腦出血康復治療方法

A. 腦溢血後遺症如何康復功能訓練

腦溢血後遺症的康復練習方法：
1、腦溢血後遺症後出現面癱要注意功能鍛煉：
出現腦溢血後遺症後用，可以用拇指自兩眉之間經眉弓經太陽穴到目內眥，再下經鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角，緩緩按揉，直到發熱發酸為止，這種方式是自我治療腦溢血後遺症的比較好的方法。2、腦溢血後遺症後出現語言障礙的治療：
對於腦溢血後遺症患者來說，最為家屬應該保持足夠的耐心，細致的幫助患者一字一句的進行練習。練習時，注意力要集中，情緒要穩定，說話節奏宜慢，先從簡單的單字、單詞練習。鼓勵腦溢血後遺症病人大膽與人交談，也是一種語言鍛煉的方法。
3、腦溢血後遺症出現半身不遂的治療：
1)坐卧練習：由家屬扶腦溢血後遺症病人反復作起坐、躺下動作或是在床的腳端拴一根繩子讓病人健康的手抓住繩子自行作起卧訓練。
2)上肢鍛煉：護理人員(或家屬)站在病人患側，一手握住腦溢血後遺症患者的患側的手腕，另一手置肘關節略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉運動，護理人員一手握住患肢手腕，另一手做各指的運動。
3)下肢功能鍛煉：一手握住腦溢血後遺症患者的患肢的踝關節，另一手握住 膝關節略下方，使髖膝關節伸、屈、內外旋轉、內收外展。 一手握住患肢的足弓部，另一手做個趾的活動。也可讓腦溢血後遺症病人坐在凳子上，進行行走練習，進一步可攙扶病人行走練習。
4)日常生活動作鍛煉：家庭護理的最終目的是使病人達到生活自理或協助自理。逐漸訓練病人吃飯、穿衣、洗漱、如廁及一些室外活動，由完全照顧過度到協助照顧，直至生活自理。
5)電動腳踏車康復器練習：腦出血後遺症患者如果在康復計劃中參加電動腳踏車康復器練習能夠提高大腦功能和身體健康水平。強烈建議每個腦溢血後遺症患者把電動腳踏車康復器練習作為標準的康復治療手段。

B. 腦出血後應怎麼康復

1、床上訓練。其中包括有翻身和上下左右移動體位的訓練，這個訓練是可以鍛煉人體腰背肌，腹肌等等，在床上需要進行單側以及雙側的橋式運動，這樣是可以改善患者的生活自理能力的。

2、坐位平衡性的訓練，可以先讓患者在半坐著，然後逐漸的增加角度，患者坐著的時間逐漸的延長，可以在床上坐著，或者是沿床邊坐著，接下來就需要在椅子上坐著或者是輪椅上坐著，通過這個訓練是可以讓患者的作為平衡得到一定的訓練的。

3、站立平衡性的訓練。要在家屬的幫助下扶著患者盡量的站立起來，然後一步一步的往前走，當然剛開始需要他人在外力推動下才能夠保持站立的平衡。

4、步行的訓練，這是最重要的一個訓練，需要扶著患者，讓患者的下肢前後擺動。然後讓患者利用拐杖一步步往前走，在訓練的過程當中一定要特別注意步態的平穩。

C. 腦出血怎麼治療各位有沒有什麼好的建議

腦出血治療方法有內科保守治療、外科手術治療及康復治療等。

1.內科保守治療：這種適用於出血量少、症狀輕微的患者，注意卧床休息、避免咳嗽以及用力排便，以免繼續出血；根據具體情況給予止血葯物如氨甲環酸等，脫水劑如甘露醇等，還可以進行高壓氧治療。

2.外科手術治療：適用於出血量大，情況嚴重的患者，可以採取血腫清除術或者去除顱骨瓣減壓等，降低顱內壓，以免壓迫重要部位。

3.康復治療：病情穩定後可啟動康復治療，如肢體功能康復治療、吞咽功能康復治療等。
腦出血一般發病比較急，及時發現後，建議去正規醫院進行治療，嚴格服從醫生安排。
葯物需在醫師指導下使用，請勿自行使用。

