㈠ 2022夏至時節為什麼吃面
夏至 這天，白天最長，黑夜最短。在食品中最長的是面條，所以古人選定夏至吃面條，希望把白天吃「短」。下面是我精心推薦的夏至時節為什麼吃面，僅供參考，歡迎閱讀！
夏至為什麼吃面
1.嘗新之意
古書《二十四節氣解》說：「陽極之至，陰氣始生。日北至，日長之至，影短至，故曰『夏至』。」趙之珩說，我國民間有「 冬至 餛飩夏至面」的說法。夏至食麵，一般指的是面條。南方的面條品種多。如陽春面、干湯、菜熬面、肉絲面、油渣面、三鮮面、片兒川、肉絲炒麵、過橋面及夏季的麻油涼拌面等許多品種。北方則主要是打鹵面和炸醬面。因夏至新麥已經登場，所以夏至食麵也有嘗新的意思。
2.避惡之意
先民們愛在酷熱的夏天吃熱面，除了 愛好 ，據說還有「避惡」之意，古人認為農歷五月是惡月，有吃熱面是為驅除邪惡之說，即用多出汗 方法 以祛除人體內滯留的潮氣和暑氣。有些人夏天時愛吃涼面祛暑，唐代大詩人杜甫就最愛吃槐葉冷淘面，還曾在《槐葉冷淘》一詩中吟詠：「青青高槐葉，采掇付中廚。新面來近市，汁滓宛相俱。人鼎資過熟，加餐然欲無。」唐宋年間在以槐芽烹調的各種食品製法中，此槐葉面因其色、香、味俱佳曾成為一道消夏的美食，可見製作快捷營養豐富的各種面條自古至今都是百姓家最愛的消夏食品。
3.祭神之意
在清代，夏至祭神十分盛行，民間須吃麵食，以示敬神。由此可見夏至這天，北方人吃面條也好，南方人吃餛飩也好，都是過節祭神的習俗。
4.養生之意
小麥味甘、性涼，入心、脾、腎經;《本草拾遺》說「小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力」，《醫林纂要》說它「除煩，止血，利小便，潤肺燥」。還有人愛在酷熱的夏天吃熱面，多出汗以祛除人體內滯留的濕氣和暑氣。此外，夏季受涼後往往會出現鼻塞惡寒、頭痛身重等症狀，煮一碗熱面，加些蔥白及胡椒，趁熱品嘗，有一定輔助治療作用。
夏至養生 運動常識
運動調養，是各個節氣養生中不可缺少的因素之一。夏至時節，運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，最好選擇空氣新鮮的地方，不宜做過於劇烈的運動。鍛煉身體最好以散步、慢跑、 太極拳 等項目為好，不宜做過分劇烈的活動如果運動過激，會導致大汗淋漓，汗泄太多，不但傷陰氣，也易損陽氣。
運動之後，出汗過多，可適當飲用淡鹽水或綠豆鹽水湯，不能立即用冷水沖頭、淋浴，否則會引起寒濕痹症、黃汗等多種疾病。
夏至過後，天氣日益炎熱，提倡每日溫水洗澡。溫水澡不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽，消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。由於溫水沖澡時的水壓及機械按摩作用，可使神經系統興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。
立夏 有什麼風俗
立夏煮雞蛋
俗話說:「立夏吃了蛋,熱天不疰夏。」每逢立夏，天氣晴暖並漸漸炎熱起來，這個時候，人們都要吃煮雞蛋或咸鴨蛋，認為立夏吃雞蛋能強健身體。最開心的就是孩子們了，家長一般會 編織 五彩蛋兜，跟小夥伴們一起斗蛋。
迎夏儀式
立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。據記載，周朝時，立夏這天，天子要親率文武百官到郊外舉行「迎夏」儀式，並指令司徒官去各地勉勵農民抓緊耕作。儀式上君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，表達對豐收的企求和美好的願望。宮廷里「立夏日啟冰，賜文武大臣」。冰是上年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。
立夏稱重
中國古代很重視立夏節氣，傳統風俗眾多，立夏稱人這個習俗相傳在三國時代就已經有了。古詩雲：「立夏秤人輕重數，秤懸樑上笑喧閨。」這一天稱了體重之後，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災纏身。秤人這一風俗的由來，民間的 傳說 雖有不同的版本，但都與劉備的兒子阿斗有關。
立夏 飲茶
在江西一帶有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，會一夏苦難熬。在立夏的那一天，婦女們要聚集七家的茶葉，共同烹飲，說是立夏飲了七家茶，可以保證整個夏天不會犯困。從科學的角度看，夏天酷暑炎熱，經常喝茶，尤其是偏涼性的綠茶，可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑、利尿排毒的作用。另外，夏季氣溫高，人體丟失的水分多，常喝茶可以及時補充水分。
吃雞腸面
在永定太平里，每逢立夏，家家都有吃雞腸面的習慣，每人都要親手揉制雞腸面。這時，老人會念叨說：「長長雞腸面，人人都要食；立夏吃了面，人人腳骨健。」家長們希望家人吃了雞腸面，都會變得精力旺盛，身強體壯，無病消災，幹活起勁，壽命變長等。
嘗新活動
在民間，還有「立夏嘗新」的風俗活動。例如蘇州有「立夏見三新」之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。江浙一帶，許多人都要吃上一碗香噴噴的烏米飯，也就是用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成「五色飯」。後演變改為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃「立夏飯」。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();㈡ 夏季炎熱問候語
