春夏汗腳的治療方法

A. 汗腳怎麼處理

手腳多汗，醫學上稱做為「局限性多汗症」，多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。「局限性出汗症」的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼葯。但是，安定和抗乙醯膽鹼葯有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。
1）中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分以下虛、實兩種類型：
1. 脾胃虛弱者--伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。
2. 脾胃實症者--多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。
治療局限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。
2）以下給你介紹幾則成功治癒「手、足多汗」的秘方：
1. 取明礬25克，熱水1000毫升。一起溶化浸泡手腳，一次10分鍾，浸後任其自然晾乾，每日1次，5日後手、腳汗正常。
2. 用葛根、明礬各15克。放入白酒中浸泡7日，過濾取液，浸泡患處，每次10--15分鍾，每日1次。2--3次即愈。
3. 取明礬30克，乾薑6片。水煎熬30分鍾，取液浸泡患處，每日2次，每次浸泡30分鍾。3--5日痊癒，不再復發。
4. 用鮮白蘿卜600克(切片)，明礬15克。加水2500毫升，煎30--40分鍾，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鍾，每日洗2次。經3--5天治療，即可顯效。

B. 汗腳穿皮鞋裡面都是濕濕的，有辦法解決這個問題

那是腳出汗的原因，穿皮鞋會出汗的解決方法：

1、止汗噴霧

對於腳汗不是很嚴重的寶寶們，可以隨身攜帶一瓶止汗噴霧，定時噴一噴，輕松方便，而且味道清新。

2、吸汗腳墊

對於腳汗比較嚴重的女生，可以買一些吸汗的腳墊墊在鞋底。根據平時出腳汗的位置和涼鞋的款式選擇不同的吸汗腳墊，最重要的是不影響美觀。

3、勤換鞋、勤洗鞋、勤泡腳

腳汗多有很多原因，平時腳出汗的涼鞋如果不曬干，再穿的話會更容易出汗。所以平時要勤換洗涼鞋，多洗腳。

4、少吃辛辣多吃水果蔬菜、適當調理身體

腳出汗是正常現象，如果過於嚴重，那就是身體機能出現了狀況，大多是脾胃虛的症狀。所以平時可以多鍛煉身體，健康飲食，適當地調理身體機能，從根本上解決腳汗多的問題。

(2)春夏汗腳的治療方法擴展閱讀

腳汗更有幾個方面的注意事項：

1、首先要注意清潔腳底，保持腳底乾燥，保持腳部清潔乾爽，每天可以清洗數次腳部，並且做到換襪子勤快。

2、平時如果沒有體育活動不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，如果實在嚴重也可長穿拖鞋，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。更要消除誘發因素，如腳汗、腳癬。

3、切記不要吃容易引發出汗的辛辣類食品，如麻辣燙，火鍋，燒烤等。腳臭算得上一種隱疾，大家在平時多注意就可以多多預防了。

C. 夏天汗腳不穿襪穿鞋腳和鞋底很粘，有什麼辦法避免

1、選對鞋碼

光腳穿的鞋子，碼數一定要正，不管是大了還是小了，沒有襪子隔離，都會在最短的時間里折騰出腳疾來。

2、護理雙腳很重要

腳上細菌會產生異味，所以雙腳越干凈，產生異味的可能性就越小。常修腳，有空做做足療或者自己按摩按摩，都很有必要。

3、新鞋別急著脫襪子

如果你剛買了新鞋子，建議先配著襪子穿幾天，消除新鞋磨腳的適應期再光腳。另外，尖頭鞋第一次光腳穿，可以套著襪子進去，用吹風機吹三兩分鍾，再穿出門。

4、不是所有鞋子都適合光腳穿

有些材質比較厚重的粗皮鞋，光腳穿不但影響整體造型，還特別容易出腳汗，走上一段路就會腳底打滑，更容易導致腳在鞋裡橫沖直撞，磨出繭、磨出泡。這樣的鞋子就不適合光腳穿。

