『壹』 如何治療皰疹
目錄部分1：使用抗病毒葯物1、獲取准確的診斷。2、用抗病毒處方葯控制首次發病。3、按照醫生指示用葯。4、塗抹抗病毒乳膏（如有）。5、詢問醫生復發的時候是否需要用葯。6、如果經常發病，需要每天服用葯物。7、如果不想每天吃葯，可以試一試間歇療法。部分2：緩解症狀1、用非處方軟膏止癢。2、服用非處方止痛葯。3、使用冷敷或溫敷緩解疼痛。4、在發病期間，穿寬松的棉質衣服。5、用瀉鹽泡澡，或將患處泡在鹽水裡。部分3：防止復發1、護理患處後要洗手2、確保飲食均衡、營養豐富3、每晚睡7到9小時。4、控制壓力5、塗防曬霜有助於防止口腔皰疹爆發。皰疹是病毒感染引發的一種皮膚病，症狀包括又痛又癢的水皰。疾病本身並無有效的葯物，但是可以使用抗病毒葯物來緩解症狀和縮短病程。你也可以採取一些步驟來緩解不適。確保飲食健康，每晚睡7到9個小時並控制壓力，應該就能降低日後復發的風險。
部分1：使用抗病毒葯物
1、獲取准確的診斷。皰疹會引發紅色小水皰，內含黃色液體。成群的小水皰可融合成大水皰。讓醫生檢查水皰，以排除其它病因。如果有必要，還可以進行病毒培養。1型皰疹病毒多引起口周水皰，2型皰疹病毒則常見於生殖器部位。水皰通常疼痛、有灼熱感或瘙癢。淋巴結也會中度腫大。水皰爆發之前，患處可能會有麻刺感或痛感。
患者通常也出現發燒、腺體腫脹、流感樣症狀和食慾減退，尤其是第一次發病的時候。
一定要讓醫生進行全面的檢查，因為還有其它疾病會在生殖器、肛門或肛周引發類似的小疙瘩，包括梅毒、軟性下疳、上皮癌、創傷或銀屑病。
2、用抗病毒處方葯控制首次發病。初發通常比復發嚴重，持續時間更長。所以，醫生一般會開口服抗病毒處方葯，幫助控制初發感染。治療方式有兩種，分別是在快發病時才用葯的間歇療法，以及需要持續用葯的抑制療法。用於口腔和生殖器皰疹的抗病毒葯包括阿昔洛韋（商品名Zovirax）、伐昔洛韋（商品名Valtrex）和泛昔洛韋（商品名Famvir）。
這些葯物並不能治癒皰疹，但是可以緩解症狀，縮短病程。在發病的第一天內展開治療最有效。
如果醫生採用間歇療法，患者一出現發病跡象，就會給葯或開具有效的處方。
約90%患者在初發12個月內至少還會復發一次。
3、按照醫生指示用葯。按規定用葯，即使症狀好轉，也不要提前停葯。根據葯物類型，可能需要服用7到10天，每天用水送服1到5個葯片不等。葯物很少出現副作用。可能出現的副作用包括疲勞、頭痛、惡心和嘔吐。飯後服用有助於防止胃部不適。
4、塗抹抗病毒乳膏（如有）。醫生可能會開抗病毒軟膏代替口服葯，或兩者結合使用。按照指示塗抹處方軟膏。用棉簽上葯，護理患處後要洗凈雙手，防止病毒傳播。別用接觸過皮膚的棉簽觸碰其它東西。用過的棉簽不可以再次沾取軟膏，要換一支新的。塗了軟膏後立刻丟掉棉簽。
軟膏通常用於口腔皰疹。如果口腔和生殖器都有皰疹，不要把治療口腔皰疹的葯物塗在生殖器上。
5、詢問醫生復發的時候是否需要用葯。大多數患者會多次發病，可能在初發幾周或幾個月後復發。復發症狀比較輕微，許多人都沒有尋求治療。不過，要是水皰很痛、很癢，影響大面積皮膚，出現發燒或流感樣症狀，應該向醫生要求使用抗病毒葯物。如果醫生給你開抗病毒葯物，一定要按指示用葯。
