絕世神功鍛煉方法

A. 怎樣練成坐著睡覺的本領

這個是靠天賦的，沒有辦法練就的，習慣了就好。我現在已經可以達到最困的時候，站著就可以睡著了。坐著睡覺，這個是一般上課的常態，像如今大學了，一般上課都是想睡覺就直接趴著睡了，不能像以前那樣，需要小心翼翼的，還讓同學幫忙看著老師。

我最喜歡睡覺的課就是英語課，特別是初中那會兒，真的就是坐著就可以睡著的。我們那會兒學校要求睡午覺，然後每個周每天都需要班委守著大家睡覺的，這就意味著輪到自己值班的時候，就不能夠睡覺了。

下午我就會特別的犯困，而且每回英語課都是在下午第一節，我肯定就特別的想睡覺的。然後又沒有辦法直接趴著睡覺，就只能夠坐著睡覺。這也是我習慣的原因之一，這個睡覺還是要看天賦的，我有的同學，就是在班級裡面睡不著的，一般有一點聲音，她們就睡不著覺，不像我，在大街上也可以睡著的。

其實我睡覺英語老師都能看見的，只是有的時候她不點名說我而已。因為那會兒我成績也不差每回英語考試基本上都是前幾名的。所以她一般睜一隻眼閉一隻眼，但是有一次，我覺得她就是想要捉弄一下我。讓我提提神，我剛剛把手撐在臉上，她就點我名字，讓我起來讀一下課文的。嚇得我魂飛魄散的，然後我就真的清醒的。

當你足夠困的時候，或者你覺得這個課特別無聊的時候，你完全不用學習怎麼才能夠睡著，你直接聽著就會昏昏欲睡了。而且我上課睡覺還有一個特點，就是老師講的知識我都知道，我還會在書上面記筆記呢，但是這個筆記真的沒有辦法看懂得。