5、軟皮比硬皮好

硬皮的鞋子不會跟著你的腳型變化，光腳很容易「碰壁」，所以，如果你喜歡光腳，可以考慮皮質柔軟的鞋子。

6、常換鞋

盡量不要連續兩天穿同一雙鞋子，光腳的大忌諱就是這個了，鞋子穿過至少需要一天的時間來透氣，要不然濕氣會加重異味。

7、鞋子要選透氣面料

鞋子透氣並不是露多露少的問題，是憋悶還是清爽，你上腳試就有感覺了，所以，買鞋時去試穿試穿，選擇透氣面料的鞋子。

8、鞋子里撒點粉

如果天氣實在熱，腳又有出汗的先例，就在出門前，往鞋子里撒點爽身粉、防臭粉。

9、回家一定要泡腳

用溫水泡腳，泡完要擦乾，腳干抹霜，腳潮灑粉。

D. 夏天穿涼拖鞋反而腳臭

夏天穿涼拖鞋反而腳臭

夏天穿涼拖鞋反而腳臭， 夏天穿拖鞋腳臭是很常見的一種現象，夏天穿拖鞋腳確實很涼爽，如果當我們穿上透氣性不好的鞋子的時候,就會導致腳臭。那麼夏天穿涼拖鞋反而腳臭是什麼原因呢？

夏天穿涼拖鞋反而腳臭1

夏天穿拖鞋腳臭是什麼原因

第一：如果是腳心比較容易出汗的話，最好在腳底下墊一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊。如果是整隻腳都比較容易出汗的話，那麼穿薄一點的襪子比較有效，最好是吸收力好一點的。如果是因為太陽光曬下引起出汗的情況下，那麼擦乾汗之後，還可以在腳上擦一些防曬霜防出汗。

第二：用熱水泡腳的時候，加十幾毫升醋，偶爾洗完腳也可以這樣。把一切辛辣食物都忌口，然後多吃水果。

第三：每天勤泡腳，在水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鍾，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程。

注意事項

不排除是你自己腳本身的問題，如果是正值發育期的青少年，腳愛出汗很正常，不適使用白礬。可以改用枯礬研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可，而且停葯後對身體不會有任何影響。

穿拖鞋腳臭是什麼原因腳出汗過多

有些人腳部汗腺發達，交感神經易興奮，容易引起腳出汗，這往往與遺傳因素有關。此外，身體肥胖、運動量增多腳出汗也會比較多，加上天氣炎熱，汗液被細菌分解後，就容易出現夏季穿拖鞋腳也很臭的情況。

拖鞋材質不好

如果夏天穿的拖鞋是劣質的橡膠、塑料或者PU皮質的，透氣性會很差，而且鞋子本身也會散發難聞的氣味，加上腳上出汗被細菌分解後產生的氣味，腳部就會散發出難聞的臭雞蛋味了。

有腳氣病

夏季天氣熱，腳出汗會增多，就算穿拖鞋也很難保證腳部的乾爽清潔。如果本身有腳氣病，汗液中的角質蛋白經病菌分解後，混合汗液中的尿素、乳酸就會讓腳變得很臭。

穿拖鞋腳臭怎麼辦

1、每天睡前用白醋泡腳，白醋有殺菌的作用，這個方法主要針對有腳氣病的人；

2、常用紙巾擦拭拖鞋和腳上的`汗液，保持腳部乾燥；

3、每天清洗拖鞋，保持拖鞋的干凈整潔；

4、夏天在家，盡量不穿拖鞋，直接打赤腳，讓腳暴露在空氣中透氣。

夏天腳臭怎麼護理勤更換鞋

至少准備3雙不同的鞋子，並且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的鞋子就會在放置期間風干，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽光下曬一曬，可以殺菌。

系帶子的鞋子帶子不要記得過緊，這樣有助於鞋子內的空氣流通。腳汗比較多的人，鞋裡面盡量墊一雙透氣的鞋墊，如絲瓜絡鞋墊，或純棉布做成的鞋墊，最好不要用市場上的所謂防臭鞋墊。

可以使用專業除臭類葯物和用品，利用抗菌葯物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。

把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

夏天穿涼拖鞋反而腳臭2

腳臭腳氣治療偏方

1、利福平眼葯水可治腳氣

將利福平眼葯水塗於患處，會取得意想不到的療效。每天上葯一次，只塗兩次腳就可消腫。

2、鹼面治腳氣

夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙（即蒸饅頭用的鹼面），溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗0分鍾左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

3、花椒鹽水治腳氣

放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鍾，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

4、梨皮可治腳氣

梨皮能治腳氣，擦3到4次就能好。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

5、白糖可治腳氣

腳用溫水浸泡後洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓後洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

6、按摩穴位可治腳氣與腳臭

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙*替進行。速度為每分鍾100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

