⑴ 為什麼打太極拳膝蓋疼
為什麼打太極拳膝蓋疼
為什麼打太極拳膝蓋疼,太極拳可以說已經成為了全民的一項健身運動。太極拳雖然看起來簡單好打,但是一不小心的話,可能會弄的膝蓋疼 ,那麼為什麼打太極拳膝蓋疼呢?
熱身不充分
打太極拳之前沒有做熱身運動,身體的關節和肌肉沒有活動開就開始進行這項運動,膝蓋的韌帶很容易出現拉傷的情況,進而會導致膝蓋疼;而且如果熱身不夠充分,會使得膝關節不能分泌足夠多的潤滑成分,運動的過程中會使膝蓋受到磨損,也會出現膝蓋疼的症狀。
缺乏鍛煉
長時間不鍛煉的人忽然進行高強度的運動,沒有經過緩沖,膝關節一時適應不了這種負荷,很容易在運動過後產生酸痛的感覺。
姿勢不正確
人體在練太極拳的時候需要放鬆全身的肌肉,同時松開關節,而且在做這項運動時下肢承擔了全身的重量,如果人體在練太極拳的時候姿勢太低,或是腳擺放的位置不正確,會使膝蓋的軟骨受到很大的磨損,膝關節則要承受更大的壓力,進而會造成膝蓋疼。
身體疲勞
人體如果在疲勞的狀態下打太極拳,身體由於缺乏靈敏度,反應過慢也會對膝關節的傷病產生一定的影響。
打太極拳對腦血管狹窄有好處嗎
有。
腦血管狹窄首先要控制危險因素,對高血壓、糖尿病、血脂代謝異常及不良生活習慣進行管理和治療。而打太極拳可以幫助降低血壓血脂,降低腦血管狹窄發生的風險,改善腦血管狹窄並發症。 動脈硬化和頸椎病是腦血管狹窄的兩個很大誘發因素,太極拳能夠起到降低血壓血脂的作用,從而預防動脈硬化。並且太極拳可以培養正確身體姿態,防止頸椎病的發生。 由此可見,打太極拳對腦血管狹窄大有益處。
腦血管狹窄打太極拳要注意什麼
控制運動量 打太極拳對腦血管狹窄確實有一定的益處,但是也一定要控制好運動量,腦血管狹窄患者尤其不能過度勞累。
選擇太極拳 腦血管狹窄嚴禁進行激烈運動,一些活動過於生猛的運動,也應當謹慎進行。腦血管狹窄患者可以選擇楊氏太極拳,它的動作輕松靈活,舒展大方,不用剛勁,沒有跳躍,劈叉等較難動作。而陳氏太極拳要求打出剛勁,勁以腰脊發出,拳法扭轉角度大、急迫、用力猛,因此不建議選擇。
練太極拳能治療腰椎病嗎
能。 患有腰椎病需避免反復彎曲腰以及避免勞累,同時需要加強腰背部肌肉的鍛煉,以增強腰椎的穩定性。 練習太極拳主要是蹲馬步,腰部基本是直立的`,不會因彎腰受傷。並且太極拳以腰為一身主宰,腰部聯繫上下身,特別注重腰勁,對腰部鍛煉非常明顯,可以鍛煉腰背肌肉,幫助維護腰椎穩定性,對腰椎病的康復起到很好的效果。科學研究發現,打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力,當練習3-6個月後,輕微腰椎間盤突出症患者甚至可依靠這種方法促使突出的椎間盤回納。
身體疲勞
人體如果在疲勞的狀態下打太極拳,身體由於缺乏靈敏度,反應過慢也會對膝關節的傷病產生一定的影響。
運動量太大
人體如果長時間練太極拳,超過了身體肌肉、關節能負荷的范圍,則會使身體的關節和肌肉受到損傷,這種情況也會導致膝蓋疼。
疾病因素
有一部分人膝蓋的關節有炎症,尤其是在雨天膝蓋會產生疼痛,如果選擇在這時練習太極拳,會加重膝蓋疼痛的情況。
打太極拳膝蓋疼怎麼辦
進行熱身運動:在打太極拳之前最好做下熱身運動,活動一下膝關節和踝關節,同時拉伸一下肌肉,這樣可以讓身體更快地進入狀態。
注意強度:打太極拳的時候最好把握運動的強度,不要連續長時間的進行,每次練習的時間最好不要超過1個小時。
姿勢正確:練太極拳的時候最好保證姿勢正確,膝關節的方向要與足尖的方向一致,拳架不要放得太低,而且在練拳的時候最好慢慢來,同時保持放鬆,這樣可以緩解膝蓋疼的情況。
停止運動:如果在打太極拳的時候出現膝蓋疼的情況,最好馬上停止這項運動,以免加重疼痛的症狀。
冰敷:如果在打太極拳的時候出現膝蓋疼的情況,可以用冰袋或是冷毛巾敷在膝蓋疼的部位,一般敷15-30分鍾,每天可以敷2-3次。
我總結
以上就是由我帶來的關於為什麼打太極拳膝蓋疼,打太極拳膝蓋疼怎麼辦的相關內容,希望對大家有所幫助。
⑵ 得了頸動脈狹窄該怎麼治療
頸動脈狹窄的治療原則是重建血管的管壁,恢復正常的血流通過率。其中包括移除血管狹窄處聚集的擁堵物——斑塊,以及給狹窄的血管放置支架,恢復血管正常口徑等。望採納!
