睡前敷雞蛋的正確方法

⑴ 雞蛋清敷臉要注意什麼

雞蛋清面膜的使用注意事項

1、潔面

敷面膜前潔面，只有把肌膚表面的油污、老化角質徹底清除，肌膚才能得到真正的清潔，有助於吸收更多的營養成分，不要因為覺得臉上的臟污太厲害或者因為疲憊就一敷了事。

2、准備工作

敷面膜前塗些化妝水，幫助肌膚保持水潤，也為肌膚敷面膜做好准備。

3、肌膚是否適合判定

雞蛋清面膜並不是適合所有的肌膚，敏感性肌膚的MM在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取液體塗抹在手腕內側，看看是否有過敏現象，然後才可用於敷面。

4、敷後的清理

敷完面膜，直接用冷水洗臉的習慣對肌膚也是不好的，一般敷過面膜的肌膚因為處於吸收過程中，相對來說有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔干凈不容易刺激肌膚。

之後再用用冷毛巾敷面，這樣能促進毛孔收縮，最後再使用其它的護膚品。

(1)睡前敷雞蛋的正確方法擴展閱讀：

敷雞蛋清的最佳時間是晚上，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

雞蛋清面膜最好是每周一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。

秋冬天氣肌膚乾燥是很好的護膚幫手。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。

⑵ 雞蛋面膜的做法功效作用有哪些

我們都知道，雞蛋是生活中很常見的一種食物，它不僅具有很好的食用價值，還具有很好的美容護膚功效，很多人都會經常用雞蛋做面膜。那麼，怎樣用雞蛋做面膜？下面我來告訴大家蛋黃面膜的做法和功效吧。

拿雞蛋來做面膜，用蛋清蛋黃都是可以的。蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等;蛋清中也含有豐富的蛋白質和少量醋酸和溶菌酶。雞蛋中所含有的這些營養物質都能對我們改善皮膚問題起到很好的作用。所以經常用雞蛋做面膜可以使我們的皮膚變得更加的柔潤、富有彈性，還有除皺的功效。

油性肌膚用蛋清做面膜

油性皮膚油脂分泌旺盛，很容易粘附灰塵，從而引起皮膚發炎長痤瘡等問題，而蛋清中又含有豐富的蛋白質和少量醋酸和溶菌酶，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，溶菌酶能殺滅細菌，所以蛋清就可以對油性肌膚起到清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。

乾性肌膚用蛋黃做面膜

乾性皮膚皮膚乾燥，肌膚缺水，很容易產生細小的皺紋，而蛋黃中富含的卵磷脂，能夠分解血液中或沉澱在血管壁上的膽固醇和脂肪，為肌膚提供充足的水分和氧氣，並且蛋黃中還含有豐富的維生素A，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，使肌膚變得緊致光滑，也可以起到滋潤的作用。

蛋清面膜的做法

珍珠粉蛋清蜜蜂面膜

准備材料：雞蛋一個 蜜蜂兩小勺 珍珠粉 面膜碗

自製步驟：

第一步：先從雞蛋中提取蛋清，放入面膜碗中，進行攪拌均勻。

第二步：往攪拌好的蛋清中放了兩小勺蜜蜂，再與蛋清充分的攪拌。

第三步：加入適量珍珠粉，切記不要放太多或是太少，不然會導致面膜有顆粒或是太稀了，成糊狀即可。

使用方式：將做好的面膜均勻的塗抹於臉上，塗好後在輕輕的拍打一下，以便皮膚更好的吸收。敷15分鍾後用清水洗干凈，即可。

面膜時間：晚上或是睡覺敷，每周三至五次。

功效：珍珠粉有美白作用，蛋清有抗皺、縮毛孔的功效，而蜂蜜有滋養肌膚，抗自由基的作用。因此這三種自製成的面膜，不僅能美白、抗皺還能滋潤肌膚，可以說是一款很棒的自製面膜。