D. 腦出血的治療方法是什麼腦出血可以用哪些葯物治療

腦出血也稱腦溢血。顧名思義，腦出血是指腦實質內的血管破裂，血液溢出即為腦出血。那麼腦出血的治療方法是什麼？腦出血可以用哪些葯物治療？

腦出血的治療方法
治療原則為安靜卧床、脫水降顱壓、調整血壓、防治繼續出血、加強護理防治並發症，以挽救生命，降低死亡率、殘疾率和減少復發。

一般應卧床休息2～4周，保持安靜，避免情緒激動和血壓升高。嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征，注意瞳孔變化和意識改變。

保持呼吸道通暢，清理呼吸道分泌物或吸入物。必要時及時行氣管插管或切開術；有意識障礙、消化道出血者：直禁食24～48小時，必要時應排空胃內容物。

水、電解質平衡和營養，每日入液量可按尿量+500ml計算，如有高熱、多汗、嘔吐，維持中心靜脈壓5～12mmHg或肺楔壓在10～14mmHg水平。注意防止水電解質紊亂，以免加重腦水腫。每日補鈉、補鉀、糖類、補充熱量。

調整血糖，血糖過高或過低者，應及時糾正，維持血糖水平在6～9mmol/L之間。

明顯頭痛、過度煩躁不安者，可酌情適當給予鎮靜止痛劑；便秘者可選用緩瀉劑。

降低顱內壓，腦出血後腦水腫約在48小時達到高峰，維持3～5天後逐漸消退，可持續2～3周或更長。腦水腫可使顱內壓增高，並致腦疝形成，是影響腦出血死亡率及功能恢復的主要因素。積極控制腦水腫、降低顱內壓是腦出血急性期治療的重要環節。

一般來說，病情危重致顱內壓過高，內科保守治療效果不佳時，應及時進行外科手術治療。

康復治療，腦出血後，只要患者的生命體征平穩、病情不再進展，宜盡早進行康復治療。早期分階段綜合康復治療對恢復患者的神經功能，提高生活質量有益。

腦出血的治療葯物
尤其是近年來，生活壓力的加大，不得不使一部份年輕人也加入到腦出血的行列里來。近年來腦出血患者的發病率是逐年提高。

那麼腦出血的症狀有輕有重。一般來講，上了年紀的群體，或者是勞累過度的群體，腦出血的症狀發生就比較嚴重了。那麼還有一部份患者是輕微的腦出血。對於這部份輕微腦出血的患者來講，他們不需要手術治，但是是需要吃葯的。

那麼輕微腦出血的患者，需要吃什麼葯呢。一般來講，腦出血的話，那麼腦部壓力增高，首先要降壓，所以可以先服用一些降壓葯。其次就是服用腦心通、腦血康方面的葯物，對於輕微的腦出血是很有效果的。並且副作用比較小。另外，也可以吃銀杏葉片、腦復康片等葯物，副作用都是比較小的。服葯的同時，還需要細心觀察。

最後，患有輕微腦出血的患者，根據醫生的要求進行治療。同時，在治療的期間，要有個好的休息狀態。還要保持充足的睡眠。因為輕微的腦出血不算嚴重的，所以只要服葯再配合好好的休養，是可以很快恢復的。另外，在治療期意，飲食方面也要加以注意，多吃一些高蛋白有營養的清淡的食物。對於輕微腦出血患者的恢復是有幫助的。

服用有效的治療葯物，按時作息，喝多點水，補充多點維生素，飲食正常，清淡食物有助於營養吸收，治療腦出血的葯物經過以上的講述，大家應該知道怎麼預防和治療這一疾病，這一深刻的了解，讓大家更加認識到幸福美好的生活，充滿激情的投入到生活和工作上去。

E. 腦出血康復訓練步驟

腦出血患者只要病情穩定，提倡越早進行康復訓練越好。根據患者病情的不同，首先先在床上訓練，如果能夠下地行走，進行步行訓練，一步一步達到逐漸恢復身體功能。

第一、床上練習；包括翻身和上下左右移動體位、腰背肌、腹肌及呼吸肌的練習，上下肢的活動以及洗漱、穿衣、進餐日常生活活動的練習。

第二、步行訓練；這是偏癱患者生活自理的重要一環。先作步行前的預備活動（如扶持立位下患肢前後擺動、踏步、負重等）扶持步行或平行杠間步行、扶拐步行、徒手步行。在步行練習要注意改善步態練習。

第三、站立和站立平衡練習；先作站立預備活動，然後扶持站立、平衡桿站立、徒手站立。腦出血後遺症治療站立平衡練習，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。

