治療早期神經衰弱的方法

① 神經衰弱怎麼辦

您好：應該注意以下幾條：1．首先在醫生的幫助下，找出病因，並設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病後依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉並按時服葯，但收效不大，原因是病因並未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。
2．樹立治癒的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3．堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。
4．接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。
總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、葯物及作息安排等綜合方法進行治療，那麼可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。
另外這還有更歸類的一些治療方法供你參考：
（1）葯物治療：較常使用的有抗焦慮葯及抗抑鬱葯，這些葯對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮葯又多有改善睡眠作用。常用的葯物有德甫的益鈺安茶能調節人體系統，醒腦開竅。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。
（2）中醫治療：中醫認為神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。
（3）心理治療：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非治癒無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可採用自我松馳訓練法等。
（4）物理治療：有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。
總之，治療神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果。

② 神經衰弱怎麼辦

神經衰弱，要針對神經衰弱的形成原因進行治療。首先要調整生活習慣，白天盡可能不要睡覺，可以做運動，晚上睡覺不要太晚，不要超過11:00，電視、電腦、手機少看，10:00-10:30上床睡覺，不要做劇烈運動，可以喝牛奶、蜂蜜水，調整睡眠。

睡覺要保持安靜和黑暗的環境，可以泡腳、洗熱水澡，同時給予葯物治療。如果有睡眠障礙，給予安定或者思諾思，可以改善睡眠障礙。還要用葯物來調整神經遞質，如5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑，以及精神類的葯物，可以改善情緒症狀、精神症狀和軀體症狀，可改善睡眠。
在患病早期由於神經衰弱可能會導致心情低落，患者可通過心理疏導，緩解壓力。如果病症嚴重，需要輔以葯物治療，根據醫師處方採用一些中葯的湯葯和中成葯進行治療。但這些葯物一定要在醫生指導下服用，切不可盲目。

③ 神經衰弱怎麼辦啊

Ⅰ、治療原則
1.心理療法為主。
2.輔以葯物治療。
3.輔以物理或其他療法。
Ⅱ、用葯原則
1.神經衰弱治療一般以心理治療為主，輔以葯物、物理或其他療法。
2.心理治療以解釋支援治療為主，並要建立好與病人的良好關系，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產生神經衰弱的過程及與心理事件的關系。
3.葯物起到鎮靜安神作用，幫助調整機體的生理紊亂。
4.可適當合並針灸、耳針靜電或交流電離子到如導入等理療。
5.為了提高療效應合理安排作息制度，堅持鍛煉身體，適當參加文體活動。

Ⅲ、神經衰弱食療
食療屬於中醫療法，雖然對於很多種疾病來說，沒有西醫的效果來的明顯，但是，大家在接受西醫治療的同時，再配合相應的食療方法，這樣對於疾病的緩解是很有幫助的，下面來給大家介紹一下神經衰弱如何食療。
1、芹菜棗仁湯:
鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。這款葯膳有平肝清熱，養心安神的功效，適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。
2、小麥黑豆夜交藤湯:
小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤葯渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款葯膳有滋養心腎，安神的功效，適用於心腎不交之失眠、心煩等證。
3、百合棗龜湯:
龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。這款葯膳有滋陰養血，補心益腎的功效，適用於心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。
4、鮮花生葉湯:
鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。這款葯膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢等。
5、蔥棗湯:
大棗20枚，帶須蔥白兩根。將大棗洗凈用水泡發，帶須蔥白洗凈，切成寸段備用。將紅棗放入鍋中，加水適量，先用武火燒開，再改用文火燉約 20分鍾，加入帶須蔥白後繼續燉10分鍾即成，食棗飲湯。此為一日量，分兩次服食。這款葯膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。

④ 神經衰弱怎麼辦

一、神經衰弱的症狀
神經衰弱是在長期的緊張和壓力下，出現的精神易興奮或者腦力易疲乏的現象。患有神經衰弱時，一般常伴有情緒煩惱、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等症狀。同時患者會發現自己還可能出現腦力活動減弱，記憶力下降、注意力不集中等現象。部分患者還會有焦慮、心慌、頭昏、頭痛等症狀。
二、神經衰弱的治療
首先要進行詳細的檢查，排除器質性疾病後，應用心理治療行為療法，配合葯物及物理療法。這種療法可以獲得較好的療效。針對患者的情況，適當的用一些焦慮，抗抑鬱葯物，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。還可以進行其他治療。比如說旅遊療養，經常進行體育鍛煉，調整不合理的學習工作方式等等，也是改善緊張狀態，舒緩精神壓力的一些好方法。