7、鹽姜水洗腳除腳臭

32個腳臭腳氣治療偏方

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鍾，不燙時洗腳，並搓洗數分鍾，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

8、皮炎平可治腳癬

用皮炎平膏（南方制葯廠）每天抹徐2次，一周便可痊癒。

9、韭菜湯水治癬病

買一把韭菜，洗凈切細，放入盆中搗碎成糊狀，然後倒入開水沖泡（量夠浸泡手腳即可），待水溫降至溫熱，將手、腳放入浸泡，搓洗患處，約30分鍾，沒有什麼痛苦。

10、自製蚯蚓白糖腳氣靈

捉兩條活蚯蚓，放清水裡泡一天，讓其吐出泥土。撈出後放在碗里或小瓶里，撒上兩小勺白糖，兩天後即可使用。每晚睡覺前把腳洗干凈，用葯棉或布條蘸塗患處，晾一會用紙或葯布包好。不過半月就能治癒。

夏天穿涼拖鞋反而腳臭3

多泡泡腳

1、在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化後把腳浸泡30分鍾左右，最好早晚各泡一次。

2、先准備2袋紅茶或者綠茶茶包，用滾燙熱水浸泡10分鍾後取出茶包，然後加入少量冷水，最後把腳浸泡30分鍾左右，最好每周泡2次。

3、洗腳盆熱水裡放入2至3勺檸檬汁，然後就可以把腳浸泡了，這種方法一周內可以泡多次。

4、每天晚上洗完澡後在洗腳盆熱水裡加入少量醋，然後浸泡腳即可。

勤更換鞋

至少准備3雙不同的鞋子，並且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的鞋子就會在放置期間風干，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽光下曬一曬，可以殺菌。

健脾利胃和祛濕

腳多汗，可能是因為脾胃失調。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時較多。另外，汗液跟細菌也會相互產生作用，會加重腳臭。平時在煮粥的時候，可以放入大棗、山葯、蓮子，長期進食對脾胃會有不錯的調理效果。平時飲食盡量以清淡為主，切忌重口味。

每天換干凈襪子

襪子也是滋生細菌的溫床，尤其是汗腳的人。襪子穿了一天之後，汗漬會粘到襪子上，從而滋生細菌，如果這樣的襪子再繼續穿就會讓腳上滋生更多的細菌和真菌。所以每天都要記得換襪子，否則汗腳會更加嚴重，引起腳臭。

選擇透氣性好的鞋

透氣性好的鞋子會讓腳部隨時通氣不會出汗，或者即使是有少量汗漬也會隨時排出，適合平時需要走路比較多的妹子。夏天可以穿涼鞋，而春秋盡量選擇帶網的運動鞋或者純牛皮的皮鞋，冬季則選擇薄厚適中的棉鞋來穿，盡量保證鞋子內部的乾爽，避免出汗有異味的發生。

避免大量運動

如果腳總是出汗，你就要自己平時多注意，不要進行過量的運動，讓腳部總是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的運動的話，也要穿著透氣性較好的鞋子，襪子也要勤加更換，這樣就很大程度上可以避免腳臭了。

E. 腳比較容易出汗的穿什麼的鞋子比較好

腳比較容易出汗，選鞋從以下幾點入手：

1、透氣性強

一雙透氣強的鞋子，就像皮膚一樣會呼吸，走路的時候感覺有風，如果鞋子的透氣性不好，會影響腳部皮膚的呼吸功能，不能很好的排汗的話容易引起細菌感染的。

例如：網眼運動鞋、通風透氣的織物鞋、老布鞋、千層底鞋等。

2、鞋艙寬松

隨著年齡的增長，老人的腳開始變寬，穿鞋子也很容易擠腳悶腳，更容易出汗，這個時候我們不妨選購一雙鞋艙寬松的鞋子，老人穿起來不擠腳，也舒適涼爽點。

3、不要穿皮鞋和橡膠、塑料材質的拖鞋。皮鞋和橡膠鞋既不通風也不透氣，還會導致細菌大量滋生，只會讓「汗腳」更加難以控制；除此以外，橡膠和塑料材質的拖鞋也不適合腳汗多的朋友，與鞋子接觸的腳底和側面一樣都會密不透風。

