Ⅰ 手腕扭傷有效的方法是什麼
手腕關節扭傷後，48小時內需要冷敷，避免組織毛細血管進一步充血腫脹，48小時後可以熱敷，促進血液循環，幫助消腫。也可以外用活血止痛的膏葯或者外用雲南白葯氣霧劑活血化瘀。患肢暫勿負重活動，盡量抬高於心臟，促進靜脈迴流，幫助消腫，佩戴護腕保護腕關節，避免關節韌帶進一步損傷。如果韌帶損傷不重，一般1-2周就會恢復，但是如果韌帶損傷比較嚴重，就需要1-3個月才能恢復。如果扭傷後患肢腫脹疼痛比較劇烈，建議去醫院骨科拍個片子，明確有沒有腕關節骨質損傷。
拓展資料一、手腕扭傷首先要確定是不是脫位，如果要是脫位，現場他不是專業的醫生，自己有可能沒法快速的修復。但是排除了關節脫位，如果是考慮軟組織損傷，需要急性的創傷處理，即院前處理。沒有來醫院的時候，在院前自己處理的，可以直接給涼毛巾、冰塊冰敷，這樣早期急性的會減輕水腫和消腫、止痛。二、應該限制活動，簡單的處理，比如拿書本，或者木板做簡單的固定，不再進一步的加重損傷。早期的、急性的止痛、消腫處理，可以給它緩沖、恢復的時間，但是說嚴重的創傷不可能完全都快速的修復。里邊的肌腱、韌帶的損傷，早期不可能一下子都能恢復，需要後期的治療，嚴重的應該上醫院去。
三、手腕部拉傷多半是由於韌帶拉傷引發的，需要注意患側肢體避免負重勞累及劇烈運動，同時需要使用彈力綳帶或者運動護腕進行關節保護制動，經常堅持熱水泡手或者熱敷後按摩患處，適當活動，可以外用扶他林軟膏或者骨愈靈或者雲南白葯噴霧劑以減輕腕部的疼痛感，如果急性期，手腕部疼痛劇烈，建議口服芬必得膠囊止痛對症治療。
Ⅱ 手腕扭傷怎麼辦最有效
如果僅僅是軟組織損傷，
正規治療應該是：吃葯、噴葯，嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯（粉）口服，雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。
受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
最好是去醫院再詳細檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了，就要進入骨折的治療程序了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處，而不是用涼水泡。
Ⅲ 手腕扭傷怎麼辦
手腕扭傷一般會出現腫脹，局部發熱，發紅等症狀，手腕扭傷後一定要重視，切勿忽視它，下面我為大家介紹手腕扭傷的處理方法，歡迎大家閱讀。
第一、休息。
手腕扭傷以後應該立馬停止手上的運動，立馬進行休息，不要再讓受傷的關節增加一丁點的負擔，這是讓受傷的手腕關節得到全面的放鬆。
第二、冷敷。
對受傷的手腕進行冰塊冷敷，冷敷可以減少受傷時候帶來的疼痛，還可以起到消除腫脹的功效，因為冷敷的時候溫度較低會使受傷部位血液循環隨之減慢。每天可以進行四到五次的冷敷，每次二十分鍾左右。
第三、壓迫。
利用高彈綳帶對受傷的手腕進行局部的壓迫，可以減少出血和淤血的`發生，一定要使用彈性夠足的綳帶，不然再纏繞的時候會導致受傷的手腕發麻或者缺血。
第四、抬高手腕。
患者可以經常抬高受傷的手腕，可以使手腕減少腫痛的發生，促進血液的迴流。
第五、外敷葯物治療。
可以外敷王氏冷敷貼，輔助受傷的手腕修復受損組織，增強機體的活動機能，從而起到康復作用。
Ⅳ 手腕扭傷怎麼辦
腕扭傷是日常生活中比較常見的受傷。當手腕扭傷時，局部可出現疼痛、腫脹、功能障礙，首先要到醫院就診檢查，行x線檢查了解有無骨折的可能性。
如果只是單純的手腕扭傷，首先要制動休息。局部腫脹者，可在24小時之內冰敷，超過24小時後可熱敷，以促進腫脹的消退。
其次，如果疼痛者，可口服非甾體的消炎止痛葯，也可選擇服用中醫活血化瘀、通絡止痛的中葯或者外用膏劑、擦劑等對症治療。一般三周左右症狀就可消失。
如果伴有骨折，可根據情況進行復位石膏外固定或者手術治療。
Ⅳ 手腕扭傷了怎麼辦
你好 如果扭傷患處特別疼痛疑是骨裂、骨折，如果只是輕痛，那麼可以考慮到軟骨有損傷，軟骨有損傷和新的骨折都會出現局部腫脹、腫痛等現象，如果關節不能正常彎曲這是韌帶有損傷，韌帶有損傷關節彎曲就不能達到正常。軟組織（韌帶、軟骨、肌腱）有損傷，自身很難修復，一般在X光片下是很難發現的。如果拍片檢查骨頭有損傷...，首先應該積極治療讓斷骨癒合，如果在X光片下確認骨頭沒有損傷，那麼出現疼痛就是軟骨損傷造 成， 建議選用中國傳統中醫治療，因為中醫可以通過用葯物來幫助損傷的組織快速生長，這樣就可以很快康復，如能得到專業治療骨外傷的中醫治療，早期骨折一般在25天左右可以基本痊癒。軟組織損傷大概30天左右可以基本治癒。 未治癒前飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉和姜等，這是經驗所得。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。 胡氏骨科祝你早日康復
Ⅵ 手腕扭傷如何快速治好
手腕扭傷扭傷後的處理： 24小時內先冷敷或冰敷，以利於血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用； 24小時後可每日熱敷，以利於促進血液循環，減輕水腫。 不嚴重的軟組織損傷一般可靜養自愈。 如果2-3周內無法自愈，必須積極用葯，否則會發展成慢性炎症。局部用葯推薦廣西黃氏的跌打活絡酒，對於促進微循環，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般一個禮拜以內都能痊癒，葯酒價格也便宜。對於慢性炎症也能在一個月左右徹底治癒。