三、神經衰弱的自我調理
在日常生活中我們可以進行一下自我調節，有利於神經衰弱的恢復。調節的方法都很簡單，具體方法如下：
1、調整飲食。平時要多吃紅棗、桂圓、核桃、新鮮葡萄等。數量不限，這些食物對神經衰弱和過度疲勞都具有非常好的輔助治療作用。
2、改善睡眠。睡前前不能抽煙、飲濃茶、喝咖啡，因為它們會使你的神經興奮，讓人難以入睡。還可以改善一下卧室的擺設，用你最喜愛的色調來裝飾；總之，盡量使卧室舒適，無壓迫感。
3、減少刺激。改善生活和工作的環境，盡量減少緊張刺激。避免從事長期緊張而繁重的工作，同時注意勞逸結合，必要時可減輕學習或工作量．待神經衰弱緩解後，再進行原來的學習和工作。
4、定期進行體育鍛煉。比如說進行散步、慢跑、跳舞等。定期的鍛煉它能緩解一下緊張情緒，有利於平和心情。。
以上是關於神經衰弱病症的治療以及日常的自我調理。神經衰弱是可以治療的，患者要提高自信心，要積極的進行治療。

⑤ 有哪些方法是治療神經衰弱

神經衰弱患者的治療是以葯物治療與心理治療相結合為主要原則。另外，還要採取音樂治療和通過生活方式的調整進行治療，而且患者自身對疾病的認知，也有利於緩解其不適感。
一、葯物治療
根據患者的症狀可酌情使用抗焦慮劑、抗抑鬱劑、振奮劑、鎮靜劑、止痛劑和促腦代謝劑。
1、抗焦慮劑或鎮靜劑：如果興奮症狀明顯，以用抗焦慮劑或鎮靜劑為主。常用葯物為地西泮、氯硝西泮。
2、振奮劑或安定劑：如果白天萎靡不振，夜裡亢奮，則白天用振奮劑，晚上用安定劑，促其恢復正常的生物節律。常用葯物為安神補腦液。
二、手術治療
目前無治療神經衰弱的針對性手術治療方法，主要通過心理治療和葯物進行控制。
三、心理治療
1、認知療法：神經衰弱患者病前多有一些心理因素，精神刺激雖不算嚴重，但可能由於患者的過度引申、極端思考或任意推斷等形成錯誤認知，從而導致明顯的內心沖突。矯正患者的認知，往往有釜底抽薪的效果。
2、森田療法：神經衰弱的患者，部分具有疑病素質，其求生慾望強烈。森田療法建設性地利用這一精神活力，把注意點從自身引向外界，以消除症狀、適應環境。
3、放鬆療法：神經衰弱的患者大多伴有失眠、緊張性疼痛。各種放鬆療法，包括生物反饋、靜氣功、瑜伽術，均有一定作用。
四、其他治療
1、運動治療：開展體育鍛煉，不僅能夠強身健體，還能夠放鬆心情。並且能夠助眠，解除肌肉緊張，消除疲勞，激發精神和體力，提高工作效率。
2、文娛療法：患者可積極參加書籍分享會、詩歌朗誦會、音樂鑒賞會等文藝娛樂活動，能夠消除抑鬱、焦慮、緊張等不良情緒，保持良好的心態。治療神經衰弱的辦法，主要是採取綜合治療的方式，應用心理治療、行為療法，配合葯物和物理治療，可以獲得很好的療效。神經衰弱的形成，與患者個人的體質、生活壓力大、精神緊張、心態焦慮都有一定的關系。

1、如果患者神經衰弱的時候有焦慮、抑鬱、睡眠障礙的問題，可以通過口服抗焦慮、改善睡眠的葯物改善，可以給予患者口服黛力、新草酸艾司西酞普蘭、地西泮類的葯物，改善患者的症狀，消除患者身體的不適感。

2、物理方式方面治療，主要包括患者多參加體育鍛煉、旅遊調養，調理不合理的生活方式、工作方式，能夠幫助患者擺脫緊張的狀態，緩解精神方面的壓力，可以改善患者神經功能衰弱的狀態。

3、患者也可以從中醫的方面進行治療，調整身體，根據辨證分型服用中葯改善，能夠起到鎮靜、安神、寧心的作用。

⑥ 神經衰弱怎麼治療

神經衰弱可以進行心理療法、葯物治療、家庭護理等治療。神經衰弱又稱為神經衰弱性神經症，是在長期緊張和高壓下產生的一種精神心理疾病，和心理因素、腦力工作、外界環境因素等有關系。

