輕度認知障礙治療方法

Ⅰ 老年人如何預防和治療老年痴呆

現在已逐步到了老齡化社會，使之對於身體的健康都帶來很大影響，尤其是老年痴呆疾病是日常最為常見的，造成這一疾病的和不良心理、精神等刺激都有很大關系，另外再加之飲食的不合理，這都是引發老年痴呆極為不利的。那麼，老人如何預防老年痴呆呢？


1、避免各種心理應激性刺激

預防老年痴呆要記得各種負性的心理刺激可促使人患痴呆，因此，對付各種心理及精神刺激，應採取「想得開」的寬達平靜的心態，學會心理的自我控制和調節。

2、動腦是預防老年痴呆的方法

腦神經細胞一旦破壞即無法再修復 ，可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力並防範痴呆症。應多動腦，經常觀察和思考，保持事業心和創造力。

3、從飲食著手

人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的發生都可能因自由基的作祟而致。預防痴呆和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物，包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基，預防老年痴呆。

4、用中葯調理

這也是預防老年痴呆的方法之一。中醫對老年痴呆是以補氣益氣、補腎健腦為主，如中葯首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。精彩推薦：老年痴呆預防 讓它不再可怕

預防老年痴呆吃什麼

1、氨基酸食物

我們人體每天都需要八種氨基酸，這樣才能讓身體的各個組織以及器官維持正常的功能，尤其是大腦功能。各種氨基酸對於大腦功能而言非常的重要，不僅可以保證智力發展同時還可以有效的預防大腦衰老，因此中老年人在平時生活中應該適量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人還應該注意腦中氨基酸的平衡，這樣才能夠平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。

生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、魚肉等，除此之外還應該多吃些富含有蛋白質的食物，如蛋類、乳製品、瘦肉等，這些食物都能夠幫助老年人有效的預防痴呆症。

2、蔬菜水果

大腦的正常功能需要大量的營養物質，其中維生素就是必不可少的元素之一，因此在平時生活中老年人還應該多吃些富含有維生素的食物來有效的預防老年痴呆。比如像各種新鮮的蔬菜水果，不僅含有大量的維生素，同時還有微量元素及食物纖維，都對大腦具有保護作用。在我們的大腦中維生素C就好像潤滑油，而維生素A則可以增強大腦判別能力。

在這些蔬菜以及水果中還含有大量的維生素E，它可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死，從而起到以延長生命期以及維護大腦健康的作用。面對吃什麼預防老年痴呆的問題，維生素食物也是非常重要的。

3、脂肪酸食物

除了氨基酸之外，老年人在日常的飲食中還應該注意補充脂肪酸，只有保證脂肪酸的充分攝取才能讓大腦功能保證正常。但是脂肪酸也有好壞之分，要想預防痴呆症以及保證身體健康，就應該多吃些不飽和脂肪酸，而對於飽和脂肪酸則應該盡量的少吃。這種健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比較常見，或者是這類是食物的植物油當中。

在平時的生活中，中老年朋友為之都要保持良好的情緒，尤其是要避免不良心理刺激，在其平時生活中大家要多鍛煉大腦的思維能力，並且必要時適當的可以利用中葯進行有效調理，為之這能起到預防老年痴呆的發生。