在日常生活或是工作學習中，大家都有寫問候語的經歷，對問候語很是熟悉吧，問候語可以增進我們和他人的情感交流。那什麼樣的問候語才算得上是好的問候語呢？以下是我為大家收集的夏季炎熱問候語，希望能夠幫助到大家。
1、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！
2、干不完的工作，停一停，放鬆心情；接不完的應酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護身體！
3、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山葯和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
4、買了雞蛋，變小雞了！買了個涼席，變成電熱毯了！汽車不點火自己著了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！
5、按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。
6、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，藉此簡訊傳關懷，多加註意要防暑，謹防身體鬧罷工，簡訊雖短祝福多，願你署夏開開心，工作順利步步升！
7、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂！
8、太陽炎炎照，花兒垂枝梢。小鳥說：惱惱惱！天氣變得真熱了。我也很煩惱，最熱季節到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了。勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。
9、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
10、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！
11、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之餘勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候簡訊傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！
12、我一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
13、夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出遊清幽，多到清新幽靜處所游樂。
14、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
15、天空中白雲從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
16、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。願你健康快樂在夏日！
17、夏日炎炎的酷暑，簡訊不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。
18、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，簡訊傳。願你：夏日多健康！
19、為生活，上班奔波不要叫苦，促健康—愛惜身體及時防暑，惜情誼—時常聯系不讓生疏。天氣變化大，友情仍長在。簡訊言未盡，唯願友健康。
20、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！
1.當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什麼都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲:你快樂，我就開心，祝每天快樂!
2.把薰衣草般純凈深長的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，祝願你擁有清爽，快樂的夏天。
3.笑話是快樂的起點，假話是美麗的謊言，閑話是生活的體驗，情話是愛情的貢獻。無論工作有多累，希望你都能找到快樂的根源。
4.高溫的夏天到了，天氣炎熱，著實讓人難受，現特為您送上天熱祝福，願您過一個清爽的夏天。
5.當我將硬幣投進願望池，一個可的精靈問我要許什麼願望，我對他說:請幫我好好照顧這個看信息的人，永遠別煩惱，要永遠開心，幸福!天熱，注意身體!
6.幸福是風起時有人為你披衣;是疲憊時捧上的一杯清茶;是清貧時兩人共享;是寂寞時朋友發來問候。
7.初夏的風，稍稍偏熱;初夏的雨，稍稍偏少;初夏我的問候，稍稍偏涼。這樣的祝福，你一定喜歡。
8.我想太陽永不西行常掛天空;我想星光永不暗淡夜夜燦爛;我想冬季永不寒冷猶如春暖;我想看簡訊的人永無煩惱歡樂相伴!
9.幸福十伴:德伴、藝伴、業伴、財伴、樂伴、運伴、愛伴、眾伴、書伴、說伴!送你十伴，時時陪伴!