一般治療
主要從日常生活著手對疾病加以控制。
生活管理
(1)戒煙。
(2)經常鍛煉:每天至少運動30 min,一周至少運動3~4天。
(3)達到並保持理想體重。
病因治療
控制血壓、血糖、血脂,定期體檢。
遵醫囑復用降壓葯物,血壓控制目標值:<140/90 mmHg。
對於合並糖尿病的頸動脈狹窄患者,必須加強飲食管理。控制血糖目標值:非空腹血糖11.1 mmol/L以下,治療期間糖化血紅蛋白應<7%。
通常建議患者服用他汀類葯物進行降脂治療。對於具有卒中高風險的頸動脈狹窄患者,建議將低密度脂蛋白水平控制在100 mg/mL 以下。
營養支持
(1)多吃蔬菜水果、含優質蛋白的食品。
(2)限鹽:過量的鹽(鈉)可能會導致血壓升高。健康的成年人每天的鈉攝入量應低於1500 mg。
(3)限制膽固醇的攝入:盡量避免食用含飽和脂肪酸或反式脂肪酸的食物,例如油炸食品、動物性脂肪(如豬油、牛油)等;選擇含單不飽和脂肪酸或多不飽和脂肪酸的食物,例如橄欖油、魚類、牛肉等。
病情監測
根據醫生建議定期進行超聲、CTA或腦血管造影復查,定期檢測血糖、血脂、血壓。
葯物治療
抗血小板聚集葯物
患者根據醫囑口服其中一種或兩種聯用均可。阿司匹林和氯吡格雷聯用可以增強抗血小板聚集,但應根據患者耐受能力酌情選擇。
他汀類葯物
可降低血脂水平,無禁忌的頸動脈狹窄患者應遵醫囑堅持服葯。
介入治療
頸動脈支架成形術
頸動脈支架成形術(CAS)
CAS是相對來說創傷較少的治療方法,在局麻條件下完成治療。
目前比較CAS和頸動脈內膜剝脫術(CEA)優劣的臨床證據未得到明顯差異。症狀性頸動脈狹窄度≥50%或無症狀性頸動脈狹窄≥70%時可以考慮進行CAS治療。介入治療創傷小,在局麻下就可以操作,在心肌梗死、對腦神經的損傷、傷口感染及出血等方面比CEA優勢明顯。對於病變部位較高或較低,手術不可及的患者,合並顱內動脈狹窄的患者、合並嚴重心肺疾病無法耐受全麻的患者,CAS也更有優勢。
為預防支架內血栓形成,CAS術後需口服雙抗1-3個月。
手術治療
頸動脈內膜剝脫術(CEA)
CEA是頸動脈狹窄的標准治療,顧名思義就是通過外科手術的方法切開頸內動脈,然後將狹窄部位的斑塊切除掉。包括外翻式內膜切除術和傳統縱切式內膜切除術。
CEA的絕對適應證是:
1. 六個月內1次或多次短暫性腦缺血發作,且頸動脈狹窄率≥70%;
2. 六個月內1次或多次輕度非致殘性卒中發作,症狀或體征持續超過24小時且頸動脈狹窄度≥70%。
此外以下情況是相對適應證,也可考慮手術:
1. 無症狀頸動脈狹窄率≥70%;
2. 有症狀狹窄度范圍是50%-69%;
3. 無症狀性狹窄度<70%,但狹窄病變處處於不穩定狀態。
與內科保守治療相比,CEA能明顯降低缺血性卒中和死亡事件的發生率。但也有不足之處,如誘發心梗、深靜脈血栓、肺栓塞、喉返神經損傷、切口瘢痕等,手術需在全麻下進行。費用約為8-15萬,具體參照當地醫院標准
⑶ 辟謠:血脂下降後,堵塞的血管就通開了醫生:並非如此!
上午門診來了一位患者,李師傅,54歲,半年前在外院做了心臟CT,提示心血管有一根狹窄60%,另兩根狹窄30-40%;後醫生建議患者長期吃阿司匹林和降脂葯物。
今日復查,血壓148/90mmHg,血糖7.8,心率78次/分,血脂膽固醇4.9,低密度脂蛋白2.4,甘油三酯2.1。
李師傅說:看來效果不錯,血脂已經正常了,是不是堵塞的血管已經通開了?
1、血脂下降,有利於預防心血管進一步堵塞!
2、血脂達標,有利於穩定心血管狹窄,預防其進一步加重!
3、血脂只是引起血管堵塞的一個重要原因!