Ⅱ 成年人認識反常怎麼辦

1.思維決定行為思維模式決定我們的行為模式。當我們一直運用同樣的思維模式行事，我們只會得到同一個的結果。所以適當轉變思維，學習新的思維方式，我們的人生才有更多的出路。2.財富源於我們的認知我們賺到的錢，是不會超出自身的認知范圍。我們只能賺到自己認知范圍內的錢。你所賺到的錢，都是你對這個世界的認知變現。故此，盡可能提升我們對世界的認知，我們就有機會賺到更多的錢。提升你認知思維的10條應用法則3.觀念、行動和堅持和能力比起來，觀念更為重要。改變觀念，我們的能力才有用武之地。和計劃比起來，行動總是最關鍵的。和目標比起來，堅持才是最基本的。4.視野決定創造力不要覺得現在很好就安於現狀，認為這種好會延伸到未來。未來是由我們的視野決定的。一個人能不能成事，就看他對未來有沒有具體的想法。5.知道自己要什麼，才能把握機會如果你不知道自己要什麼，就不知道什麼是機會。因此，想要真正抓住機會，你就得明確知道自己要的是什麼。提升你認知思維的10條應用法則6.懂得歸納規律不管做什麼事，我們都需要學會尊重規律。規律是客觀存在的一種發展法則。懂得總結和歸納事物的發展規律，然後按照規律辦事，你更容易成事。7.提升自己的綜合能力現在是比拼綜合能力的時代。一種能力，並不足以讓我們立足於社會，我們需要讓自己成為「T」型人才，掌握一種專注能力的前提下，再學習其他相關的技能。你的競爭力就比別人大。8.保持正確的心態不論任何時候，心態都要正確，不會因為一時的成功而驕躁，一時的失敗而不振。保持良好的心態，以平常心對待困難，練就清晰的思維，保持理性，你才有資本繼續邁向下一個階段。9.主動經歷痛苦痛苦並不是一件壞事，想要成長，我們就必先經歷痛苦。因此，不要害怕挑戰，也不要擔心失敗，從學會從磨難和痛苦中總結經驗教訓，獲取新的認知。10.時刻審視自己的習慣性格是習慣的最終形式，而性格會輸出我們的「命運」。所以，時刻審視自己，有沒有哪些習慣阻礙我們的前進，然後加以修正。

Ⅲ 小朋友認知障礙家長得買什麼書學習才可幫到小朋友

《卡爾·威特的教育》，這是一位牧師的育兒經，把一個不怎麼聰明的小孩培養得很優秀；
《好媽媽勝過好老師》，尹建莉的，現在國內媽媽幾乎人手一本；
《陪女兒走過高中三年》（好像是叫這個），適合大一些的孩子；
還有蒙台梭利的很多著作都可以看看，蒙台梭利是著名的兒童教育家。
如果小朋友認知障礙一定要進行早期康復訓練，且年齡越小，效果越好，所以，要及早進行。康復訓練有語言，認知，精細動作等，針對孩子的不同評估結果，給予對應的康復訓練。這種葯物治療有智力糖漿口服液等，有一定的輔助作用。另外，針灸對認知提升有很好的作用，目前還有經顱超聲等理療儀，刺激一定的穴位。總之，認知障礙的治療是一個綜合康復治療的過程。
1、孩子出現了認知障礙，那麼症狀是比較明顯的，最明顯的症狀就是會出現視空間障礙。患者會沒有辦法判斷自身的位置，比如說停車的時候找不準停車位，回家的時候判斷方向錯誤。

2、孩子還會出現記憶錯誤，有些孩子會出現記憶恍惚，還會出現時間上的錯誤，將過去從未發生過的事情，認為是曾經發生過的。

3、孩子還會出現遺忘的現象，孩子會遺忘一些比較重要的東西。如果孩子出現了這些症狀，那麼對於孩子來說，影響是非常大的。

4、孩子還會出現記憶減退，如果孩子在成長的過程當中，出現了記憶減退，那麼會對孩子的學習造成巨大的影響。

出現認知障礙之後，可以通過一些辦法來進行治療，比如說通過葯物的辦法來進行治療，或者是通過心理的辦法來進行治療，希望大家能夠有所了解，盡快解決認知障礙的問題。認知障礙的情況是比較嚴重的，患者需要引起重視。

以上這些就是關於認知障礙的一些相關內容，如果孩子出現認知障礙，那麼建議家長能夠多陪伴在孩子的身邊，這樣是比較合適的。在孩子治療的過程當中，需要定期的帶孩子去醫院進行復查，主要的目的就是看一下認識障礙的情況有沒有好轉。認知障礙的問題是比較復雜的，治療的時間比較久，家長要多點耐心。