Ⅰ 治療腰突最好的辦法是什麼
臨床上70%到80%腰腿痛的患者是受到腰椎間盤突出症的損害,而早期的失治或不正確處理會造成椎間盤軟骨破裂等一系列嚴重的後果,為患者帶來危害,因此腰椎間盤突出的早期診斷和康復治療就變得尤為重要。
物理治療:短波、超短波療法、間動電療闔、超刺激電流療法等;只能緩解。
推拿:推拿治療腰椎間盤突出的作用機制在於能使突出物回納,減輕椎管內壓力的作用,接除椎間盤對神經根的壓迫,改變神經根與椎間盤的位置關系。松解神經根粘連作用,緩解炎性刺激。主要通過松解周圍性卡壓點,使症狀得到緩解,輕度突出可以。
牽引治療:腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關系,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法;效果一般。
葯物治療:使用解熱鎮痛葯幫助止痛消炎、肌松葯放鬆背部肌肉等;緩解疼痛。
嚴重到患者需要手術治療:手術方法是經後路腰背部切口,部分椎板和關節突切除,或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出,行椎板切除後,經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者,需要同時行脊柱融合術。
近年來,顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小,取得了良好的效果。
腰間盤突出的治療方法
1、封閉,包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。
2、葯物,可以選用消炎鎮痛的外敷中葯緩解病情,比如腰椎骨[坊世]醫貼。
3、牽引,牽引須在醫院進行,一般採用卧位的軸向牽引,牽引重量、持續時間由醫生確定。
4、推拿,推拿療法是醫學的組成部分,此方法具備的優勢是簡便,舒適有效,並發症少等優點。
5、針灸,此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握,是不錯的選擇。
6、物理,應用遠紅外線、電磁波等促使局部發生組織代謝變化,利於促進循環和修復。
腰間盤突出的日常護理
1、要減輕腰部承受的壓力,有效的避免過度勞累,盡量不要彎腰提重物,如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直,動作要緩。
2、進行腰部的各種功能鍛煉,訂出鍛煉計劃,要循序漸進避免強行活動,圍腰不宜常帶,防止肌肉萎縮。
3、應該保持腰椎曲線平坦,這就要求患者在行走時身體重心的移動要保持平衡。
4、平時的生活要有一定的規律,不能抽煙、喝酒,不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品,多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎,羊肉、大棗等。
5、在進行戶外鍛煉或者出門的時候,要學會保護腰部,長時間坐辦公室人員,要放鬆腰部,適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢,彎腰時不宜太猛烈。
Ⅲ 請問長春哪治腰椎間盤突出較好(手術的就免了,本人剛做完手術,根本沒用!)
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又及:你要不信就算了,反正誰難受誰知道,自己掂量辦吧。
Ⅳ 腰椎間盤突出怎麼治療
腰椎間盤突出症好發於成年人,且以從事重體力勞動者居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加,日久出現脫水、彈性減低,椎間隙變窄,纖維環破裂,周圍韌帶鬆弛等退行性改變;外因則是外傷,慢性勞損和感受風、寒、濕邪等。
腰間盤突出的鍛煉方法
一、拱動腰部。兩腿並攏站定,使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓,直到極限,然後收回。如此反復15次。