10.把我的祝福化作夏日的雨，淋你一身清涼;把我的思念化作夏夜的風，給你一陣愜意;把我的問候寫成夏日的簡訊來降溫，告訴你夏日很熱，在家待著別亂跑。
11.補充體內水分的最佳四個時期:每天清晨起床後、上午10時左右、下午3?4點、晚上睡覺前。祝你平安一夏。
12.火火辣辣是太陽，出門避開高溫趨清涼，掛念朋友是經常，友情幻化成牽掛長，在此，祝願熱天清涼啊。
13.百般季烈日炎炎，渾身乏力，心煩意亂，憂多傷肺，怒大傷肝。急食暴飲，脾勞胃脹。食不過飽，飲不過量。氣順則神安，心靜自然凉。
14.好時間好心情好簡訊你就好好看，好朋友好夥伴有好祝福你就好好收，好福氣好運道有好機會你就好好抓最近還順利嗎?祝夏天快樂!
15.給你發這條簡訊，我只是想問候你一聲，希望聽到你的笑聲，看到你微笑的眼神，聽到你夏天的歌聲。願你在這炎熱的夏天，因我的簡訊，而清爽無限。
16.時信息發幾條，多些幽默少煩惱，善待自己要樂觀，笑對困難挺直腰，真誠待人不求報，心平身健樂逍遙，願天天開心!
炎炎夏日,奉上真誠的問候,願它化做晨溪與朝露,清涼愜意滋潤心頭!吹響祝福的風笛,為您把錦瑟彈奏.祝周末愉快
夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息;想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，願你度過清涼一夏!
夏日高溫不退，每天熱的遭罪;注意珍愛自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急上火，養心護肺寶貴!
夏日炎炎人遭罪，送上清心葯一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。
夏日炎炎，熱火朝天;抽個時間，找點空閑;跑個小步，鍛煉鍛煉;喝杯清茶，滋潤心間;睡個午覺，補充睡眠，祝你快樂過夏天!
池水綠，荷花香，祝福飄滿塘;知了叫，青蛙跳，快樂常圍繞;艷陽照，微風渺，吉祥好運到;愛情長，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。
六月夏天雨綿綿,又到稻花飄香時，片片稻葉片片情，天天擁有好心情，幾粒稻米幾顆心，讓你開心又順心，鈔票有如粒粒米，包在一起全歸你，夏天快樂!
白雲從不向天空承諾去留，卻朝夕相伴;星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍;朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛!朋友，天熱了注意防暑!
薰衣草純凈深長的氣息送你，檸檬靜謐可人的氣息送你，紫蘇婉轉流暢的氣息送你，把季節最清涼的風送你，願你擁有清爽一夏!
六月的天，湛藍：六月的花，妖艷：六月的水，纏綿:六月的陽光，燦爛，六月的聲音，浪漫：六月的問候，恬淡：六月的祝福，給你，願你開心每一天!
我派出一隻最可愛的蚊子去找你,它會告訴你我很想你,請它替我好好疼你,送你很多紅包,願我是第一個祝福你夏天快樂的人!
夏季的精神調養：夏季應當保持神清氣爽，心情歡暢，精神飽滿，而不應燥熱不安，煩悶焦慮，心靜自然涼，願你心靜如水，安度整個夏季!
夏天的風給你拂面輕爽;夏天的雨給你冰上涼透徹;夏天的'傍晚給你舒暢心情;夏天的夜給你浪漫溫馨，夏天的我給你一聲問候：祝您健康快樂!
天熱了，草兒生長的聲音風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道!沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的季節里，為您帶來清爽的心意。
夏日高溫不退，伴著一縷清風為您送來這一季的祝福，原您清涼一「夏」，願輕松和愉快縈繞在您身邊。
1.有一個人需要記在心間，有一種習慣是把你思念，有一種默默是相對無言，有一種問候在歲歲年年，有一條簡訊訴說心願，願你幸福，祝你平安!
2.被風吹過的夏天，所以天高雲淡;被雨淋濕的夏天，所以五顏六色;被雷電曝光的夏天，所以驚心動魄;被情意浸潤的夏天，所以有我的問候。祝你快樂每一天!
3.朋友，夏日炎熱不炎熱，在於你是否保持一份清爽的心情。祝清爽度夏，幸福每天!
4.做錯了，及時改正;經歷了，就是成績。朋友，炎熱的季節里，擁抱清爽，凝心靜氣，願你書寫幸福的人生答卷!
5.夏日來臨，升高得是友誼的溫度，升溫得是問候的熱度，升華得是我濃濃的祝福情。願你享著祝福的清涼，心情永遠最閃亮!