第四、坐起和坐位平衡訓練，主要採用的方式有按摩、由別人幫助的被動運動和病人自己參與的主腦出血手術成功以後，等到患者身體機能完全恢復，就開始要對腦出血的患者進行康復訓練，從而讓他們重新過上正常人的生活。康復的第一步，需要對僵硬的肢體進行適當的敲打，以此來達到肢體運動神經敏感的恢復。第二步是肢體的康復訓練，肢體的康復訓練一般需要家屬們的協作，其中包括仰卧和側卧等，同時針對癱瘓的患者來說，家屬還要定期地進行按摩肢體，以此來預防肌肉的萎縮。第三步是走路的康復訓練。家屬們可以提前做可以手扶的物品，讓患者們藉助輔助的外力，慢慢移動、步行，如果家庭條件允許，可以尋找專門的康復醫院，通過醫生的指導進行康復，效果更好。動運動等。

F. 腦溢血康復治療方法

腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高 血壓 、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病，臨床上腦出血發病十分迅速，主要表現為意識障礙、肢體偏癱、失語等 神經 系統的損害。它起病急驟、病情凶險、死亡率非常高，是目前中老年人致死性 疾病 之一。以下是我分享給大家的關於 腦溢血 康復 治療方法 ，一起來看看吧!

腦溢血康復治療方法

腦溢血的康復治療宜及早進行。病後3～6個月內是康復的最佳時機，半年以後由於已發生肌肉萎縮及關節攣縮，康復的困難較大，但同樣也會有一定的幫助。形成後會留下許多後遺症，如單癱、偏癱、失語等症狀。

葯物對這些後遺症的作用是非常有限的，而通過積極、正規的康復治療，大部分病人可以達到生活自理，有些還可以回到工作崗位(出血量不大的情況)。有條件者最好能到正規的康復醫院進行系統康復。如因各種原因不能到康復醫院治療者，可購買一些有關方面的書籍和錄像帶，在家自己進行。

注意日常生活訓練

右側偏癱而平時又習慣使用右手(右利)的患者，此時要訓練左手做事。衣服要做得寬鬆柔軟，可根據特殊需要縫制特殊樣式，如可以在患肢袖子上裝拉鎖以便去看病時測量血壓。穿衣時先穿癱瘓側，後穿健側;脫衣時先脫健側，後脫患側。 因為患病後許多以前的生活習慣被打破，除了要盡早而正規地訓練患肢，還應注意開發健肢的潛能。

另外面對現實，調整情緒

面對既成事實，應調整好情緒，積極進行康復以盡早重返社會。嚴重的情緒障礙患者可請醫生幫助，使用抗抑鬱劑，如百憂解，對腦血管病後的抑鬱焦慮情緒有良好的作用，因為信心能夠戰勝一切困難。

康復治療的內容：生活能力的康復大致包括：身體(生理功能)、心理和職業能力康復;

1)、康復治療應無礙於神經功能的 自然 恢復，並盡量促進其恢復。早期給予促腦代謝劑，改善其調節機制與血腦屏障機制，以促進神經、肌肉功能的恢復;

2)、增強健側肢體和軀乾的肌力，促進殘余的肌力;

3)、預防和改善肌萎縮、攣縮、骨質疏鬆等廢用性綜合征。對上述症狀已發生者，提出矯正和改進方案;

4)、減少或解除軀體疼痛、心理失衡及其它障礙;

5)、提高或改善其職業或生活能力，增強對各種障礙的協調和控制能力;

6)、預防和及時處理並發症;

7)、減少或消除復發;

對需康復功能的評價：通過測試，了解障礙程度，估計康復實施的效果。測試一般涉及病人的識別能力，運動控制，關節活動度，周圍感覺及其整合能力，交際能力等;

1)、 心血管 及 呼吸 功能測驗：如血壓、脈率、肺率、肺活量、呼吸動度等，以確定康復訓練的強度;

2)、延髓功能：包括面部對稱與否，發音、吞咽等功能正常與否。

3)痛苦活動度為：肩屈100°，外展90°，外旋30°內旋70°;肘屈120°，伸30°;前臂完全旋前、旋後60°;腕伸30°，拇指外展30°;

4)、感覺和感覺整合能力：包括兩點覺、位置覺、實體形態覺及其它本體感覺;

5)、視覺：包括視敏度、視野、視知覺;

6)、運動協調平衡情況：有無不自覺運動、 頭暈 、眩暈等;

