乳腺的正確檢查方法

Ⅰ 如何進行乳房的自我檢查

第一次檢查時，先仔細觀察兩側乳房的正常情況，以後再檢查時就可按這個標准進行對比。

具體方法

先站或坐在大鏡前，面對鏡子對比觀察兩側乳房有無大小、形狀或輪廓不對稱，同時注意外形的細微變化及乳頭有無血性分泌物；然後平卧在床上自我觸摸乳房，即把被檢查一側上臂高舉過頭，背部墊上小枕頭或折疊好的被單，以使乳房移到胸壁前並平鋪於胸壁上；先用右手檢查左側乳房，手指並攏放平，用各指的掌面觸摸，一般先由乳房內側開始，自下而上，隨後把左臂放下，再觸摸外上方、外下方及乳暈、腋窩部。

觸摸兩側乳房的感覺應是一樣的，如果發現一側乳房有異常，應與對側相同部位反復對比觸摸，尤其要注意乳房外上方有無腫塊、腺體增厚或其他改變，這里較易發生腫瘤。一旦發現腫塊長得較快或質地上有變化，及時去醫院就診。

Ⅱ 乳房的自我檢查方法有哪些

自我檢查乳房十分簡單｡在光線充足的屋內，面對鏡子，雙手自然垂於兩側，查看乳房是否對稱､變形､皮膚有無皺縮或凹陷，乳頭表皮有無異狀現象出現，接著輕壓乳頭看是否有分泌液流出，再觸膜腋下看是否有淋巴腫大的情形｡

檢查乳房外觀，應首先將雙手並攏貼放於兩側，身體盡量站直，其次將手環抱於頭部後方，兩肘盡量向前伸靠，接著以雙手緊壓臀部，雙肩和手肘向前延伸，藉著這三個肌肉伸張的動作，就可很明顯地看到乳房是否變型｡

然後是自我觸診，先坐下，左手自然下垂，以右手(可沾點肥皂水或潤滑劑增加手指敏感度)手指指腹，依順時針方向滑動檢查，再以同法檢查右乳｡接著，將手舉起至頭部後側，以前述方式再檢查一次，確定檢查結果是否正確｡

為了檢查周密起見，最好以平躺的姿勢再次確認，檢測左乳時，可於左肩下墊一個枕頭，左手彎曲置於頭下，右手手指平伸放在左乳內側以順時針方向做垂直觸摸，力量要輕柔，用力不能太大，再依同樣的方法檢查右乳｡乳房的觸診，除了上述的垂直移動觸摸外，另外還有迴旋式，以手指沿著乳房的外側向乳頭方向做環狀螺旋方式觸診;最後是楔形式觸診，以手指自乳房外側，向乳頭方向垂直觸診，直到整個乳房檢查完畢為止｡

Ⅲ 乳腺檢查有哪些方法

對乳腺的自我檢查，常常可以早期發現乳腺包塊。但是，正確的乳腺檢查方法很重要。首先要觀察乳房的大小是否對稱，有腫瘤的一側多大於健康的一側，乳房的位置是否高低相等、乳房皮膚的顏色、乳頭的位置等都要仔細觀察。然後用手掌或並攏手指的掌面對乳房由內到外、由上到下輕柔地進行檢查，一般每2～3個月檢查1次，發現可疑的腫塊應及時到醫院進一步檢查。只要病人和醫生都對乳腺癌具有足夠的警惕性，乳腺癌是不難被早期發現的。

