大醫生測體溫正確方法

㈠ 多少度算發燒_如何正確測量體溫

免疫力低下的人群很容易 感冒 發燒 ,那麼體溫多少度算發燒?你知道如何量體溫才能正確的嗎?下面就是我給大家整理的關於發燒度數的相關知識，希望對你有用!

體溫多少度算發燒
正常人體溫一般為36~37℃，成年人清晨安靜狀態下的口腔體溫在36.3~37.2℃;肛門內體溫36.5~37.7℃;腋窩體溫36~37℃。那麼體溫多少度算發燒?

專家表示，不同的人基礎體溫也不一樣，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果沒有其它不適症狀都應屬正常。普遍來說，37.4~38度是低燒，38~39度是中度發燒，39~41度是高燒，41度以上為超高燒。

體溫的恆定取決於腦內下視丘的恆定機制，發燒則是因為恆定機制被病毒破壞，所以被設定在較高的數值;有些感染並發發燒則是因為身體為了對抗病毒自動調節到較高溫度。

然而體溫超過42度則有生命危險，體溫低於34度則有失溫的危險，輕則意識模糊，重則一樣有生命危險。發冷、失血過多、即將死去的人都會體溫降低。不管大人還是小孩，發燒了一定要及時的吃退燒葯打退燒針否則，發展成 肺炎 就後果嚴重了。即使是成年人也要增強抵抗力注意保護好自己的身體。

發燒的家庭 護理 中，准確測量體溫是第一要素。體溫主要可以通過腋窩、口腔、肛門、外耳道和額頭來測量。那麼如何正確測量體溫呢?一起來看看。
正確測量體溫的方法
測體溫時，應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。現在多數是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可採用肛門測溫。

測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鍾後取出。測肛溫時，先在肛表圓頭塗些油類物質以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鍾後取出。肛門測溫時，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。

看體溫表時，應橫持體溫表緩緩轉動，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用後，要用75%的酒精消毒。

發燒的人衣服不要穿得過多，被子也不要蓋得過厚，以免影響體熱散發。發熱患兒在退熱過程中，要大量出汗，此時要用熱毛巾擦去胸、背、腋下及面額部的汗，並及時更換內衣;注意補充 營養 物質和水分。

任何 疾病 都有一定發展和恢復過程，即使診斷明確、 用葯 及時，也可能持續2~3天才能退熱，有的病毒感染或較嚴重的細菌感染要持續5~7天。如果診斷明確，除發燒外情況較好，應遵照大夫醫囑按時吃葯或打針。
不同發燒的不同處理方法
1、 38.5℃以下， 物理 降溫為主

一般情況下寶寶發燒分3種：低燒(37.5～38℃)，中燒(38.1～39℃)，高燒(39.1～40℃)。通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急於給寶寶喂葯，物理降溫更適合。

建議方法：

(1)使用退熱貼

可將多貼退熱貼貼於寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部，使寶寶退燒更快，舒緩一些高燒所帶來的不適。

(2) 擦身降溫

媽媽可以用溫水擦身給寶寶進行物理降溫，但需要注意的是，不要使用酒精，以免酒精通過 呼吸 道或皮膚進入寶寶體內。

(3) 不要盲目“捂汗”

一些家長認為給寶寶“捂汗”發燒會好得更快，但事實上，這樣身體的熱量反而不容易散發。對3個月以內的小嬰兒可採取“開包”，打開衣被、少穿衣服，就可能有逐漸降溫的效果。一般來說，發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。

(4) 多喝水排尿

發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內循環。同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。

2、 38.5～39℃，可適當吃葯

當寶寶發燒在38.5～39℃時，在家中採取物理降溫 辦法 的同時，媽媽可以考慮讓寶寶服用退燒葯。吃退燒葯以一次用一種葯為原則，以減輕寶寶的不舒服，並防止寶寶高熱驚厥的發生。