7)、生活能力：穿衣、洗臉、刷牙、大小便、 購物 、 炒菜 、做飯及交際能力。

腦溢血康復訓練

急性腦出血所致的功能障礙主要為運動障礙及語言障礙。運動障礙最常見的是病變對側肢體的中樞性偏癱。語言障礙可以表現為運動性失語, 感覺性失語及混合性失語。而腦出血後的功能恢復, 在其病後的前3個月內, 特別是最初幾周內變化最快。6個月時基本達到最大恢復, 發病2年後, 不會有明顯變化。所以早期的功能鍛練, 特別是急性期患者的康復是否得當, 直接影響患者遠期效果和生活質量。

一、休息、活動指導

1 急性期應絕對卧床休息(4-6周), 不宜長途運送及過多搬動, 翻身時應保護頭部, 動作輕柔得體, 以免加重出血。

2 神志不清, 躁動及合並精神症狀者, 加護欄並適當約束, 防止跌傷。

3 抬高床頭15度-30度, 以利於靜脈迴流, 使顱內壓下降, 減輕腦水腫。

4 昏迷病人平卧, 頭側卧位, 取下活動性假牙, 以防誤吸, 確保呼吸道通暢。

5 生命體征平穩後應開始在床上、床邊、下床的主動訓練, 時間從5-10分鍾/次開始, 漸至30-45分鍾/次, 如無不適, 可作2-3次/日, 不可過度用力憋氣。

二、飲食指導

指導病人進行必要的 食療 , 可以提高機體的抗病能力, 改善腦循環。不食刺激性食物, 囑病人戒煙, 減少飲酒, 避免食用肥肉、豬肉、蛋黃、帶魚和 動物 內臟等高脂類食物, 肉類以魚蝦、瘦肉、禽肉等為佳。

為使病人保持大便通暢, 可多食雪梨、香蕉、蜂蜜等果品及粗纖維食物。急性期病人給予高蛋白、高維生素、高熱量(2300￣2800卡/日) 飲食。限制鈉鹽攝入( 少於3g/日) , 因鈉瀦留會加重腦水腫。食物溫度適宜, 過熱可能 燙傷 口腔黏膜, 過冷易致 腹瀉 , 影響吸收。對於尚能進食者, 喂飲食物時不宜過急, 遇嘔吐或反嗆時應暫停休息, 防止食物嗆入氣管引起窒息或吸入性 肺炎 。昏迷不能進食者鼻飼流質4-5次/日, 200-300 ml/次, 如牛奶、豆漿、藕粉、蒸蛋或混合勻漿等, 流質應煮沸消毒, 消毒冷卻後再喂。恢復期病人予以清淡、低鹽、低脂、適量蛋白質、高維生素、高纖維食物, 多食蔬菜及水果, 避免辛辣食物, 戒煙酒, 保持大便通暢。體胖者應適當減輕體重, 減少熱量攝入, 忌食純糖。

三、功能鍛煉和運動指導

腦出血後的半身不遂、語言不利等後遺症, 要通過功能鍛煉及適當的運動, 改善機體的循環和代謝, 以促進病體的康復。要做到有計劃、定時、定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉, 病人病情穩定即可開始協助病人被動運動, 肌力開始恢復時, 幫助鼓勵病人自主運動。功能鍛煉按卧位- 坐位- 站位- 步行, 循序漸進, 同時配合 針灸 、 按摩 等。一般上肢麻木灸肩骨禺、曲池、合谷, 下肢麻木灸環跳、風市、懸中等 穴位 。並指導家屬幫助按摩, 一般病人在起病數月甚至更長的時間內, 只要能堅持鍛煉, 癱瘓肢體的功能都可以有所恢復。對失語或語言不利的病人, 每日上、下午要有一定的時間進行語言訓練, 逐步恢復語言功能。語言功能的訓練: (1) 運動性失語: 字- 詞- 短句; (2) 感覺性失語: 用手勢、表情來表達用意; (3) 命名性失語: 用 物品 反復教病人說出其名稱。另外可讓病人跟著預先錄制好的標准語進行逐字逐句的語言再訓練, 但要注意防止病人過度疲勞。

四、 做好心理疏導

1、急性期病人生命危重, 家屬十分著急, 應主動與家屬詳細解釋病情及預後, 消除其緊張焦慮心理, 告之合理安排陪護及探視, 保持病室環境安靜的重要性, 減少一切不良刺激, 使其樹立信心, 積極配合搶救與治療。

