當寶寶出生，都會選擇用母乳喂養，因為比較有營養，根據寶寶的情況，都會選澤隔奶，不可能一直都母乳喂養的，但是隔奶的疼痛也是很厲害的，很多寶媽都難以忍受隔奶乳房脹痛，那隔奶乳房脹痛應該如何緩解呢？
隔奶乳房脹痛怎麼緩解
1、可以擠的,但不能擠太多,不要擠干凈,不然的話,會促進乳汁分泌了,適得其反了。
2、減少對乳房,乳頭的刺激,泌乳素的分泌也隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少,這是一個自然過程.千萬不要讓嬰兒吸了,最好也不要讓寶寶摸乳房,淋浴時避免用熱水沖洗乳房。
3、還可用冰袋冷敷乳房減輕不適 。
4、用熱毛巾熱敷3-5分鍾,後按摩淤積之處,並用手指將奶汁擠向乳孕和乳頭處.然後用吸奶器吸出即可。
隔奶乳房變小怎麼辦
1、堅持幾個可以讓乳房更堅挺飽滿。按摩前可以在胸部塗抹一些國家批准豐胸美乳霜亦挺精品套裝，然後雙手罩住胸部，向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重復30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。
2、充營養不等於讓自己發胖，在豬肝、牛肉等有利於激素合成和分泌的物質比較多，激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。
寶媽隔奶真是個痛苦的過程，要忍受著脹痛，緩解的力度也要恰到好處，還要准備吸奶器，必要時還需吸出來，避免寶寶的接觸。只有正確的隔奶方式，才能減少乳房的疾病發生。隔奶之後也通過按摩和食物來保護自己的乳房，因為乳房是女人中要部位之一，這樣你才會更自信！
B. 隔奶怎麼隔
給嬰兒隔奶不要操之過急，這不是一天兩天就能成功的事情，需要有一個時間過程。建議寶媽先從隔夜奶開始，在睡前給嬰兒吃一次奶，盡量保證吃飽，這樣就能減少夜間醒來的次數，慢慢的就戒掉了夜奶。如果嬰兒在夜間醒了，那不要著急餵奶，可以輕輕的拍拍嬰兒，一般都可以自行入睡。
隔奶期間不要影響到嬰兒的營養，合理的添加奶粉是很不錯的方法。補充一些奶粉不但能避免嬰兒營養不良，還能減少吃母乳的次數。在成功隔掉夜奶之後，就嘗試著給嬰兒餵奶粉，可以從少量開始，逐漸增加奶粉量，直到隔奶成功。
有些嬰兒月齡比較大了依舊不配合隔奶，其實並不是因為吃不飽，而是自己的吮吸需求沒能被滿足。這種情況下，可以給嬰兒使用安撫奶嘴，通過吮吸安撫奶嘴，嬰兒就能得到安全感，吮吸需求也得到了滿足，就更容易隔奶成功。
C. 正確的斷奶方法
正確的斷奶方法
正確的斷奶方法， 每個母乳喂養的寶寶其實都是要經歷斷奶這一關，寶寶會因為口糧的突然變化和心理上的過分依賴，使得斷奶的過程困難重重。以下了解正確的斷奶方法。
斷奶的正確方法首先是要給孩子進行宣教，尤其是一周歲以上的孩子，聽得懂母親的講解，然後自己要做好心理准備和斷奶前的所有準備。准備好食物，給自己剛好飲食結構避免過油膩營養高的食物的攝入，盡量少喝水，少喝湯，然後可以選擇適合自己的回奶葯，准備好吸乳器，脹奶的時候可以用它來緩解，減輕疼痛，避免乳汁淤積性乳腺炎症的發生。
寶寶如何斷奶 採取科學的斷奶方法
1、從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，並加大離乳食品的量，逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。
但在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶、直至過渡到完全斷奶。
2、寶寶到了離乳月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶他去醫院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。
3、寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因為它給寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可採用倉促、生硬的方法。