6、如果經常發病，需要每天服用葯物。如果你一年發病6次或更多，應該每天服用阿昔洛韋、伐昔洛韋和泛昔洛韋。根據葯物類型，每天需要用水送服1到2片。需要每天用葯的抑制治療可以將發病次數減少70%到80%。
如果伴侶沒有感染皰疹，每天用葯也能降低傳染給他們的風險。
7、如果不想每天吃葯，可以試一試間歇療法。間歇療法是在皮膚一出現麻刺感和灼熱感的時候，才趕緊服用抗病毒葯物。這些都是發病的前驅症狀。你需要在出現發病跡象的頭24小時內服用第一劑葯。之後繼續用葯5到7天。如果你不喜歡吃葯，或者每天都吃葯的抑制治療對你來說成本太高，負擔不起，那麼間歇療法或許是最好的選擇。
部分2：緩解症狀
1、用非處方軟膏止癢。在本地葯房購買含有利多卡因、笨佐卡因或左旋賴氨酸的軟膏。這些產品能緩解疼痛、瘙癢和灼熱感，或許能縮短病程。仔細查看產品指示，並按指示使用。沒有問過醫生，不得擅自在生殖器皰疹瘡口塗抹軟膏。皰疹爆發會影響生殖器內部和周圍敏感的粘膜。沒有醫生准許，擅自在這些部位塗抹含葯軟膏可能有害健康。
2、服用非處方止痛葯。布洛芬或撲熱息痛有助於緩解皰疹爆發引起的疼痛、腫脹和不適。不管服用哪一種非處方止痛葯，都要遵循包裝上的指示。服用撲熱息痛期間不可以喝酒。酒和撲熱息痛一起服用會造成肝損傷。
3、使用冷敷或溫敷緩解疼痛。 試著溫敷或冷敷患處，看看哪一種方法對緩解症狀更有效。用布裹著冰塊或冰袋，敷在患處20分鍾。熱敷方法則是將濕布放進微波爐加熱30秒，或者在本地葯房購買溫敷袋，敷在患處20分鍾。每3小時熱敷或冷敷1次，以緩解疼痛、瘙癢和腫脹。如果有灼熱感，那就改用冰敷。
穿過的衣服脫下後，要馬上放進洗衣機用熱水清洗，防止傳播病毒。
4、在發病期間，穿寬松的棉質衣服。不要穿緊身內衣、連褲襪和緊身褲。應該穿寬松的衣服，讓患處接觸空氣，並減少皮膚刺激。接觸空氣能促進癒合。所以，你也不該包紮患處。
棉比尼龍、聚酯等人造纖維更加透氣。
5、用瀉鹽泡澡，或將患處泡在鹽水裡。將2茶匙瀉鹽和470毫升溫水混勻，浸泡患處10到20分鍾。如果你比較喜歡泡澡，那就將240毫升瀉鹽倒入浴缸。浸泡在加了瀉鹽的水中能清潔患處，緩解疼痛和瘙癢。
部分3：防止復發
1、護理患處後要洗手。用棉簽塗抹處方和非處方軟膏。除了清潔和護理以外，不要用手觸碰患處。護理完畢後，用抗菌肥皂和熱水徹底洗凈雙手，至少要揉搓20秒。不要挑或擠皰疹。這會加重疼痛和瘙癢，而且容易傳播感染。
一定要保持健康良好的手部衛生。這一點非常重要。發病期間，皰疹病毒很容易傳播給別人或傳染到身體其它部位。
2、確保飲食均衡、營養豐富。蔬菜、水果、穀物、蛋白質和乳製品要達到每日推薦攝入量。想要最大限度地增加營養攝入，就要吃各種蔬菜，比如綠葉蔬菜、根用蔬菜和豆類。水果和雞肉、魚肉等精瘦蛋白質對免疫系統健康也很重要。健康飲食可以幫助保持免疫系統強健，降低復發的風險。
瀏覽 https://www.choosemyplate.gov ，了解各種營養的每日推薦攝入量。
3、每晚睡7到9小時。盡量每天同一時間入睡和起床。早一點睡，確保自己有充足的睡眠，睡前4到6小時不要攝取咖啡因，或吃難消化的食物。充分休息有助於保持免疫系統強健。