2、恢復期腦出血病人因長期卧床, 生活不能自理而出現悲觀、憂郁, 在進行功能鍛煉時, 往往有急於求成的心理, 醫護人員要耐心細致地進行心理疏導, 多做說服解釋工作, 關心體貼病人, 並列舉典型康復病例, 鼓勵病人增強康復的信心, 使其配合醫生進行必要的治療和康復鍛煉, 免受精神刺激, 尤其是過喜、過怒等情緒變化, 都可導致再次出血。因此需囑家屬避免給病人造成精神刺激, 讓病人生活在樂觀、祥和、舒適的生活環境之中。

五、出院指導

避免情緒激動, 去除不安、恐懼、憤怒、憂慮等不利因素, 保持心情舒暢。飲食清淡, 多食含水分、纖維素的食物, 多食蔬菜、水果, 忌煙、酒及辛辣刺激性強的食物。避免重體力勞動, 堅持做保 健體 操, 如打 太極拳 等適當的鍛煉, 注意勞逸結合。康復訓練過程艱苦而漫長( 一般1-3年, 甚至終生) 需要信心、耐心、恆心, 在康復醫生指導下, 循序漸進、持之以恆。定期測量血壓, 復查病情, 及時治療可能並存的動脈粥樣硬化, 高脂血症、 冠心病 等。

>>>下一頁是腦出血病人康復治療計劃

G. 腦出血患者要的康復訓練跟護理方法

腦出血患者要的康復訓練跟護理方法

相信大家都知道，當患上腦出血的時候是需要及時進行治療的。那當治療過後，腦出血患者應該如何更快的康復呢?

腦出血康復訓練方法

1.患者需要一個安靜、舒適的環境，特別是發病2周內，應盡量減少探望，保持平和、穩定的情緒，避免各種不良情緒影響。

2.絕對卧床休息2周，頭部可輕輕向左右轉動，應避免過度搬動或抬高頭部，四肢可在床上進行小幅度翻動，每2小時一次，不必過分緊張。大小便須在床上進行，不可自行下床解便，以防再次出血的意外發生。

3.有很多腦出血患者會出現情緒暴躁的情況，因此這個時候應該對病人進行約束，以免出現意外。但病人情緒穩定之後即可接觸約束。

4.病程中還會出現不同程度的頭疼，例如頭部脹痛、針刺樣痛、劇烈疼痛等，這是最常見的症狀。我們會予以合理的治療。隨著病情的好轉，頭疼會逐漸消失，因此您不必過度緊張，要學會分散注意力。如在治療過程中，仍覺得痛得很厲害，不能耐受，請及時通知我們，以便醫生能採取更有效的治療方法。

5.老年病人，心腦血管老化、脆性程度高，季節變化易誘發疾病。長期卧床易肺部感染，痰多不易咳出，葯物祛痰，加強翻身、拍背，使痰液松動咳出，減輕肺部感染。無力咳痰者，採取吸痰措施，望能配合。

6.長期卧床，皮膚受壓超過2小時，易發生褥瘡，應加強翻身。按摩受壓處，保持皮膚清潔乾燥。肢體放置功能位，防畸形。

7.患者想要早日康復，則飲食營養是少不了的。因此多吃營養豐富、低脂、清淡的食物，如雞蛋、豆製品等。

8.保持大便通暢，可食用香蕉、蜂蜜，多進水，加強適度翻身，按摩腹部，減少便秘發生。病人數天未解便或排便不暢，可使用緩泄劑，誘導排便。禁忌用力屏氣排便，防再次腦出血。

9.恢復期據醫囑搖高床頭10~15○，後按耐受及適應程度逐漸搖高床頭至半卧位，每天30分鍾、1~2小時不等。

10.高血壓是本病常見誘因。服用降壓葯物要按時定量，不隨意增減葯量，防血壓驟升驟降，加重病情。

11.出院後定期門診隨訪，監測血壓、血脂等，適當體育活動，如散步、太極拳等。

腦出血病人的護理

1、保持功能位

要像保證肢體功能的順利康復，必須保持癱瘓肢體功能位。當患者處於仰卧或者側卧位的時候，頭要抬高，大約15~30度。膝關節彎曲，保證腳和小腿呈90度，且腳尖向上。胳膊要半彎曲，手裡可以握著一卷布或其它東西。

