腳長骨刺的治療方法

⑴ 腳上長骨刺怎麼辦呢

一般認為骨刺的形成與壓力失衡有密切的關系。骨刺的形成
是對脊柱一種急救性的加強，即當人體逐漸衰老，正常骨組織變
弱時，所發生的一種支持組織的反應。
年輕人的關節軟骨具有彈性，並能承受一定的壓力。人到老
年關節會發生老年性退化，軟骨的化學成分發生變化，改變了軟
骨承受外力的物理性能。後期軟骨出現局限性破裂與變薄，長期
的磨損，並可使軟骨脫落。軟骨下骨面出現硬化，關節因負重和
運動產生的刺激，使軟骨邊緣過度增生，經過骨化就形成骨刺。
某些人因長期從事特殊姿勢的勞動，骨關節因過勞而產生慢
性勞損。負重承受的壓力，或過多活動造成的磨損，皆可造成肌
肉、韌帶、筋膜等軟組織及骨質的變化，而形成骨刺。

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發生於腳跟，也可能長到頸部。骨刺是由於骨質的不當堆積所致。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。骨刺常見於關節炎、神經炎、鹼毒症及肌腱炎的病人。
骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導致發炎，並可能在神經末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要採取手術治療，因為骨刺常會再生。

家庭治療措施
●選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
●墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
●熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
●泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
●有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
●減肥
偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
營養與飲食療法
●應避免的食物
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。
●補充營養素
①鹽酸甜菜鹼
用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產品。
②鈣及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。
③蛋白質分解酵素
用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎。
④維生素C甲生物類黃酮
維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。
⑤維生素B群添加維生素B6
每天50-100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是製造鹽酸所必需的。
●天然葯草
可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些葯草包於布內，敷在腳上。

⑵ 骨刺的最佳治療方法

人體是由很多骨頭構成的，其中骨骼是人體非常重要的部分，而且對生命具有非常大的作用。不過有一些朋友有的時候會出現骨刺的現象，造成骨刺的因素有很多，那麼，骨刺的最佳治療方法有哪些呢?下面一起來詳細了解下吧。

骨刺的最佳治療方法

由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，繼發性骨質增生多因關節創傷、發育畸形等引起。

第一，取二兩狗骨頭，將其砸碎炒黃，用一斤白酒浸泡，浸泡三日後用生薑蘸取浸泡狗骨頭的酒擦抹患有骨刺的地方，一天擦抹三次，順便喝一盅此酒效果會更好，堅持半個月就可痊癒。

第二，買一包平時縫衣服的鐵針(一定要用鐵針)，一瓶九度的白醋，將一整包針放到一瓶白醋內，將醋封好，直到縫衣針完全溶於白醋中，用白醋搓洗患有骨刺的地方，等到骨刺完全消失才可以停用。

第三，取紅花一兩(紅花在葯店有賣的)，將其浸泡在一斤的白醋中，放置一周後，用棉球來擦洗患處，使病情嚴重程度，如果很嚴重可以多擦洗一段時間，方可痊癒。

第四，取數條活蚯蚓，加適量的白糖，將蚯蚓化為粘液，然後用粘液塗抹患處，塗抹完後外麵包上一層干凈的白紙，再用白布在外麵包裹一層，用熱水袋加熱，直到將粘液蒸干為止，每天塗抹兩次。

腳後跟長骨刺怎麼治

1、腳後跟長骨刺的現象想要治療，首先需要進行X光檢查確定骨刺的位置和大小，在前期治療的效果要比骨刺已經長得很大的時候見效快，外敷的中葯首先會起到麻痹脂肪墊的作用，減少患者疼痛。

2、治療骨刺的症狀還要注意服用葯物，因為骨刺一般很難根治，首要的減少痛苦的辦法就是止疼葯，但是止疼葯也不能隨便吃，要遵醫囑並且定期進行復查，對於一些骨刺較大的患者可以手術治療。

3、手術治療的創口一般比較大，只針對一些骨刺已經影響到行動能力的患者，需要注意及時的查看病情發展進度，並且提高免疫力，防止局部的發炎潰瘍，注意每天使用中草葯泡腳緩解病情。

骨刺不是一兩天形成的，是長時間的站立行走導致的職業病，很多骨刺患者在早期就會有明顯的不適感，但是因為各種原因影響治療和診斷，這種情況要盡量避免。

⑶ 腳上長了骨刺 怎樣治療

span腳上有骨刺怎麼辦?隨著年齡的增長，關節的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關節在不知不覺中被磨損，尤其是活動量較大的頸、腰、膝關節、足跟、損傷的關節軟骨在沒有血管供給營養時就很難修復，這時在關節軟骨的周圍血液循環比較旺盛，就會出現代償性軟骨增長，此即為骨質增生的前身。時間久了增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質增生。是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。骨疣並非老人家的專利，由於工作型態改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，而誘發骨疣的發生。/span
span腳上有骨刺怎麼辦對於骨刺沒有還不能根治,只能控制病情不發展,減輕症狀,患者平時要選擇軟底鞋,選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的).穿得舒適比穿得好看重要.慢跑鞋是不錯的選擇.避免走在堅硬的表面上,例如水泥地,木板,或無地毯的地板.可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛.如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷./span