這三方面決定了即使血脂下降,也不能保證被堵的血管暢通。
心腦血管疾病的根源就是動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化形成和加重的一個原因就是高膽固醇,准確的說是低密度脂蛋白。低密度脂蛋白升高會增加血管垃圾,會加重動脈粥樣硬化,會加重血管堵塞。
但這不是唯一,引起動脈粥樣硬化的加重還包括:高血壓、糖尿病、吸煙,喝酒,肥胖,不運動,不 健康 飲食等等。所以對於心血管疾病,不僅要降血脂,還要控制血壓,控制血糖,戒煙戒酒,堅持運動,控制體重, 健康 飲食。這些綜合的 健康 生活及控制三高,才能有效的控制心血管狹窄加重。即使做到這些,也不能逆轉已經狹窄的血管,也很難把已經形成的斑塊清理掉,維持原狀就是勝利!
血管堵塞就是血管垃圾太多,低密度脂蛋白升高就會造成更多的垃圾,所以血脂下降是有利於控制血管垃圾增多,有利於預防血管狹窄進一步加重。所以對於心血管狹窄的患者,我們都建議長期服用他汀來降低血脂。但即使血脂下降也只能保證不增加更多的血管垃圾,而不能清理血管垃圾,減少已經堵塞的血管。
不管是心血管還是腦血管堵塞,我們不能只要求血脂下降,更要要求血脂達標,也就是低密度脂蛋白不能僅僅低於3.4這個正常低值,還要更低,要低於1.8。對於心腦血管疾病,低密度脂蛋白的目標是1.8,而不是3.4。
目前李師傅的低密度脂蛋白2.4,並未達到我們的要求1.8;所以還需要努力。但對於部分患者即使吃強化的他汀,也不能達標1.8,那另一個標准就是降低原來的50%。
已經堵塞的血管,很難通過簡單的 健康 生活+葯物,使得血管通暢。心血管完全堵塞,比如急性心肌梗死要靠溶栓、支架、搭橋,腦血管堵塞要靠溶栓、取栓等方法。單純的降脂葯准確的說是他汀類葯物,只能降低血脂,防止血管垃圾加重,只能抗炎穩定斑塊,穩定住心腦血管疾病,很難逆轉已經堵塞的血管,和已經形成的血管斑塊。
總之,降脂是預防和控制心血管疾病的基礎。
降脂要依靠 健康 生活+他汀葯物。
我們不指望靠降脂能通暢血管,能穩住就行,與心血管疾病和平共處,是目前最好的治療和結果!
【心血管王醫生正式授權維權勇士保護,如有竊取者一律追究法律責任。】
#清風計劃#
⑷ 腦溢血康復治療方法(2)
腦出血病人康復治療計劃
腦出血是腦血管疾病的一種類型,對患者的 健康 造成嚴重的影響, 那麼腦出血康復治療有什麼方法呢?為了能夠很好的對腦出血疾病進行治療,大家一定要積極地選擇合適的方法來對出現的情況進行及時有效的治療。
那麼得了腦出血怎麼辦呢?腦病研究中心科研組專家介紹,患有腦出血的患者一般是有頭痛頭暈嘔吐意識障礙肢體癱瘓失語大小便失禁血壓顯著升高等如有上症狀輔助頭部CT檢查診斷不難。
中醫 認為 腦梗塞 、腦出血多由氣虛血滯,阻塞脈道而溢血,風邪阻絡而出現口眼歪邪;脾虛氣陷;二便失禁,風痰阻竅失語,氣虛瘀阻脈絡不通而偏枯等。通過補虛益氣,靶點通絡,可迅速解決偏癱引發的失語、口眼歪邪、肢體麻木功能障礙,具有療程短、見效快、不住院、無副作用,不易復發、遠期療效好、費用低等特點。大量的臨床觀察表明,很多人經過康復後又重新站了起來,重新走上了工作崗位。
靶點通絡療法治療腦梗塞、腦出血,改變以往只對腦血管障礙的治療。對腦血管障礙的治療表現在擴張狹窄的血管,消除腦內血栓,清除腦內淤血,增加腦內血流量,改善 血液 質量,對腦功能障礙的治療表現在激活受損 大腦 神經細胞,完善受損大腦神經修復,促進受損大腦神經生長,增強受損大腦神經連接,重建受損大腦神經功能。
1、疏通靶點經脈
運用高壓滲透給葯設備經特別的脈絡導入各種葯液,使葯液快速進入大腦病灶區,溶解吸收腦部血栓,恢復血管彈性,促進病灶周圍水腫的消退,建立腦部病灶周圍側支循環。通過神經生長因子液彌漫腦細胞間隙, 營養 活化未被開發的腦細胞,以代替壞死的腦細胞,改善形態與功能脫節的狀況,直接最大限度地恢復癱瘓肢體運動、語言等功能。
2、重塑神經傳導系統
通過激活腦細胞,讓腦損傷後殘留的部分通過功能上的重組,促進神經纖維和腦細胞生長,激發人體產生大量神經生長因子輔酶,以達到激活腦細胞重建神經元功能。通過恢復神經系統代謝機能,啟用潛伏通路與突觸,修復傳導受阻神經系統,快速恢復患者手腳活動功能及大腦語言思維功能。
3、靶點取穴給葯
運用中 醫學 近治理論原理,在肌肉運動障礙邪氣集聚的陽性反應點取穴給葯,通過葯物和穴位的雙重刺激局部組織,達到疏散風寒、活血通絡、消除局部集聚邪氣的作用,調節陰陽二經,誘導重建癱瘓肢體的正常功能。
4、阻止心腦血管內血栓形成