4、控制壓力。壓力會使免疫系統變弱和引發皰疹，所以要設法控制壓力。當身上的擔子越來越重，或者覺得自己快要崩潰時，不妨深呼吸，試著讓自己放鬆。壓力大的時候，試著緩慢地吸氣和呼氣，閉上雙眼，想像自己在一個放鬆、舒服的地方。控制呼吸並想像令人平靜的場景1到2分鍾，或者直到你覺得自己放鬆為止。
當你覺得自己快要崩潰時，不妨將大問題分成幾個行得通的小步驟來解決。如果要處理的事情已經夠多了，不要害怕拒絕額外的義務。
如果你需要別人幫忙完成工作，可以向朋友、親人或同事求助。比如說，請求別人幫助你完成工作項目，或者問問朋友是否可以幫忙看管孩子，好讓你外出辦點事情。
5、塗防曬霜有助於防止口腔皰疹爆發。曬傷會引發和加重口腔皰疹。每次外出都要塗抹防曬系數30的保濕潤唇膏，在嘴巴周圍或經常爆發皰疹的部位塗抹防曬霜。保持皮膚水潤也能減輕皮膚刺激，降低復發的風險。
小提示生殖器皰疹爆發期間，不要進行任何形式的性行為。口腔皰疹爆發期間，不要進行口交、接吻、共享食物和飲料。
發現自己得皰疹後，一定要立刻通知目前和近期的性伴侶，也要告訴你未來的伴侶。這註定是一場艱難的對話，但試著勇敢一點。專注於事實，告訴自己這是正確的做法。
有的人感染了皰疹病毒卻沒有任何症狀。所以，一定要讓之前和目前所有性伴侶知道你感染了皰疹病毒。他們應該進行型特異性血清檢測，確認自己是否有患病風險。
皰疹爆發期間最容易傳播感染，非發病期間仍然有可能傳染給別人。
戴避孕套有助於防止皰疹病毒傳播，但是要記住避孕套不是百分百有效。它只能保護被它覆蓋的皮膚，其它皮膚部位仍有可能受感染或傳播病毒。
警告如果你懷孕了或者計劃懷孕，一定要告訴醫生。你得積極控制皰疹病毒，以免傳染給新生兒。
長在眼睛裡面或周圍的皰疹十分嚴重，如果眼睛周圍有不尋常的水皰，一定要立刻就醫。
『貳』 口唇皰疹老愛復發影響懷孕嗎 有什麼預防辦法
您的心情特別理解，物理治療紫外線照射，有促進炎症吸收、縮短病程的作用。
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性皮膚炎症。多發於成人。病毒潛伏於神經細胞中，平時不致病，當全身或局部抵抗力下降時，病毒沿相應的神經纖維播散至相應的皮膚區域而發病。皮損常沿一側肋間神經從後上方向產下方伸展或頭面部三叉神經第一支分布區。表現為皮膚疼痛及附近淋巴結腫痛。治療方法有鎮痛，抗病毒，抗炎，激光照射，對眼部帶狀皰疹患者還應選用散瞳劑。
帶狀皰疹系由水痘－帶狀皰疹病毒引起，此病毒一般潛伏在脊髓後根神經元中。當機體抵抗力低下或勞累、感染、患腫瘤時，病毒可再次生長繁殖，並沿神經纖維移至皮膚，使受侵犯的神經和皮膚產生激烈的炎症。皮疹一般有單側性和按神經節段分布的特點，由集簇性的皰疹組成，並伴有疼痛；年齡愈大，神經痛愈重。
治療以消炎抗病毒為主。如認真治療，可以根治。
1．
適應證紅斑量紫外線常於治療急性化膿性炎症（癤、癰、急性蜂窩織炎、急性乳腺炎、丹毒、急性淋巴（腺）管炎、急性靜脈炎）以及某些非化膿性急性炎症（肌炎、腱鞘炎）；傷口及慢性潰瘍；急性風濕性關節炎、肌炎；神經（根）炎及一些皮膚病，如玫瑰糠疹、帶狀皰疹，膿胞狀皮炎等。