B. 金庸古龍小說里的絕世神功有哪些要絕的~~

先說內功，金庸武俠中的內功能稱絕的有七部分別是：
1.易筋經：《易筋經》的內容包括了練習所能達到的理想效果和具體的練習方法兩方面的主要內容，對武俠小說影響最大的是其中的內壯神勇、外壯神力的說法。其「內壯神勇」提到練習該功法之後，「從骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥異尋常，以意努之，硬如鐵石，並其指可貫牛腹，側其掌可斷牛頭」，這些都還只是「小用之末技」；「外壯神力」練成之後，「手托城閘，力能舉鼎」都算不上奇異了。從道光年間開始的武俠小說提到《易筋經》，渲染的都是《易筋經》中所說的練成後的這種神奇功用。
2.九陽真經：《九陽真經》乃金庸小說里最無敵的曠世絕學。此功佛道相參，剛柔並濟，練者初階受用無窮，最後大關必須打通全身所有穴道，熬過全身燥熱自焚之苦。練成「九陽神功」後，內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力；防禦力無可匹敵，自動護體功能反彈外力攻擊，成金剛不壞之軀；習者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手；更是療傷聖典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。九陽真經集融會貫通的武學至理，練成後天下武學附拾皆可用。此經還附縮骨功，游牆功。不足十分一的經文足夠壯大少林派，是武當、峨嵋開宗立派的奠基。
3.神照經：《神照經》的內功有起死回生之效；神照經內功是天下第一精純的內功。在金庸武俠體系中，論內功層級，《神照經》當與《九陰真經》、《易筋經》等並倫，應屬絕世武功之列。
4.八荒六合惟我獨尊功：《八荒六合惟我獨尊功》是靈鷲宮至高無上的武功，須以最上乘的內功為根基，方能修練。八荒六合惟我獨尊功威力奇大，卻有一個不方便之處，那便是每30年，便需要返老還童一次。 這內功雖然威力奇大無比，卻有一個壞處，就是每三十年，修煉之人便要返老還童一次。還童之後，功力打回原形。想要回復功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午時須得吸飲生血，方能練功。
5.龍象般若功：《龍象般若功》共分十三層，第一層功夫十分淺易，縱是下愚之人，只要得到傳授，一二年中即能練成。第二層比第一層加深一倍，需時三四年。第三層又比第二層加深一倍，需時七八年。如此成倍遞增，越是往後，越難進展。待到第五層以後，欲再練深一層，往往便須三十年以上苦功。密宗一門，高僧奇士歷代輩出，但這一十三層「龍象般若功」卻從未有一人練到十層以上。這功夫循序漸進，本來絕無不能練成之理，若有人得享千歲高齡，最終必臻第十三層境界。
6.乾坤大挪移：《乾坤大挪移》是西域武林最巔峰的武功。此功分七層境界，悟性高者修習，第一層需七年，第二層加倍，如此愈發困難，秘笈作者本人只練至第六層，習至第七層者實是古往今來第一人。主要有九大功能，包括激發最大潛力，集武功道理大成，復制對手武功，製造對手破綻，積蓄勁力，粘住掌力，牽引挪移敵勁，轉換陰陽二氣，借力打力等。
7.小無相功：《小無相功》是逍遙派的一門內功，威力強大。其主要特點是不著形相，無跡可尋，只要身具此功，再知道其他武功的招式，倚仗其威力無比，可以模仿別人的絕學甚至與原版極為近似，外行很難分辨。
再說外功能達到稱絕的也有9部分別是：
1.葵花寶典：《葵花寶典》是前朝皇宮中一位宦官所著武功秘籍。寶典中的武功博大精深，而且凶險至極，原藏莆田少林寺。華山派弟子岳肅、蔡子峰偷看後憑記憶錄成《葵花寶典》殘本。因為對寶典理解不同，華山派分裂為劍宗和氣宗。渡元禪師從岳、蔡二人處得悉寶典經文，憑自己所悟，倒立辟邪劍法。魔教十長老攻華山搶走寶典殘本，東方不敗據此練成《葵花寶典》武功。練寶典功夫時，首先要自宮凈身，莆田少林寺方丈紅葉禪師圓寂之時，認為這本秘籍修習起來殘傷身體，難關很多，傳世非武林之福，就把它投入爐中火化。
2.六脈神劍：《六脈神劍》乃大理段氏一脈中的最高武學，由大理開國皇帝段思平所創。所謂六脈神劍，是指含於指尖的內力隔空激發出去，使其以極高速在空中運動（區別於隔空點穴）的一門技術。其做架簡單，功效卓著，感應強烈，均為首屈一指。久習可得奇效。達到指劍的境界。即指力所能及的地方，有如有一柄無形的劍。無論是橫掃或虛指，均可傷敵。在此載出其功中之初級部傷，非內功，但其運用人體自然採收氣能力，可迅速開發人體潛能。治病療疾，增長人體內力及耐力，亦為內功打下深厚基礎。
3.凝血神爪：中了凝血神爪三天後全身血液會慢慢凝結，變成了漿糊一般，無葯可治。這樣的武功，出手也是極隱秘的。李西華和陳近南的一場比斗，只是被抓中腳踝，便已經中招，而且直到兩個時辰後，才會發作，無跡可尋，實在可謂是防不勝防。
4.玄鐵劍法：「重劍無鋒，大巧不工」，其中境界，遠勝世上諸般最巧妙的劍招。越是平平無奇的劍招，對方越難抗禦。如挺劍直刺，只要勁力強猛，威力遠比變幻奇妙的劍招更大。
5.獨孤九劍：《獨孤九劍》應是劍法求變的極至，在武學境界上尚不及獨孤求敗後來的玄鐵劍法之「大巧不工」，更不及後來內功大成時草木竹石皆可為劍的程度。劍分九式，講究料敵先機，與玄鐵劍法只講刺、挑、砸、掃等幾個動作的境界有差距，與無招勝有招的境界更有差距，同《太極劍》應當可以並列。但在《笑傲江湖》這個內功沒落的武俠世界中來看，獨孤九劍的威力當然更見強大，應有天下第一劍法之說，但實際上並未強過林、岳二人的辟邪劍法。
6. 黯然銷魂掌《黯然銷魂掌》楊過自創掌法，共有一十七招。楊過自與小龍女在絕情谷分手，武功日長，數年之後，除了內功循序漸進外，別的無可再練，心中思念小龍女，漸漸形銷骨立。一日在海邊悄立良久，百無聊賴之中隨意拳打腳踢，輕輕一掌便將一隻大海龜背殼打得粉碎。他由此深思，創出一套完整的掌法，出手與尋常武功大異，厲害之處，全在內力。他將這套掌法定名為「黯然銷魂掌」，取的是江淹別賦中那一句「黯然銷魂者，唯別而已矣」之意。
7.太極拳：《太極拳》始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據「易經」陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術。太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究「聽勁」，即要准確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。當對方未發動前，自己不要冒進，可先以招法誘發對方，試其虛實，術語稱為「引手」。一旦對方發動，自己要迅速搶在前面，「彼未動，己先動」，「後發先至」，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。太極拳的這種技擊原則，體現在推手訓練 太極拳和套路動作要領中，不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質，而且在攻防格鬥訓練中也有十分重要的意義
8.降龍十八掌：降龍十八掌可說是外門武學中的巔峰絕詣，是武學中至剛至堅的拳術。輕重剛柔隨心所欲。忽強忽弱，忽吞忽吐，從至剛之中竟生出至柔的妙用。
9.少林龍爪手：少林龍爪手是少林七十二絕技之一，為少林寺秘傳指功真諦。古樸易學，進步神速，功效奇大，苦練30日即可達到雙臂二指禪靠牆倒立、鐵指開磚碎瓦、凌空插碎1—3厘米厚木板、捏碎酒杯、磚塊、核桃、折斷銅錢，擊穿碗碟等奇效。功成後手指堅硬愈鋼，鐵指開磚如泥，手如鋼爪般抓樹撕皮，搓石成粉，並能演示一指禪倒立，一指鑽磚、二指走路，劍指開頑石等鐵指神功，隨意揮手即可碎磚斷石，瞬間致敵於傷殘！

C. 重慶一男子每晚練「絕世神功」，妻子不堪其擾火燒秘籍，男子練的是什麼功

重慶一女子在網路上分享了自己老公每晚睡覺之前練習”絕世神功“的視頻，而這段視頻也是引來了很多人的關注。據悉，這名女子的老公在每晚睡覺之前都會苦練”神功“，由於動靜比較的大，最終該名女子也是不堪其擾，直接燒毀了這個”秘籍“，很多網友也是特別的好奇，到底是怎樣的”絕世神功“讓這個男子如此的如痴如醉，原來，這個所謂的”絕世神功“就是非常普通的一張紙，上面什麼字都沒有，但如果用打火機燒一下，下面就會有幾個字顯現出來，而這幾個字就是”葵花寶典“，這一幕也是讓很多網友哭笑不得，難不成該男子是想要當下一個東方不敗嗎？

當然了，更多的網友還是在隔空喊話這個男子：這種秘籍可不是隨便可以亂學的，如果真成了東方不敗，到時候可能老婆就要拋棄你了。這些自然只是網友的玩笑話，不過還是要提醒所有的人，這個世界上並不存在所謂的絕世神功，更沒有所謂的武功秘籍。