2、功能鍛煉

患者需要每天進行功能鍛煉，每天3~4次，可以慢慢增加。隨著患者身體慢慢的康復，患者家人要鼓勵患者進行適當的鍛煉，但要防止跌倒。這時腦出血患者該怎麼護理?最好再配合針灸、理療、按摩等，這樣能加快患者的康復。

3、日常生活動作鍛煉

對患者進行護理時，要逐漸的訓練病人吃飯、穿衣、洗漱、如廁等，慢慢的從完全照顧患者到使患者能自理。

4、心理護理

在患病期間，患者很容易出現憂郁、煩躁、悲觀失望等情緒，所以患者家人要在心理上輔導患者，鼓勵患者，並給予患者一個良好的家庭氣氛，還需要耐心的為患者解釋病情，消除患者的悲觀情緒，使患者積極樂觀的對待病情。

5、飲食護理

(1)限制脂肪攝入量

每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使p/s比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。

(2)控制總熱量

如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。

(3)適量增加蛋白質

由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

6、預防並發症的護理

(1)每日定時幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鍾左右。一旦發現病人咳黃痰、發熱、氣促、口唇青紫，應立即請醫生診治。

(2)鼓勵病人多飲水，以達到清潔尿路的目的。並注意會陰部的清潔，預防交叉感染。如發現尿液混濁、發熱，是泌尿系感染的徵兆，應及早治療。

(3)癱瘓病人多有便秘，有的`可因為用力排便致使腦出血再次發生。因此需注意飲食結構，多給病人吃低脂、高蛋白、高能量飲食及含粗纖維的蔬菜、水果等，並給以足夠水分。定時定點給便器排便，必要時應用通便葯物、灌腸。

(4)病人癱瘓在床，枕骨粗隆、肩胛部、髖部、骶尾部、足跟部等骨骼突出處易發生褥瘡。應用軟枕或海面墊保護骨隆突處，每2~3小時翻身一次，避免拖拉、推等動作，床鋪經常保持乾燥清潔，定時溫水擦澡按摩，增進局部血液循環，改善局部營養狀況。

(5)每日行四肢向心性按摩，每次10~15分鍾，促進靜脈血迴流，防止深靜脈血栓形成。一旦發現不明原因的發熱、下肢腫疼，應迅速診治。

腦出血病人吃那些水果比較好

1、熟香蕉

香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。

2、核桃

核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數，大便燥結等。長期服用，療效更佳，且無副作用。患有便秘的老年人不妨一試。

3、蘋果

蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯，果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。同時，蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便於排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

4、地瓜(紅薯)

味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。

5、糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

結語： 以上就是為大家介紹的有關於腦出血的一些康復訓練方法以及腦出血病人的一些護理方法。

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H. 輕微腦出血康復方法

腦出血原因

對於有腦出血的患者來說，積極的進行治療是很有必要的，同時患者也要多休息，靜養為主的，對於腦出血的患者來說，找到病因再進行治療這是很有必要的，生活習慣不好，飲食不當，外傷的因素等，這都是會導致腦出血的情況出現的。

外界的因素所誘發的，尤其是現在氣候的變化是比較快的，對於有腦血管的人來說，尤其是氣溫的變化比較快的時候，室內室外的溫差比較大，那麼這個時候是很容易影響到神經內的細胞新陳代謝的一個情況的，很難改善血稠度的情況，還有血漿纖維蛋白質的一個情況，頻繁的刺激，那麼這都是會導致腦出血的一個情況出現的，所以絕對不可怠慢的。

情緒的因素所導致的，情緒的因素導致腦出血這也是最常見的一個情況的，尤其是因為一些特殊的情況，導致心情的悲傷，興奮，害怕等一些情緒出現，那麼這都是會導致刺激性的，對於有腦血管的人來說，刺激性是很大的，尤其是情緒過於幾率，生氣，一怒，這都是很容易導致這腦出血的一個情況出現的。

不良的生活習慣所導致的，尤其是長期的工作，精神的勞累得不到休息，長期的吸煙酗酒，那麼這都是會導致腦血管的脆弱的情況出現的，一個刺激，一個外傷的因素，那麼這都是很容易的會導致這腦出血的一個情況出現的，所以保持一個良好的生活習慣是非常有必要的。

這些都是導致腦出血的一些原因的，患者一定要根據自己的情況來進行治療的，不可忽視的，尤其是對於有腦出血的患者來說，要靜養，避免激烈的運動，過多的活動，不然會導致加重的，絕對不可忽視的問題。