二、捶擊腰部。取站式,兩腿稍分開,左右手半握拳,輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次,力度以能忍受為宜。
三、退步行走。挺胸倒走,雙手自然前後擺動,步子宜大些,默數500步。晴天在戶外平地上走,雨天時可在室內走。
四、葯物治療。腰椎骨方Shi醫貼,消炎鎮痛,對症止痛,萄寶有,緩解症狀。
五、仰卧蹬車。仰卧床上,雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次,每次10~15分鍾,此方法是廣大患者推薦的一種腰椎間盤突出症的鍛煉方法。
六、引體向上。身體素質好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒,手累了休息一會兒再做,一天反復多次。
腰間盤突出的家庭鍛煉
1、俯卧位,平卧在硬板床上,做好預備動作。
2、俯卧位,用雙肘關節撐起3分鍾,然後復原修整1分鍾,重復 6--8次。
3、俯卧位,用雙手撐起,肘關節伸直,堅持3分鍾後復原1分鍾,重復6—8次。每次可加用深呼吸法,吸一口氣,然後吐氣,吐盡為止。
4、利用家中的熨衣板或木板,再加一條安全帶或強力皮帶,牢牢束住腰部。俯卧位,用雙手撐起,堅持3分鍾後復原,反復6—8次。
5、俯卧,腹下放一個枕頭,雙手扣緊於背後,將雙腿、頭部和肩膀盡量提起,堅持一秒鍾後,然後放下鬆弛,重復6~8次。
Ⅳ 腰椎間盤突出 怎麼治療
得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健,以免加劇腰部不適影響生活。
1、不宜勞累,久行、久立或久坐都不好,姿勢變換能減少勞累。
2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢,避免彎腰。
3、睡硬板床,能給腰部以堅實的支撐。
4、注意腰部和足部的保暖,避免潮濕陰冷。
5、保持良好的飲食習慣,保持大便通暢。
6、性生活應適當節制,避免劇烈運動。
7、可適當使用護腰帶,但不建議長期使用,影響腰部肌力的恢復。
8、使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托,可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背,坐著也能很好地調養身體。
9、腰痛嚴重時,卧床也是一種治療,仰卧位最佳,但對於疼痛劇烈者,宜採用最舒適的體位。
Ⅵ 腰椎間盤突出要怎麼治療
腰椎間盤突出是一種慢性病,在治療的同時需要注意腰部的保暖和身體的保養。
腰椎間盤突出患者日常生活中的注意事項:
1、飲食均衡,蛋白質、維生素含量宜高,脂肪、膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒。
2、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做准備活動。
3、卧床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎間盤突出是運動系統疾病,預防原則要求減少運動,放鬆休息。
6、平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。
7、在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操:
(1)仰卧,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次。
(2)仰卧、屈膝、大腿貼腹,兩手抱膝、腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放鬆,然後分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次。
(3)仰卧起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起後身體不可前屈,連做3-5次。