建議方法：

根據寶寶病情適當吃葯，並採用物理降溫，快速緩解寶寶不適

葯物療法：

常用的退燒葯有布洛芬混懸液，可以有效讓寶寶退燒，減輕寶寶痛苦。

物理療法：

(1)使用退熱貼

可將多貼退熱貼貼於寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部，使寶寶退燒更快，舒緩一些高燒所帶來的不適。

(2) 溫濕敷

用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意不要開空調，以免室溫過低著涼加重感冒。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，清涼感能讓寶寶舒服很多。

(3) 冰敷或用冰枕

用冰袋放在寶寶額頭或者兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位。自製冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶，可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。

3、 39℃到40℃，溫水擦浴

當寶寶發燒到39～40℃就已經算是高燒了。除了要吃葯以外，建議媽媽結合溫水擦浴，幫助寶寶增強 血液 循環，降低身體高熱溫度。

建議方法：

(1)溫水擦身

當寶寶發燒時用40～50℃的溫水擦拭脖子、腋下、肘窩、大腿根等大血管的位置幫助寶寶降溫。

(2)溫水浴降溫

也可以給寶寶做溫水浴，泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低於體溫2℃的水裡，同時用溫濕毛巾(37℃)在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3～5分鍾，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留的時間稍長些。每次泡澡約10～15分鍾，約4～6小時1次，有助促進寶寶血液循環。

4、 超過40℃：立刻就醫

嬰幼兒發燒很容易一下子沖到40℃高燒，也常常因高燒而發生驚厥，比如意識喪失、眼球固定或上翻、頭頸後仰、面肌及肢體抽搐等危急症狀。所以當寶寶發燒超過40℃，就應該立即送院就醫了。

建議方法：

如果寶寶發燒超過40℃(尤其是3歲以下寶寶)，不是由於接種 疫苗 引起發燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時後，又反復燒起來;發燒超過72小時等情況，建議立刻就醫，以確保寶寶的安全。：

㈡ 水銀體溫計的正確用法

水銀體溫計是最常見的體溫計，其優勢是可使隨體溫升高的水銀柱保持原有位置，便於使用者隨時觀測。下面我就給大家介紹水銀體溫計的正確用法，快來看看吧!

水銀體溫計如何正確使用

1、確定體溫計的測量位置：

我們測量體溫一般常用3個部位，就是口腔、腋窩及肛門。

①比較常用的就是測腋窩的方法，我們先將水銀體溫計的計度數甩到35℃以下，然後體溫計的水銀端放在腋下最頂端後夾緊。確保體溫計和皮膚密切的接觸，差不多5分鍾後取出體溫計。讀取好度數以後用抽紙擦乾凈以便下次再使用。

腋窩比較容易出汗，在測量的時候一定要先把腋窩下的汗水擦乾凈。腋窩測量體溫要注意的是時間要控制在5-6分鍾之間。

②測量口腔的時候，先將水銀體溫計的計度數甩到35℃以下，把體溫計放在舌頭之下稍微的用點力壓住。在此之前一定要記得給體溫計的表面消毒擦凈之後才能放口腔。時間是3分鍾，記住中間不要說話。

測量口腔的時候注意不要太用力咬體溫計，若是碎掉了會有中毒的危險。意識不清楚的病人和小孩子最好是不要用這個測量的方法。口腔溫度測量完畢照樣用抽紙擦凈，再用酒精棉球把整個水銀溫度計擦拭一遍然後放回原位待下次再用。

③肛測的方法一般多用於昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，將肛表頭部用油類潤滑後，慢慢插入肛門，深達肛表的1/2為止，放置3分鍾後讀數。