特異性抑制血小板聚集,降低人體內血栓素的濃度,降低 血脂 和血液粘滯性,溶解沉積在血管壁上的血栓,修復和保護血管內皮細胞,軟化血管,恢復血管彈性,從而消除血栓形成的因素,從而有效預防心腦血管病的發生。
首先需要患肢一側局部加溫或者拍打按摩達到活血的目的。
協助患者把左手經常性的舉過頭頂,並來回搖擺活動。左左腳踝關節經常上下活動,防止外旋;左腿膝關節經常伸曲,以此帶動活動肌肉。 敲打、按摩左臀部,以患者趕到酸痛為好,經常拍打後背,活血化瘀。 讓病人經常坐起來,以免久卧傷氣。
必要時,可讓病人側身,在後背和腰部拔火罐(肺部有炎症時嚴禁在後背拔,可在臀部、腰部拔)。
病人有意識時,盡量配合動作。
腦出血患者恢復期的康復 護理
摘要:康復護理的目的在於消除或減輕患者功能上的殘損,使患者功能恢復。本文通過對35例腦出血患者恢復期進行針對性的心理疏導、系統詳細的健康 教育 和功能鍛煉,使患者樹立戰勝疾病、回歸家庭和社會的信心。同時消除或減輕患者某些功能上的障礙,提高了患者的生活質量。
關健詞:腦出血 康復 護理
腦出血又稱腦溢血,是指非外傷性腦實質內出血。其發病急,進展快,死亡率高。有些病人經搶救雖倖免於死,但均有不同程度的後遺症,如:失語、偏癱、失去生活自理能力等。這些後遺症在短時間內不易恢復,待病情穩定後,多數病人轉入家庭調養。恰當的調養方法對於病人身心健康,功能改善,疾病恢復都具有十分重要的作用。本文就近三年我院 內科 收治的腦出血患者的康復護理介紹如下。
1、臨床資料
自2001年2月至2004年2月我院內科收治腦出血患者35例,其中男20例,女15例;年齡48~78歲,平均年齡63歲,均為突然起病並有頭痛、嘔吐伴(或不伴)不同程度的意識障礙,既往均有高血壓史,發生腦出血後均經CT檢查確診,其中CT示:內囊(基底節)出血28例,腦橋出血5例,小腦出血2例,出血量在30~60ml之間;住院天數最短2天,最長34天,平均住院天數16天;其中死亡6例,2例病情惡化家屬要求自動出院,好轉出院27例。
2、典型病例
患者,巢祖富,男, 60 歲,因突發性言語不清,左側肢體活動障礙 2 小時於 2003 年 8 月 5 日 4Pm入院,查體溫 36.5 ℃,脈搏 72 次/分,呼吸 20 次/分,血壓 24/14 Kpa ,神志清楚,雙側瞳孔等大等圓,對光反射靈敏,左側肢體肌張力增高,肌力Ⅰ級,口角稍向左斜, CT 檢查示:右側基底部出血(約 35ml ),確診為:高血壓腦出血。入院後給予降血壓、止血、預防腦水腫、營養腦細胞等處理。主要護理診斷為:生活自理缺陷、焦慮、抑鬱、語言溝通障礙等。通過加強心理護理、觀測生命體征、預防褥瘡、協助功能鍛煉等護理 措施 ,患者住院兩周後生命體征平穩,能說簡單的日常用語,左下肢肌力Ⅳ級,左上肢肌力Ⅰ級,出院後,一個月隨訪患者精神尚可,言語清楚,能獨立緩慢行走,左上肢能提起較輕的物品。
3、護理
3.1 心理護理
腦出血患者經過系統的臨床治療後,其肢體、語言功能障礙,容貌形態改變在短時期內難以恢復,會使患者產生苦悶、抑鬱、悲觀心理。表現出煩躁,羞於見人等行為特徵。護士應盡量體貼、關心病人,多給予安慰、開導和鼓勵,並介紹一些功能恢復較好的病例,激發病人戰勝疾病的信心。同時,根據病情安排一些適宜的活動。如看電視、 下棋 、聽廣播使患者感到生活充實,消除寂寞感,從而堅定戰勝傷殘的信心,使其身心處於最佳狀態。
3.2 飲食護理
腦出血患者恢復期的飲食應予以清淡、低脂、適量蛋白質、高維生素、高纖維食物,少食多餐,不可食用動物內臟,動物油類,每日食鹽量不超過6克,多吃蔬菜、水果。對於面癱病人、咀嚼功能失調、舌活動不利,應協助進食稀軟飲食,動作宜慢,量要適當減少,避免發生嗆咳或食物阻塞呼吸道而窒息。
3.3功能鍛煉
3.3.1 面癱的功能鍛煉
用拇指自兩眉之間經眉弓,經太陽穴到目內眥,再下經鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角,緩緩按揉,直到發熱發酸為止。
3.3.2 語言功能訓練
要耐心細致地一字一句進行練習,練習時,注意力要集中,情緒要穩定,說話節奏宜慢,先從簡單的單字、單詞練習。鼓勵病人大膽與人交談,也是一種語言鍛煉的方法。
3.3.3 半身不遂功能鍛煉
坐卧練習:由家屬扶病人反復作起坐、躺下動作;或在床的腳端拴一根繩子,讓病人健康的手抓住繩子自行作起卧訓練。
3.3.3.1 上肢鍛煉
經常按揉患肢,再作外展內收及肘關節伸屈,內外旋轉運動。
3.3.3.2 下肢鍛煉
病人俯卧,家屬用手背在脊柱兩側自上而下按揉,如此反復數次。也可讓病人坐在凳子上,肢踩竹筒來回滾動或進行行走,攙扶病人上下樓梯練習也可促進功能改善。