腰椎間盤突出的常用的治療方法:
治療腰椎間盤突出的疾病就是要通過恢復人體的生理曲度,從而達到從根本上治癒腰間盤突出的目的。
1.傳統的治療腰間盤突出的方法有葯物治療、貼膏葯、牽引、理療、封閉等保守治療方法,保守的治療方法治標不治本,療效短,易反復加重,並不能從根本上減輕椎間盤所承受的壓力,也不能使椎間盤還納復位,因此並不能從根本上治癒腰間盤突出。
2.手術療法,創傷大、風險大、費用大,手術治療通常就是摘除突出的髓核,這樣就會造成患病部位的髓核的萎縮,使椎間盤承受人體重力和緩解運動對人體器官的震動的作用減弱,這樣就會造成其他椎體間的椎間盤的承受的重力不均產生病變,引發其他椎間盤並發症。同時手術治療需要考慮許多因素,如:身體素質、性別、年齡、自然環境、經濟的等因素。
3.要間康順勢整骨療法:要間康多功能脊柱治療儀汲取物理療法、整骨療法、接觸療法、指壓療法的精華,自成一家成為「順勢整骨療法」,巧妙地藉助自身重力和人體生理曲線模型,二度順勢,整骨牽引,科學營造能量康復場,激活骨免疫,促進人體健康平衡。
順勢整骨療法與傳統的葯物療法和手術療法的本質區別是,順勢整骨療法最終目的是恢復人體正常生理曲線,並且通過中醫滲透緩解患者在治療過程中的病痛,促進人體脊椎的恢復從而治癒腰間盤等腰部疾病。
關於腰間盤突出的治療,我就知道這么多,同時我推薦患者可以試試要間康多功能脊柱治療儀,這些信息希望對患者有用。
Ⅶ 腰椎間盤突出症的治療方法有哪些
腰椎間盤突出常見治療方式有以下這些:
葯物治療中,包括治療葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多,一般葯物難有治療作用,因此一般西葯物也只有止痛功能,緩解臨床症狀為主,達不到治腰間盤突出的目的。
物理治療包括電療、物壓迫無法解決,當封閉葯效過後腰痛症狀馬上又恢復,而且對人體副作用。腰椎間盤突出症常用的物理療法主要有微波、中頻、低頻、超聲波、激光這一類的一些物理治療方法,通過這類治療方法能夠改善局部的炎性反應,促進局部軟組織的修復,起到改善症狀的作用。
腰椎間盤突出的物理療法常用的還有一種熱療,比如中葯熱敷,能夠促進局部的血液循環,也能夠起到改善疾病的作用。比如苗九善的中葯冷敷,很明顯的能分解吸收突出髓核。但是對於腰椎間盤突出症出現症狀之後,提倡首先還是要休息,做物理療法的同時配合著休息之後效果會更好。如果患者在沒有休息的前提下做治療,有可能會出現症狀緩解的不明顯,或者效果不好的這種情況,所以對於腰椎間盤突出病人,一般都建議病人盡量的在治療的同時,或者在日常注意的同時,要避免再次出現誘發此病復發的因素,或者是加重症狀的因素,這些因素主要指的就是久坐、彎腰負重、受涼。要在治療的同時保持良好的生活工作習慣,這樣才能有好的效果。
大部分治療腰椎間盤突出,最先會採取的方法,就是封閉治療的物理性方法,而這種方法會分為兩種,一種為椎管內封閉,一種為神經根封閉,其實根據它的表面意思就可以進行判斷,椎管內封閉就是指用葯物注射到椎管內,神經根封閉就是把葯物注射到神經根周圍,注射的葯物以腎上腺糖皮質激素,加局部麻醉為主,在激素的刺激下,可以減輕和消除神經根的無菌性炎症和水腫,麻醉葯物則是為了止痛,麻醉神經會使其敏感性變強,我們都知道最近為什麼會導致腰痛,腿痛,其實主要是由於腰椎間盤壓迫神經後,導致神經根發生水腫和無菌性嚴重,從而導致各個部位出現了一些其它的症狀。
腰椎間盤突出除了採用封閉治療的物理療法之外,還可以採取推拿和針灸,由於腰椎盤突出病人多數伴隨慢性腰肌勞損等症狀,那麼在這個時候到醫院去,採取一些物理性的推拿和針灸治療,來舒緩肌肉的緊張。做過這種治療的病人,就會知道做物理性治療的時候會比較舒服一點,做完之後身體的症狀會有明顯的減退,這就說明你採取一些針灸和推拿的話,會明顯減輕你的症狀。其實治療腰椎間盤突出的方法是有很多的,物理性療法也好,其它方法也好,只要可以治療好你的病情,那麼未嘗不是一種很好的辦法,所以在治療的過程當中,除了要配合醫生的治療之外,還要了解一些其它的輔助方法來幫助你,更快的治療好你的疾病。
徹底的康復離不開康復鍛煉
