nba單挑的最佳方法

① 誰是NBA最強單挑王

眾所周知，籃球場上的「單挑」是一項非常考驗個人籃球進攻技術的場面，無論你投籃多准，速度多快，身體有多麼強壯，最終的環節就是要讓你把球打進，在當今NBA聯盟里，最不缺的就是「進攻天才」式球員，今天小編就給大家科普一下，NBA現役最強「單挑王」排名，看看誰的單打能力最強？

排名第十位：路易斯-威廉姆斯

哈登這些年把進攻練到了極致，自身的進攻能力已經達到了個人最頂峰了，他的運球變化節奏令人捉摸不透，各種胯下運球迷惑對手，經常晃的對方重心是七零八落，論單挑能力，哈登在現役屬實是最強的那個人了吧？畢竟哈登這些年是創造了一個又一個得分記錄，讓人印象深刻。現如今大家就等著看哈登什麼時候能夠依靠自己的進攻才華帶隊奪冠了！

② 籃球單挑絕招

運球這個東西沒有什麼技巧,多練就可以了但是也要掌握一些方法
首先當然是熟悉球感的練習,可以多做單手拍球,雙手體前運球,背後運球,胯下運球,單手體前體側運球低空拍球..還有很多熟悉球性方法都可以在網上文章或者優酷視頻找得到.所以這些就不多說了.
以下是我個人之前練習的經驗
在做低空運球的練習可以一個一個手指的去拍,拍得越快越好,可以先從比較有力量的食指和中指練習,再接著從無名指,小指拇指練習.雖然這個有點不好練但是能練好的好會提高手指的靈活度和力量.因為運球主要靠手指的力量和靈活度.

還有就是對這牆拍球.一定要用手指去拍,可以距離拉遠一點或者近一點反正靈活練習就可以了.這個可以提高上臂和手指的力量.

還可以練慣用左手投籃,練到可以向右手一樣流暢的投籃,准不準無所謂,因為一般是不會再打球的時候用左手投籃的,但是主要是要有左手投籃的感覺.這樣可以練習身體左邊和腳步的協調性,因為以前常年都是用右手和身體右邊打球,左邊和左腳已經不會那麼靈活了所以要練習對突破有很大的幫助

練慣用左手搶籃球,這樣對實戰或者球感的練習都很有用. 不僅可以多搶一些籃板還可以增加手臂和手指的力量身體左邊協調性.

用左手上籃多帶球跑剛開始速度肯定不快那沒有關系,但是姿勢一定要做正確跑動帶球的運球和腳步要協調.然後再慢慢的提高速度.還有一個重點就是左手上籃起跳的那一步一定要用右腳起跳,或者右腳墊步再雙腳跳,因為習慣了左腳起跳右手上籃,輪到左手的時候也要做到右腳起跳左手上籃.如果一直用左腳起跳的話對突破也沒有什麼幫助.因為即使過了人但是腳步不協調會讓你沒有辦法順利上籃和進一步過人.而且自己容易走步.

還有多做跳繩,可以提高速度和耐力

多看視頻,優酷里很多街球和NBA的精彩過人視頻.一個動作多看幾遍,在練習的時候穿插模仿然後和朋友多打實戰

以上是我自己現在一個人有時間的時候做的練習,主要是個人的練習,其實每天花個1 到 2個小時每個禮拜4或者5天,周末多練些時間.我都是利用下班的時間練的

有機會的話可以和朋友多打球,(可以獨一點)通過實戰會發現有很多的問題,球老是掉或者被拍掉但這是必經之路.不要沮喪關鍵要總結經驗來發現自己的弱項再加強練習.時間久了肯定會有自己突破方法的獨門絕技出來

其實總的來說練習左手就是加強手指和手臂的力量和靈活度,身體的左邊協調性,左右腳協調性.平常生活中也多用左手,比如刷牙,拿東西,掃地,吃飯.能用左手的盡量左手會有用的但是寫字就用要用左手了,寫出來的字不能看的.

其實說的都是廢話,主要是要能堅持練.有時間有條件盡量多練.不要為自己找借口比如天氣冷不想練,或者覺得太累了沒精神.如果不想練可以找視頻來看看,看了之後就會想打球了,或者找個人來陪你練,你就會找到感覺

祝你成功

③ 籃球「美式單挑」，你知道多少

美式單挑是限制運球的單打訓練傳到中國之後給起的名字，最開始流行的可能就是美國隊內訓練時候幾個巨星的單打視頻，這種玩法一般都叫king of the court 車輪單挑，一般就是三到五個人，湊不夠半場3v3的時候玩的不計籃板球一次進攻機會的單挑模式，最開始可能都沒那麼多規則。

算是一種訓練方式吧，對得分後衛、小前鋒有挺大幫助的。這種打法對人球結合能力、協調性、投籃等多方面的能力都要求很高。而且比賽中，運球是越少越好，能不運球把球打進是最好的。

④ nba2kol2怎麼在大廳訓練單挑

nba2kol2在大廳訓練單挑的方法：
1、打開nba2kol2游戲,在游戲的大廳界面的下面找到開始比賽,點擊開始比賽。
2、進入nba2kol2開始比賽的界面後,在該界面上部分找到自定義選項,點擊進入自定義。
3、進入nba2kol2自定義的界面後,在界面的左邊有街頭1v1的選項,點擊進入街頭1v1。
4、進入該界面後,可以創建nba2kol2街頭1v1的房間,並設置房間名和密碼,也可以查找並加入其他人的房間，隨即就能開始單挑。