全身無紅斑量紫外線常用於預防和治療佝僂病，骨羅軟骨病，長期卧床骨質疏鬆、流感、傷風感冒等。
2．禁忌證
大面積紅斑量紫外線照射對於活動性肺結核，血小板減少性紫癜、血友病、惡性腫瘤、急性腎炎或其它腎病伴有重度腎功能全，重度肚功障礙、急性心肌炎、對紫外線過敏的一些皮膚病（急性泛性濕疹、光過敏症、紅斑性狼瘡的活動期等）是禁忌。
根據紫外線殺菌原理成功研製了適合家庭使用的錦興牌
ZZ
－
2
型紫外線治療儀錦興牌
ZZ
－
2
型紫外線治療儀是採用先進的電子線路，與特製的冷光源石英燈可靠的配合，利用人工合成專用波長的紫外波釋放出光量子照射人體，利用物理治療法，達到防治疾病的目的。該產品性能可靠，體積小、重量輕、使用方便，價格適宜、多功能等特點。它以治療各種頑固性及多發性皮膚病為主，同時消毒殺菌。
『叄』 病毒性皰疹可以根治嗎
病毒性皰疹可以根治嗎
病毒性皰疹可以根治嗎，病毒性皰疹是現今生活中很常見的一種皮膚疾病，導致患上病毒性皰疹的原因是非常多的，而病毒性皰疹還具有傳染性。那麼病毒性皰疹可以根治嗎？
病毒性皰疹是可以治好的，病毒性皰疹是具有發病急和發病慢二種情況的，對於發病急的患者來說，首先就是口腔和咽喉會開始變得黏連，而且在口角或者是扁桃體的位置會出現大小不一的皰疹，而且很快就會破裂形成潰瘍，在皰疹的表面會覆蓋著膜，而且伴有發熱和咽喉疼痛。
在發現自己出現病毒性皰疹的類似或者相同症狀的時候，一定要先及時的就醫，因為病毒性皰疹如果沒有及時的進行治療，會導致其他疾病的出現，所以病毒性皰疹的危害是特別大的，大家一定要重視起來！
病毒性皰疹治療方法
1、小面積治療
對於病毒性皰疹患者來說，如果皰疹的面積比較小的時候，可以選擇在醫生的指導下用外用葯，例如一些塗抹的葯膏之類的，在堅持使用後，會發現皰疹會慢慢消失。但是該治療方法也會讓患者用葯物產生依耐性，用量也會越來越多。
2、大面積治療
對於大面積的病毒性皰疹，這個時候首選就需要去醫院接受檢查，然後可以選擇在醫生的指導下服用葯物來進行治療。也可以內服用葯物和外塗抹葯膏的方式同時進行治療。
3、中葯治療
病毒性皰疹主要是由於病毒進入體內導致的，因此可以選擇吃中葯來達到一個給身體排毒的作用，從身體內部來清理毒素，從而導致去除病源根本的問題。
如果能掌握正確的治療方法的話，病毒性皰疹是可以根治的，但是想要根治它也並不容易。這種疾病除了危害大之外還有容易復發的特點，大家在病情有一些緩解的時候千萬不能掉以輕心，一定要堅持治療，在完全治好之後才可以放心。
1、 被確診為生殖器皰疹就必定要合作醫師的醫治，可進行通常性醫治和抗病毒醫治，並且這些醫治都是十分有必要的，通常的醫治是對症醫治，而抗病毒的醫治是對應醫治，挑選科學合理安全有用的醫治辦法是要害。
2、 因為生殖器皰疹是通過不潔的性生活進行傳達的`，平時必定要注意避免不潔的性生活和性關系，假如現已傳染上了生殖器皰疹就必定要注意制止性生活，不要傳染給其他人，應注意保持清潔和枯燥避免繼發傳染。
3、 生殖器皰疹必定要通過具體的醫治才行，所以在疾病的醫治過程中，飲食也是十分重要的，除了合作醫師進行葯物的醫治，還需求注意合理的飲食，一些食物還是需求忌諱的，避免因為不適當的食物致使疾病病況的加劇。
