅是普通人有，那些偉人更是有。那麼你們想進一步了解這些名人健身故事呢，以下是我精心整理的名人鍛煉身體的故事，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

名人鍛煉身體的故事

1、毛澤東

毛澤東在湖南省第一師范學習的時候，除了經常游泳、爬山之外，還用5種"健身浴"來鍛煉身體。一是冷水浴，用冷水將全身澆遍;二是日光浴，讓太陽暴曬全身;三是暴雨浴，讓暴雨淋漓盡致地落在身上;四是寒風浴，任凜冽的寒風刮到身上;五是空氣浴，大口大口地呼吸。

2、鄧小平

保持樂觀。1984年10月11日，「我一向樂觀，天塌下來，我也不怕，因為有高個子頂著」，在原聯邦德國總理科爾請教小平同志時他這樣回答「長壽秘訣」

游泳。鄧小平同志夏季在海濱游泳，一天能連續游1個多小時。

打橋牌。小平同志覺得，打橋牌是管理國家大事之餘最好的消遣活動，打橋牌可以讓頭腦充分休息。

洗冷水澡。「我10年來沒得過1次感冒，身體可以這么好的一個原因是每天早晨都洗冷水澡」，小平同志曾在接見紐西蘭總統朗伊時這樣講。

3、周恩來

健身四字訣：情緒樂觀，意志堅定，生活有序，作息有常。一日三餐，定時定量。鍛煉身體，持之以恆。

4、董必武

健身十二字：吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。

5、張學良

健身四字經：心胸坦盪，意志堅強。經常運動，鍛煉身體。起居有時，飲食節制。養花讀書，修養心性。廣交朋友，心系八方。

6、張愛萍

張愛萍同志在晚年的時候除了每天堅持散步等活動之外，還會做「健身功課」--治印、練字，將書法當作一種藝術享受，也當作一項運動。

7、王光英

王老覺得，中國傳統的養生學說--以靜制動，動靜結合對人的身心健康是最有利的。不僅可以練身體，而且可以練修養。他說：「太極拳是中國的國粹，最講究以柔克剛，還有一些中國氣功對身體的幫助也是很大的」。「五穀雜糧多吃點對身體好。小米、棒子麵熬粥喝比什麼都好」。「身體健康的一個重要條件就是保持心情愉快。」

8、包爾漢

包爾漢是原全國政協副主席，其健身方法關鍵有兩條：一是堅持做操，幾十年不間斷做操;二是堅持散步，包老晚年每天都堅持散步3次，早飯後七百步，午飯後八百步，晚飯後六百步。

9、傅連璋

傅老長征的時候擔任毛主席的保健醫師，建國之後任軍委衛生部長，他覺得，長壽首先是精神因素，情緒樂觀愉快就可以長壽，反之健康肯定會有所損害;要調攝飲食和睡眠，老人飲食一是營養保證，二是不貪食過飽，青菜要多吃，同時將定時、定量、細嚼、慢咽的飲食習慣養成;身體鍛煉務必要量力而行，二是要適可而止，三要持之以恆，四要因地制宜，五要注重衛生。如飯前飯後不宜劇烈運動，鍛煉出汗不可驟然脫衣。

10、馬寅初

馬寅初是著名的經濟學家、人口學家、教育家，他將熱冷浴健身法當作自我保健的'方法：每晚就寢之前准備2缸水，一熱一冷。熱水溫度在38到44攝氏度，冷水溫度在10到16攝氏度。洗浴的時候，先在熱水缸中坐泡一刻鍾，接著出浴，將身體擦乾，等3到5分鍾，再坐冷水浴缸中快速洗數分鍾。從冷水浴缸中出來之後，迅速用毛巾將身體擦乾，並讓皮膚微紅。

11、華君武

華老是全國著名的漫畫家，其健康之道就是對年邁「不在乎」!不為年邁而悲觀，一切都坦坦然然。不在乎年邁絕不是消極對待年邁。

12、謝添

謝添是全國政協委員、著名電影藝術家，其健身六字箴言是：心寬、營養、運動。他說，要經常保持心態樂觀開朗，注意多吃新鮮蔬菜、水果還有各種雜糧，要喜歡運動。

13、袁世海

京劇表演藝術家袁世海將健身歸納成三點：一是潔身自愛，不動煙酒，生活規律，飲食節制;二是沒擱下功夫，天天練功，從不間斷;三是有個好伴體貼照顧，夫妻和睦對健康很有益。

14、美國前總統

小時候羅斯福突然得了麻痹症，雙腿幾乎癱瘓，有3、4年不可以活動，他沒被病魔壓制，以頑強的意志做體育鍛煉，每天堅持泉水浴，鍛煉的結果讓其漸漸恢復了健康，兩腿有了力量，漸漸地就能活動了。

約翰61肯尼迪熱愛冒險而浪漫的活動，特別喜歡水上運動，他經常揚帆遠航、下海游泳，甚至去潛水。每逢度周末，他都要驅車到麻省海恩尼斯港口，跳到大海里痛快地暢游一番，接著便是在陽光下日光浴。

卡特習慣跑步還有騎自行車，就是是在訪問他國時，也是持之以恆。他的長跑主要是長距離的慢跑。離開白宮後還是堅持長跑，每天在戶外鍛煉，從不間斷。騎自行車是卡特的另一種健身方式。當年他訪問我國時，曾騎自行車在北京的街頭出現，他覺得騎自行車既能健身，也能游覽，比坐小轎車自由。

15、挪威前女首相布侖特蘭

布侖特蘭青年時代在科研和學習外的所有時間，都用來進行冰雪運動，體魄非常健康。進入政府高層後，她還是沒放棄冰雪運動。後來，年紀稍大了點，對冰雪運動的活動量已承受不住，她就改變了健身方式，經常打網球還有保齡球。

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㈨ 如何鍛煉自己講故事的能力，以及演講口才

講故事是成為演講和溝通高手的必備能力，我們在表達的時候會傳遞兩方面信息，一方面是理性的內容信息，對應我們的左腦，另一方面傳遞的是感性的情緒信息，對應我們右腦，只有在內容和情感兩方面下功夫，才能講好故事，也就是，理性布局，感性表達。

內容的呈現要有邏輯性和系統性，比如講故事，要從故事背景，故事沖突、故事發展、故事結局、揭示道理布局，如果要再進一步，還要號召行動。按照這樣的內容結構講下來，你的故事就能達到80分，達到及格；

感性表達是講故事的高階階段，是錦上添花的部分。做到感性表達就要從具象化、生動化、幽默化等方面去提高。感性表達直接決定了我們講話別人願意聽，以及喜歡聽的程度，所以是我們努力的方向哦！