腦出血症狀

腦出血作為一種嚴重的血管類疾病，給我們的健康帶來了巨大的危害。了解腦出血的症狀能夠及早的確診此類疾病，只有做到早期診斷，患者才不會錯過最佳的時機去治療，治癒率更高。事實上，秋去冬來是比較容易患腦出血的季節，所以在這個季節里我們一定要對腦出血的症狀坐詳細的了解，同時，提醒自己的親朋好友提高警惕，共同保證身體的健康。

多數有高血壓病史，中老年人多見，寒冷季節發病較多。大多在活動狀態時起病，突發劇烈頭痛伴嘔吐，多有意識障礙，發病時血壓較高，神經系統局灶癥候與出血的部位和出血量有關，下面來簡單介紹一下腦出血都有哪些症狀。

1、有程度不同的意識障礙，早期多血壓顯著升高，重症者脈洪緩慢,呼吸深緩，常伴中樞性高熱,病情惡化時呈現中樞性呼吸、循環衰竭，瞳孔形狀不規則、雙側縮小或散大、雙側大小不等，光反應遲鈍或消失。腦膜刺激征陽性，眼底可見視網膜動脈硬化和視網膜出血，偶有視乳頭水腫，可以出現上消化道出血，心律不齊、肺水腫等一系列症狀和表現。

2、局限性定位體征：

①殼核型出血主要有三偏征偏癱偏盲偏身感覺障礙雙眼同向凝視，左側半球可有失語。

②丘腦型可有偏癱，偏身感覺障礙，雙眼垂直性注視麻痹和會聚不能,瞳孔縮小。

③腦葉型意識障礙輕，抽搐發作和腦膜刺激征多較明顯，局灶體征因受損腦葉不同而異。

④橋腦型昏迷深瞳孔小，高熱，呈去大腦性強直或四肢癱重型者，輕型者有交叉性麻痹和感覺障礙眼球運動障礙眼外肌麻痹同向凝視麻痹核間性眼肌麻痹。

⑤小腦型為眩暈眼球震顫，共濟失調輕型重型者昏迷，四肢松軟等。

⑥腦室型者針尖樣瞳孔，昏迷深，高熱和去大腦性強直。

這里僅僅對腦出血的症狀做出一個簡要的分析，其實，腦出血的症狀如果細分的話，還有很多，只是因為篇幅的關系無法一一贅述。提醒廣大朋友，特別是中老年朋友，因為中老年人是比較容易患腦出血的人群。特別是在寒冷季節來臨之前，哪些老年人必須時刻要提高警惕，尤其是有腦出血的症狀或者前兆的人，更要時刻關注自己的健康。因為疾病最重要的不是在治療，而是在防治階段。

腦出血的康復治療

腦出血作為一種嚴重的心血管類疾病，具有治療難，病情易反復的特性。腦出血患者一旦發病，最有效的途徑就是手術。但是，在手術之後的康復治療也十分關鍵，康復療養的好壞對疾病的控制有十分重要的作用。

治療原則為安靜卧床、脫水降顱壓、調整血壓、防治繼續出血、加強護理防治並發症，以挽救生命，降低死亡率、殘疾率和減少復發，腦出血的治療方法如下：

1、一般應卧床休息2～4周，保持安靜，避免情緒激動和血壓升高。嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征，注意瞳孔變化和意識改變。

2、保持呼吸道通暢，清理呼吸道分泌物或吸人物。必要時及時行氣管插管或切開術，有意識障礙、消化道出血者：直禁食24～48小時，必要時應排空胃內容物。

3、水、電解質平衡和營養，每日入液量可按尿量+500ml計算，如有高熱、多汗、嘔吐，維持中心靜脈壓5～12mmHg或肺楔壓在10～14mmHg水平。注意防止低鈉血症，以免加重腦水腫。每日補鈉、補鉀、糖類、補充熱量。

4、調整血糖，血糖過高或過低者，應及時糾正，維持血糖水平在6～9mmol/L之間。

5、明顯頭痛、過度煩躁不安者，可酌情適當給予鎮靜止痛劑;便秘者可選用緩瀉劑。

6、降低顱內壓，腦出血後腦水腫約在48小時達到高峰，維持3～5天後逐漸消退，可持續2～3周或更長。腦水腫可使顱內壓增高，並致腦疝形成，是影響腦出血死亡率及功能恢復的主要因素。積極控制腦水腫、降低顱內壓是腦出血急性期治療的重要環節。