1.可以通過心理治療來認清疾病的實質，消除過多的顧慮，放鬆精神，保持良好的心情，緩解症狀。

2.對於一些症狀較嚴重的心理治療沒有明顯效果的，可以在醫生指導下聯合葯物治療，比如帕羅西汀、氟哌噻噸美利曲辛片、地西泮等。

3.家人應該多給予支持和理解，多與患者溝通，營造良好的家庭環境，遠離刺激性的環境。

神經衰弱是一種慢性疾病，需要長期治療。平時要參加一些戶外運動以及有意義的活動，均衡營養攝入，促進疾病恢復。

⑦ 神經衰弱如何治療

神經衰弱顧名思義，就是由於神經高度緊張所引起的一種疾病。它出現的時候，患者往往會同時出現多種精神症狀和軀體症狀。因此，單純把神經衰弱當作精神類疾病是片面的，治療也需要進行多方位的治療。神經衰弱是整體性疾病專家指出，引起腦神經衰弱的原因有很多，大腦長期處於精神緊張、長期的情緒壓抑以及性格內向、急躁等等都會引起腦神經衰弱。神經衰弱是指由於某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產生了精神活動能力的減弱。其主要臨床特點是易於興奮又易於疲勞。專家表示， 神經衰弱被看做是可由素質、軀體、心理、社會和環境等諸多因素引起的一種整體性疾病，因此要治療神經衰弱，除了需要患者本身需要加強身體鍛煉，進行適當休息，避免長期的高壓環境之外，還需要進行身體的調理。神經衰弱的治療方法：1、物理治療，磁療以磁場作用於人體治療疾病的方法。專家介紹說，磁場影響人體電流分布、荷電微粒的運動、膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用。2、心理治療，正確認識疾病。神經衰弱患者的多夢、失眠症狀只有堅持心理治療，才能最終得到緩解。患者在心理專家的幫助下，正確認識疾病，消除內心疑慮，從而使神經衰弱多夢症狀得到緩解。3、中葯調理，專家認為，神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針灸、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰弱有一定療效。4、葯物治療，神經衰弱引起的多夢、失眠症狀，可以在我院專家的診斷指導下，根據患者的情況適當給予鎮靜催眠葯物進行緩解。

⑧ 睡眠不好神經衰弱怎麼調理

睡眠不好、神經衰弱建議用以下幾種方法予以治療：
一、在專業醫生的指導下進行葯物治療，包括苯二氮䓬類的葯物，以及5-羥色胺再攝取抑制劑等抗焦慮、抑鬱的治療。因為神經衰弱睡眠不好都是焦慮抑鬱的組成成分，在治療睡眠不好、神經衰弱的時候應當以醫生的葯物治療為主，同時病人應當做到幾以下幾個方面來緩解症狀：1、運動療法，多參加有益於養性的活動，例如游泳、聽音樂等，參加適當的體育活動都是有益於改善睡眠不好、神經衰弱的症狀。2、要做到清淡的飲食，忌食辛辣、油膩、刺激的食物，並且應當做到戒煙、戒酒。睡前不要吃太多的東西，也不要喝濃茶、咖啡等具有興奮的功能的飲料。
二、在醫生的指導下進行心理治療，也可以幫助患者提高社會交際的能力，以減輕或者避免不必要的精神刺激、思想負擔。

⑨ 神經衰弱怎麼辦比較好

神經衰弱採用調整心態、自我鬆弛訓練法、口服葯物等方法治療較好。

神經衰弱是一種心理疾病，由於長期緊張和壓力，出現精神易興奮和腦力易疲勞的現象，常伴有情緒波動、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等症狀。

轉變心態：

凡事都有兩面性，多往好的方面想，保持積極心態。

多元化生活：

重復做同樣的事情，使大腦該區域的細胞長時間高強度工作，日積月累會導致腦細胞功能下降，誘發神經衰弱。

嘗試多元化的生活方式，約上朋友去唱歌、看電影、逛街等，可以放鬆神經。

調節睡眠：

充足的睡眠有助於緩解精神緊張、恢復體力，使神經細胞恢復活力。

放空自己：

學會放空自己，進行自我鬆弛訓練。

聽舒緩的音樂、快走五公里、打坐、冥想等，都可以讓神經得到放鬆。

葯物治療：

神經衰弱的葯物治療理念，就是緩解症狀。

神經衰弱突出症狀是失眠，可以服用鎮靜催眠葯，如唑吡坦、佐匹克隆等。

⑩ 神經衰弱怎麼樣改善

• 飲食調理

  神經衰弱患者的飲食宜清淡，以平補為主。避免多吃辛辣有刺激性的溫燥食品。忌食白酒急含酒精的飲料、濃茶、咖啡等興奮性食物。晚餐的食量要適當，吃得過少，常因胃中空虛，胃體強烈收縮，因飢餓而驚醒，減少了睡眠時間；若吃的過多太飽，飽脹的胃腸壓迫周圍內臟，對大腦皮質產生刺激，也可影響睡眠。也不宜在睡前過多飲水，致使夜尿增多而影響睡眠。中醫「胃不和則卧不安」，說的就是這個道理。

  

• 3

  調整心態

  神經衰弱的發生與各種社會心理因素有關，但與個人的心理素質以及性格特點也有很大關系。因此，要想預防神經衰弱，必須要不斷完善自己的不良性格，提高心理素質，全面進行心理調整。