牛奶蛋清蜜蜂面膜

准備材料：牛奶一瓶 蜜蜂一勺 雞蛋一個 面膜碗

自製步驟：

第一步：用筷子敲在雞蛋上一個洞，洞不要太大了，不然蛋黃會出來，將取好的蛋清倒進面膜碗里，待用。

第二步：先放入兩勺牛奶再放兩勺蜜蜂，然後與蛋清一起攪拌均勻，不要太稀即可。

使用方式：將准備好的面膜侵泡在面膜碗里，可以直接敷在臉上，敷好後再蘸取美容液刷在面膜貼上，等待20分鍾後用溫水洗干凈，即完成。

面膜時間：最好睡覺敷用，每周一次，連續一個月，效果會很明顯。

功效：牛奶蛋清蜜蜂面膜，能改善暗黃皮膚，防止皮膚乾燥以及皺紋的增長，外加蜜蜂與蛋的滋潤作用，可以給肌膚更好的營養補充，是皮膚細膩有光澤。

雞蛋檸檬面膜

材料：新鮮雞蛋1個，蜂蜜1小湯匙。

做法：取出蛋白，將檸檬取出汁，取7滴左右加入蛋清中攪拌均勻，然後直接塗在臉上約20分鍾後洗干凈即可。

功效：緊膚。蛋清能夠收斂皮膚，檸檬能美白消炎，還能使皮膚變得更有彈性。

蛋清蜜蜂面膜

准備材料：1個雞蛋 1小勺蜜蜂(普通蜜蜂) 面膜碗

製作步驟：

第一步：先將雞蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分攪拌至全部起泡沫，即可。

第二步：加入蜜蜂並繼續攪拌至均勻為止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，簡單又容易做。

使用方式：把臉部清洗干凈後將做好的蛋清蜜蜂面膜均勻的塗於臉上，敷上15到20分鍾左右就可以清洗了。

面膜時間：晚上10至11左右或是睡前。

功效：蜜蜂具有很好的潤澤與美白的作用，能夠鎖住臉部肌膚水分與嫩白肌膚。蛋清能有利的幫助肌膚收縮毛孔，長期使用蛋清蜜蜂面膜可以減少眼角與嘴角的皺紋，增加臉部細胞的深層代謝，讓你永駐容顏。

蛋黃面膜的做法

蛋黃檀香油麵膜

蛋黃可以用來做保濕面膜，特別是針對25-35歲常在空調下的女性，紙包鮮奶一盒加蛋黃一個，另加檀香油一滴，混合打至起泡後敷臉。建議在做之前最好先測試一下是否過敏。

蘋果蛋黃面膜

材料：蘋果1/4個、一個、麵粉2茶匙。

做法：取出蛋黃，將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻，然後將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即可。

功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。

蛋黃蜂蜜面膜

材料：新鮮蛋黃1個、蜂蜜、珍珠粉粉適量。

做法：取1個蛋黃，加入蜂蜜和珍珠粉調成濃漿，均勻塗敷臉部。如果是油性肌膚，可加入一匙檸檬汁混合攪勻，敷在臉上，待15分鍾後用溫水洗去即可。

功效：可改善粉刺，脫皮症狀，長期使用可使肌膚嫩白，瑩潤光滑。

絲瓜蛋黃面膜

材料：蘋果1/4個、一個、麵粉2茶匙。

做法：絲瓜洗凈後去皮去籽，搗成泥狀備用。雞蛋打開，取蛋黃備用。在碗中倒入絲瓜泥，加入蛋黃，攪拌均勻。然後用化裝刷將面膜均勻塗抹在臉上，避開眼、唇部，15分鍾後用溫水洗凈即可。

功效：清潔肌膚，將細胞中的污垢去除;有效地吸收水分，潔膚合潤膚合二為一，使用後肌膚細膩水嫩。

蛋清杏仁面膜

材料：雞蛋清一個、杏仁(杏仁粉)

做法：將杏仁現在水中浸泡去皮，之後將其搗爛如膏狀(也可直接使用杏仁粉)，將雞蛋清加入攪拌均勻，，每晚塗敷在臉上，15分鍾後洗掉即可。

功效：此款面膜有嫩白膚色的功效。

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