Ⅳ 乳房的自我檢查方法

乳房自我檢查稱為乳房徒手檢查，指採用徒手方法對乳房進行觸摸，發現乳房結節或其他異常結構。在進行乳房自我檢查時，需注意以下幾點：
1、滑動觸摸：為最關鍵的注意事項，臨床應採用滑動觸摸方法進行檢查，不能採用抓捏方法。檢查時抓捏方法經常由於擠壓，使完全正常的乳腺組織或者增生乳腺組織聚集成團塊，類似於硬塊，如果經驗不豐富，容易被誤認為硬塊。所以正確的檢查方法是滑動觸摸，具體指使用指腹緊貼皮膚，適當用力使用滑動觸摸的方法進行檢查；
2、體檢時間：女性乳房會隨著月經周期，出現周期性增大和復原。月經來臨前女性乳房處於生理性增大狀態，此時乳房質地比較硬，月經周期結束後會出現生理性復原，乳房質地比較軟。在乳房比較軟時進行體格檢查，更容易發現乳房硬塊，因此容易發現乳房硬塊的時間通常為月經後7-10天；
3、檢查全面：檢查時應避免遺漏，需要注意檢查順序，無論是順時針或者逆時針檢查，一定不能有遺漏，同時還需注意對乳頭或乳暈區進行檢查；
4、體位：女性體格檢查可以選擇坐位或者平卧位，平卧位通常會由於重力原因，乳房會平攤而變薄，此時更容易發現乳房硬塊。

Ⅳ 乳腺增生自檢方法怎麼檢查

在月經結束後一周，對乳房進行觀察。

觀察的方法是身體放鬆，對著鏡子看看兩側的乳房是否對稱。有沒有特別明顯的凸起，或者是一側的乳房的形狀是否有奇異的變形。

如果形狀的確有差異，比如皮膚有凹陷。那麼就要小心了，很可能是乳腺增生，一定要及早到醫院做B超確定。

按壓之後，看看乳房是否有溢液的情況。這個情況如果不是哺乳期的女性比較少發生，但是如果發生了，那就要早做檢查。

乳腺增加會威脅女性的身體健康，而且與心情、飲食、情緒等都有很大的關系。如果已經確診患有乳腺增生，那麼一定不要太過緊張和憂慮。

因為心情緊張對於病症來說，沒有一點兒好處。應該放鬆心情，聽從醫生的吩咐，積極配合治療。

Ⅵ 乳房自檢的正確方法

乳房自檢的正確方法 1、檢查時間：最好每月檢查一次，時間以月經過後一周為好，在洗澡時檢查比較方便。 2、雙手交叉檢查雙側乳房(左手檢查右側，右手檢查左側)。 3、拇指外的其餘四指並攏，緊貼胸壁，通過各手指交替輕壓，按順序觸摸整個乳房的各個區域。正常乳房較柔軟，有腫塊時感覺有東西在手指下滑動。 4、忌...用手抓捏乳房，因為抓捏會使正常的乳腺組織縮成團，感覺就像是腫塊，即使其中真有腫塊也查不清。

Ⅶ 日常如何自檢發現乳腺問題

1「視」診：乳腺自檢可以在睡前或沐浴前進行。首先脫去外衣，站在鏡子前面，兩臂自然下垂，先仔細觀察雙側乳房的外形、大小是否對稱，乳頭位置是否在同一水平，乳頭有無內陷，是否側向一側。要注意對照前一次的檢查情況，比較外觀上有否發生改變。然後看看乳腺局部有無隆起或凹陷，尤其注意觀察乳房表面有無「橘皮樣」不光滑的改變，乳頭有無溢液或溢血。如果未發現異常，應將兩臂上舉或兩手叉腰，再次重復上述觀察。
2．「觸」診：取仰卧位，背部置一軟枕，使胸部挺起，檢查側之上臂向頭部舉起，手掌可置於枕下，以充分展示乳腺，便於觸摸。分別用右手檢查左側、左手檢查右側乳房。觸摸時可將食指、中指、無名指並攏、伸直，用各指的指腹連帶掌側部分輕柔地觸摸，切忌重按。可循乳房的內上、外上、外下、內下順序依次檢查，最後按摩乳暈下的深部組織。觸摸完兩側的乳房再用手分別摸一下兩側腋窩有沒有腫大的淋巴結。最後，再用大拇指和食指擠壓乳暈部分看一下乳頭是否有液體溢出。在觸摸乳房時切莫用手滿把抓捏，以免把正常的乳腺組織當成乳房腫塊。正常的乳腺摸起來感覺柔軟，有彈性，摸不到腫塊或者硬結。
3．選定時間：乳腺自檢不必過頻，30歲以上的婦女每月一次即可。時間最好選在行經以後的幾天里進行。由於乳腺受內分泌影響而隨月經周期發生變化，行經後幾天乳腺組織相對較薄，易於檢查。要防止在月經周期的不同日子裡檢查，以免因乳腺生理上的改變影響結果。
4．配合其他檢查：有條件者，可接受每年的乳房X線檢查和定期使用乳房天_使紅-光檢查儀進行的乳房體檢。

