正確避震的方法

Ⅰ 正確的避震姿勢有哪些

當發生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。

防地震傷害主要是防震壞建築物及震落物品的砸傷。可以躲到結實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛生間或廚房，或者可以形成三角形空間的地方。要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳樓，以免摔傷或被玻璃扎傷。

(1)正確避震的方法擴展閱讀：

注意事項：

在地震發生時，根據所處環境的不同，避震的方法稍微不同，但其基本原則是一致的，即為小震防砸找掩蔽，大震防壓找三角，意思是說小地震時可以就近找掩蔽物來躲避砸傷，大地震時必須尋找生命三角區來保護自己的人身安全。

遠離外牆及門窗，以免被震塌的牆或者震碎的玻璃傷害。選擇廚房，衛生間等空間小。承重牆多，管道支撐點多，不易塌落的空間躲避。不要擁擠在樓梯過道上，不要搭乘電梯，以免電梯意外墜落或者因斷電而失靈。四層樓以上的更不能跳樓。

Ⅱ 避震的方法有哪些 不同情況下的避震方法

1、避震的方法：地震發生時，如果此時你恰好在家裡，那麼要視情況而定是躲還是逃。如果你家是平房或一樓，可迅速到達院內開闊地的話，則迅速跑到室外；如果你家是位於高層樓房，那麼還是應該「伏而待定」，選擇室內結實、能掩護身體的物體旁，易於形成三角空間的地方，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，同時注意保護好頭頸、眼睛，掩住口鼻。等地震過後，迅速離開房間到達安全的開闊地；倘若無法離開，則積極地等待救援。

2、在行駛的電(汽)車內，抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過去後再下車。

3、在學校，如果正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；等地震平息後再有組織地撤離，必要時應在室外上課。如果恰巧在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部；注意避開高大建築物或危險物；不要回到教室去。

4、在商店、書店、展覽館等公共場所，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物。

Ⅲ 當發生地震時我們該怎麼辦如何避震

地震作為自然災害的一種,從古至今不可避免的發生著,不斷的給人類的生活造成損害。當發生地震時我們該怎麼辦呢？下面我為大家整理推薦了一些發生地震時的應對 方法 ，希望大家有用。

地震的預兆
1.在大地震發生前的瞬間，往往有地聲、地光和地面微動，先於強震動12秒鍾左右出現於地表，作為大震即將來臨的預警信號。

2.地下水包括井水異常有發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、突升、突降、井孔變形、泉源突然枯竭或湧出等。

3.許多動物的某些器官感覺特別靈敏，它能比人類提前知道一些災害事件的發生。伴隨地震而產生的物理、化學變化(振動、電、磁、氣象、水氡含量異常等)，往往能使一些動物的某種感覺器官受到刺激而發生異常反應。那些感覺十分靈敏的動物，在感觸到這種聲波時，便會驚恐萬狀，以致出現冬蛇出洞，魚躍水面，豬牛跳圈，狗哭狼吼等異常現象。
發生地震時應該怎麼辦
1.保持鎮靜就地避震

在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鍾左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，在12秒內作出正確躲藏的抉擇。

2.當你正在學校上課時如果發生地震時，就地避震是上策，而任課教師則要臨時承擔組織指揮者的責任。

3.當你正在樓房內時 要保持頭腦清醒迅速遠離外牆及其門窗。可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震。千萬不要外逃或從樓上跳下。也不能使用電梯。如果你在辦公樓里，就趕緊藏到辦公桌下，不可站立和蹦跳，要盡量降低重心。地震過後要迅速撤離辦公室，撤離時要走樓梯。強烈地震破壞的照片幾乎總是顯示出各種建築周圍有一堆堆的碎石。

4.當你正在平房時，應當充分利用12秒時間跑出室外。來不及跑時可躲在桌子下、床下及緊挨牆根的堅固傢俱旁。趴在地上，閉口，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電門開關，然後迅速躲避。