3.4 控制血壓,預防再次出血
腦出血患者恢復期要定期檢查血壓,使血壓保持在18/11.5Kpa左右,堅持正確服用降壓葯,不可驟停和自行更換,亦不宜同時服用多種降壓葯,避免血壓驟降或過低致腦供血不足,戒除煙酒,勿過度勞累,避免強烈的精神刺激,以免使血壓驟升驟降而危及生命。
3.5 針灸
用維生素B1注射液100mg和維生素B12注射液0.5mg行穴位封閉,1次/日,14天為一療程,一般需要二個療程,第一療程結束後間隔一周再行第二療程,常用穴位為:合谷、曲池、足三里等。
3.6 加強基礎護理和衛生宣教
保持室內空氣新鮮,生活起居要有規律,各種用具要方便患者拿取,物品放臵要牢靠,防止跌傷、燙傷、碰傷等意外傷害。大小便失禁者應照料好大小便,每日清潔外陰1~2次,保持被、褲清潔乾燥,長期卧床者,要經常幫助翻身,按摩骨突出受壓部位,以防褥瘡的發生。
4、護理體會
4.1 真誠、耐心和有針對性的心理護理是腦出血患者獲得良好康復的關鍵。護士通過科普宣教及心理護理使患者以平靜的心態對待自己的疾病,密切配合康復訓練。
4.2 把握腦出血患者肢體功能訓練最佳時機,是提高康復效果的重要環節。腦出血患者的肢體功能的恢復達到最好效果時間是發病後11周內。加強這一時期患者的康復訓練十分重要。通過詳細的指導和幫助掌握必要的康復知識和技能,進行功能鍛煉,不但使患者的偏癱減輕,肌力增強,生活自理能力提高,而且使患者能逐步地由替代護理轉變為自我護理或部分協助護理,從而提高了患者的生活質量。
4.3 針灸治療是促進患者功能康復的必要手段維生素B1和維生素B12注射液針灸可改善癱瘓肢體組織細胞代謝,增加血流量,提高神經敏感性,對患肢的康復起促進作用。
⑸ 爺爺中風了,該怎麼辦
你的心情可以理解,不過想治好太難了,能夠治到病人可以自理已經是最好的結果了。
急性腦血管疾病又名腦卒中、中風,是腦部血管疾病的總稱。好發於中老年人,常見病因為高血壓動脈硬化。由於腦血管破裂,血液流入蛛網膜下腔者,稱為蛛網膜下腔出血;血液流入腦實質內,則為腦出血。由於腦血管狹窄、閉塞而致相應供給腦組織缺血、梗阻,症狀持續不超過24h者,稱為短暫腦缺血性發作;症狀重持續24h以上者,稱為腦梗死,包括腦血栓形成和腦栓塞。臨床表現有一定局限性神經症狀,發生在一側大腦半球者,有對側三癱,即對側的偏癱、偏身感覺障礙、偏盲症狀,或同時有失語。發生在腦干、小腦者則有同側腦神經麻痹、對側偏癱或偏身感覺障礙,同側肢體共濟失調。嚴重病例有頭痛、嘔吐、意識障礙,甚至發生腦疝或死亡。
我國急性腦血管疾病的發病率、死亡率明顯高於冠心病,其中腦出血發生比例較高;而西方國家則相反,冠心病的發病率高。究其原因,除種族、遺傳、環境等因素外,飲食結構和營養因素的不同,是很重要的原因。因此,糾正營養失調和進行飲食營養治療是防治急性腦血管疾病的重要途徑之一。
一、飲食營養影響
1.營養失調與腦年中;高血壓病、動脈粥樣硬化、糖尿病等是引起腦卒中的重要原因,因此與其有關的飲食營養因素與腦卒中也有密切關系。流行病學調查發現,脂肪攝入過多,占總熱能40%的地區,腦缺血、腦梗死發病率高,而低脂肪、低蛋白質、高鹽飲食地區,腦出血發病率高。實驗研究證實血清膽固醇過高,易發生粥樣硬化性血栓,而高血壓同時有膽固醇過低,可使動脈壁變脆弱,紅細胞脆性增加,易發生出血。營養失調,不僅僅是主要營養素數量之間的比例失調,一定程度上質量比數量的影響更重要。如脂肪中的多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸,前者能降低血膽固醇,但過多則促使脂質過氧化,破壞細胞膜,而後者能升高血膽固醇,故認為兩者的比值以1:2為宜,現推薦的最佳比例為P:M:S=1:1:1。蛋白質中優質蛋白,即含硫氨基酸成分高的動物蛋白,如魚類、家禽、瘦肉等和大豆蛋白低於總蛋白的50%以下,則易發生高血壓病、腦卒中。若飲食為高鈉、低鈣、低鉀,也易發生高血壓和腦卒中。
2.影響腦卒中預後康復:因腦卒中病人存在不同程度的腦功能衰竭,病程中可伴發感染、消化道出血、腎功能障礙;脫水劑、激素等應用,可引起水與電解質紊亂;輕症患者進食減少,重者禁食,飲食營養攝入明顯低於需要量。因此,腦卒中病人在原有營養失調的基礎上,可能因攝入減少而加重,導致更為嚴重的營養不足。如果沒有足夠的熱能、必需氨基酸、磷脂和維生素等,必然會影響腦卒中的預後和恢復。
二、飲食營養治療
