腳上出水泡的治療方法

① 軍訓腳上磨出水泡怎麼處理

軍訓腳上磨出水泡如果一般沒有破是不需要怎麼處理的，它自己會吸收癒合，如果破了的話需要消毒然後包紮。首先是保護好創面。一般不大的水泡是可以自己好轉的。但是大的水泡應該消毒後穿刺抽液。

注意事項：一般軍訓的確是會造成磨損，建議在鞋子下墊一些比較軟的墊子。應該注意穿鞋子，一寬松為主，避免過度勞累，抬高患側肢體，局部可以擦拭碘伏，常規消毒，配合服用改善微循環的葯。最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常盡量保證足部清潔乾燥，穿的鞋和襪子透氣性好一些的。

② 穿了新鞋子腳上起泡了該怎麼處理

水泡的正確處理方式

1、如果水泡較小，不要弄破它。弄破不但會使痛疼加重，而且易感染。處置方式：在創可貼的中央剪出一個和水泡大小及形狀相同的洞，套貼在水泡上，如此墊平水泡四周，然後再在水泡及剪孔的創可貼面上再封上一層創可貼，這樣就能讓水泡不再受摩擦了。

2、較大的水泡痛楚忍無可忍，那就把積聚於患處的液體排出來，以緩解水泡所構成的壓力。標準的做法是：首先用消毒酒精洗凈患處，再用消毒後的鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內的液體擠出。

然後塗上消毒葯水或軟膏。最後用膠布或敷料把傷口遮蓋起來。要注意的是，切忌剪去泡皮。

3、腳上的水泡如果已經破了，那麼就需要做好消毒工作，必要的時候進行包紮一下，有利於恢復。

腳氣水泡可以弄破，但是要預防感染的發生。平時要多穿透氣的鞋，最好是皮鞋，若是夏天，盡量一整個夏天都穿涼鞋，將感染部位露在外面。

每天堅持用高錳酸鉀泡片進行泡腳，每天至少堅持20分鍾，泡腳時會被高錳酸鉀泡片染紅，治好後洗幾次就會掉。泡過腳以後在感染的地方上葯，並且用洗手液快速反復的吸收，避免發生病菌感染造成手癬。每天穿過的襪子也應該用高錳酸鉀進行清洗，避免殘留在襪子上的細菌再次傳給腳上。

腳上起水泡禁忌

1、忌腳潮

保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子;洗完澡，擦乾身子時，一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室裡面。

2、忌鹼性

洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣葯|容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴沖凈，並用干凈毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

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預防水泡

1、合腳的鞋子

很多不合腳的鞋子摩擦所形成的水泡。由於鞋子和腳之間有磨擦和滑動，所以它們會來回拉動皮膚，導致皮膚外層開始與里層分離，形成水泡。為了防止這種事發生，買質量好、透氣性好並且合腳的鞋。

2、跑步可以買特殊的運動襪

如果你是賽跑運動員，考慮去專門的跑步商店，那裡有專門人員確保你穿的是最合適的鞋。

3、穿正好的襪子

襪子非常重要，因為它們能使水汽減少到最小，並減少摩擦。選尼龍襪子而不是棉襪，因為尼龍更透氣。吸水襪子，即一種羊毛襪，是另一個不錯的選擇，因為它們能吸收足部的水汽。

4、使用減磨產品

有很多買得到的非處方產品可以在走路或者跑步前用於足部，以減少摩擦和水分積累。嘗試爽足粉，是在穿之前灑在襪子里的，能夠保持足部乾爽。

5、戴手套

經常因為做體力勞動，比如使用工具、鏟子或者做園藝而長在手上的水泡。你可以通過戴著防護手套做這些事兒而避免此類的水泡。

6、擦防曬霜

曬傷的皮膚上易長水泡。最好的防止這件事的方法就是一開始就避免曬傷，擦拭有較高SPF的防曬霜，穿輕薄的長袖衣服，然後還是擦防曬霜。如果你不小心曬傷了，你可以隨意擦些潤膚膏、曬後修護防止長水泡。

③ 由於鞋子不合適或走了很多路時長了腳泡，該怎麼處理腳泡

現在的鞋子款式越來越多，但是質量卻沒以前好了，導致人們買了新鞋子穿上就會磨腳，並且出去玩的話時間太長也會磨腳，晚上回家就發現腳上有水泡了，像這種情況可以用這兩種方法來處理。

還有一個辦法就是直接在磨腳的位置貼上創可貼，因為有的水泡比較小的話是沒有必要去挑破進行清理的，直接回家在受傷的部位噴點雙氧水或者是酒精就可以了，這樣能起到消毒的作用，而且這樣做暫時也會把其他的細菌和自己的受傷的部位分隔開，避免再次感染，差不多過一周左右這個水泡就自己消退了。

④ 鞋子不合腳，後腳跟起了個水泡，如何可以快速的去除水泡

1、長時間走動摩擦產生的水泡
因為鞋不合適或者長時間走動，腳後跟容易受到摩擦，這類的患者腳後跟容易產生水泡
產生水泡後要對水泡處理

⑤ 打羽毛球腳上起泡怎樣快速解決

腳已經起了泡可以參照以下方式治療：
1、腳起泡不要置之不理，須及早治療；
2、首先把創面清洗干凈
3、把泡用針或馬尾刺穿，使液體流出，注意如果水泡的皮沒有掉一定不要撕下。
4、把創面用紅葯水擦拭消毒；
5、用創可貼將創麵包紮，如創面過大，應用紗布包紮；
6、盡可能不使創面接觸水；
7、休息時盡可能脫下鞋襪是創面通風；
8、及時更換創可貼或紗布。

要想防止腳起泡應當按以下處理：
1、首先你應該檢查以下你的鞋子和襪子。鞋子一定要合腳，輕裝的徒步登山要可以在後跟處插進一手指；中裝、重裝的鞋只要略有寬松就可以；要注意鞋子的透氣性，良好的透氣性會保持鞋子內的乾燥；純棉的襪子吸水力強，但不宜乾燥，所以襪子要麼選擇加厚毛巾底的襪子，最好是含COOLWAX的棉襪，COOLMAX的作用就是快速把體表的汗液排出，從而使腳部乾燥；襪子大小要合適，在腳掌和足弓部位最好加萊卡，這樣可以盡量避免襪子和腳的摩 擦。
2、還要注意鞋帶的結扎。在鞋子的中前部一定要系緊（很多人忽視了），這樣可以減少腳底與腳的摩擦；腳踝和足面部的鞋帶也一定系緊（包括上山時），這樣可以保護腳不往前沖，減少腳 底與鞋的摩擦；
3、新鞋最好是在平時穿一段時間磨合。
4、購買新鞋一定要自己親自試，不要湊合。
5、洗過太多次的襪子最好不要穿，因為襪子的棉纖維會因多次的使用洗滌劑而變硬。注意了以上事項就基本可以杜絕起泡了。