Ⅷ 怎樣自我檢查乳房

自我檢查乳房分望和觸兩個步驟。望診是在鏡前自我觀察兩側乳房某一部分是否有特別隆起或局部凹陷，乳頭有無內縮或偏向，乳頭上有無糜爛及血潰或其他分泌物。

觸診第一步是平卧在床上，背部墊一小枕頭，一手上臂高舉過頭，讓乳房平攤在胸前壁上，用另一手3～4個手指並攏，以平行方向進行觸摸。觸摸宜輕柔，觸診順序是自鎖骨下緣開始，從乳房內側部自上而下，再摸乳房外側部，自下而上，最後檢查腋窩部。一側乳房檢查完畢後，換一隻手用同樣方法和步驟檢查另一側乳房。摸乳房外側部時，同側的上臂應略為放下，約與胸壁成135°角，這樣乳腺外、上側部可以移向尾端，檢查不致遺漏。乳腺的外上側部組織最厚，捫摸最不易，而病變發生在這個部位比率最高，所以檢查時應特別留意。檢查間隔時間，以每隔1～3個月一次為宜。總之，正確掌握定期乳房自我預防檢查的方法十分重要。

Ⅸ 乳房自檢方法分享，一般怎樣做

1、看

面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

2、觸

左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。

3、卧

平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復「觸」的方法，檢查兩側乳房。

4、擰

除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大或硬塊產生。最後再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。

ps：乳房自檢的最佳時間是每月月經來潮(第一天來的月經稱為月經來潮)後第9～11天做乳房自檢。(月經來潮後第9～11天，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，容易發現病變)

若發現這些症狀請及時咨詢醫生

1、乳房發生水腫，乳房的大小、形狀發生改變；

2、乳頭的形狀、位置(如乳頭內陷)變化；

3、乳頭有血液或其他液體溢出；

4、乳房皮膚有凹陷、糜爛；

5、乳房內有腫塊或任何硬結；

6、任何疼痛或不適。(除去某些正常的生理性疼痛)

ps：每個女人的乳房形態都是不同的，乳房的異樣是跟自己正常時態的對比，所以你需要知道自己正常的乳房狀態是怎樣的，這樣你才能檢測到乳房發生的變化s這些疼痛是正常的，不必驚慌

1、青春期乳房脹痛

一般在9～13歲發生，這時女孩乳房開始發育，有輕微的脹痛感，隨乳房的發育成熟會自行消失。

2、經前乳房脹痛

這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫所引起。月經期過後，上述症狀消失。

3、孕期乳房脹痛

一些婦女在懷孕40天左右，由於體內雌激素水平發生變化，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

4、產後乳房脹痛

產後3～7天常可出現雙乳脹痛、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴瀦留、靜脈充盈、間質水腫及乳腺導管不暢所致。

5、人工流產後乳房脹痛

人工流產後，有些婦女主訴乳房脹痛，並可觸及腫塊，這是由於妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。當然，乳房自檢只是一種自我審查疾病的簡便方法，有一些早期的乳腺癌根本摸不出來，建議媽媽們上醫院定期檢查更為重要哦!