⑷ 腳底生骨刺怎麼辦

腳底的骨刺不會單獨的存在，通常是因為患者患有其他的病症，造成的這種連帶性的疾病，所以治療骨刺的方法也是有很多種的，患者要根據自己的病情，選擇不用的治療方法來治療病症。下面我們一起來了解一下，腳底長骨刺怎麼治療？
1、治療病症的病因：骨刺通常是一種附生的病症，就是因為其他的病症，附生的一種骨刺病情。就像是我們跟腱炎就有可能造成我們的腳底長骨刺病情。因為跟腱炎病症引起了腳底部位骨頭的鈣化，形成骨刺。那麼我們治療的根本就要以治療跟腱炎為主，只有治療了跟腱炎病症，才能徹底的康復和治療長骨刺的病情。
2、病情嚴重的使用手術切除的方法進行治療：骨刺病情，發展嚴重的話，會嚴重影響患者的正常行走，還會使患者疼痛難受，引發失眠和食慾低下的病狀。這個情況的患者就可以採用手術切除骨刺的方法來治療。因為腳底的骨刺一般不會發展的太嚴重，就算是手術，也是一種小手術。患者在手術之後多吃一些有助於骨骼生長的葯物和食物，就能夠很快的恢復腳底病情，還能徹底的將骨刺病症進行根治。
3、熱敷熨燙來緩解病情：如果患者的骨刺不是特別的嚴重，只是偶爾的疼痛，患者是不需要手術治療的，自己經常泡腳，泡腳之後使用熱毛巾敷住腳底部位，堅持半個小時左右就可以軟化骨刺，減輕疼痛的症狀。熨燙的方法也是能夠對長出來的骨刺部位進行軟化治療的。這兩種方法的目的就是使患者的骨刺軟化，從而來減輕病症帶來的疼痛。

⑸ 腳背上長骨刺用什麼辦

你好，根據你所描述的，這種情況，可以進行熱敷，按摩，理療等物理治療，可以緩解症狀，同時可以口服些活血化瘀的止痛葯物進行治療。平時要注意休息，不要過於勞累，注意保暖，不要著涼，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

⑹ 腳跟長骨刺

腳後跟長骨刺學名是足跟骨刺，是指腳後跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然老化現象。足跟骨刺就是足跟骨質增生，一般症狀是足跟壓痛，走路不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開後，症狀減輕。

一、腳後跟長骨刺的原因和症狀分析

1、足跟骨刺屬於中老年常見病、多發病，醫學上認為本病多為肝腎不足或久病體虛，引起足底部組織退化，或因體虛肥胖，造成足底部皮膚及皮下脂肪負擔過重，引起組織退化。

2、足跟骨刺的症狀會有腳後跟紅腫並且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感,甚至會產生無法踏地行走的情況,一早起床站立時這種疼痛尤其明顯。不過步行一段時間後,這種疼痛反而會減輕。

3、長途步行引起勞累後疼痛又會加劇，如果不小心踩在是自上或者上下樓梯時，腳部著地用力過猛，會引起劇烈疼痛。

二、腳後跟長骨刺如何治療和護理

1、如果是局部有紅腫疼痛的情況下，應該是局部的慢性無菌性炎症，可以在醫生指導下吃點消炎止痛的葯物。

2、這種情況下，還是要盡量減少局部刺激，比如穿軟底鞋，少跑、少跳，以減少跖筋膜緊張。可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛。輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處。

3、疼痛嚴重的患者可以採用復健治療比如採用熱敷,超音波,電刺激,頭部牽引術等方法。這些需要去醫院咨詢醫生後在專業指導下進行復建。

⑺ 治療足跟骨刺的最好方法和葯物是什麼

對付骨刺,主要有這幾種方法:1,內服葯;2,手術,微創手術;3,針灸推拿;4,外用葯;
其中保守療法就是指3,針灸推拿或4外用葯;姚明發現有骨刺時在開始用的就是保守療法.保守療法就是指,3,針灸推拿,和4,外用葯.

保守療法是較安全,也無副作用(或很小副作用).所以治骨刺,外用葯是最佳選擇之一.
其中外用葯主要指,葯酒,傳統膏葯(如狗皮膏葯),生草葯搗碎外敷,純中葯粉末;

我說的這方法是,純中葯粉末葯包.
比傳統膏葯它更透氣舒適,比之生草葯,它不會酌傷皮膚.

所以外用葯要考慮到,不留印記,及酌傷等因素.而我說的這方法,不存在這種情況。

那大家可能擔心,[益康骨刺一貼靈]的效果如何呢?

其實每種方法都有人說有效,也有人說無效.但是有效的不能是是效果有限.有些方法,有效,但效果有限.這是不足取的.
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⑻ 腳跟長骨刺時，有哪些好的方法進行治療

如果腳跟長骨刺了，可以採取兩種方法，保守治療和手術治療。

如果覺得走路很疼痛，足跟不能用力，就要及時到醫院去接受X光檢查，確定具體病情，醫生會安排正確的治療方法。足跟骨刺產生的原因就是跟長時間的負重有關系，走路太多，經常干一些體力活，使足跟出現了磨損，身體免疫力差，自我修復能力太差，就會出現骨質增生這種情況。在日常生活中我們要注意勞逸結合，關愛自己的身體，遠離疾病。