霧霾的最佳防治方法

A. 防治霧霾的建議10條是什麼

防治霧霾的建議10條：

1.盡量不出門，尤應避免戶外晨練

起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，容易使人感到胸悶不適。早晨潮濕、寒冷的霧氣容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。霧天最好不出門，更不宜展練，以免誘發心絞痛、腦出血等疾病。

2.外出戴專業防塵口罩

由於細顆粒物太細小，市面上的棉紗口罩只具有防塵作用，無法阻擋PM2.5。經過國家批準的KN90、KN95、N95級別的防塵口罩，可以在一定程度上過濾細顆粒物，對大部分細菌、病菌等都能起到良好的防護作用。

3.外出歸來即清洗

在霧霾天氣外出歸來，應立即清洗面部、鼻腔及裸露肌膚，換上干凈的衣物，以免將細顆粒物帶入室內，加重室內空氣污染。

4.飲食清淡多喝水

在霧霾季節，心血管病患者宜進食清淡，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃刺激性食物。可適當多吃梨、橙、蘿卜、枇杷、百合、蓮子等清肺化痰的食物。

5.適當飲用「清肺除塵」茶

桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等具有清火、濾肺塵功能，能增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，有效協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。

6.適當服葯

心血管病患者可在醫生指導下服用一些保護心血管的葯物，保護血管內皮，抑制血管痙攣，穩定斑塊，防止斑塊破裂，預防心肌梗死、中風發生，保護心臟健康免受濃霧侵害。

7.霧霾天氣少開窗

人每天有70%～90%的時間在室內度過，因此室內PM2.5的危害效應更大。霧霾天氣緊閉門窗是錯誤的，因為室內空氣需要流通。但不應在早晚開窗通風，因為此時污染最重，等太陽出來後（中午前後）開窗通風換氣為好。

8.少吸煙或不吸煙

香煙煙霧中含有大量PM2.5，對人體有著直接和間接的危害，應少吸煙或不吸煙。如果無法阻止周邊的人吸煙，那就應該盡量遠離煙霧環境。

9.適當種植綠色植物

綠蘿、魚尾葵、萬年青、富貴竹等葉片面積比較大的綠色植物可以吸收有害氣體和吸附PM2.5，可降低室內環境中可吸入顆粒物的濃度。

10.利用設備除塵

可以用空氣凈化器過濾PM2.5，也可以用超聲霧化器、室內水簾、水池、魚缸等吸收空氣中親水性的PM2.5，凈化空氣。

B. 霧霾的治理措施有哪些

法律分析：1、治理霧霾主要的方法是減少排放。

目前各種化石能源的大規模使用是造成霧霾天氣的最主要原因。發電需要燃燒煤，而實際上被燃燒的煤只有不到30%被轉化成了電能，其餘的都被排放了。汽車、輪船等機械需要石油，同樣的，發動機也只是將不足30%的石油轉化成了動力，其餘的也都被排放了。也就是說我們使用能源是利用的少，排放的多。

2、就是多植樹造林。

植樹造林對於調節氣候、涵養水源、減輕大氣污染具有重要意義。因為樹木有吸收二氧化碳、放出氧氣的作用。而且能抵擋風沙。還可以美化環境。人工造林按不同的經營目的和特點分為用材林、防護林、經濟林、薪炭林及特種用途林5種。例如竹柳、夾竹桃、槐樹、樟樹、紅豆杉等。這是需要全民參與，不僅可以美化家園，減輕了水土流失和風沙對農田的危害，而且還有效提高了森林生態系統的儲碳能力。

法律依據：《中華人民共和國大氣污染防治法》 第十四條 未達到國家大氣環境質量標准城市的人民政府應當及時編制大氣環境質量限期達標規劃，採取措施，按照國務院或者省級人民政府規定的期限達到大氣環境質量標准。 編制城市大氣環境質量限期達標規劃，應當徵求有關行業協會、企業事業單位、專家和公眾等方面的意見。

C. 治理霧霾的措施主要有哪些

1、實施控煤、控車、控油、治污等污染防治措施。2、植樹造林。樹木有吸收二氧化碳、放出氧氣的作用，而且能抵擋風沙，還可以美化環境。3、加強環境保護意識。要加強人民的環保意識，督促大家保護環境，減少廢棄物的排放。4、加強公共交通建設，減少私家車出行，降低汽車尾氣排放。
霧霾是漂浮大氣中的PM2.5等尺寸微粒、粉塵、氣溶膠等粒子，在一定的濕度、溫度等天氣條件相對穩定狀態下產生的天氣現象，是大氣長期污染造成的結果。
霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業排放、建築揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。但各地區的霧霾天氣中，不同污染源的作用程度各有差異。
減少霧霾個人能怎麼做

1、短距離出行，盡量選用公交、地鐵、自行車、拼車。

2、開車時，發動機空轉不要超過30秒。盡量選擇高標准汽油。

3、看到餐館直排油煙，勸導他們裝油煙過濾裝置。

4、家用廚房選用清潔能源、清潔灶具