7、一般來說，病情危重致顱內壓過高，內科保守治療效果不佳時，應及時進行外科手術治療。

8、康復治療，腦出血後，只要患者的生命體征平穩、病情不再進展，宜盡早進行康復治療。早期分階段綜合康復治療對恢復患者的神經功能，提高生活質量有益。

康復治療對腦出血患者的康復預後很關鍵，進行積極的康復治療，會產生更好的預後效果，讓腦出血患者早日恢復健康，原理疾病的困擾。腦出血疾病的康復治療方法正在不斷完善和發展，醫學界對此也更為重視，不斷探索新的 經驗 和辦法。我們有理由相信，在不久的將來，腦出血患者的康復治療將會更加完善和科學。

腦出血的檢查事項

(一)實驗室檢查

1.腦脊液檢查

診斷明確者，一般不做腦脊液檢查，以防腦疝發生，但在無條件做腦CT掃描或腦MRI檢查時，腰穿仍有一定診斷價值，腦出血後由於腦組織水腫，顱內壓力一般較高，80%患者在發病6h後，腦脊液呈血性或黃色，但腰穿腦脊液清亮時，不能完全排除腦出血的可能，術前應給脫水劑降低顱內壓，有顱內壓增高或有腦疝的可能時，應禁忌做腰穿。

2.血常規，尿常規和血糖

重症患者在急性期血常規檢查可見白細胞增高，可有尿糖與蛋白尿陽性，腦出血急性期血糖增高由應激反應引起，血糖升高不僅直接反映機體代謝狀態，而且反映病情的嚴重程度，血糖越高，應激性潰瘍，腦疝，代謝性酸中毒，氮質血症等並發症發生率越高，預後越差。

(二)神經影像學檢查

1.CT檢查

顱腦CT掃描可清楚顯示出血部位、出血量大小、血腫形態、是否破入腦室以及血腫周圍有無低密度水腫帶和佔位效應等。病灶多呈圓形或卵圓形均勻高密度區，邊界清楚，腦室大量積血時多呈高密度鑄型，腦室擴大。1周後血腫周圍有環形增強，血腫吸收後呈低密度或囊性變。動態CT檢查還可評價出血的進展情況。

2.MRI和MRA檢查

對發現結構異常，對檢出腦乾和小腦的出血灶和監測腦出血的演進過程優於CT掃描，對急性腦出血診斷不及CT。

3.數字減影腦血管造影(DSA)

可檢出腦動脈瘤，腦動靜脈畸形，Moyamoya病和血管炎等。

4.心電圖檢查

腦血管病患者因為腦-心綜合征或心臟本身就有疾病，可有心臟功能和血管功能的改變：①傳導阻滯 如P-R間期延長，結性心律或房室分離，②心律失常 房性或室性期前收縮，③缺血性改變 S-T段延長，下降，T波改變，④其他 假性心肌梗死的心電圖改變等。

5.經顱多普勒超聲(TCD)檢查

I. 腦出血的康復治療方案

1、運動功能的康復，發病早期可給予床上良姿位擺放，盡早開始床上活動和坐位、站位的練習維持和改善關節活動度，增強肌力訓練；2、意識障礙的患者可採用綜合促醒治療葯物、高壓氧、視聽刺激等治療，促進患者意識的恢復。3、認知障礙的患者通過認知功能訓練進行康復；4、言語障礙的患者可以進行言語康復訓練；5、作業治療可以加強日常生活能力的訓練提高患者的生活質量，必要時可以使用輔助器具和矯形器；6、對於有大小便功能障礙的患者可以採用葯物、針灸、理療等綜合康復手段；41、精神行為異常的患者可以給予葯物治療和心理疏導治療。

J. 腦出血怎麼恢復

對於腦出血的患者來說，要進行有效的恢復，首先要針對患者具體的情況來判斷，最好可以請專業的康復師對患者目前的情況做一個全面的評估，並且制定一份詳細的康復功能鍛煉計劃。
按照計劃循序漸進，逐步開始功能鍛煉。鍛煉的內容主要是包括偏癱肢體的康復功能鍛煉，語言功能訓練，認知功能訓練以及包括心理疏導等多個內容。
在專業的康復師指導下，對患者肢體進行主動和被動的按摩訓練，以幫助降低肌張力，提高肌肉的運動能力，改善肢體的運動功能，其次，在恢復期要對患者加強營養支持。