如果對你有用，希望能採納！

Ⅹ 如何做乳腺的自我檢查

乳腺的自我檢查是乳腺癌二級預防的一個重要組成部分，是一種簡便易行的檢查方法，一般婦女在短期內即可學會。檢查時間以每月一次為宜，每次應在月經來潮的第10天左右，因為此時乳腺組織受各種內分泌激素的影響最小，乳腺腺體相對來講比較松軟，所檢查到的情況不會受生理性因素帶來的乳腺組織周期性充血、腫脹等干擾，能夠比較真實、確切地反映乳腺組織的病變。由於在一個月經周期中不同時相的腺體組織可以有較大不同，故應切記在每個月的相同時間進行乳腺自我檢查，否則，可能會將正常情況當作病變或將真正的病變遺漏，造成假陽性或假陰性結果。對於那些已經手術切除卵巢而沒有月經的女性或已絕經的老年婦女來講，由於沒有月經周期中各種激素的作用的影響，所以，可隨意選擇每月中固定的一天進行自我檢查。

檢查時，首先是視診。有條件的話，要求上半身完全裸露，直立或端坐於較大的鏡子前，面對鏡子首先進行觀察。需觀察乳房各部分的外形輪廓是否自然如常，有無膨出或凹陷；乳房的大小有否改變；乳房皮膚色澤如何，有無紅腫、皮疹、潰破、淺靜脈怒張、皮膚皺褶、橘皮樣改變等；乳頭有否抬高、回縮、凹陷，有無異常分泌物自乳頭溢出；乳暈顏色有否改變，有無濕疹樣改變等。觀察中應注意對比兩側乳房的情況，觀察其對稱性是否存在，特別是兩側乳頭是否在同一水平面上等。一般來講，如果新出現了兩側乳房外觀的明顯不對稱現象，應引起足夠的重視。另外，別忘了看看換下來的內衣上面有無乳頭分泌物留下來的污漬。

接下來，要進行觸診，也就是說要用手進行檢查。應取端坐位或平卧位，如取坐位，兩臂應放鬆，不要夾緊；如取平卧位，應用枕頭或衣物墊於肩部下面，使肩部略抬高。將左手手指並攏平坦地放在右側乳房上面，用除拇指外的四個手指指端掌面輕柔地觸摸乳房各部位。注意不要用手指去抓捏乳房，避免將正常的乳腺組織誤認為是腫塊。將乳房以乳頭為中心劃水平和垂直兩線，分為內上、內下、外上、外下4個象限，觸摸時手指應從4個象限中的任何1個象限開始，沿順時針或逆時針方向運動，檢查1圈，避免遺漏。

如1圈檢查完後，仍感覺不確切，可再檢查一圈。然後，將右手置於左乳之上，用同樣的方法再檢查左側乳房。如果檢查中發現乳房的某一部位有腺體增厚、結節甚至腫塊等變化，應引起重視。也許您會想，即使我觸摸到了一個或幾個結塊，我也不知道它是良性的還是惡性的，怎樣判斷呢？一般來講，當於兩側乳房觸摸到多個小顆粒狀結節，並伴有輕度觸痛時，則以乳腺增生病可能性大；當觸摸到一側乳房單發或多發的圓形結節，質韌實，邊界清楚，表面光滑，活動度大，則以乳腺纖維腺瘤可能性大；當觸摸到單側乳房單發的不規則形腫塊，質地硬，活動差等，要警惕乳腺癌的可能。然後還要檢查乳頭、乳暈。可用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應到醫生處就診，以及早明確診斷並進行相應的治療。最後，莫忘記檢查兩側腋下。有時，乳房部腫塊很小甚至不能觸摸到時，即已發生了腋窩淋巴結轉移，因此，腋窩的檢查非常重要。

如果您近期出現了乳房部的不適感或已知乳房有良性乳腺病而正在治療中，應在每一次的自我檢查時，注意重點檢查病變部位，並注意與上個月的情況進行比較，以觀察其有否變化，是逐漸好轉還是繼續加重了。如果自我檢查出病變，並經醫生確認確實是惡性病變時，也不要驚慌，應面對現實，積極治療。要知道，也許正是由於您堅持自我檢查，才能較早地發現病變，使腫瘤得以治癒成為可能。因此，應持之以恆地進行自我檢查，不要怕麻煩，也不要粗心大意。

當然，自我檢查代替不了專科醫生的檢查，在有明顯不適感、自我檢查發現有乳房部或腋窩部變化而不能確定為何病變時，或患有各種各樣的乳房疾病時，應在醫生處就診，在醫生的指導下進行自我檢查及有關的專科檢查。