這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，導致脾胃功能紊亂、食慾差、面黃肌瘦、夜卧不安，從而影響生長發育，使抗病能力下降。
4、在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。而且，反復斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病留下隱患。
5、在斷奶期間，媽媽要格外關心和照顧寶寶，花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。
6、寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進行熱敷並將奶水擠出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化時，應盡早去看心理醫生。
孩子斷奶方法有哪些呢？
簡單來說，斷奶伴隨著是親子之間心理上短暫的分離，更是寶寶從母乳喂養向輔食過度的關鍵階段，這個時期寶寶生理、心理都會出現較大的變化，而選擇怎樣的斷奶方式便成為媽媽們更是小心翼翼。而常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。
一般孩子斷奶應選擇在讓人感覺舒適的時節，如春末或秋涼。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉；天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，最好向後延遲一下。
此外，值得提醒的是，如果隔離斷奶，媽媽們不要有自責心理，要處理好與寶寶的關系，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見面的時候可使用母嬰之間的「共同信物」拉近與寶寶的距離。同時，媽媽們要注意及時擠奶，以免出現漲奶等情況，而寶寶則需要適當添加牛奶製品和輔食，特別注意腸道的適應能力。
所以，孩子斷奶的主要有以上幾種，因此筆者建議准媽媽們要用合適的方法給寶寶斷奶，這樣寶寶斷奶會更快的適應，而不會一直的大哭大鬧，令媽媽們不忍心斷奶。
有哪些有效可行的斷奶方法呢？怎麼斷奶才能比較輕松呢？
1、增加牛奶的'次數：斷了母乳，並不是就讓寶寶從此吃米飯。奶製品的營養很高，特別是配方奶，裡面的營養供給是很科學的。每天給寶寶增加喝牛奶的次數，自然就能減少對母乳的需求。
有的寶寶對奶的味道很敏感，不願意喝牛奶，可以將母乳和牛奶混合起來，並逐漸加大牛奶的比例；還有的寶寶很排斥奶瓶，可以在奶瓶上貼可愛的卡通畫，或是讓他（她)自己挑選奶瓶，以增加寶寶對奶瓶的興趣。
2、夜奶要早點斷：自從有了寶寶，媽媽們就沒睡過一個安穩覺。是時候讓媽媽好好休息休息了，如果寶寶夜裡再哭鬧著要吃奶，可以讓爸爸陪著寶寶玩一會兒，哄寶寶再次入睡。讓他（她)知道，夜裡是沒有奶吃的。這樣，寶寶也能養成一夜睡到天亮的好習慣，對他（她)的生長發育也有好處。
3、媽媽這幾天要減少跟寶寶的接觸：有些「背奶」媽媽白天是要上班的，這樣正好可以「躲」開寶寶的「糾纏」；而有些是全職媽媽，整天和寶寶在一起，面對寶寶的哭鬧難免會心軟。如果有老人幫忙帶孩子的，可以暫時讓老人多帶幾天。如果無人幫忙，盡量把孩子帶到外面，最好是游樂場，讓他（她)忘記還有吃奶這件事。
4、要「狠」下心來：這個過程如果進行得順利，寶寶可在7天內完全斷奶，媽媽們在兩個星期之後就不會再分泌乳汁了。一定要慢慢地減少，否則會很容易失敗。這個過程雖然只有短短的幾天，但是對很多媽媽來說，卻是一道「坎」，很多人因失敗而一再重復這個過程。媽媽們一定要堅定斷奶的決心。
斷奶是一個過程，一般需要一到兩星期的時間。因此，不要急於求成，要給寶寶和自己都有一個緩沖的過程，心理上才能慢慢接受。另外媽媽斷奶漲奶確實是很疼的，但是如果一味地忍耐，可能引起乳腺炎。可以適當地擠掉一些，或用毛巾熱敷，以促進循環，減少疼痛。
D. 寶寶斷奶的正確方法
寶寶斷奶的正確方法