另外，如果確實要穿皮革的話，就選擇質量好點的，同時，鞋底要軟的。

4、涼鞋

說到透氣性的鞋子，相信很多人都會想起涼鞋，涼鞋的優勢就在於不悶腳，隨時隨地排熱汗，但涼鞋就適合在夏季的時候穿著。

(5)春夏汗腳的治療方法擴展閱讀：

汗腳的治療：

1、茶葉泡腳

喝掉的茶葉不要倒，然後晚上泡腳的時候，可以把茶葉放進去，起到殺菌和除臭的作用，效果挺好的。

2、醋汁泡腳

用醋泡腳也可以起到好的作用，可以選擇米醋。然後泡腳後，會感覺到特別舒服。記得，泡的時候，要用力按腳心，讓汗腺吸收到醋。

3、用鹽泡腳

鹽也可以打赤腳的效果。特別是鹽顆粒，然後鹽顆粒，摩擦腳，那麼效果會更好。

4、用礬泡腳

明礬的作用是止癢的。所以，夏天有汗腳的話，不妨選擇用明礬來泡腳吧。效果也十分明顯。

注意事項：

1、保持腳的清潔乾燥：換鞋襪勤，趾縫緊密可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。

2、不穿別人的鞋：不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、鞋內加香料：在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

4、鞋櫃要通風：防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾曬；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

5、加強鍛煉：加強鍛煉，注意營養，增強機體。

F. 夏天光腳穿高跟鞋腳容易出汗，除了絲襪還有什麼好的方法解決這個難題

如果腳容易出汗，絲襪是不起作用的，因為絲襪不吸汗，而只有棉質的襪子可以吸汗。現在有船襪比較隱形，尤其是肉色的，一般的高跟鞋穿完了都看不出來，而且非常的舒服。不要買蕾絲的船襪，雖然好看，但是不適用於汗腳。

2、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液循環，遠離腿部酸痛。

3、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。

4、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。

G. 腳部容易出汗，想問做什麼工作可以穿著涼鞋上班

一般做文職類的工作可以，這類工作基本上不用經常站起來走動，這樣腳部就不容易流汗，有的也可以穿涼鞋上班，但盡量不要穿，影響不好。

H. 腳汗大，穿棉襪子也不管用，怎麼才能讓腳汗少一點

腳汗困擾了不少人，不管是夏天還是冬天，有時候夏天腳汗多的話，走路都會打滑；冬天腳部穿的都比較暖和，腳部更容易出汗一點，出汗多如果及時排不出去，那麼就容易引起腳氣問題，隨之而來的就是水泡、脫皮、糜爛、異味等。

身體偏胖的人更容易出汗

給大家分享下針對腳汗多整理了4個小妙招，可有效緩解緩解腳汗問題：

1、穿純棉襪子

有些人多走路或者跑步/運動後腳部出汗很多，腳汗會把鞋子襪子濕透，自己感覺到腳部比較難受等，腳汗多者可以穿棉襪子，這樣吸水性強，也比較透氣。

2、泡腳

晚上養成泡腳習慣，泡腳時候水中可以加入白礬泡腳，也可以用茶葉、玫瑰花、薑片等進行泡腳，每晚一次，連續一周可以有效緩解治療。

3、局部止汗

可以採用一些局部止汗的辦法，例如用5%明鞏溶液、3%—5%甲醛溶液或0.%醋酸溶液以及止汗用品塗抹足部多汗處。

4、飲食

請勿吃辛辣、刺激類的東西，這類容易誘發汗液，可多吃一些富含維生素的水果蔬菜。

總體來講，當腳底出汗過多時，肯定是有原因可尋，如果發現自己腳部腳汗比較多的情況下，建議積極找到引起腳汗多的原因，並且積極按照以上方法進行治療，這樣才能夠讓自己擺脫掉被腳汗困擾的煩惱。

I. 汗腳 夏天怎麼樣保養或者穿什麼樣的鞋子

可以穿是布鞋，最好是那種網的，因為透氣。還有那種吸汗的鞋，對防腳臭也是很好的。其實，汗腳夏天穿涼鞋對腳臭的人才是最好的，因為可以完全讓你的腳保持乾燥。在保養方面，就需要勤洗腳，也可以在洗腳水裡面加入少量的鹽，對腳進行消毒。
當然，夏天穿什麼鞋不臭腳最重要的是鞋，但習慣也是必不可少的，因此，腳臭的人要勤換鞋襪。這樣，才有根治腳氣的可能，腳氣夏天穿什麼鞋，關鍵還得得透氣才可，只有透氣舒服的鞋，才有利於腳氣得到緩解，方可進行徹底治療。