在給自己制定康復訓練計劃之前,首先,基於你的症狀和檢查結果,需要評估的的肌肉狀況,再制定相應的治療方案。在薇,信上,搜.一下『苗九善』。針對自己的情況做下評估
我們強調評估的重要性,是因為個體差異的存在,比如說當時有人腰痛的原因是久坐且坐姿不良導致肌肉勞損,而另一人腰痛主要的原因是肌力不足加上勞損,所以治療方案的針對性有一定的差異。
另外,每個人的基礎情況不太一樣,訓練難度和強度也是有差異的。經過一定時間訓練之後,還需要根據情況調整治療方案,避免已經勞損的肌肉受傷。
可以在家做的
評估測試
以下測試動作,大家可在家中自行完成,出現陽性問題需引起注意。
如果已經出現疼痛,請先完成動作評估中的1、2兩項測試,以明確後續鍛煉方案中適用的具體鍛煉動作。
1
姿勢評估
靠牆站立,雙側肩部與骶部緊貼牆面,觀察腰椎與牆的間距。
陰性(正常):
間距≤一個手掌厚度
陽性(存在問題):
間距>一個手掌厚度
如果你的問題是陽性,注意是不是骨盆前傾的問題。
2
動作評估
前屈試驗
以上訓練,你可以結合你的身體狀況,選擇一個或數個動作,循序漸進,一周三次練習,堅持一個月。
等症狀穩定後,運動康復也成為了你生活的一部分,在鍛煉身體的同時把問題康復,越來越健康。
【特別提醒】
如果你的訓練已經達到三個月以上,建議結合醫院的復查和自身的感受來判斷,如果訓練讓症狀有所緩解,那就繼續訓練。
如果症狀不能得到緩解,或發現訓練效果並不好,那麼你的訓練問題可能是出了一些差錯,這時要注意調整。
特別注意的是,一定要循序漸進地訓練,只要感受到不舒服,就停下來,這樣對你的身體更負責。
Ⅷ 治療腰間盤突出有什麼好辦法
腰椎間盤突出症又名腰椎間盤纖維破裂症或髓突出(或脫出)症,是臨床上常見的腰部疾患之一,是骨傷科的常見病、多發病。目前治療腰椎間盤突出的方法很多,葯物、牽引、物理治療、推拿治療、針灸治療等,牽引、針灸、按摩等,這些方法只能暫時緩解症狀,不能從根本上治好疾病,結果導致疾病反復發作,治療費用不斷增加。手術治療雖然適應症相對較多,但風險大,給患者帶來的創傷和痛苦大,而且費用也較高,不易被患者接受。不少患者自此對治療失去信心,結果導致症狀加重,直至肌肉萎縮、癱瘓。臨床證明採用有效的中葯外敷保守治療治療是非常理想的治療手段,可以達到治療的真正目的。
Ⅸ 腰椎間盤突出的治療方法有哪幾種
腰椎間盤突出症是指腰椎間盤發生退行性改變以後,在外力的作用下,纖維環部分或全部破裂,單獨或連同髓核、軟骨終板向外突出,刺激或壓迫竇椎神經或神經根等組織引起的以腰腿痛為主要症狀的一種病變。好發於20~4
腰椎間盤突出症是指腰椎間盤發生退行性改變以後,在外力的作用下,纖維環部分或全部破裂,單獨或連同髓核、軟骨終板向外突出,刺激或壓迫竇椎神經或神經根等組織引起的以腰腿痛為主要症狀的一種病變。好發於20~40歲的青壯年,男多於女。常有腰部扭傷史、勞累及受寒濕侵襲史。不同的患者可因年齡、性別、突出節段、程度等不同而表現出多樣化的臨床症狀。而臨床治療腰椎間盤突出症的手段也可謂「豐富多彩」,對於某一位特定患者,究竟採用什麼辦法是最合適的呢?這需要臨床大夫「因人制宜」,採取個性化、階梯化的治療方案。所謂「階梯治療」,也就是從保守治療,一次到微創治療,常規手術治療、非融合固定治療、融合固定治療的階梯。這里有兩層含義需要特別注意:一、越是高級階梯的治療,對機體自然解剖的干預越大,損傷越大!二、每一高級階梯的治療都可以看做是相鄰低級階梯的備用方案!一、保守治療:包括卧床休息、口服消炎鎮痛、肌松葯物、理療、牽引、手法按摩、針灸、封閉、小針刀等等;二、微創手術:臨床常用以下幾種:1、臭氧消融治療2、經皮等離子射頻消融術3、椎間盤鏡技術(MED)4、椎間孔鏡技術(TELD)三、常規手術:臨床常用以下幾種:1、小開窗髓核摘除2、半椎板髓核摘除四、非融合固定手術:臨床常用以下幾種:1、經椎弓根(DYNESYS)2、經棘突間(WALLIS)3、人工椎間盤(PDN)五、融合固定:髓核摘除、椎間植骨融合椎弓根螺釘內固定。(腰椎間盤突出的終極手術!!)腰椎間盤突出症的「階梯治療」是根據患者不同個體情況,選擇最合適的治療方法,在緩解症狀的同時盡量保留功能。在不同階段採用不同措施,避免「盲目治療。