寶寶斷奶的正確方法，當寶寶到達一定的年齡之後，我們就要開始幫寶寶斷奶了，寶寶斷奶是很有必要的，但有些人並不是很清楚要怎麼給寶寶斷奶才好，下面我就來教大家寶寶斷奶的正確方法。
1、由淺入深
當然銜接斷奶時間和方法在於許多要素，每一個媽媽和寶寶對斷奶的體會不盡相同，挑選的方法也因人有所不同的。迅速斷奶：假如早已搞好了充足的提前准備，媽媽和寶寶也都能夠融入，說明斷奶的'機會早已完善，能夠 迅速給寶寶斷掉奶水。非常是再加一些各種因素，如媽媽要公出一段時間，那麼很可能幾日寶寶就徹底斷奶了。假如媽媽工作後已不喂母乳，那麼大白天的奶也會迅速斷掉。
慢慢斷奶： 假如寶寶對奶水依靠很強，迅速斷奶將會會讓寶寶不適感，假如媽媽十分重視餵奶，又每天和寶寶在一起，忽然斷奶自身也將會有挫敗感，那麼能夠 採用慢慢斷奶的方式。從每日哏奶水6次，先降低到每天5次，等媽媽和寶寶都融入後，再慢慢降低，直至徹底斷掉奶水。
2、 少喂母乳，多吃配方奶
剛開始斷奶時，能夠 每日都給寶寶喝些配方奶，也可喝新鮮的脫脂牛奶。必須留意的是，盡可能激勵寶寶多喝配方奶，但要是他想喂母乳，媽媽就不應該回絕他。
3、 斷掉睡前和晚上的奶
大部分的寶寶都是有大半夜喝奶和睡覺前喝奶的習慣性。寶寶大白天運動量挺大，不喂母乳還較為易。較難斷掉的，也許便是睡前和大半夜的喂母乳了。能夠 先斷掉晚上的奶，再斷睡前的奶。此刻，必須父親或親人哄寶寶入睡，媽媽繞開一會兒。寶寶見不上媽媽，一開始毫無疑問要又哭又鬧一番，可是沒了想頭，略微哄一哄也就睡覺了。斷奶一開始會瞎折騰幾日，以後寶寶一次比一次鬧的水平輕，直至有一天，寶寶睡覺前沒如何鬧就老老實實躺下來睡了，大半夜都不醒過來。
4、父親的功效不可忽視
斷奶前，要有目的地降低媽媽與寶寶交往的時,間，提升父親照顧寶寶的時間，給寶寶一個心理狀態上的融入全過程。剛斷奶的一段時間里，父親能夠 多陪寶寶玩一玩。一開始寶寶將會會不滿意，慢慢便會見怪不怪了。讓寶寶搞清楚父親一樣會照料他，而媽媽也一定會回家的。對父親的信賴，會使寶寶降低對媽媽的依靠。
5、塑造寶寶優良的習慣養成
斷奶前後左右，媽媽由於心理狀態上的愧疚，非常容易對寶寶放任，無論寶寶的規定是不是有效都盡可能多方面考慮。但要了解越放任，寶寶的性子越大。在斷奶前後左右，媽媽適度多抱一抱寶寶，多給他們一些撫摸是必的，可是針對寶寶的無理取鬧，不必隨便慣著，不可以由於斷奶而培養了寶寶的不良習慣。這時候，必須父親的理性對媽媽的感情起一點均衡功效，當寶寶痛哭大吵大鬧時，由父親同意來融洽，寶寶較為非常容易遵從。
斷奶期內，寶寶欠佳飲食結構一般是斷奶方法不善導致的，並不是寶寶的過失。斷奶期內仍然要讓寶寶學習培訓用水杯飲水和飲水果汁，學習培訓自身用勺子吃 物品，這能鍛練寶寶獨立生活的工作能力。
給寶寶斷奶要注意什麼
1、斷奶必須要循序漸進
因為寶寶的腸胃功能不強，所以斷奶要循序漸進。如原來一天喂8頓，過3個月後可以減一半並以輔食補充。到9～10個月時，再減少一些，輔食可在寶寶5個月開始有計劃每天加1~2次，如配方奶、米湯、蛋黃等。這樣循序漸進，逐步遞減，會讓寶寶的腸胃有一個適應過程，達到自然過渡。同時，逐步斷奶也有利於媽媽的乳房慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離
哺乳期間，寶寶會對形成一個條件反射——時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些餵奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利於斷奶的進行。但適當的隔離並不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議晚上分開睡或暫時離開寶寶的視線范圍。
3、合理調整飲食結構
為了減輕斷奶後的泌乳量，媽媽們可適當減少進水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進乳房恢復。
總之，科學、合理、循序漸進地進行斷奶，對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的保障，所以，各位媽媽要科學把握好斷奶的時機，為寶寶、也給自己打下一個健康的基礎。