6.朋友，無論現在幾分炎熱，無論現在幾時幾刻，唯願你笑容綻放在心田，快快樂樂!
7.周末愉快全攻略：1與朋友相聚，把你的笑聲帶到。2與朋友玩樂，把你的舒心帶到。3.與朋友吃飯，把你的錢包帶到。願你周末快樂。
8.新概念美容：將快樂做面膜可緩解衰老，用幸福保養肌膚可返老還童，拿舒暢做全身滋養可青春煥發，把好心情防曬霜塗臉上，可防曬防煩燥美麗常在。祝夏日美麗，心情更爽!
9.還一片夏雨，潤澤津潤你殘暴的笑容;逮一縷冷威嚴，拂往你繁忙的疲憊;啟一眼渾泉，為您送速憂的苦苦。收一個清冷，願你無涼快的冬地!願你清涼一夏!
10.被風吹過的夏天，我們共同擁有;被雨淋濕的夏日，我們一起走過;被愛包圍的日子，我們不離不棄。讓我們的愛迎接新的夏天。祝夏天快樂!
11.我派出一隻最可愛的蚊子去找你，它會告訴你我很想你，請它替我好好疼你，送你很多紅包，願我是第一個祝福你夏天快樂的人!
12.白天，蜻蜓解說著季節的浪漫;夜晚，螢火蘊涵著夜來香的纏綿。努力，是一場淋漓的暴雨，彩虹，總在風雨後出現。夏天了，一個火紅的舞台為你搭建!
13.茶要喝濃的，直到淡而無味;酒要喝醉的，永遠不想醒來;人要深愛的，下輩子還要接著愛;朋友要永遠的，就是看手機的這個。
14.夏日高溫不退，每天熱的遭罪;注意珍愛自己，工作不要太累;白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急上火，養心護肺寶貴!
15.夏天的風拂面輕爽;夏天的雨透徹冰涼;夏天的傍晚心情舒暢;夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼:健康常伴!鈔票多賺!
16.希望你快樂，捂者肚子樂。蒙著被子樂，流著鼻滴樂，瞧著鏡子樂，喝水呱呱樂，想到我就樂，不樂也得樂，看你樂不樂!
17.大暑到，天氣變化少不了;防雷暴，出門安全最重要;老朋友，時時惦記心中繞;發簡訊，真心祝福忙送到，願你夏天身體好，心情好，一切都好!願你清涼過一夏。
18.一枚綠葉在你眼前飄揚，帶著山野的馨香，雲天的寄託，盛夏的夢想，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥!
19.一杯水會感動路人，一滴水會感動小草，一片雲會感動天空，一份愛心會感動世界，但願一聲祝福能夠感動您!祝您愉快!
1.每一片雲，都浮現往昔的美好;每一首歌，都觸碰心靈的堤岸;每一絲風，都飄盪心中的思念;每一步路，都印證幸福的軌跡;每一段情，都發酵友情的芬芳;每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，願你開心，幸福永遠!
2.生活的每一朵浪花，都有幸福的光暈;人生的每一步路途，都有精彩的瞬間;生命的每一抹色彩，都有絢爛的篇章;朋友的每一聲問候，都有深厚的情誼。朋友，願你安好，時刻開懷!
3.夏風陣陣，吹不走心頭的思念，夏雨點點，沖不散心中的牽掛，夏雷隆隆，震不掉萬千祝福，朋友，願你幸福快樂，萬事皆順意。常聯系!
4.美好的記憶，在時間的長河中留存;熾熱的情感，在歲月的熔爐中升溫;純潔的友情，在彼此的交往中升華;質朴的情誼，在生活的點滴中流淌。朋友，無論怎麼改變，都願現在的你、將來的你，一切安好，事事如意!
5.朋友，炎熱的季節里，願你真情握在手，快樂入心頭!
6.人生當如貝殼，於歲月的流逝中，無聲無息。收藏春夏秋冬的色彩，飽經滄海桑田的磨礪，別的都不在乎，卻把最美的珍珠藏在心中，享受屬於自己的幸福。朋友，祝你一生幸福!
7.太陽的余熱中，有我擠出的一絲風;雲朵的煩躁中，有我灑落的一陣雨;自然鋪墊的翠綠中，我有點綴的一抹紅。美麗的夏天，你我共同擁有。祝幸福!
