❶ 什麼樣的手淫方式是正在確的
正確的手淫方法，清洗雙手和外陰；動作輕柔，快慢結合。使用潤滑油。
❷ 男性正確的手淫方式是什麼
意見建議：你好，在男性個人的生活空間里，手淫自慰已成為一種生活方式。對於手淫自慰我們應有正確地認識，是必不可少的性活動，放下手淫的思想壓力，只要感覺自己的身體不疲倦，精神不萎靡，如何自慰以及次數是以自己的身體狀況而定。而且手淫方法多一些會給你帶來無情的樂趣，時尚的性感，和完美的性體驗。
❸ 有什麼有效的方法控制手淫
你好：
手淫本事成年男子的一種正常的自慰，對於身體沒有什麼影響，只是過頻過快了就會影響健康。
少看刺激的電影、圖書、積極閱讀有正面意義的圖書，加強自身的
修養
加強
體育鍛煉
，減少手淫的
次數
，正確的看待手淫。
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❹ 戒除手淫的方法，急
首先要堅信自己能克服這個困難。有許多人，不論男女，都已經克服了，如果你下定決心，你也能作到。下決心是第一步，是出發點。你必須下定決心停止手淫，當你下定決心以後，問題在很大程度上都解決了。這個決心必須不應該只是一個希望，不應該只是知道這樣做對你有益，必須實實在在的是個決心！如果你下決心治癒自己，你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑。在你做出這個決定之後，遵循以下方法：
自我控制指南
1．除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。
2．盡量避免獨處，找幾個好的夥伴，呆在他們中間。
3．如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
4．洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鍾，這段時間足夠你洗澡，擦乾，穿衣和走出浴室回到家人當中。
5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。
6．如果在卧床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。
7．要遠離色情讀物。不要讀有關手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住："一旦想了，就會去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉他。
8．腦子里始終應想著健康的事物。可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。
9．也可以祈禱，發願。但不要涉及手淫，因這會使你老想著"它"。
祈禱真誠，祈禱理解，為你的親人，朋友，家庭祈禱。不要去想手淫，不要提手淫，不和別人談起手淫，祈禱中也不提它，讓它離開你的腦子。對此問題的態度決定了克服此問題的難易。關鍵是要承諾一定要克服它。當一個人理解了這么做的理由時，就會創造條件和環境來幫助付諸實踐，他就會有力量來控制這一切。手淫會帶來負罪感和感情壓力。過度手淫會造成身體戕害。它完全是一種自我為中心的分泌行為，根本沒有表達出人類自身的繁衍能力。這種自慰行為會導致失去自尊，會使一個人的信仰變得脆弱，會感到自己的責任變成負擔，會把自己義務看作是施捨。
❺ 如何正確戒掉手淫
手淫無需戒掉
次數控制在一周兩三次
手淫可幫助排除精液 紓解壓力 減少夢遺
如果你已經開始手淫一些時間了 勉強戒掉的話 可能會讓你去做很不好的事
（有些戒欲的人 就很輕易的犯下偷窺 強奸 等罪行）
❻ 請問什麼是手淫有人告訴我具體步驟么，需要什麼工具不知我手淫正確於否一定要詳細啊
手淫俗稱打飛機，只要把精華噴射出來，達到快感即可。不需要工具，但很傷身體，要盡量克制，不要亂來哦！嘎嘎！
❼ 如何正確手淫
男的?我只回答男生手淫的方法,女生的不懂
際上手淫是人類正常的生理行為，只要不過度，本身是無害的。下面介紹一下正確的手淫方法。
1、減少性刺激，少接觸有性交*或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容。
2、正確認識性生理與性心理，了解手淫對身心的影響，消除對手淫的過度恐懼與焦慮。
3、保持生活期律，按時作息，不要「賴」床，減少在床上發生性沖動的機會。
4、厭惡療法治療手淫可採用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性沖動就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺會壓抑性沖動。然而馬上去干別的事情，以轉移對性沖動的注意力。自己默記每次性沖動要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動，經過反復治療，拉橡皮圈的次數會逐漸減少，直至戒除手淫。
5、試圖一下子完全戒除手淫，因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮，然後心理醫生再針對各種症狀予以催眠暗示：「當你躺到床上時，你會很快沉靜下來，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通過催眠治療，你今後不會再犯手淫，也不會再想要手淫了。你睡熟了，手淫的習慣也徹底好轉了。隨著你的手淫習慣的停止，你不會再頭暈，記憶力也好轉了，你已經完全恢復健康了。」除醫生催眠外，自我催眠也可達到放鬆、入睡和治療手淫的效果。
6、按照漸進原則，逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
❽ 正確手淫方式
在之前先洗，然後塗一點潤滑液（中性，不刺激皮膚的），手握JJ上下擼動包皮，動作要輕，不要撕裂龜頭系帶。直至射出精。
❾ 手淫怎麼辦
我親身經歷手淫、自慰所帶來的12大報應和危害(痛苦萬分)∶
一、導致體力衰弱、身體疲倦，造成工作、學習沒有精神，對生活的態度也變的黯淡無光!
二、導致身體抵抗力差，免疫能力下降，身體易冒虛汗(晚上也如是)!
三、導致記憶力減退、神經衰弱、失眠多夢、注意力分散、理解力下降、頭腦昏迷!
四、導致陰囊嚴重潮濕(前列腺炎)、小便色黃!
五、導致陽痿早泄、腰酸背疼(腎虛)、夜夢遺精、滑精!
六、導致眼神疲乏無光，眼屎增多，渾濁不清!
七、導致舌後粘黃堆積，口臭難聞!同時也會導致腳氣、即使日日洗腳同樣穢氣難聞!
八、導致平日說話聲音嘶啞、有氣無力!
九、導致頭發脫落、臉部變成油型(頭發如是)!
十、導致平日心亂如麻、妄想紛飛、喪失了生活的鬥志!
十一、導致人心產生罪惡感、恐慌不安、運氣衰弱、損人福德、損人陰德!
十二、手淫、自慰嚴重的吸走了我的精神、喪失鬥志，毀譽了男人的尊嚴!
朋友們∶今年我25歲，這是我手淫、自慰十年來所受的報應!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以來邪淫與腐敗相伴相生，萬惡淫為首、死路不可走!同時也願仍然處在手淫自慰中的您開始醒悟吧!我們一起努力!
手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆屬於邪淫，所有邪淫的行為都是非常缺德的，是要遭報應的，您可以搜索一下戒邪淫論壇，在論壇了解邪淫的危害和不邪淫的好處。色慾是年輕人的第一關，過不了這一關，無論他才學多麼高超，都不會有什麼大作為了。宜與一切少年說此禍害，以培己福。希望我的回答能引起您的重視
古人雲：善惡到頭終有報。福禍無門，唯人自招。一個人命好，不是沒道理的，而一個人命不好，也不是沒道理的。所以，看見別人命好，你不必眼紅，你修善，也可以像他一樣風光；看見別人倒霉，你也不要慶災樂禍，倘若你作惡，他的下場就是你的下場。
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朋友手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆屬於邪淫
它的果報是非常慘烈的就是一輩子貧賤一生 ，窮困潦倒希望我的回答能引起您的重視,.,.
❿ 治療手淫的方法
戒除手淫主要是靠自的意志力，不是靠什麼醫院什麼專科，沒用的，除非你想用葯物搞成陽痿。如果真的戒不掉，給你做一個長方條型鐵箱鎖緊，包萬無一失。