2、測體溫的方法：

正常體溫的測量方法是在早晨8點到9點左右、午後15點左右、晚上20點左右各測一次體溫，連續測量數日，取其最穩定的值即為正常體溫。

正常人的體溫在24小時內稍微有波動，一般情況下不超過1℃。生理的情況下，早晨略低，下午或運動和進食後稍高。老年人體溫略低，婦女在經期前或妊娠時略高。

一般備孕期間的婦女都會採取每日測量體溫的方法來觀察自己的基礎體溫。

3、體溫計的放置：

①如果腋下有汗水，應當擦乾凈後再測量。此外在腋下測量時如果時間還沒到就松開了，需要重新測量，時間也要重新計算。

②口腔測量時，先將水銀體溫計度數甩到 35℃以下，一定要將體溫計放在舌頭下，稍用力壓住，含3分鍾，其間不要說話，讀取度數後照樣用衛生紙清潔，還要用酒精棉球由水銀體溫計的尾端旋轉著擦到水銀另一端，進行消毒。

③肛測的方法一般多用於昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，將肛表頭部用油類潤滑後，慢慢插入肛門，深達肛表的1/2為止，放置3分鍾後讀數。

4、體溫計的讀數：

讀數時視線要與水銀體溫計內液柱的上表面相平。用手抓住沒有水銀的那一個頭，拿著水平橫放，然後慢慢旋轉水銀體溫計，一邊旋轉一邊觀察水銀溫度計，能看見水銀的所在位置。一般是在刻度及數字中間的那條棱看，刻度朝上三角邊朝自己看到一條白色水銀線，對應的數字位置就是相應的體溫。

5、體溫的正常范圍：

人體的體溫在健康狀態時一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致是36.2 ℃～37.3℃)，也不會因為外界環境溫度的改變而變化。那麼對於大多數正常的人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9 ℃ ～37.9℃。

㈢ 體溫計的正確使用方法

1、腋測法：測溫前要將消毒後的水銀溫度計甩至35℃以下，在測量時以及讀數時手部均不能觸碰溫度計的水銀端，需要將腋窩內的汗液擦拭乾凈，並且保持腋窩乾燥，用上臂夾緊體溫計，測量時間在10分鍾以上；
2、口腔測溫法：需要將體溫計置於舌下，測量時緊閉口唇，用鼻呼吸，測量時間在五分鍾以上；
3、肛門測溫法：要將體溫計的長度一半插入肛門內，測量時間一般在五分鍾以上。
讀數時視線應於水銀凹面切線水平相平，如果測量結果輕微高出正常范圍，需要再次測量取平均值，以便排除測量誤差。

㈣ 如何正確測量體溫

體溫測量常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。用於口腔測量的體溫表叫口表，用於腋下測量的體溫表叫腋表，用於肛門測量的體溫表叫肛表。無論用哪種測量方法，測量前都應將體溫表內的水銀柱甩至35℃以下。
測量體溫的具體方法如下：
（1）口腔測量法：將口表消毒、擦乾，將水銀頭端放於患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鍾後取出，在光亮處，將體溫表橫持，並慢慢轉動，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。
（2）腋下測量法：擦乾患者腋下，將腋表輕輕放入患者 腋下，使水銀頭端位於腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10 分鍾後取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。
（3）肛門測量法：讓患者屈膝側卧或俯卧，露出臀部，將塗有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門內約3～4厘米。3分鍾後取出，用軟紙擦凈體溫表後，讀出體溫刻度。正常肛門體溫為36.5～37.7℃。

㈤ 體溫計的用法

一）口溫
正常的為35.5℃~37.4℃，測量時間3-5分鍾，以7分鍾最佳。
1.使用前要先將溫度計度數甩到35℃以下。
2.將體溫計置於舌下（含住即可、不可用力咬及說話）。
3.取出體溫計，讀取溫度數據後，以紙巾擦拭乾凈，再以酒精棉消毒（以旋轉方式自尾端擦至水銀端）。
（二）腋溫
正常的為35.0℃~37.0℃，測量時間為5-10分鍾。
1.使用前要先將溫度計度數甩到35℃以下。將體溫計置於腋下最頂端，水銀端和腋下的皮膚緊密接觸並夾緊，以免脫位或掉落。
2.取出體溫計，讀取溫度數據後，以紙巾擦拭體溫計。
注意事項：
1、.若測量時間未到，松開腋下，則需重新測量，時間需重新計算；
2、遇進食、喝熱飲、抽煙、激烈運動、情緒激動及洗澡等，需待30分鍾後再測量；
3、如按以上方法不能正確使用的同學請到校醫務室，由醫生現場指導。