8.時至初夏，常吃六種零食可防病。一日三棗，補血健胃脾。黑芝麻，潤五臟，補微量。無花果，利咽消腫，防腫瘤。葵花籽，是出色的抗氧化劑，疏通心腦血管。花生富含纖維素，清理腸道垃圾。南瓜籽富含維生素，緩解精神緊張。科學進補，吃出健康。
9.時光是情感的發酵劑，發酵了美好的歲月，幸福了美妙的人生，升華了彼此的情誼，深厚了純純的友情。彼此問候一聲，心裡就會暖暖的，朋友，願你時時開懷，樂享幸福人生!
10.夏天來了，輕輕的問聲好。願你的煩惱，像美女的衣服，越來越少;願你的快樂，像池中的青蛙，活蹦亂跳;願你的好運，像夏日的驕陽，持續高燒!
1、日到大暑進伏天，天氣無常變化連，本是雷雨太陽現，高溫燒烤來撲面，如此天氣時常見，身體注意是關鍵，簡訊提醒永不變，大暑問候別樣甜！
2、熱熱的天開心的你，特別的日子要注意身體；清清的風不平凡的你，不要讓無情的太陽曬著你；瀟灑的陽光柔情的你，在這炎熱的天氣里要照顧好自己！
3、讓夜的清風吹走連日的酷暑，讓星的雙眼閃亮思念的心路，讓我的簡訊送來真摯的祝福，大暑了，記得把自己好生照顧！
4、綠蔭為你遮擋驕陽帶去愜意無限，清風為你吹走焦燥帶去清爽無數，細雨為你澆滅炎熱帶去清涼無窮，簡訊為你送上祝福帶去真誠無盡，大暑到了，願你快樂每一分，幸福每一秒。注意防暑喲。
5、今天是大暑，因為我的簡訊十分熱情，十分滾燙，請你開好空調，准備好消暑品再看以免中暑，如不按照指示就擅自偷看萬一中暑，我不負責哦，祝你大暑開心快樂！
6、今天大暑，祝福送上前，太陽火辣辣，問候關懷至。讓夜的清風吹走連日酷暑，讓星雙眼閃亮思念心路，讓我簡訊送來真摯祝福，大暑記得照顧好自己哦！
7、今天大暑，特發送橙色高溫祝福預報：你所在區域未來小時內，快樂陽光度，煩惱降雨毫米，平安季風級，請注意調整心情，確保身體健康。
8、今日是大暑，願你暑暑更健康：暑暑生活，無憂無愁；暑暑愛情，甜甜美美；暑暑事業，節節高升；暑暑家庭，和和美美。大暑快樂哦！
9、今日大暑，你可千萬別中暑，送你一根幸運冰淇淋，一碗幸福綠豆粥，一杯順利冰啤酒，雪花融化的咖啡，北極提煉的礦泉水。朋友，你可真幸福。
10、寂寂的清晨有微微的清風，微微的清風有絲絲的涼意，絲絲的涼意里有我輕輕的問候！願我的問候能消除你酷暑的炎熱，帶給你一天的好心情！
11、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。願你夏日哈哈笑！
12、夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！
13、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心裡一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑！
14、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
15、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑葯物准備好，簡訊提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！
16、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托簡訊寄衷腸，願你夏季心情揚！
17、掬一捧清爽沁人的雷雨水，放在淡定沉靜的心胸里，用夏的熱情輔助，用愛的情意培育，冰出一個舒爽的西瓜送給你。最親愛的朋友啊，夏至日來到，願你身心清爽，以一顆淡然的心，開心生活！
18、夏至好運至，出門遇好事；夏至快樂至，天天有美事；夏至成功至，事業成大事；夏至平安至，世上無難事；夏至祝福至，幸福陪你尋常事。
19、夏日炎熱很難受，簡訊送你清涼意。清風送涼常吹你，雨露爽朗滋潤你，小鳥歡暢陪著你，花兒芬芳香著你，綠蔭憧憧籠罩你，清清涼涼圍繞你，滋潤爽朗陪伴你。
20、眼見夏天就要結束了，約好的事情還沒實現夏天就過去了。想給你打電話，但怕你太忙只能牽掛。工作了一周肯定特別疲憊，希望好好休息補個懶覺。祝周末愉快！