飲食營養治療的目的是全身營養支持,保護腦功能,促進神經細胞的修復和功能的恢復。在飲食營養供給上要求個體化,即根據病人的病情輕重,有無並發症,能否正常飲食,消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質等因素,提出不同的飲食營養治療方案。在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段,為恢復創造條件。恢復期應提出合理飲食的建議,糾正營養不足或營養失調,促進恢復和防止復發。
1.重症病人的飲食治療:重症或昏迷病人在起病的2~3d之內如有嘔吐、消化道出血者應禁食,從靜脈補充營養。3d後開始鼻飼,為適應消化道吸收功能,開始的幾天內以米湯、蔗糖為主,每次200~250ml,每天4~5次。在已經耐受的情況下,給予混合奶,以增加熱能、蛋白質和脂肪,可用牛奶、米湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對昏迷時間較長,又有並發症者,應供給高熱能、高脂肪的混合奶,保證每天能有蛋白質90~1log,脂肪lOOg,碳水化物300g,總熱能10.46MJ(2500kcal),總液體量2500ml,每次 300~400ml,每天6~7次。鼻飼速度宜慢些,防止返流到氣管內。必要時可選用勻漿飲食或要素飲食。
2.一般病人飲食治療:熱能可按125.52~167.36kJ(30~40kcal)供給,體重超重者適當減少。蛋白質按L 5~2.0g/kg,其中動物蛋白質不低於20g/d,包括含脂肪少的而含蛋白質高的魚類、家禽、瘦肉等,豆類每天不少於30g。脂肪不超過總熱能的 30%,膽固醇應低於300mg/d。應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂,以及動物的內臟等。超重者脂肪應占總熱能的20%以下,膽固醇限制在 200mg以內。碳水化物以谷類為主,總熱能不低於55%,要粗細搭配,多樣化。限制食鹽的攝入,每天在6g以內,如使用脫水劑,或是利尿劑可適當增加。為了保證能獲得足夠的維生素,每天應供給新鮮蔬菜400g以上。進餐制度應定時定量,少量多餐,每天4餐,晚餐應清淡易消化。
中風老人的護理
如果老年人得了"中風",生活不能夠自理.作為老人的自己有責任和義務照顧好病重的老人.那麼,作為子女該從何做起呢?首先要勸說老人樹立信心,鍛煉四肢,以免肌肉和神經發生萎縮。經常按摩各個關節和肌肉,是防止關節僵硬和肌肉萎縮的好方法。等到肢體可以主動活動時,就應鼓勵老人經常坐在床上或椅子上,用腳蹬床檔或踩地面,或手裡轉動核桃(症狀輕者可用健身球)。再進一步,則可攙著老人練習站立和行走了。
有些子女怕「中風」的老人摔倒發生不幸,於是不讓老人進行活動,這樣並不妥。其實,愈是早期開始活動,肢體功能的恢復就愈快愈好,死亡率也就愈低。據統計,卧床不起的「中風」老人在5年內的死亡率為54.7%,而能活動的「中風」老人僅12.1%死亡。
為了防止畸形,癱瘓老人的肢體應當用綳帶、沙袋或枕頭固定在「功能位」。肘部應成90°,腕部要放在旋前位。老人易發生足下垂,千萬別拿被子直接壓在腳背上,最好用支架把被子托起來,腳下再墊個枕頭,使踝關節成90°。
預防褥瘡非常重要。老人癱瘓後,翻身不便,往往由於骨頭突出部位和床褥相壓而使皮膚發生壞死性潰瘍,因而要勤翻身。一般應每兩小時翻一次身,翻身後用酒精或滑石粉輕輕按摩骨頭凸出部位,以利於血液流通;用氣墊或泡沫塑料墊在骨凸部位,可減輕壓力。另外,還要經常為老人擦洗皮膚,在皺摺處、會陰區和臀部撲些痱子粉,以保持清潔、乾燥。一旦出現褥瘡,可用大燈泡烤乾患部,塗抹紫葯水,或撒中葯生肌散,並壓迫瘡面。
老人長期卧床,食慾不好,應吃些蛋羹、豆漿、牛奶、藕粉、米粥、水餃、雞湯、細面條等易嚼、易消化而富有營養的食物。喂飯要有耐心,咽下一口再喂一口,切不可過急,以免發生吸入性肺炎。
如果癱瘓老人不習慣於卧位排尿,出現排尿困難,可用手輕輕按摩下腹,或用熱水袋敷下腹,會收到一定效果。
卧床的老人由於腸蠕動減慢,常有便秘,而便秘又往往是「中風」復發的原因,故不可等閑視之。如3天不解大便,就應在醫生的指導下選用葯物治療。
對右側半身不遂,出現聽障礙的老人,要勸其慢慢講話,多聽收音機,多讓兒孫和他(她)交談,以重建語言功能。當然,這個過程較慢,需要極大的耐心。
「中風」老人在恢復期死亡的原因約60%是肺炎。所以,注意室內通風,適時增減衣服、做好保暖,防止發生感冒。
照顧"中風"的老人就像照顧自己的孩子一樣細心呵護.如果「中風」的老人能得到細心照料,多數人可在一年內恢復,其中半數人可以達到生活自理。
⑹ 腦供血不足有哪些症狀
腦供血不足的症狀歸納起來,主要表現在以下方面:
1、頭暈,特別是突然感到眩暈。