病毒性皰疹是怎麼引起的
1、在日常中比較普遍的就是帶狀皰疹了，這是一種急性的皰疹，是由於水痘以及帶狀皰疹病毒造成的。可以通過由呼吸道感染而進入人的身體，病毒會隱藏至脊神經後根神經節，也可能隱藏到人的一些神經細胞中。
2、很多時候病毒性皰疹之中的單純皰疹病毒，會引起生殖器皰疹，使得人體的皮膚、粘膜及很多部位感染。這種皰疹一般是通過性接觸而傳染的。
3、病毒性皰疹之中還有一種單純性的皰疹，通常被叫做發熱性水皰，這也是由病毒造成的一種感染，症狀可以在全身任何地方出現，其中最多的就是出現在口腔以及附近部位，也多發於手部和臉頰。
病毒性皰疹基本都是由傳染而來的，通常有一半人都帶有病毒。這種病毒十分善於隱藏，能夠長期潛伏在體內找機會爆發，比如人的免疫力低下時。
『肆』 帶狀皰疹應該吃什麼葯最好
你好：
治療帶狀皰疹，首先要分好型，對症施治，以下為我收錄，治療帶狀皰疹症狀類型，大致分為三種，初得時以脾胃濕熱型居多。您在施治時切記一定要認真對症施治。
（一）肝經火盛型：皮疹鮮紅，皰壁緊張，痛如針刺，伴有口苦咽干，煩躁易怒，便干溲赤舌紅，苔薄黃或黃膩，脈弦數。
治法：清肝火，利濕熱。方葯用：（龍膽瀉肝湯），方源《醫宗金鑒》。
龍膽草、連翹（去心）、生地黃、澤瀉各一錢（三克）、車前子、木通、黃芩、黃連、當歸、梔子（生研）、生甘草、各五分（約二克）。便秘，加生大黃六克；發於顏面者，加菊花、蒲公英各三克可疏風清熱；發於上肢、軀干者，加姜黃六克可引葯上行；發於下肢、腹部者，加牛膝、蒼術、黃柏各三克可清熱，引葯下行。
（二）脾經濕熱型：皰壁鬆弛易破，水皰呈黃白色，破後滲水糜爛或見膿，重者壞死結痂，伴有口不渴或渴不欲飲，納呆便溏，婦女白帶量多，舌淡紅體胖，苔白膩或黃膩，脈滑數。
治法：健脾除濕清熱。方葯：除濕胃苓湯，（方源）《醫宗金鑒》。
除濕胃苓湯：蒼術（炒）、厚朴（姜炒）、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓（如無可用白茯苓）、白術（土炒）、滑石、防風、山梔子（生研）、木通各三克、肉桂、甘草各一克、燈草心五尺。若納呆者，加山楂、谷芽各三克健胃消食；疼痛甚者，加川楝子三克行氣止痛；化膿者，加金銀花、大青葉、板藍根各三克清熱解毒。以上為古方計量，可加倍，本人就加倍使用。
（三）氣滯血瘀型：多見於久病或年老體弱之人，皰疹消退後仍劇痛不止，舌質黯，舌邊有瘀點或瘀斑，苔薄白，脈弦細。
治法：活血化瘀，行氣止痛。方葯：逍遙散加減。（方源）：《中醫診治大典》。
當歸九克、赤芍、川芎、丹參、白術、茯苓各六克、柴胡、川楝子、甘草各三克、薄荷二克（後下）葯熬好後下二分鍾起鍋。若夜寐不安者，加遠志六克、夜交藤九克養心安神；若體質壯實者，加大黃六克以行血；若年老體弱，加黨參、黃芪各十二克健脾補氣。
以上為本人精選內治良方，望患者嚴格對症選方。（一）、（二）型病患者，在服葯內治的同時，一定要配合外治。