㈥ 實用！醫生告知各種溫度計的使用方法，你知道哪些

對於電子體溫計，大家都是非常清楚的，而對於各種體溫計而言，怎麼樣自己一個相應的使用，也是讓我們現在都會感覺非常困惑的一個事情。而據此相關的醫生也給出了相應的解釋，只是對於日常的水銀體溫計來說，我們可以將它放在自己的腋窩之下，這樣進行測量是所謂准確的。而一般的溫度是在36度~37度之間，如果超過這樣的溫度的話，我們就應該去及時的去醫院進行一個相應的救助。同樣對於電子體溫器而言，我們將體溫計的一個探頭放在自己的口腔之下，進行一個相應的測量。

這對於現在每一個水銀體溫計它的一個測量方式也是一個非常重要的事情，這就要求了我們在以後的工作和生活之中都應該進行一個嚴格的把控才可以。學會最正確的測量這個體溫計也是非常重要的事情的了。所以想要更好的去應用這個水銀體溫計，還是非常必要的一個事情了。

㈦ 測量體溫的正確方法

基礎體溫測量方法

1、第一步：到葯店買一直基礎體溫計，特別提醒，普通體溫計和基礎體溫計是不一樣的，普通體溫計的刻度比基礎體溫計的刻度要稀疏很多。也可以選擇電子體溫計，讀數能精確地計數到小數點後一位，也比較適合測基礎體溫。用哪個都可以。

2、睡前，將基礎體溫計放在床上容易取到的位置，最好是枕邊，為了方便第二天一早起來，可以第一時間拿到體溫計。

3、每天早晨醒後，不起床，不大小便，不說話，不吸煙，不進食前提下，將體溫計放至舌下，測5分鍾。（每天大體固定起床時間測量為佳，夜間保證6-8小時睡眠）

4、每天記錄體溫並標在表格中，這一步也很重要。可以從網上下載列印個表格自己記錄，也可以用app記錄。方法可以靈活點，但要比較直觀的，東一個數據西一個數據的不好觀察。

(7)大醫生測體溫正確方法擴展閱讀：測量體溫的注意事項

1、基礎體溫至少要連續測量兩三個月以上，在這段時間盡可能維持規律的就寢時間和起床時間。此外，睡眠時間一定要達到6小時以上。

2、清醒後應該避免立刻去上廁所、洗臉或漱口等動作。也不可以為了找尋體溫計而挺起上半身。就算未做出這么大的動作而只是躺在被子中伸懶腰或打呵欠、翻身，或是接觸睡在旁邊的孩子或和丈夫說話等，都會使體溫產生微妙的變化，影響測量的結果。

3、精神狀態對體溫也有影響。例如即使身體靜靜地躺著，可是前一天和丈夫吵架，清醒時仍然覺得焦躁．或為了孩子而感到煩惱時，體溫也會上升。人類的體溫受精神的影響很大，測量基礎體溫時，不只是身體，連心情都要保持平靜，這一點非常重要。

4、有一些急事或不可避免的疾病出現時，在基礎體溫表的備注欄中要詳加記錄。牙痛、頭痛、感冒、睡眠不足或是睡眠較淺等都會使體溫上升，所以最好記錄下來。

㈧ 體溫高於多少度才算發熱怎樣測量才是最准確的呢

長期以來，人們公認的正常人體體溫是37℃(華氏98.6度)。實際上，人體體溫並不是固定不變的。不僅每個人的體溫不盡相同，除此之外，性別差異、年齡增加、環境改變、飲食習慣變化以及葯物使用等諸多因素都可以引起正常體溫的波動。體溫的數值也會由於讀數技術和一天之中採集體溫時間的不同而受到輕微的影響。