2、肢體麻木,突然感到一側臉部或手腳發麻,有的為舌麻、唇麻。
3、暫時的吐字不清或講話不靈。
4、肢無力或活動不靈。
5、與平日不同的頭痛。
6、突然原因不明的跌交或暈倒。
7、短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。
8、全身明顯乏力,肢體軟弱無力。
9、惡心嘔吐或血壓波動。
10、整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態。
11、腦供血不足患者一側或某一肢體不自主地抽動。
12、患者突然但暫時出現的視物不清。發生腦供血不足症狀,有三個方面的表現,即精神意識異常、運動神經功能障礙、感覺功能障礙,具體如下:
1、精神意識異常:比如總是想睡覺,整天昏昏沉沉的,不是過度疲勞所致,而是腦供血不足的先兆症狀,有的人表現為失眠、性格有些變化,如孤僻、沉默寡言或者表情淡漠,有的人為急燥,可以出現短暫的意識喪失或者智力衰退,甚至喪失正常的判斷力;
2、運動神經功能障礙:這一類先兆症狀最常見,由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈,常見的表現有突然嘴歪、流涎、說話困難、吐字不清、失語或者詞不達意、吞咽困難、一側肢體無力,或者活動不靈、持物跌落、走路不穩或者突然跌跤,有的出現肢體痙攣、跳動;
3、感覺功能障礙:由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域、感覺器官以及感覺神經纖維,常表現為面麻、舌麻、唇麻,以及一側肢體發麻或異物感,有的視物不清,甚至突然一時性的失明,不少人有突然眩暈感、肢體自發性疼痛、突然出現耳鳴、聽力減退等。
⑺ 什麼是DSA
三種含義:
1、是駕駛安全預警與導航系統。
當前這些數據主要有電子眼的經緯度、道路的限速、區間測速等等數據。
2、是配電站自動化。
利用計算機技術、現代電子技術、通信技術和信號處理技術。
3、是星際爭霸的地圖。
是一張預設剝離對戰操作並變相融入對戰各種運營概念同時具有濃厚的跨躍對戰和RPG集競技性和娛樂性的基於《星際爭霸》的多人即時對戰的自定義地圖。
(7)腦血管狹窄的治療方法擴展閱讀:
動脈DSA:
全稱Digital Subtraction Angiography,是一種方便實用的X線成像系統,是常規血管造影術和電子計算機圖像處理技術相結合的產物。
特點是圖像清晰,解析度高,對觀察血管病變,血管狹窄的定位測量,診斷及介入治療提供了真實的立體圖像,為各種介入治療提供了必備條件。
⑻ 2019-05-14
填空題(每空2分,共70分)
1.陰是 對於人體具有凝聚,滋潤,抑制等作用的物質和功能
陽是 對於人體具有推動,溫煦,興奮等作用的物質和功能
陰陽平衡是 陰陽雙方的消長轉化保持協調,既不過分也不偏衰,呈現著一種協調的狀態
2.陰病是怎樣形成的 陰偏亢或陽偏衰
3.陽病是怎樣形成的 陽偏亢或陰偏衰
4.五行有 木火土金水
5.五行的正常排列順序 木火土金水
6.寒性體質的臨床表現 畏寒肢冷 易於疲勞
少氣懶言 口唇色淡
7.熱性體質的臨床表現 形體消瘦 易於激動 小便短少 畏熱喜涼
8.舌質發紅,舌苔黃厚的調理原則 熱者寒之
9.舌質淡白,舌苔薄白的調理原則 陰病治陽
10.任脈的起點 承漿 止點 會陰
11.督脈的起點 齦交 止點 長強
12.脾虛的三個發展階段 脾胃虛弱 脾虛濕盛 脾虛氣陷
13什麼是中醫?中醫的界定是中和 中庸 傳統
選擇題(每空A分,共40分)
1.調理發熱最主要的穴位是 A
A.大椎 B.膻中 C.神闕 D.湧泉
2.調理咳嗽主要的穴位是 B
A.大椎 B.膻中 C.神闕 D.湧泉
3.引熱下行和引火元的上要穴位是D
A.天突 B.致陽 C.神厥 D.湧泉
4.十四條經脈的會合點是C
A.大椎 B.關元 C.百會 D.命門
5.舌質發紅,舌皆薄白的調理理念是B
A上清下瀉,補腎水 B.上清下補
C.引熱下行 D.引火歸元
6.臨床上最實用的辯證方法是D
A.陰陽辯證 B.表裡辯證
C.寒熱辯證 D.六經辯證
7.張仲景的著作是D
A.本草綱目 B.神農本草經
C.內證實用筆記 D.傷寒論
8.手太陰肺經和哪條經是表裡關系A
A.手陽明大腸經 B.足少陽膽經
C.足少陰腎經 D.足少陽三焦經
9.足少陰腎經的起點穴位D
A.大椎 B.膻中 C.命門 D.湧泉
10.外源性疾病指的是 A
A外邪六淫侵入 B.自主運動障礙
C.內分泌調解失調 D.脂肪代謝失調
問答題(每空10分,共40分)
1.問:詳細論述中醫的整體觀念和辯證論治?