外治的方法是：用酒精棉消毒患處後，用三棱針刺破每一個水皰，把毒水放凈。在沒有水皰的紅斑處，用七星針（也叫梅花針葯房及網上都有賣）敲打患處，刺破表皮即可，用拔火罐拔出毒血，敲打患處時力量要適度，過淺拔不出毒血，過深留疤。每一次敲打的面積，視拔火罐口頸的面積的大小，依次施治不得遺漏，如皰小而密可用敲刺放血的方法。施治完畢後，用酒精棉把血漬污漬清理干凈，塗上金黴素眼葯膏（或其他眼葯膏均可）以防感染，貼上紗布以防污染衣物。每日檢查，如有新生斑疹或疼痛處依用前法敲刺放血。如外治到位，一次施治即可。如一次不愈，可隔兩日再敲刺放血，直至沒有疼痛而至。還可用艾灸，灸痛處效果也很好，灸時灸後一定要避風。
（三）型病患者，一般表皮沒有創面，或有紅斑，或沒有紅斑只是表皮下跳痛。除了服葯內治外，一定要配合外治的方法，用七星針敲打痛處用拔火罐拔出毒血，每兩天一次，至不痛為止，一般三五次即愈，如病情長須十幾次。
『伍』 帶狀皰疹，十來天了，原先一點點痛，現在碰到有點痛，有紅點了，怎麼治
病情分析： 西醫對帶狀皰疹的治療原則為抗病毒、消炎止痛和防止繼發感染。抗病毒葯有阿糖腺苷、無環鳥苷及干擾素等。消炎止痛葯如阿斯匹林、消炎痛，維生素B1、維生素B12等。
意見建議：建議局部患處可用阿昔洛韋軟膏，2%龍膽紫溶液或復方地榆氧化鋅油外塗。若有繼發感染，可用新黴素軟膏外搽．
『陸』 皰疹吃什麼葯好
回答者：回答者：王坤山病情分析：帶狀皰疹的治療以抗病毒消炎、止痛和局部對症治療為主。如抗病毒葯物用阿昔洛韋口服或靜滴或阿糖胞苷靜滴。指導意見：用止痛劑葯可選用消炎痛，卡馬西平，雙氯滅痛，芬必得等。亦可採用中成葯元胡止痛片，七葉蓮片止痛，蟾寶火龍凈外敷或內服，或中草葯清熱解毒抗病毒治療。也可以用普魯卡因局部封閉、外塗老中醫軟膏。配合口服維生素B1，B12等。 回答者：楊教授治癒皰疹不難，中醫用清熱解毒除濕的方法，在用對症的外用葯，一周左右就可治癒。平時不要吃辛辣食物，雞魚更不能吃，祝你早日康復。如果您還有不明白的地方，您直接點擊左邊我圖片下方的【在線咨詢】，我在線給你詳細解答！回答者：songrui518病情分析：生殖器皰疹是病毒感染導致，可以使用阿昔洛韋、泛昔洛韋、更昔洛韋等抗病毒葯物治療，另外可以使用皰力康等葯物治療。指導意見：建議到正規醫院就診檢查，根據具體情況採取相應的治療。 回答者：王朝生殖器皰疹吃什麼葯，生殖器皰疹吃什麼葯答案有很多。膚上冒出小水泡泡潰爛發癢疼痛，病毒進入身體，它馬上居住在骶骨神經節的神經細胞里，剛得到這個病毒時候因為沒有抗體時，候全身症狀較明顯，血液內有病毒，但隨著抗體的形成慢慢，把病毒消滅，等到抗體充滿全身時候，體內基本沒有病毒存在了，只剩在骶骨神經節里的病毒，沒有辦法進入殺滅包括葯物也進入不了細胞內去殺毒，這樣人體的抗體只能把它壓制在神經細胞裡面
『柒』 如何快速治療唇皰疹