5.當你正在車間工作時，正在生產崗位時地震來了，必須保持冷靜，盡速就地避震，當機而行。要迅速關閉易燃、易爆及有毒氣體閥門。要迅即在機械設備下躲避。

6.當你正在戶外時大地抖動了。就停留在戶外，不要以為你的家屬還在屋裡，就冒著大地的抖動進屋去搶救，你要相信他們在屋裡也會作好應急保護的。即使震後將家人壓埋在廢墟下，你在外還可以及時搶救，將他們營救脫險，要停留在開闊的地方。要遠離上面可能掉下東西的建築物其或上懸著高壓電線的地方。震時照明最好用手電筒，不要使用蠟燭、火柴等明火。

7.地震時汽車是一個非常安全的地方。地震開始時，假如你正在駕駛汽車，就請小心地減速把車停在路邊;如果可能時，停車不要停在電線桿、路燈、橋或高層建築物下。假如你正在橋上駕車，那麼就請保持低速行駛，使你與後面的汽車拉開距離，然後停下來，系好安全帶滯留在車內。

8.騎在自行車上的人遇到地震，會使重心不穩，左右搖擺，難以控制，要趕快下車，按上下道順序停放並就地蹲下。一定要注意防止上空飛落物的襲擊。
地震自我保護 措施
1、躲在桌子下面

地震來得快去的也快，一般大晃動也就一兩分鍾的時間。當發現有地震的感覺，立刻鑽到桌子下面並且抓好桌子腿，無處可鑽的地方，也要用棉被，厚衣服之類的東西保護好頭部，起到在被東西砸中時的一個緩沖作用。

2、關閉火源

火災也經常伴隨地震的發生而發生，在發生地震的時候，要注意觀察周圍的火源。在地震中滅火的機會有三次。第一次機會在大的晃動來臨之前一般都會有小晃動，這時即刻招呼大家關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機會在大的晃動停息的時候，再一次呼喊：“關火!關火!”並去關火，切記不要在大晃動的時候去關，很危險的。第三次機會在著火之後。即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

3、向戶外跑

如果發生地震時，正好在門口等容易外跑的地方，盡量向外面空曠的地方沒有建築物的地方跑，並且跑的時候注意不要被碎玻璃，磚瓦， 廣告 牌等砸中。

4、戶外的場合，要保護好頭部

人在站不穩的時候都會習慣性地去抓住東西，如門、牆壁。但在地震的時候，這些平時牢固的東西並不值得我們去依靠，說不定正是這些東西倒下把我們壓住。如在去年日本福島海底地震時，由於水泥預制板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

5、在商場、地鐵時依工作人員的指示行動

在商場、地鐵等人員集中的地方，一定保持冷靜，避免混亂。依照商店職員、警衛人員的指示來行動。就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。

如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。搭乘電梯的話，在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

6、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。

7、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。

8、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

Ⅳ 正確的避震姿勢有哪些是什麼

正確的避震姿勢有：伏而待定、牢抓物體、保護自己、避開人流。

1、伏而待定

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

2、牢抓物體

抓住桌腿等牢固的物體。

3、保護自己

保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

4、避開人流

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。另外，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

注意：

1、躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠離建築物，開闊、安全的地方。

2、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

3、低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

4、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。

Ⅳ 在戶外如何避震

在戶外避震的方法：

1、應就近選擇開闊地。要立即蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方。

2、應避開高大建築物。要躲開建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築；不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。

3、應避開危險物、高聳物或懸掛物。要注意躲開廣告牌、變壓器、電線桿、路燈等物體；還要遠離自動售貨機等重物，以防翻倒傷人。

4、應避開以下其它危險場所：比如狹窄的街道，危舊房屋、圍牆、雨篷等位置，還要注意避開高壓線和下水道。

5、應保護好頭部。在城市裡的街道上，最危險的是玻璃窗、廣告牌等掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。