整體觀念
1.人是一個有機的整體
人體藝五臟為中心,心為主宰,通過經絡等將人體的各個部分相互連接,保證人體生理功能的正常運行。
2.人與自然環境的統一
人生活在自然界中,自然界有人類生存的必要條件。自然界的氣候、地理環境、季節等都影響著人的生存,所以中醫治療原則包括了因時因地因人制宜。
3.人與社會環境的統一
人組成了社會,社會環境的變化會導致人體生理、心理的變化。
辨證論治
辨證論治主要需要掌握三個方面的概念,分別是症、證、病;辨證論治、同病異治和異病同治。
1.症、證、病
簡單說症就是一種症狀,通常患者是可以自己描述出來的,比如說流鼻涕、咳嗽、大便不暢等,證指的是病理變化的一個階段的特徵,如風寒表虛證,風寒表實證,病就是指的一個整體的過程,如感冒、便秘等。
2.辨證論治
辨證論治是認識疾病和處理疾病的基本原則,
3.同病異治和異病同治
同病異治:患者所患疾病相同,但是證型不同,採用同病異治的方法,例如患者都是感冒,但是有風寒表實證,也有風熱表實證,這兩種情況下就需要採用不同的治療方法。
異病同治:患者所患疾病不同,但是證型相同,採用異病同治的方法,例如患者氣虛導致的出血,和氣虛導致的肢體乏力,兩者都是因為氣虛導致的,原因也就是證型是相同的,所以採用的治療方法一樣,均需要採用補氣的葯物來進行治療。
2.問:引起小兒肺炎的內因和外因是什麼?詳細論述小兒肺炎的發病機理?
外部因素多由於外感六淫、內蘊痰濁;內部因素多由於小兒形氣未充,臟腑嬌嫩。
小兒肺炎發病機制:
病原體常由呼吸道入侵,少數經血行入肺,引起肺組織充血、水腫、炎性細胞浸潤。炎症使肺泡壁充血水腫而增厚,支氣管黏膜水腫,管腔狹窄,造成通氣和換氣功能障礙,導致缺氧和二氧化碳瀦留,從而造成一系列病理生理改變。
1.酸鹼平衡失調與電解質紊亂:
缺氧和二氧化碳瀦留致呼吸性酸中毒、呼吸衰竭;低氧血症、高熱、進食少致代謝性酸中毒。所以重症肺炎常出現混合性酸中毒。進食少、利尿及激素治療又可致低血鉀,導致低鉀性鹼中毒。
2.循環系統:
缺氧和二氧化碳瀦留造成肺小動脈收縮,導致肺動脈高壓,引起右心負荷加重,加之病原體毒素作用於心肌,致中毒性心肌炎、心力衰竭醫|學教育網整理。
3.神經系統:
缺氧和二氧化碳瀦留致腦毛細血管擴張,管壁通透性增加,水外滲引起腦水腫。病原體毒素作用也可引起腦水腫、中毒性腦病。
⑼ 我腦子供血不足晚上睡覺睡不著怎麼辦
不管是哪種腦供血不足只要發病時病人頭暈的厲害的,一定要輸液治療,因為輸液治療的話,可以讓病人快一點恢復病情。隨後可以採用中醫治療的方法,中葯雖然見效慢,但是對於腦供血不足也是很有療效的。
再者平時可以讓病人多鍛煉一下,比如可以早起跑跑步、走走路。這樣經常的鍛煉可以讓血管更通暢,不致於總是血液流通不動,而這樣就能避免了腦供血不足。另外腦供血不足平時的調養也很重要。平時可以吃一些降血脂、血壓和健腦的食物,少吃油膩的。