目錄部分1：預防唇皰疹1、避免唇皰疹的誘因。2、在唇皰疹出現之前確定。3、在唇皰疹冒頭之前終結它。4、始終不要讓你的嘴唇暴露在陽光下。5、保持健康。部分2：運用醫學方法1、塗抹局部葯膏緩解疼痛和症狀。2、去看醫生，給你開抗病毒葯物處方。3、用布洛芬或者泰諾林緩解疼痛。部分3：運用家庭治療方法1、在皰疹區域塗抹蘆薈汁。2、用冰塊或者冷敷布冰敷。3、用鹽酸四氫萘唑啉幫助減輕發紅。4、塗抹凡士林，這是目前來說較為有效的方法。5、用棉簽保持皰疹區域濕潤，把棉簽浸入鹽水或者小蘇打水中，然後輕擦皰疹。部分4：了解唇皰疹1、了解唇皰疹是有幾種單純皰疹病毒（HSV）變種引起的。2、採取預防措施不傳播單純皰疹病毒。唇皰疹很不舒服，讓人難堪又癢癢。你迫不及待地想要處理掉它們。幸運的是，當唇皰疹出現時，有一些方法可以用來治療它。更好的消息是，有一些方法可以在它出現前就把它扼殺在萌芽狀態，防止病情發作。
部分1：預防唇皰疹
1、避免唇皰疹的誘因。有很多會誘發唇皰疹的因素，在感冒季節多一分小心是個好主意。哪怕是緊張和缺乏睡眠也會造成唇皰疹，所以盡量得到良好的夜間睡眠。如果你得了感冒、發熱或者流感，你爆發唇皰疹的風險就會增高，就像之前提過的，因為你的免疫系統抵抗力下降了。要確保你攝取了你所需要的所有維生素，並且攝入量足夠。
月經、懷孕和荷爾蒙改變都可能造成唇皰疹。 當然女性沒有什麼辦法阻止這些，但是你可以在每個月的那幾天准備好應對唇皰疹的方案。
精神緊張可能誘發唇皰疹。所以盡可能地放鬆自己。每天空出一些時間冥想，做深呼吸或者只是喝杯茶，無論哪種都對你有好處。
疲勞誘發唇皰疹。 所以確保你睡眠充足。必要時打個小盹。咖啡因可以提神，但是並不能幫助你抵抗唇皰疹。唇皰疹是你身體表達抗議的方式，這是缺少睡眠的後果，所以好好睡覺吧！
過度日曬加重病情誘發唇皰疹。 如果你在陽光下過度暴露你的嘴唇，那麼盡快冰敷幾分鍾。並且，使用有SPF15或者更高防曬功能的口紅或者唇膏，可以保護嘴唇一整天。
2、在唇皰疹出現之前確定。要了解徵象，這樣你就可以在唇皰疹冒頭之前行動起來。有許多徵兆（雖然，如果你只有其中一種症狀不能確定你有唇皰疹，但是這也能提醒你要格外注意）：嘴唇周圍敏感、刺痛、燒灼、發癢、麻木和疼痛可能意味著唇皰疹正在生長。
發熱和其他感冒、流感症狀經常伴隨唇皰疹，唇皰疹因此也叫單純皰疹。
流口水和唾液量增加也暗示唇皰疹可能發生。
3、在唇皰疹冒頭之前終結它。唇皰疹可視之前的6到48小時是它的潛伏期。 在這個時間，你可以用下面的方法阻止唇皰疹出現。這是終止它最好的時間，不要等它長大變嚴重後再治療。冷敷。 時時冷敷，或者盡可能頻繁地進行。
在熱水裡泡一包袋泡茶，讓它冷卻，然後敷在要長唇皰疹的地方。 唇皰疹溫度升高時會長得厲害，所以要確保袋泡茶是冷凍的。
4、始終不要讓你的嘴唇暴露在陽光下。 給嘴唇抹上SPF至少15的唇膏。一整天頻繁塗抹。
5、保持健康。盡管唇皰疹不是感冒引起的，但是也會因為感冒加重。當你發熱、感冒或者流感的時候，你的免疫系統免疫力會下降，忙於和其他東西戰斗。確保你攝入了所有你需要的維生素。多吃綠葉蔬菜和顏色鮮艷的蔬菜，還有鮭魚、堅果和水果。
喝白茶綠茶。兩種茶都富含抗氧化物，可以強壯你的免疫系統，凈化體內毒素。
多喝水。
充足睡眠。
部分2：運用醫學方法
1、塗抹局部葯膏緩解疼痛和症狀。大多數局部治療僅僅能緩解症狀，並且事實上不能加速癒合過程，記住這些。 嘗試下面的局部治療：甘二醇（Abreva）是一種葯監局認證的葯物，非處方葯。
局部阿昔洛韋和噴昔洛韋需要醫生處方才能購買。
2、去看醫生，給你開抗病毒葯物處方。這類葯物可以幫助減少皰疹持續時間，這類葯有很多種類，不過需要你的醫生開具處方。你可以買葯片或者葯膏，不過葯膏效果更好，起效更快。你可以嘗試阿昔洛韋（Xerese、Zovirax）。
還有噴昔洛韋（Farmvir）。
或者你可以嘗試伐昔洛韋（Valtrex）。
3、用布洛芬或者泰諾林緩解疼痛。這些葯不能幫助你治癒唇皰疹，但是可以緩解唇皰疹帶來的疼痛和不適感。記住，唇皰疹雖然沒有什麼傷害，但這並不意味著你可以隨便把它傳播給另一個人，所以你還是要小心。
部分3：運用家庭治療方法
1、在皰疹區域塗抹蘆薈汁。蘆薈能減輕疼痛，加速癒合，所以它對於你的唇皰疹來說真的是好東西。
2、用冰塊或者冷敷布冰敷。這可以幫助降低腫脹發熱，緩解唇皰疹症狀。再說一次，這並不能加速癒合過程。
3、用鹽酸四氫萘唑啉幫助減輕發紅。這個方法並不能加速癒合，但是可以讓你感覺好一點，所以對於緩解症狀來說這是好東西。
4、塗抹凡士林，這是目前來說較為有效的方法。這可以加速癒合，保護不再受細菌感染。
5、用棉簽保持皰疹區域濕潤，把棉簽浸入鹽水或者小蘇打水中，然後輕擦皰疹。在皰疹上停留幾分鍾，讓溶液吸收，並且吸取膿血，然後沖洗。如果需要，重復幾次這個過程。這個方法可能會讓你感到刺痛。
部分4：了解唇皰疹
1、了解唇皰疹是有幾種單純皰疹病毒（HSV）變種引起的。包括HSV-1和HSV-2，兩種都可以感染面部和生殖器。 一旦感染，這種病毒會陪伴終生。沒有辦法可以清除掉這種病毒，但是你可以減少它發作的頻率。
2、採取預防措施不傳播單純皰疹病毒。這就是你為什麼要知道唇皰疹的症狀鑒別的原因，這樣你就可以避免傳播給另一個人。不要和任何人分享餐具和飲料，尤其是你的唇皰疹正在發作的時候。
不要共用毛巾、剃須刀或者牙刷。
不要共用唇膏、口紅、潤唇膏或者往嘴上抹的任何東西。
當你正患有唇皰疹時不要親吻別人。暫時換成蝴蝶吻或者愛斯基摩人之吻，直到唇皰疹痊癒。
口交，尤其是在唇皰疹爆發期，能把皰疹病毒從唇部傳播到生殖器，反之亦然。
小提示皰疹活動期（以及平常）要經常洗手。你不應該接觸你的皰疹，但是無意識的接觸是不可避免的。所以隨時洗手是更安全的方法。
使用SPF15或者更高的唇膏或口紅經常塗抹。
用棉簽塗抹唇膏，而不是直接塗。
知道皰疹爆發的症狀和前兆（上面已經羅列），這樣你就能在皰疹長出之前發現徵兆，避免爆發。
照顧好自己的免疫系統，多吃維生素，多喝綠茶、白茶等等，對於扼制皰疹長出會有幫助的。
警告咸或者酸的食物接觸到皰疹區域會讓你覺得更不舒服。比如柑橘，會讓你覺得非常刺痛。
在皰疹爆發期每晚更換清洗枕套。
不要用化妝品覆蓋皰疹。粉底覆蓋只會讓問題變得更糟。
不要用手指碰皰疹。這只會讓皰疹持續時間更長，也極大增加了你傳播病毒的幾率。
不要重復使用接觸過皰疹的棉簽、毛巾、洗臉巾。
在皰疹活動期，避免接吻和口交，從而避免傳播病毒。
用鹽水清潔皰疹會很刺痛。
清洗皰疹時，確保任何情況下都不要讓水進入你的眼睛。如果皰疹的液體進入你的眼睛，皰疹病毒就會進入你的眼鏡，可能造成感染甚至角膜潰瘍。
如果你的皰疹爆發非常嚴重或者頻繁，去看醫生或者約見皮膚科大夫。